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标题: 妇产科医生说的三件事(女生必看喔) [打印本页]
作者: 宝宝妈咪    时间: 2006-8-16 16:57     标题: 妇产科医生说的三件事(女生必看喔)

妇产科医生说的三件事(女生必看喔)
◎卫生棉的放置位置
妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里，即使你没将包装打开，因为是真空密封，所以浴室，即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。你想想，每一包的卫生棉里都有20-40片，又有因不同时候所用的夜安型、般型、护垫之分，所以一包放个一个月是常有的事，加上天天洗澡的热气及不太流通的空气，使棉片在这样的环境里闷着.............................就长霉了…
  
你再使用这样的棉片...........唉呀！这样迟早要去妇产科报到的！切记呀！
  
◎PMS「经前症候群」
每次月经来的前几天，林小姐变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好，注意力也没办法集中。可月经一来，这些症状就消失无踪了，这就是ＰＭＳ（经前症候群）。ＰＭＳ通常在二十多岁后半或三十岁出头开始，四十岁是高峰期，然后持续到更年期为止。
  
截至目前的研究，ＰＭＳ总是出现在月经来潮前四至十四天之间，与月经周期血液中的荷尔蒙有关。另外，据美国贝勒医学院内分泌教授钟正芳的研究，ＰＭＳ可能与血液内铝太高、硒太低有关。种族、婚姻状况教育程度与ＰＭＳ无关，倒是朝九晚五的上班族、饮酒、生过小孩的妇女是好发族群！当ＰＭＳ来袭时，女人通常会很想吃甜食，尤其是巧克力。说也奇怪，巧克力入口，她们的情绪就变好了。为什么巧克力可以缓解ＰＭＳ呢？麻省里工学院的研究人员指出，巧克力可以提高脑内血清素Serotonin的浓度，而血清素愈多，就愈快乐。
  
除巧克力外，梅子、西红柿、菠萝、胡桃、也可增加血清素，达到控制ＰＭＳ的目的，热量又不太高。但一次大量吃巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛 素大量分泌，使血糖骤降，不妨改吃慕斯、奶昔、优格。而面食、全麦面包、麦片、烤蕃薯，因为造成高血糖的速度比单糖（巧克力）慢，不致使胰岛素大量分泌，亦可一试。维他命B6是血清素合成所需之辅助因子，富含维他命B6之食物，有鲑鱼、牛肉、猪肉、鲔鱼、鳄梨等。罹患ＰＭＳ的女人想必都曾有经历身体浮肿、脚肿、乳房肿胀疼痛之经验，这是因为身体无法把多余盐分排出体外，连带的把水分囤积在体内，这时妳必须戒盐，如腌黄瓜、酱油、烟熏食物、腌制品，尽量不要碰。
  
◎喝茉莉花茶减轻经痛
月经来潮前一星期，早餐或午餐后天天喝茉莉花茶，能有助于经期顺利，减轻经期疼痛，却不影响睡眠。饮用自然花茶，总比服用止痛药好得多，无副作用，屡试不爽。
  
只是要重于事前防范，特别经期来潮前一星期勤服用，必能让经期顺利来潮，不因经期延后而心烦气燥。
  
◎女性同胞应该知道，男性同胞更应该了解
如果你是兄弟也可以告诉你身边的姊妹喔！众家姐妹们：我得知一项女性圣品恩物，对生理痛有神奇的疗效

  龙眼干　　若干（一小把，随意啦！）
  老姜片　　若干（一小把，随意啦！）
用热开水冲泡，平时饮用可补血；生理期间再滴数滴白醋，可帮助血块顺利排除。据爱用者表示，本方极为有效，有病治病，没病补血，各位女性朋友试试吧！.
作者: jimmy妈    时间: 2006-8-16 17:33

