[健身（减肥）] 我已成功减肥25斤

1楼amy妞妞妈 amy妞妞妈 (云会飘走,但天空永在 ) 发表于 2011-10-26 12:44 显示全部帖子

一个月，效果不错，廋了7斤，离目标还有段距离，我每天晚上要锻炼一个小时的，快走45分钟，跳绳500个，皮肤没松弛，人紧致了。
继续加油中。。。。.

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2楼amy妞妞妈 amy妞妞妈 (云会飘走,但天空永在 ) 发表于 2012-8-25 13:13 显示全部帖子

再次起航，去年照楼主的方法加上运动，减了10斤，现在120斤，目标105斤。加油并坚持！.

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