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标题: [游记] 绯红洁白，乐活西藏—相约在林芝的春天里 [打印本页]

作者: jenliou 时间: 2012-4-11 19:41 标题: 绯红洁白，乐活西藏—相约在林芝的春天里

我想：这辈子总要去一次西藏。
一直的憧憬着，那是心中永远的圣地。
同时却又畏惧着雪域的高度，也就一直地止步不前。
只是没想到，一则小小的微博竟会产生那么大的力量，让我打破了许久的顾虑。
其实只是偶然地看到，西藏航空在2012年2月2日增开林芝到拉萨，重庆，成都航线的消息，却在我身上种下了导火索，牵引着我的思绪又一次飘向那神圣的高原，想恋竟会越演越烈。让我一过春节，就下定决心，一定要在2012年踏上梦想了许久的地方，首先去林芝看看最美丽的春天。

总领：tips 行程费用林芝赏花路线林芝桃花花期如何拍摄林芝包车西藏时间西藏饮食进藏交通
拉萨：八廓街传统转经路玛吉阿米大昭寺磕长头布达拉宫甘丹寺

[ 本帖最后由 jenliou 于 2012-6-15 16:37 编辑 ].

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作者: anan111 时间: 2012-4-11 19:53

兔兔妈妈这次动作也很快啊

作者: jenliou 时间: 2012-4-11 19:54

多重惊喜
一重惊喜：带着严重感冒和咳嗽首次坐飞机进藏的我，原本是带着极大的畏惧，因为传说中感冒进藏很容易患上可怕的高原肺水肿，结果却很让我满意。除了刚到拉萨的头天晚上有一点头痛之外，之后就没有什么太大的高原反应了，让我对自己的身体有了大大的信心。看来提前10天吃红景天胶囊，做好充足的准备，还是很有帮助的。
二重惊喜：往年的林芝桃花在清明节时一般都要到达尾声了，而今年全国的气候普遍推迟回暖，林芝的桃花自然也就迟迟未发，花期正好落在了清明期间。无论是在林芝，还是在波密，都让我们见识到了桃花盛开的娇艳。
三重惊喜：进雅鲁藏布江景区的那天天气特别好，南迦巴瓦峰竟然褪去了一直遮着的面纱，晨间，午间，晚间，一直大方地展示着它金字塔状的身躯，在我们的前方傲然挺立着直指蓝天。平时难得一见的它竟让我们在这一日看到饱，实在是此行最大的惊喜。
四重惊喜：在拉萨往林芝的路上，翻越米拉山口之后，看到了最美的柳树新枝的色彩，不同于上海的新绿，那是一种偏黄色的绿，很嫩很闪亮，长长地排列在318国道边，原本的柔弱已变成了帅气的飘逸。
五重惊喜：原本以为去往岗乡的路还是传说中的烂路，想着一路上会受苦受累，没想到却已修筑成一条蜿蜒在桃花和田地间的柏油小道，最后通向密布树木的森林，这一路竟变成了惬意的享受之旅。就连我们阅尽西藏美色的藏族司机，都不由地感叹：在这条路上骑车，该会是怎样舒服的感觉啊？
六重惊喜：看来摄影人的消息是灵通，在通往岗乡的这条小路上，碰到好几拨拉风箱等光线的摄影团队。同他们聊聊，收益良多，而其中竟然有久已敬仰的色影无忌老前辈老哈苏，不由得让我喜悦出声。
七重惊喜：正是青稞发绿的季节，无论是在通往岗乡的路边，还是在波密桃花沟里倾多镇冻油村的山上，我们都喜获最美丽最干净的绿色，尤其是阳光照亮田地的那一刻，绿的发亮，绿的纯粹。
八重惊喜：清早然乌的漫天飞雪勾勒出了然乌湖边山峰的条条山棱，映现在早晨的然乌湖水中，竟是那般清晰的线条，宛如一幅抽象的黑白画，只是灰度的变化是任何画家的巧手难以绘就。
九重惊喜：入住波密桃花沟入口不远处的嘎朗村，一夜的微雨竟绘出美丽非凡的晨间云图，长长的宽宽云带挂在山间村边桃花树下，是山窝窝里凝聚而成，还是田间升腾而起，我已只知攀爬田间，追寻着它而去。
十重惊喜：来到波密桃花沟里的通果村，村民们正在大经幡处聚会。未等我们上前去问好，小朋友们就已经追随来到了身边，有些羞涩，有些好奇，有些向往，终于有胆大的孩子提出让我们帮他们拍照。没想到这下燃起了村民的巨大热情，年轻人，老人，一家子，不再有藏族惯有的抗拒和躲避，都一一要求我们帮他们拍照。虽然笑得嘴巴都有点累了，但是收获那么多的笑颜，那么贴近他们，也算是此行意外的惊喜了。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-11 20:14

几许遗憾
一．没有到雅江的北岸去看看，那里的索松村才是观看南迦巴瓦峰的最佳所在，江水，桃花，藏寨，雪峰，应该是最佳的组合元素了。
二．没有看到米堆冰川著名的L形冰舌，由于前几天下大雪，所有的游客到了冰湖就止步了，不再往里徒步，而我事先准备的登山杖也就白拿了。
三．想着要看上然乌的日出，就没有听司机的话在波密到然乌那一天乘天气晴朗时直接进去来古村，结果第二天早上漫天飞雪，虽然冒雪进了来古，却无法看清来古冰川的全貌了。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697465

作者: jenliou 时间: 2012-4-11 20:29

几点tips
一．目前雅鲁藏布江景区自驾车白天不能进，只能在晚上6点半以后进。
二．进入雅鲁藏布江景区入口后就会看到派镇大桥，过桥后就到了雅江北岸，那里是一条机耕小道，以前只能徒步，现在可以联系北岸村落的小面包车来接，自己的车还是开不进。
三．来古村白天自己的车也不能进，晚上6点以后可以进。村内的饮食很差，可以自己准备食物入内。
四．现在通往岗乡的路已经修好，只是路很窄，车进去的话注意错车位置。
五．米堆冰川和嘎朗湖是同一家景区开发商，可以在米堆冰川处买联票90元，单卖米堆冰川50元，嘎朗湖90元。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-11 20:45

