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标题: [求医] 觉得自己得了癔症或强迫症 [打印本页]

作者: ghon_1 时间: 2013-2-5 15:28 标题: 觉得自己得了癔症或强迫症

不知从什么时候开始，无法正常签署自己的名字。
只要一有要签名的时候，比如会议签到、文件签署等，就会突然心慌，手发抖，根本无法完成签字。
自己在纸上随便写写一点问题也没有，但只要手一落到签字的地方，就出问题。写别的没有问题。
曾经找过心理医生，她也表示第一次见到这种情况，没给出什么建议。
深呼吸、转移注意力都搞不掂，到底哪里出了问题？.

作者: 陪我去看海 时间: 2013-2-5 15:47

被标题吸引进来了。
别太担心，实在不行就先刻个章吧。
以前是不是有过和签字有关不愉快的记忆在左右你现在的行为呢？.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-6 09:29

今天开标，签字的时候又出了很严重的问题，没法完成签字.

作者: xiaomaotuan 时间: 2013-2-6 09:49

换个心理医生.

作者: 洋囡囡妈妈 时间: 2013-2-6 11:38

是不是签字就代表要负责？对结果负责。不签字的潜在意识是可以逃避。
如果是这样的话，那你是太投入了，心在负责这块太紧张了。一个人是不能对将来负责的。
首先要正确想法，从头脑上要明白，签了字，并不代表事情成功与否。我们关注的是每时每刻我们的参与，而并不是结果，因为结果是有整个的参与过程与周围的环境决定。签字只是代表你的意愿，表示你有意愿去做这个事，但并不代表这个事情成功与否。你的签字并不是对结果负责。
举一个简单的例子，让我们回到儿童时代，小朋友聚在一起玩游戏，报名参加，大家报了名，但报名代表赢吗？没有吧，这只是代表我参加，全心全意的参加。
把观点引导到你的参与，试试看。还有，不愿意签的话，就不签，让别人签，没什么大不了的。
彻底放松一下，出去玩吧。让心空掉。
还有，过去的是历史，历史永远是历史，不是将来，将来是新的。每一个将来都是新的。.

作者: Lollipop 时间: 2013-2-6 12:02 标题: 回复 1楼ghon_1 的帖子

我也建议换个心理医生，已经可以坐堂看病，怎么会没有效果？每个病人的病史不一样，需要花时间了解清楚，这是最起码的医德。.

作者: 去远方 时间: 2013-2-6 12:03

估计是太紧张了。投标开标啥的，一个团队几个月的辛苦，有可能就在这一刻落空，压力太大。赶紧放下工作，休息一下吧。.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-6 17:46 标题: 回复 2楼陪我去看海的帖子

谢谢！应该是有诱因，但越想越凌乱。.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-6 17:47 标题: 回复 4楼xiaomaotuan 的帖子

恩，再找找看.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-6 17:55 标题: 回复 5楼洋囡囡妈妈的帖子

我的签字不需要负什么责任，对外是有授权的。刚去银行办了些事，在理财经理那签了好多字，没任何问题。
与工作有关的，只要是签名，就发抖。写别的文字，使用电脑都没问题。.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-6 17:56 标题: 回复 7楼去远方的帖子

比紧张恐怖，在办公室签名也是这样.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-6 17:59 标题: 回复 6楼Lollipop 的帖子

那个医生建议做两个疗程的催眠。我对她还无法建立很好的信任.

作者: babymama 时间: 2013-2-6 21:05

关注.

作者: Lollipop 时间: 2013-2-8 06:55 标题: 回复 12楼ghon_1 的帖子

这样的问题，直接给出催眠治疗或者放松性治疗的建议有点仓促，需要找到促发的原因，要一步一步来沟通，有时候不是你自愿的也会出现一些不配合，这很正常，这样的典型症状还是找专业的医生为好，否则弄巧成拙。.

作者: 飞鸿踏雪 时间: 2013-2-8 12:52

这个是恐怖症吧，去找个正规的心理医生看看吧，上海市精神卫生中心还是比较正规的.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-8 16:58 标题: 回复 15楼飞鸿踏雪的帖子

谢谢！过完年去瞧瞧.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-8 17:03 标题: 回复 14楼Lollipop 的帖子

是的.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-22 14:03

病人D，现年41岁。因恐惧症找大夫求治。他的症状为不可以在人面前书写，或在人面前他不可以有效地进行机械操作。在非常长的时间里，如果有人在周围，他就不可以签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。大夫告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出我是一个多么好的发抖者。他要向人们显示我的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照大夫的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让我发抖，我都做不到。.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-22 14:13

你的问题有点象预期焦虑症.这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境.比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了.在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生.而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环.在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔..

作者: ghon_1 时间: 2013-2-22 14:13

由此可见,你真正害怕的是害怕本身.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-22 14:28

刚百度了一下，发现这种毛病的人还满多的

只是到了这个年龄还这样，感觉有点太不好意思了.

作者: guesswho 时间: 2013-2-22 14:55

我感覺像焦慮症，好像和強迫症有關係的。很多人或多或少都有的，LZ咨詢醫生沒錯，這種病（對不起先用這個字表達一下）特徵之一就是建立信任的困難，慢慢來吧。加油。.

作者: 悠然此心 时间: 2013-2-22 15:00

签字前有没有喝过咖啡？我喝了咖啡会特别紧张，签字手要发抖的。还有心里紧张时，比如我驾照倒车考试通过后，紧张地无法签字。.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-22 15:22 标题: 回复 22楼guesswho 的帖子

我是近几年的事，以前正常。
发生了就开始在意，越在意越厉害。咨询过心理医生。年后到精神卫生中心去了，医生建议自己消化

有个想法：请同事帮忙，在他们每个人面前签名，尽量找到恐惧的感觉。

作者: ghon_1 时间: 2013-2-22 15:26 标题: 回复 23楼悠然此心的帖子

喜欢喝咖啡的。晕，好象上次开标前就是喝了咖啡的。
说手抖，好象我第一次手抖就是桩位考试后兴奋得没签好字。

可是后来又过了好几年，想想过程中，自己出去接工程，签合同，一切都正常呀。.

作者: ghon_1 时间: 2013-2-22 15:30 标题: 回复 22楼guesswho 的帖子

我是觉得它是种病的。
如果用催眠治疗，那我觉得要基于对咨询师的信任，但这个需要个过程来建立。.

作者: 胡豆妈 时间: 2013-2-22 22:11

要不先复印几张合同标书之类的要签名的纸，在家签着玩玩？.

作者: 天蓝蓝 时间: 2013-2-23 00:04

可能是关于工作上关于签字的一件事情没有完美的完成有关系，我以前碰到有个客户，非常撮克，每次打电话非常棘手，令我感到紧张和气愤，后来有很长一段时间，我一想起关于这个客户的事情，就心发慌，手发抖，后来我终于下定决心，快刀斩乱麻，自己吃了点亏，把这件事情了了，后来我自己再想起这个客户，就不再有这个感觉了。.

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