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减肥日志

楼主又不胖来.如果实在要减掉磅秤上的份量.那晚上少吃或不吃饭,只吃菜,坚持一年或二年.就会看到磅秤上减少份量了,而且这个份量会一直保持的.当然晚饭还是要坚持不吃饭(或只吃一点点)只吃菜滴.试试吧.想马上减份量,那就按你上面写的方法来试吧.那可是要花大大价钱滴.看过<瘦身男女>吗,往那个机器里一躺,嘿嘿,管用吧..

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