行程：
3月30日：上海浦东飞往重庆，入住重庆
3月31日：一早重庆飞往拉萨，游览大昭寺，八角街，布达拉宫夜景，入住拉萨扎西曲塔酒店（海拔3650米），
4月1日：拉萨-甘丹寺（晨光）-米拉山口（海拔5013米）-尼洋河中流砥柱-林芝八一镇-嘎拉村-达孜村，入住八一镇麟瑞宾馆（海拔2900米）；拉萨到八一415公里，全程柏油路，限速，7小时左右；八一到嘎拉村来回20公里；嘎拉村到达孜村来回20公里；甘丹寺从国道进出12公里；共467公里
4月2日：八一-林芝机场-派镇-直白，入住直白村西洛家（海拔2800米）；八一镇到林芝机场50公里；林芝机场到派镇，路面狭窄但路况不错，70公里；派镇到直白18公里；共138公里
4月3日：直白-八一-色季拉山（海拔4728米）-鲁朗-通麦-波密县城扎木镇，入住波密县城雪域楼宾馆（海拔2750米）；直白到八一，140公里，行车3小时；八一到波密，235公里, 一般都要4个小时;共375公里
4月4日：波密-松宗（早上日照金山）-米堆冰川-然乌-上然乌湖踩点，入住然乌镇蓝湖驿站（海拔超过3800米）; 波密县城到然乌镇137公里, 正常行驶约3小时，路况良好; 米堆进出16公里; 上然乌湖踩点来回40公里；共193公里
4月5日：然乌镇-上然乌-来古村-然乌镇-松宗-波密-岗乡岗二村，入住波密县城雪域楼宾馆（海拔2750米）；然乌镇到来古村，来回60公里；然乌镇到波密县城137公里; 波密县城到岗乡岗二村，来回40公里；共237公里
4月6日：波密县城-噶朗村-如纳-倾多-许木林琼村-噶朗村，入住噶朗村旺姆家（海拔2750米）；波密县城到噶朗村18公里；噶朗村到许木林琼村45公里，来回90公里；共108公里
4月7日：噶朗村—古乡湖—通麦-鲁朗-色季拉山—八一，入住八一镇麟瑞宾馆（海拔2900米）；噶朗村到八一公路里程217km；
4月8日：八一-林芝机场，一早送机50公里；林芝机场飞往成都中转飞回上海浦东.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697469

作者: jenliou 时间: 2012-4-11 21:57

总体费用：每人8000元
机票费用：4100元，上海浦东-重庆-拉萨，林芝-成都-上海浦东
包车费用：丰田4500，预定行程公里数为2258，包车费用7450元，每人1862.5元；额外踩点40公里，以3.3元一公里算
住宿费用：拉萨扎西曲塔酒店140元/间，八一镇麟瑞宾馆140元/间*2，直白村西洛家90元/间，波密县城雪域楼宾馆150元/间*2，然乌镇蓝湖驿站280元/间，噶朗村旺姆家50元/床
门票费用：嘎拉村桃花门票5元，雅鲁藏布江大峡谷景区徒步门票150元，米堆冰川+嘎朗湖联票90元，来古村门票30元, 鲁朗田园风光观景台15元
骑马费用：米堆冰川米堆村口到冰湖来回100元，来古村门票站到白塔处来回60元
藏家家访费用：两次，100元+50元（4人计）.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697487

作者: wfc7302 时间: 2012-4-11 22:35 标题: 回复 7楼jenliou 的帖子

请问是跟团还是自助游啊？.

作者: 2000 时间: 2012-4-11 23:11

太漂亮了，等看楼主更多的照片.

作者: leo041105 时间: 2012-4-12 01:04

等着看兔妈呈现的春天的林芝。

我们去年暑假去的，雨季，带着孩子，没有你们这样深度游林芝。

呵呵，找机会再去。.

作者: leo041105 时间: 2012-4-12 01:06

这个季节游西藏，费用比较合理。

作者: 小小白白 时间: 2012-4-12 07:24

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: anan111 时间: 2012-4-12 08:26 标题: 回复 3楼jenliou 的帖子

没有想到兔兔妈妈的惊喜这么多啊

一路上总是听见你的咳嗽声，心里还真是替你捏把汗

不过你坚定的意志，真是让我们佩服

[ 本帖最后由 anan111 于 2012-4-13 07:45 编辑 ].

作者: 行知合一 时间: 2012-4-12 08:53

真棒！献花！.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 10:26 标题: 回复 2楼anan111 的帖子

呵呵，乘惊喜还在时赶快写。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 10:33 标题: 回复 8楼wfc7302 的帖子

自己包车游的。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 10:35 标题: 回复 9楼2000 的帖子

谢谢喜欢，且听我慢慢道来！.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 10:40 标题: 回复 10楼leo041105 的帖子

夏天的鲁朗很美吧，崇山峻岭间一片郁郁葱葱，最喜鲁朗的树了，那么的笔直笔直。
现在算是西藏的旅游淡季，包车费用相对便宜一些。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 10:41 标题: 回复 12楼小小白白的帖子

呵呵，早作准备啊，进藏的大交通是费用大头。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 10:44 标题: 回复 13楼anan111 的帖子

很高兴大家能一起走这么一段路，陪着我早起，辛苦大家了。
说起咳嗽，回沪后就自然好了，看来西藏的空气质量是不错，慢慢地治好了我的顽疾。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 10:45 标题: 回复 14楼行知合一的帖子

谢谢老朋友帮顶！

作者: leo041105 时间: 2012-4-12 12:02

引用:

原帖由 jenliou 于 2012-4-12 10:40 发表
夏天的鲁朗很美吧，崇山峻岭间一片郁郁葱葱，最喜鲁朗的树了，那么的笔直笔直。
现在算是西藏的旅游淡季，包车费用相对便宜一些。

是，雾气很大，经常下雨。

去鲁朗的时候，在雾中翻越色季拉，都快成神仙了。

作者: hahaha 时间: 2012-4-12 12:53

昨天我还徜徉在LZ内蒙呼伦贝尔的帖子里,今天又看到这个了,谢谢LZ哦..

