说说我的感受。同是上班族，小学生的妈妈，奔四了。我经常也是这样，下班回到家吃完饭后就往沙发一躺，什么事都不想做，觉得非常累。今年冬天开始，我每天上班时用黄芪、红枣、西洋参、苟杞四样东西泡着喝，喝了一段时间后，也不知道是不是心理作用，居然觉得没那么累了，下班后还愿意捣估点面包、蛋糕之类的当早点。我觉得可能我是虚体质，所以有用。供参考！.

我是就放在杯子里，泡一天，喝的时候把水倒出来，然后再加水。下班前把枣吃了，其他都不好吃了。.