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标题: 健身需要请私教吗？ [打印本页]

作者: 好--妈 时间: 2012-7-16 07:00 标题: 健身需要请私教吗？

年龄大了，身上肌肉松垮，想去健身，需要请私教吗？私教很贵的说，另外有效果吗？.

作者: nniumma 时间: 2012-7-16 10:18

前几天还看新闻说一女子请私教,后来会所换教练,她不满意,要退费,但是20000块的费用要扣8000什么的.好像是威尔士还是什么的.
反正钱交进去容易,要回来难..

作者: 小星星妈咪 时间: 2012-7-16 10:25

引用:

原帖由 好--妈 于 2012-7-16 07:00 发表
年龄大了，身上肌肉松垮，想去健身，需要请私教吗？私教很贵的说，另外有效果吗？

有针对性的训练，节约时间和精力。如果确有经济条件可以考虑一下。
我女儿请了一年私教，救身圈消失了，人又细又长，不过她练舞蹈。之前上大课效果就打折扣了。.

作者: joanna25_3 时间: 2012-7-16 11:15 标题: 回复 1楼好--妈的帖子

请私教是想练到什么程度呢？
我觉得还不如找个会所的MM一起练，两个人还有督促，做动作也可以帮着一起练。.

作者: 不二周助 时间: 2012-7-16 17:07

好的私教是不错的，我朋友请的。不过我觉得强度很大，扛不住。.

作者: 哇萨咪 时间: 2012-7-16 18:56

先观察一段时间，和会所的其他会员打听一下，负责和专业的私教对锻炼很有用，但现在一些私教既不专业，又不负责任，一次约好几位会员，把几个放在跑步机上快走，另几个安排在各器械上，然后忙不迭地奔走在会员间指导几句，太不负责任了，1小时就这样过去了，根本没啥效果，钱还打水漂。.

作者: 真心小丸子 时间: 2012-7-17 10:30 标题: 回复 1楼好--妈的帖子

请私教多少费用？.

作者: feifei妈妈 时间: 2012-7-17 12:11 标题: 回复 3楼小星星妈咪的帖子

请问健身的场所，以及私教的费用.

作者: 好--妈 时间: 2012-7-17 14:15 标题: 回复 7楼真心小丸子的帖子

金适堡，148课时/年，190元/课时.

作者: 家有QQ 时间: 2012-8-2 10:34

我一直请的，感觉不错，比较有针对性，时间安排上也相对自由。自己练容易偷懒，给自己找借口。当然每次上课都很累，好的教练很重要，我也换过，现在的教练很认真。.

作者: 清越和平 时间: 2012-8-2 11:58 标题: 回复 1楼好--妈的帖子

太贵了，而且那些人素质也不咋地感觉。.

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