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 14:04 标题: 回复 22楼leo041105 的帖子

我们这次也碰到了两天云雾天，看着好美，就像在神仙境地一般，只是因为水平问题，拍不太好。
夏天的色季拉还有雪吗？.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 14:08 标题: 回复 23楼hahaha 的帖子

谢谢关注。
两个地方还是有相通的地方，都有着别处没有的纯绿，呼伦贝尔是那种浅亮的草原绿，而林芝地区则是油亮的青稞绿。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 14:25

选择林芝作为我首次入藏的目的地，是因为这里的海拔相对雪域的其他地方要低多了。而更重要的是在林芝有着藏区最美丽的春天，蓝天下绯红的桃花映着绿绿的江水和洁白的雪山，娇嫩和雄壮并存。不同于江南的纤细，这里的桃树都是野生的，树干粗壮苍劲，古老和新生的力量交相辉映，那就是高原特有的魅力。
林芝赏花的路线：
a.八一---派镇--大峡谷，里面有住宿。无论是雅江北岸还是南岸，村子里都开满桃花着。
b.八一---嘎拉桃花村、真巴村，离八一10公里左右，就在318国道上，泥洋河边，容易去，也漂亮。看全景可爬到山上。真巴村可在田间地头、桃花树下玩耍。可回八一住。
c.八一---布久乡，布久乡周边有很多村子很漂亮，可顺着公路到简切村，再下来到河边的小村的草原，然后回到公路上、布久乡对面的村子玩。可住布久乡、喇叭玲寺外或回八一住
d.从布久乡往米林路上，沿河而走，很多村子有大片桃花，可看时间慢慢游玩；可住米林或机场外小镇或回八一
e.八一--林芝镇—尼洋河，尼洋河一带的村子也很漂亮。可住鲁朗、扎西岗村或回八一
f.排龙（或鲁朗）--索通村--雪瓦卡村--古乡，可住古乡；索通村有桃花、油菜花、雪山，可停留一阵。有时间的话可过桥走进雪瓦卡村游玩，这里离古乡10公里左右。可游玩古乡湖周围
g.波密桃花沟，过卡达桥一路往北走，可住村民家，318国道--倾多路口---如纳村--倾多--继续往里到许木，玉许，这里可以慢慢逛，一路上很多桃花，很漂亮。
h.嘎朗村，象世外桃源，这里桃花开得晚，可以最后去。就在倾多路口318国道边，可走路上去。
i.岗乡一路，同样也有好多个村子，波密县城-易贡茶场-岗巴村-岗一村-岗二村，路边尽是桃花树和青稞田，色彩特别地漂亮。
j.易贡看杜鹃，听说易贡杜鹃很多，海拔比较低，杜鹃开得早，如有时间，可看完桃花后去易贡看杜鹃。4月初易贡到八盖的大树杜鹃花正在盛开。
k.米林南伊沟，这里的黄牡丹是唯一的野生高原牡丹，只能绽放在高原不能移植，五月是米林黄牡丹盛开的季节。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697622

作者: leo041105 时间: 2012-4-12 14:27

引用:

原帖由 jenliou 于 2012-4-12 14:04 发表
我们这次也碰到了两天云雾天，看着好美，就像在神仙境地一般，只是因为水平问题，拍不太好。
夏天的色季拉还有雪吗？

没啥了。
现在普遍的雪线上移，即使是冰川，也一年不如一年。
我们从青海到西藏，这种感觉越来越强烈。
大旅游、大开发，人越来越多，去年暑假出藏的机票、火车票，很难买到。随之而来的生态环境的破坏，太严重了，唉。
所以，你选择淡季去，很明智的选择，尤其是春天，这个时候的雪山最美。.

作者: fsn 时间: 2012-4-12 14:28 标题: 回复 7楼jenliou 的帖子

景色、价格、攻略、团队都诱人。

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 14:57

林芝地区桃花花期：
2011网上经验：大峡谷桃花开的比别的地方早，3月28日前后到直白，峡谷里的桃花已经开的很盛了，有的已经接近末期。但后面去到波密有些地方桃花还没开，波密的花期一般也应该是3月底4月初，但去年正逢大雪灾，然乌来古一带更是白茫茫一片，隆冬的景致。
2010网上花期：大致是3月20日-4月10日，林芝和波密的时间差不多，松宗的桃花开得晚一些，因为海拔稍微高一点的原因吧。4月12日回到八一时，基本看不到桃花了。因海拔不同，桃花开花时间不同，海拔低的花先开。
2012年实际经验：4月1号林芝嘎拉村，达孜沟开的正盛；4月2号八一镇到米林机场到派镇一路桃花也正盛，大峡谷景区内派镇到格噶村一线桃花还是花苞居多，格噶村到直白村一路桃花开的很漂亮；4月3日鲁朗到波密县城318国道一线桃花已过最盛时期；4月5号岗乡一线桃花正当盛时；4月6日嘎朗村，如纳，倾多桃花也正开的盛时，许木到玉许部分桃花还未盛开；4月8日八一镇到米林机场的尼洋河边有新的桃花继续盛开，依然是一条美丽的桃花路。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697632

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 16:19

如何拍摄林芝地区松散杂乱的场景？（网上收集，说得蛮有道理的，可惜我到实地时就忘了，以致经常有过曝和过暗的情况发生）
1.首先需要放弃最习惯的常规视角，尝试蹲下来，用低视角去发现林芝的美。当你俯下身来，你会发现眼前草坪的层次会变的非常的丰富，近处的野花、绿草，远处的大片油菜花，会让你的画面顿时丰富起来。
2.接下来，需要为作品寻找恰当前景，可以寻找草地中开得色彩最娇艳、形状最饱满的野花，你还需要注意的是，野花分布要均匀富有层次，不杂乱。
3.雅鲁藏布江流经林芝地区，请不要忘记在拍摄的时候好好利用起这条蓝色的水面，水面帮你分割画面里中近景和远景的关系以及比例。
4.大家拍摄的时候注意。简单的说就是让曝光减少一点
5.拍雪山的话，白天如果让雪山不过曝，一般可以点测雪增加一挡，傍晚金山的话点测金色减半挡或不减。如果拍雪景，取景里雪占大部分的话，有两种情况，顺光估计要加一挡或更多，逆光和测逆光要加半档。.