嗯，有道理的！
谢谢LZ!.
作者: 米奇一家子    时间: 2006-8-16 17:49     标题: 回复 #1 宝宝妈咪 的帖子

好贴，顶.
作者: jiangdongliu    时间: 2006-8-16 18:01     标题: 回复 #1 宝宝妈咪 的帖子

真是好贴，谢谢，顶。.
作者: yeyuzhang    时间: 2006-8-16 18:07

好帖有用！.
作者: gqllp    时间: 2006-8-16 18:34

有用的.
作者: 大头昊昊妈妈    时间: 2006-8-16 18:47

好贴！受益良多！.
作者: 庭庭妈妈    时间: 2006-8-16 21:22

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作者: 忻瑜妈妈    时间: 2006-8-16 23:00

有用的.
作者: alex妈咪    时间: 2006-8-17 08:21

回复 #1 宝宝妈咪 的帖子


真是好贴，谢谢，顶。.
作者: MMS妈妈    时间: 2006-8-17 08:30     标题: 回复 #1 宝宝妈咪 的帖子

真有点对症PMS，谢谢宝宝妈咪。.
作者: CATHY王    时间: 2006-8-17 08:48

谢谢,收藏了..
作者: liuxm    时间: 2006-8-17 08:56

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作者: 斐妈    时间: 2006-8-17 09:12

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作者: 小鴨嘴龍媽媽    时间: 2006-8-17 09:24

有用的..
作者: 饭泡粥    时间: 2006-8-17 09:31

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作者: ANGELGAO22    时间: 2006-8-17 10:10

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作者: Sky.h妈妈    时间: 2006-8-17 11:28

好东东收藏..
作者: 空谷幽兰    时间: 2006-8-17 11:34

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作者: shily    时间: 2006-8-17 11:38

多谢！！！.
作者: 善善妈    时间: 2006-8-17 12:50

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作者: hsh_rj    时间: 2006-8-17 12:54

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作者: 薇薇妈妈    时间: 2006-8-17 12:57

谢谢！
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作者: jstxcyq    时间: 2006-8-17 13:31

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作者: angelaqiu    时间: 2006-8-17 13:44

姜茶以前在生理期临近时经常吃的.
作者: 青骢马    时间: 2006-8-17 13:48

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作者: smalltree    时间: 2006-8-17 13:49

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作者: 如鱼饮水    时间: 2006-8-17 14:11

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作者: xiaobaobao    时间: 2006-8-17 14:22

有道理的.
作者: 雯妈妈    时间: 2006-8-17 15:21

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作者: 开心天使    时间: 2006-8-17 15:36

，收藏了。.
作者: pigamy    时间: 2006-8-17 16:13

收藏了.
作者: semain    时间: 2006-8-17 16:31

龙眼干哪里买?.
作者: taoli123123    时间: 2006-8-17 16:37

提示: 该帖被自动屏蔽
作者: dyc0626    时间: 2006-8-17 16:38

很受益, 谢谢.
作者: 子元妈    时间: 2006-8-17 16:44

谢谢
转告朋友.
作者: peng    时间: 2006-8-17 17:22

我也有这个问题，多谢LZ.
作者: 小胖妹妈眯    时间: 2006-8-17 17:32

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作者: 小肥羊妈妈    时间: 2006-8-17 17:49

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作者: 开心天使    时间: 2006-8-17 17:49     标题: 回复 #33 semain 的帖子

龙眼干一般的食品商店都有卖，超市里应该也有。.
作者: 咱家的太阳女    时间: 2006-8-17 17:57

请教：龙眼干是啥玩艺儿？在哪儿有买？.
作者: 小帅哥老妈    时间: 2006-8-17 18:09

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作者: 粽子妈    时间: 2006-8-17 20:14

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作者: yuanlin26    时间: 2006-8-17 20:50

收藏,谢谢.
作者: 天行妈妈    时间: 2006-8-17 21:19

引用:
原帖由 zq_3e4r 于 2006-8-17 18:09 发表
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作者: 豆包妈    时间: 2006-8-17 21:42

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作者: 我爱polo    时间: 2006-8-17 21:42

