很科学的减肥方法，从根本上解决问题。

超级胖子，做记号。每天来督促自己。.

8/31.减去2斤
10/1.有人请客吃喜多屋自助餐，只吃了两盆三文鱼和蒸鱼，加几杯果汁。立马上升5斤。
10/2,10/3,减6斤
体重真么上串下跳啊.

昨天照你说的买水芹了。
楼主的方法真好，一点没有痛苦，健康，还省钱，省力。（周围花大钱减肥机构不少吧）
减下来我要答谢楼主。
我已经两周减八斤。
偶尔有点馋，买了来一份果汁牛肉，满记甜品回家吃。（知道不好，馋了真么办哪？）

[ 本帖最后由 芮毛毛妈妈 于 2011-10-14 10:57 编辑 ].