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作者: anan111 时间: 2012-4-12 16:20 标题: 回复 30楼jenliou 的帖子

看到太晚了，呵呵
拍了一堆废片回来

欠学习啊欠学习

[ 本帖最后由 anan111 于 2012-4-12 16:23 编辑 ].

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 17:07

包车：
包车价格—一般是按公里数算总价格的，淡季会便宜，3.5到4元一公里，旺季会贵一些，4.5到5块钱一公里，价格随时间的变化而变化。
包车论坛—现在西藏包车论坛挺多，提供多种车型，有商务车也有越野车，可以注册帐号后发帖咨询行程，并询问不同车辆的包车价格，我分别在57xizang，quxizang，嗨西藏，藏游人等论坛上面发了帖咨询。这类包车论坛提供的车辆一般都是正规的旅游车，有客运证明和合法旅游手续。
正规的旅游车辆—车牌照中的第二个英文字母是L
最终我们选择了嗨西藏论坛，正好是他们网站周年活动，每公里优惠0.2元，也就是丰田4500车费3.3元一公里，包含燃油费，过路过桥费，停车费和司机费用，司机和我们一起吃，司机住宿由司机自己负责，合同上签署说明司机不得私自捎带包车者无关人员。确定好包车就要预付定金20%，到拉萨当日签署合同交付车费的50%，最后的30%在游程结束时交给司机。拉萨机场接机一车200元，机场大巴布宫下车点处免费接到拉萨酒店。
特别值得一书的是我们此行的司机拉巴多吉师傅，拍照取景构图的功力绝对高超。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-12 19:16 标题: 回复 27楼leo041105 的帖子

本来冰川也是我们这次的重头戏，涵盖了米堆和来古两大冰川，可惜那两天天气都不够好，就没有看到冰川最美的时候。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 19:44

西藏时间--拉萨与北京时间有两个小时的时差，虽然在拉萨仍旧用北京时间，但人们的作息时间明显比内陆地区要晚。一天可玩的时间比较长。4月初拉萨和八一镇，大峡谷景区内早上8点左右天亮，20点半左右日落；波密和然乌7点半左右天亮，8点左右天黑；很多地方早上8：00以后才有早饭，我们一般下午13：00-14：00吃中饭，晚上20：00左右吃晚饭。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-12 20:12

西藏饮食
藏族典型食品--糌粑、青稞酒、酥油茶，血肠；奶酪; 青稞饼，小麦饼等等，尤其值得一说的是酥油茶，对预防高反很有作用。旅程中每一天我们都会喝，最好喝的当属岗乡岗二村里藏家手工打制的，特别香，茶上面一层厚厚的酥油，却一点儿都不油腻。
西藏餐馆—主要分为藏餐馆和川菜馆，拉萨的藏餐馆很多，尤其在大昭寺附近。不过，同藏餐馆分庭抗礼的是遍布全藏各地的川菜馆，可以说在任何城镇都能看到四川人的身影，就连鲁朗镇上的石锅鸡店也都是四川人开的。由于吃不惯藏餐，我们一般都找川菜馆吃饭，拉萨，工布江达县城，八一镇，派镇，鲁朗，波密县城，倾多镇，然乌镇都有不错的川菜馆。
早餐—有稀饭，油条，包子，面条，鸡蛋等等，感觉油条特别好吃，几乎每天必食。由于西藏时差的缘故，早餐一般都要8点以后提供，有的甚至8点半以后，如果要早点出发的话只能预先准备一点干粮，或者在路上经过的小城镇吃。只有八一镇麟瑞宾馆对面有一家川菜馆，老板夫妻特别勤勉，早上6点半就开门了。从波密县城往然乌途中会经过松宗镇，是早上看日照金山的好地方，可惜此时没有店铺开门，都没有吃早饭的地方。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697649

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 21:10

进藏大交通：
1.火车进藏：上海到拉萨，T164次列车，全程共有12个停靠站，历时1天23小时47分，19:28发车，第三天的19:15到达，硬座406元，硬卧下845元，到了西宁后就在青藏地铁上行走，据说沿线的藏区景色很不错，运气好时还能看到藏羚羊。火车进藏，慢慢往高处攀登，对于高原也可以有一定的适应过程，是时间较多的游客最好的选择。
2.飞机直飞拉萨：是最省心的选择，不过机票的打折幅度不大，我2月头看4月1号的进藏机票单程也要2千5百块以上了。其实说是直飞，也是当中经停的，只是不需要自己费心中转了，一般也要化去大半天的时间。
3.飞机中转进藏：中转地有重庆，成都，还可以考虑西安，其中重庆是最理想的中转地，上海到重庆的机票2月头看时单程才2百元左右，2月17日买时是300元。至于入藏的地点分为拉萨和林芝两个地方，对我们来说此行主要的目的地是林芝，也就一直关心着重庆到林芝或者成都到林芝的票，一来可以避免飞到拉萨高反来袭，二来可以节省拉萨到林芝的4百多公里路程，既节约时间又可以少去这部分包车费。一开始看时，成都到林芝的票只放到3月24号，重庆到林芝的票一张也没有，再过几天，无论是西藏航空网站，还是国航代售点，3月份开始都只有头等舱的票了，一直到维持3月中旬快结束时才放出经济舱的票来。我自然等不及了，就在2月17号时买好了31号早上上海浦东到重庆的东航机票，31号下午重庆到拉萨的机票，8号上午林芝到成都的机票，8号傍晚成都到上海浦东的机票。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697665