龙眼干＝桂圆肉   老姜片＝生姜切片？.
作者: kaseling    时间: 2006-8-17 21:42

我就犯第一个错误。.
作者: 开心天使    时间: 2006-8-18 10:35     标题: 回复 #48 kaseling 的帖子

我也是放在浴室里的，卫生间和浴室在一起，方便呀。特别象每天都要用的护垫之类的。建议开发商下回设计住宅时，不但做到干湿分离，浴室和卫生间也要隔开。.
作者: 小新妈妈    时间: 2006-8-18 10:43

回家赶快把卫生用品从浴室里拿出来，每次用时麻烦点也比得病强。.
作者: 小源妈妈    时间: 2006-8-18 10:54

谢谢提醒。 我的卫生用品全在卫生间 ，回家后把它挪个位。.
作者: lily_158    时间: 2006-8-18 14:50

谢谢了.
作者: 6123123    时间: 2006-8-18 14:52

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作者: 宝宝妈咪    时间: 2006-8-18 14:53

引用:
原帖由 小源妈妈 于 2006-8-18 10:54 发表
谢谢提醒。 我的卫生用品全在卫生间 ，回家后把它挪个位。
一样，是的。所以我除了挪位子以外，还去超市买了个吸湿的东西。.
作者: 然然妈    时间: 2006-8-18 15:12

老姜片是药店里卖的还是生的？.
作者: 卜丁丁妈    时间: 2006-8-18 15:26

下次试试.
作者: ledou_j    时间: 2006-8-18 21:12

长学问了，把卫生间的东西挪出来！.
作者: 爱心妈咪    时间: 2006-8-18 21:28     标题: 回复 #36 子元妈 的帖子

好贴，多谢！我也试一下.
作者: 睿怡    时间: 2006-8-18 21:40

谢谢，有用 ，我有事也把卫生巾放在浴室，快拿出来啦。。.
作者: dlc    时间: 2006-8-18 21:41

这样啊！！
1、赶紧把卫生间的dd拿出来。
2、家里一堆龙眼干这下有用了。

谢谢楼主！！！.
作者: stone妈    时间: 2006-8-19 22:41

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作者: evekissoscar    时间: 2006-8-20 09:12

爱吃巧克力，又找到心理安慰了.
作者: 小洋洋妈妈    时间: 2006-8-29 21:08

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作者: 伊人妈妈    时间: 2006-8-29 23:23


终于明白同事为什么在经期喜欢吃黑巧克力了，长知识了。
现在马上行动，去卫生间转移物资。.
作者: 小闹妈妈    时间: 2006-8-31 09:44     标题: 知道了，谢谢

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作者: chent5_25    时间: 2006-9-1 15:45

好贴！收藏！ .
作者: tina-天宁妈妈    时间: 2006-9-1 15:49     标题: 回复 #1 宝宝妈咪 的帖子

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作者: cql28    时间: 2006-9-1 17:14

谢谢！.
作者: 范子嘉妈妈    时间: 2006-9-1 17:21

我一直是放卫生间里的，不然放哪里啊？.
作者: ilovenini    时间: 2006-9-1 18:07     标题: 谢谢

收藏.
作者: 石头妈妈    时间: 2006-9-1 23:46

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作者: Seline妈妈    时间: 2007-6-13 12:42

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作者: 劲深妈妈    时间: 2007-6-13 13:02

赞一下.
作者: 米娜    时间: 2007-6-13 22:00

好帖呀
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作者: 三月的苹果    时间: 2007-6-14 10:03

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作者: lilly7777    时间: 2007-6-14 10:37

知道龙岩干是好东东，但是内热重，不敢吃呀，有什么好办法吗？.
作者: yuanmina928    时间: 2007-6-14 12:24

，我也把卫生巾放在卫生间的，现在该换个地方了。

[ 本帖最后由 yuanmina928 于 2007-6-14 12:26 编辑 ].
作者: 我爱当当    时间: 2007-6-14 12:46

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作者: 世纪宝贝    时间: 2007-6-14 13:09

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