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[求助] 召集快捷、有营养的一餐菜谱

1楼SZP妈妈 SZP妈妈 (......) 发表于 2013-1-28 14:54  显示全部帖子
一个肉菜（猪、牛、羊、鸡、鸭、等）
一个水产类（鱼、虾、蟹、贝壳、等）
一个蔬菜（可以一种菜单炒，也可以多种混炒，当然可以加少量肉丝、开洋等）
一个汤（根据前面几个菜的荤素比例，选择烧荤汤还是素汤）
如果孩子不排斥面食，那就更方便，面条、馄饨、饺子、包子、饼。。。。。.

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