作者: jenliou 时间: 2012-4-12 22:10

也许是上天要考验我进藏的决心，就让我们还未出发时就已经一波三折。
这里要说说东航，先是31号早上的起飞时间提前，等我发现时打电话去询问怎麽没有通知我们，他们的回答是刚改，还未来得及通知。后来隔了几天，我偶然又去查机票，却发觉我们的航班不见了，再次打电话去问，被告知我们的航班取消了，改成了2小时之后的下一班。原来在重庆机场就只是预留了2个半小时的转机时间，这下麻烦了，根本来不及转机，东航竟然在我们毫不知情之下就替我们改换了航班。同行的琪琪打电话去投诉，一连打了好几个，最后终于有人受理，答应帮我们换到30号晚上20：10的国航飞机，还提供给我们重庆的免费住宿，叮嘱再三，东航服务人员保证一切办妥。
没想到的是，31号下午重庆飞拉萨的川航飞机也被取消了，被合并到了早上8：10起飞的那班，那时真庆幸自己换成了30号晚上飞往重庆。
只是，事情还没完，30号出发之日，当我和琪琪还在机场七线上时，先到机场办理改签手续的sunrise就打来电话说当天20：10的国航飞机没有位置，还不知道哪一个航班可以给我们坐。我一下子懵了，东航不是说都和国航联系好了吗？怎么国航说竟然完全不知道这回事呢？一会儿sunrise又打电话来说：只有18：45有位置。当时已经18：10，我们还在机场七线上，还在川沙附近。我和琪琪的心情一下子极端紧张起来，求师傅开的快些，终于在18：25分时来到浦东T2航站楼22号门处。拉着行李，跑到等候28号门处，sunrise和高老大等候在那里，我把箱子扔给买了20：10国航机票的高老大，和sunrise，琪琪飞奔向安检处。找服务人员走了安检快速通道，跑了好长的路终于来到了国航飞机的登记口。还好飞机延误了，坐上飞机，我已经汗流浃背。唉，可恨的东航，竟然是这样办事的，后来听说东航的飞机经常有这种事情发生，好多人是到了机场才知道自己的航班被取消了，只能改乘下一班航班，可见他们的信义度极差。
坐着，慢慢地平息着自己的心情，问空姐要了好多水，还逼迫自己喝下好几杯番茄汁补充维生素，无论如何，要做好上高原的一切准备。
2个半小时之后，飞机飞抵重庆，久别了15年的城市竟已变得如此璀璨。
来到重庆机场，也就放缓了脚步，用手机申请了机场的免费无限帐号，一边上网一边等候后面来到的高老大。
当夜入住机场附近的绿梦宾馆，是东航的签约宾馆，自己预订的话也提供机场免费接送，是重庆中转过夜比较好的选择。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697671

作者: leo041105 时间: 2012-4-12 22:50

我们是火车进藏的，风景真的好。
在西宁穿短袖，唐古拉山上下大雪，哈哈。

如果有机会，包车从西宁出发，沿青藏公路进藏，景色很美。
青藏公路和青藏铁路，绝大部分是并行的。.

作者: anan111 时间: 2012-4-13 08:11

引用:

原帖由 jenliou 于 2012-4-12 22:10 发表
也许是上天要考验我进藏的决心，就让我们还未出发时就已经一波三折。
这里要说说东航，先是31号早上的起飞时间提前，等我发现时打电话去询问怎麽没有通知我们，他们的回答是刚改，还未来得及通知。后来隔了几天，我 ...

好在是有惊无险
兔兔妈妈想来很久没有这么跑过了吧，全当为你进藏热身了，哈哈

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 08:45 标题: 回复 28楼fsn 的帖子

这次我们运气不错，经历了晴天，雨天，雪天不同的天气，日照金山，云雾漫山，彩虹罩山，也算是上天可怜我开头的不顺，让我看尽各种天象了。.

作者: 齐齐妈妈(律师) 时间: 2012-4-13 09:05

学习了，准备6月出发！.

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 11:30 标题: 回复 31楼anan111 的帖子

呵呵，我是事先知道也忘记。以前有朋友就说我心太急了，要时刻记着视角蹲下来拍，我就是做不到，蹲上蹲下太累了。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 11:42 标题: 回复 38楼leo041105 的帖子

看来下次进藏一定要坐一次火车，好好感受青藏铁路这一条天路。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 11:42 标题: 回复 39楼anan111 的帖子

哈哈，就是平时疏于锻炼，跑不动了！.

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 11:43 标题: 回复 41楼齐齐妈妈(律师) 的帖子

6月的鲁朗应该最美了，挑得好时候！.

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 11:59

一宿无话，4个人都是第一次进藏，都想着好好休息明日上高原。
3月31日：早上6点三刻我们就整装待发了，绿梦宾馆离机场很近，10分钟不到就到了。重庆机场却已经一派忙禄，作为通往西南，西北的门户，好多游客都选择了这里做中转。去往西藏和新疆乌鲁木齐的安检通道是单独的，排的队也比较长。
尤其要注意在托运行李中不要夹带锂电池，我们这次就又被查出来的，只能重新开箱取出来。
记得重庆开往拉萨的航班要坐在左边，也就是A座。果然在起飞一小时之后，窗下已经绵延成一片雪域，一座座高山烘托出了我期盼中的高原。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697763

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 12:12

不免有些激动，就像当年去稻城一般。不同的是我的身体，挟带着重重的感冒，去往那座圣城，就有了些惴惴不安。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-13 12:27

越靠近拉萨，雪山就变得更加得嶙峋，那一条条山陵线是那般的分明。未到拉萨，我已饱阅群山无数。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-13 12:48

圣城拉萨，我终于来了。在踏上实地的那一刻，我就开机发短信把喜悦传递给了早已等候多时的嗨西藏客服强桑。也许他们早已见惯了我们这种样子，但是天那么清澈，阳光那么强烈，真正来到高原的心还是有些激荡。
机场门口就有大巴直通城区，25元一个人，记得要坐在左边靠窗的位置，一路上可以看到弯曲流长的拉萨河，上一张手机拍得：.

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作者: anan111 时间: 2012-4-13 12:54 标题: 回复 48楼jenliou 的帖子

为啥你在飞机上拍的雪山很清楚呢
我总是拍的雾蒙蒙的

作者: anan111 时间: 2012-4-13 12:55

兔兔妈妈加油

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 12:59

高速路边一片山峦，几乎没有植被，怪不得好多人说拉萨的海拔不算很高，3650米，但是这里的含氧量少，高反也就来得更容易些。
不过我的感觉还好，咳嗽依旧。
40分钟左右大巴来到了城区，远远的就看到了布宫，红山之上，巍峨如昔，用手机赶快拍摄下来。第一眼布宫：.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-13 13:18

强桑就等候在机场大巴的下车点，布宫的东边。他和司机一一给我们带上哈达，致以我们崇高的欢迎礼。左看右看，这个小伙子不太像藏族人，后来师傅告诉我们：要识别藏族人，就看他的鼻子，藏族人的鼻子特别尖挺。可惜当时我不知，也没有好好打量一下一直笑着的强桑。
预定的拉萨宾馆是位于冲赛康吉日一巷的扎西曲塔酒店，就位于大昭寺周边的小巷子里，车子不能开到门口。北京东路上靠近吉日旅馆不远有一个入口，沿着巷子往南走去，再转上几个弯就到了，一路上有标示。选择这里，是因为大昭寺是拉萨旧城区的中心，周边西藏氛围浓郁，而扎西曲塔在携程和去哪儿上评价都排名第一，又是一个藏家客栈，可以感受藏家风味。最主要的是小鱼刚刚住过，看到她拍的照片还不错。
果然一进门，老板就来殷勤地招呼，送上了酥油茶，很让人暖心。一楼的大厅，兼做接待和餐厅：.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697784

作者: 家有山山 时间: 2012-4-13 13:25

兔兔妈妈拍的真是太美了!!.

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 16:25 标题: 回复 50楼anan111 的帖子

我看还好啊，太自谦了！.

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 18:56 标题: 回复 54楼家有山山的帖子

西藏本身的景色也美，再加上好的天气，好的季节。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 19:40

坐在藏式的长椅上，背靠着厚厚的靠垫，歇一歇长途行路之后的疲累。也许是未到中午，扎西曲塔的人很少，静谧的气氛很让人舒适。
果然藏家风味浓重，二到四层都是客房，无论是栏杆还是窗扇，都装饰着色彩艳丽的图案，绝对有视觉冲击。最喜那一盆盆窗前的小花，高原的花朵同样有着奔放的颜色。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697882

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 19:53

刚过藏历新年，神案上还供奉着“切玛”的五谷斗。我喜悦地看着，老板也走上前来向我介绍着上面插着的酥油花。很喜欢这个客栈像家一样的感觉，还可以无线上网，不由分说地我就喜欢上了它。
我们的房间在二楼，老板，强桑和司机师傅帮我们把行李扛了上去，在西藏第一次的登高也就没有太大的感觉。

[ 本帖最后由 jenliou 于 2012-4-13 19:54 编辑 ].

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697886

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 20:01

同强桑办妥了一切的包车手续，再稍微休息一下，我们就出门吃中饭去了。沿着进来的小巷走向北京东路：.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697887

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 20:04

藏式的门：.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=697888

作者: jenliou 时间: 2012-4-13 20:07

藏家的窗：.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-13 20:12

路边小店买的小物件，无一不是色彩艳丽，藏民族实在是个热情的民族。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-13 20:22

只是我们可怜的琪琪，已经高反发作了，觉得肚子不舒服，发冷。站在墙角，都有些迈不动步了，再走几步，就哗地一下吐了起来，症状很像6年前兔兔初到云南中甸时的样子。.

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作者: fsn 时间: 2012-4-13 21:09 标题: 回复 40楼jenliou 的帖子

羡慕，继续欣赏漂亮的PP.

作者: make妈妈 时间: 2012-4-14 14:17

不佩服楼主你不是真的。期待美图美文。我觉得就是我自己走一遭，也没你看的仔细。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 11:43 标题: 回复 64楼fsn 的帖子

谢谢支持!.

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 11:44 标题: 回复 65楼make妈妈的帖子

希望我的介绍能让大家看到藏区独特的风韵。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 12:36

赶紧走到北京东路上，路口旁边不远处就是驴窝餐厅，一家网上挺有名的广式餐厅，想着刚到西藏，吃的清淡些，只可惜还没有开张，要到4月1号以后才开。
还好马路对面一排川菜馆，随便选了一家，老板居然是高老大的同乡，都是四川内江地区的，当时很意外的惊喜，后来才知道，这一路上，高老大的同乡多着呢。
自然，高老大就变成了我们的专职点菜员，知道我不爱吃辣，点了几样清淡的菜，还好，琪琪勉强吃了一点。
街边藏式房屋的连窗：.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-15 13:13

原本想让琪琪回扎西曲塔休息的，不过吃了饭，她的精神好了些，也就跟随着我们去转八角街。
八廓街--市中心，又称“八角街”、围绕大昭寺环形街道，如各种规格、各种形状木碗、银碗、竹碗，皮具、刀具、马具、火镰、笔筒、嘎乌，编织精细的毯窑、那布、帮典(均系藏族手工传统编织品)以及各种用途法器(鼓、跋、碰铃、锣)等。也有许多东西是尼泊尔、印度、不丹等国商人加工的仿制品，如各种骨雕动物，仿真珠宝首饰，经过仿旧处理的各色“古董”。中转经路, 从高空俯拍，可以看出是一个八卦的布局。
1.转八廓街要顺时针方向。
2.逛八廓街别太晚。晚上6点之后八廓街一般就变成集贸市场，以卖小日用品为主了。而且街内的小巷子岔道多，晚上很昏暗，容易迷路。
3.购物--一定要学会和摊主砍价。同样的一件物品，不同摊主的开价经常能相差10倍。买时多问几家，别急。不同的东西水分也不一样，要价最离谱的东西一般就是天珠，买的时候一定要小心。根据古老的习俗，藏族摊主会对自己每天第一位买主和收摊前的是后一位买主比较优惠，并有从第一位买主那儿心来的钱在货摊的商品上拍打几下，以示招财进宝。
4.顺路参观一下巷内民居，有首歌这样形容：“古老的八角街上，窗户比门还多，窗户里的女郎，骨头比肉还软。”
5.大昭寺和八郭街是连在一起的,不是很大,一般你不嗑长头的话一个下午就全看完。
6.八廓广场--游览八廓街，一般先从落成于1985年的八廓广场进入。从大昭寺入口附近可以看到藏民们遵循传统习俗以顺时针方向沿着八廓街转经。大昭寺前还有两个煨桑炉。四根经幡柱标记着八廓环线的四个端点，其中两根在大昭寺后面。前面的两个煨桑炉有围栏保护，北侧石碑的碑文记录了公元822年的汉藏会盟约定。南侧有一颗古柳树的树桩，被称为“释迦的头发”，据说是文成公主手植，旁边一块建于1793年的石碑凭吊了得天花病去世的人们。
7.首次游览八廓街最好让自己挟裹进朝圣的人群当中，沿途会经过若干虽小但相当引人入胜的寺庙。
8.东边还有更多的店铺，有几个专门出售绿松石。东南角的墙上有佛龛，还有一个塔钦（经幡柱），它标志出了1409年宗喀巴大师放置手杖的地点。大昭寺南侧开阔的广场通常用作传召大法会时达赖喇嘛讲经的地方。环线最终在一个派出所处转向北回到八廓广场。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698231

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 13:23

这是拉萨著名的中转经路，正午的阳光那么灿烂，街上却依旧是川流不息的转经人。
拉萨传统转经路—3条，沿大昭寺大殿一周为小转，沿八廓街一圈为中转，沿林廓路一绕为大转（约10公里），都以随文成公主进藏的释迦牟尼像为中心。分别叫做囊廓、八廓和林廓。对于游客来说，这几条转经道也绝对值得一走，特别是节日期间，比如萨嘎达瓦节。记住始终以顺时针方向进行。
1.囊廓--围绕大昭寺院内的转经道。
2.八廓--围着大昭寺外的路线转一圈，约800m。拉萨最著名的转经道，对首次到访的游客也是老城区最好的介绍。
3.林廓--这条虔诚的转经道基本涵盖了整个传统意义上的老城区。该路线沿途有大量景观，混合着历史沉积和现代风貌。可以从任意地点进入全程8km的路线。
4.布达拉宫转经道（孜廓）--另外一条热门的转经道，沿途会经过几乎不会停转的经筒、佛塔、石刻以及禄康庙。
5.其他转经道：哲蚌寺、甘丹寺和色拉寺都有精彩的转经路线。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698232

作者: fsn 时间: 2012-4-15 13:24

引用:

原帖由 make妈妈 于 2012-4-14 14:17 发表
我觉得就是我自己走一遭，也没你看的仔细。

同意，精彩（PP和文笔）叙述那么详尽，仿佛我们也身临其境。

[ 本帖最后由 fsn 于 2012-4-15 13:27 编辑 ].

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 13:41

他们或手拿转经轮，或手点佛珠，嘴里都念念有词，热烈的阳光照拂在平淡的脸上，显得那么纯粹。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698238

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 13:59

站在这里，顶着刺眼的阳光，我看顾着他们。
在老阿妈遍布褶皱的脸上：.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698239

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 14:15

在中年男子凝望的目光里，丰润内敛的是他们了然于心的精神和信仰。在这一刻，我切切实实地有了再次踏上藏地的感觉。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-15 14:17 标题: 回复 71楼fsn 的帖子

谢谢这般说，很高兴有人喜欢。比之照片，我更希望通过我的文字告诉旅程的一切。.

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 14:38

路边是一家唐卡店，我们几个都钻了进去，小小的店内摆满了唐卡，还有好闻的藏香的味道。我不太懂，只觉得有好几幅工艺实在精湛，那么细细密密的花纹，那么丰富的色彩，价值都不菲。像这么一幅小小的，店员开价500元，据说工艺，颜料都各有不同。.

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作者: anan111 时间: 2012-4-15 14:49

引用:

原帖由 jenliou 于 2012-4-15 13:13 发表
原本想让琪琪回扎西曲塔休息的，不过吃了饭，她的精神好了些，也就跟随着我们去转八角街。
八廓街--市中心，又称“八角街”、围绕大昭寺环形街道，如各种规格、各种形状木碗、银碗、竹碗，皮具、刀具、马具、火镰、 ...

真详细的介绍

走之前太忙，没有空做功课，在你这里补课了，.

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 15:07

扎西曲塔位于大昭寺的东北角，所以我们起始所走的这一段是八郭东街，路边的店铺特别多，琳琅满目的尽是一些藏式味道的小商品。
我自然对绿松石，天珠还有玛瑙石等感兴趣，可惜很难还价钱，而且也不懂宝石的真假，也就不敢买。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698243

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 15:55

有名的冲赛康市场也在这条路上，sunrise进去逛了，我就走进了对面的藏医药局，想看看藏红花。没想到，里面的女店员竟然告诉我：西藏不产藏红花，一般都来自伊朗和印度。真长知识了，既然不再西藏产，我也就一下子没了购买的兴致。
琪琪则坐在了街角处特警的岗亭那里，那么大的太阳还是觉得冷，看来高反得不轻，只是她还坚持着要和我们一起，毕竟第一次来到拉萨，不亲身感受一下有些不太甘心。
而高老大则依旧敬业地到处取景。
我也坐到了岗亭那里，和那些特警攀谈着，他们都特别得亲和，一点儿也不嫌我们妨碍他们的公务，一边说着话一边警醒地观察着四周。在此要提醒一下，千万不可以给他们拍照。
旁边铺位上的藏式器具：.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698245

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 20:44 标题: 回复 77楼anan111 的帖子

啊，可惜我的记性不好，看了好多还是忘记了，否则当时就和你们说了！.

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 22:50

藏式的面具，细节很丰富。
不过，后来据同事鉴定，是塑胶做的。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698319

作者: jenliou 时间: 2012-4-15 22:54

Sunrise还没有出来，我就起身到了一个专卖氆氇的摊头上，一直想帮兔兔买上一条氆氇，尤记得她大班汇演时跳藏族舞的样子。上次在稻城县城那天晚上本来想出去买的，后来爬高后心脏跳得奇快，就没有出去，也就没有买成。
拉萨的氆氇色彩没有稻城那边的艳丽，只是看上去料子好些。手工制作的开价300元，一般的开价50元，还不了多少价，正好sunrise来了，也就没有再继续说讲，看来这个氆氇也成为我以后再次入藏的一大理由了。
转身看到卖酥油灯的铺位，一大列排列的好整齐：.

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作者: anan111 时间: 2012-4-16 08:38

引用:

原帖由 jenliou 于 2012-4-15 22:54 发表
Sunrise还没有出来，我就起身到了一个专卖氆氇的摊头上，一直想帮兔兔买上一条氆氇，尤记得她大班汇演时跳藏族舞的样子。上次在稻城县城那天晚上本来想出去买的，后来爬高后心脏跳得奇快，就没有出去，也就没有买成。 ...

下次去帮我也带一个，

作者: jenliou 时间: 2012-4-16 09:26 标题: 回复 83楼anan111 的帖子

好啊，只是手工制作的太贵了！.

作者: anan111 时间: 2012-4-16 10:10

引用:

原帖由 jenliou 于 2012-4-15 13:59 发表
站在这里，顶着刺眼的阳光，我看顾着他们。
在老阿妈遍布褶皱的脸上：

在兔兔妈妈这里放几张人像

[ 本帖最后由 anan111 于 2012-4-16 10:13 编辑 ].

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作者: jenliou 时间: 2012-4-16 10:28 标题: 回复 85楼anan111 的帖子

最喜欢第二张，老阿妈好慈祥！.

作者: jenliou 时间: 2012-4-16 11:30

八郭东街的尽头就是有名的玛吉阿米，在这里六世达赖仓央嘉措碰到了一位美丽的姑娘，写下了著名的情诗：
在那东方高高的山尖
每当升起明月皎颜
那玛吉阿米的笑脸
会冉冉浮现在心田。
可惜玛吉阿米正在装修，无法入内登上它的二楼看八角街的全景了。
好巧，我们的司机好像也很喜欢仓央嘉措的这首情诗，特地下载了《在那东山顶上》这首歌放给我们听，还是男女不同的版本。
玛吉阿米：六世达赖喇嘛仓央嘉措的密宫，里面驴友留言很值得看看！八廓街东南角黄色二层小楼，汉语就是情人酒吧，食物实在不敢恭维，喝个东西倒是不错，PIZZA不错; 0891-6328608；供应酒水、西餐及尼泊尔餐，国外游客甚多，非常有名。门庭上悬挂的木质雕刻格外引人注目。那是一个少女的头像，简单线条勾勒出极有想象力美感。西方简约、舒适设计风格为主体，可古老东方的神韵却无时不刻的延伸到每个角落。到处弥漫着慵懒的气氛，舒适的沙发，令人放松的音乐，还有那几分相似于吧台的银台；也可以当它是书吧，墙角书架上琳琅满目书籍可以加深你对这神秘都市向往；也可以当它是个艺术展览馆，墙上、桌上，随眼可见都是生动精致饰物；更应该当它是餐馆。不大空间里，错落有致摆放着些木制餐桌，环绕两侧的是深蓝色碎花沙发，随意将身体陷在里面，有的则是无比的放松和那久违的安逸。最特别地方在每张桌子上都有一些看似随意摆放却是饱含店主心意的明信片，或是藏地美景，或是藏族风情，或是藏传佛教，总之你的心灵已经飘然不知所以追随着酥油茶和藏香弥漫的香气中迷失在这异族的诡秘之中。有一段木制梯子，看上去年龄应该蛮大的，伴着吱吱声一路向上，果然又是另一番天地。招牌菜：巴拉巴尼（菠萝，奶豆腐藏式素食），红珊瑚（土豆丸子）.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-16 11:38

在玛吉阿米转向八郭南街再转向八郭西街，夹杂在转经的藏民之间，我们走向西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑-大昭寺。
果然是好大的一座寺庙，门前就是大昭寺广场，大香炉里烟雾缭绕。
站在广场上，抬头向东，蓝天下大昭寺的金顶正闪闪发光，一公一母两只神麟守卫在法轮两旁，象征着永远的吉祥。
大昭寺--
1.位置--拉萨市中心八廓街，距离布达拉宫2公里；
2.交通—到藏医院路下车，沿着藏医院路向南走到尽头就是大昭寺广场。
3.建造年代--始建于唐贞观二十一年（647年），2000年列为布达拉宫世界文化遗产扩展项目。公元7世纪中叶松赞干布时代，由唐文成公主亲自勘探地势并设计，尼泊尔尺尊公主主持修建的，距今已有1300多年。藏王松赞干布为迎接唐王朝文成公主而修建的。
4.主要建筑--经堂大殿。
5.观光时间--0900～1800，参观需1个多小时，正门及所有佛殿都开放，以供香客和游客入内参观。
b.开放时间07：00-12：00 15：00-18：30，上午8点到11点半主要为信教群众开放，11点30分到 17点30分对游客开放。下午在二楼平台会有喇嘛辩经，每天7点左右，大昭寺的第一批香客来进香。
c.僧人诵经时间1930～2100。
d.早上--基本都是朝佛的人去，人很多，旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客，建议你早上去，从正门跟从朝拜的人一同进去，不用买票，而且早上很多小殿都开放。上午参观的游客从正门进去，右手就是售票处。九点前一般都是藏民进来烧香的，人很多，看着藏民们提着装满酥油的小壶在一盏盏酥油灯里添酥油在每一个小佛像前都放上一角钱的纸币，感受着他们的虔诚。清晨的大昭寺又宁静又热闹，宁静的是寺庙与八廓街，热闹的是此起彼伏的朝圣长拜者。
e.大昭寺的二楼只在早上开放。
f.晚上--七点多有法事活动，可以带上你心爱的饰物与挂件，请喇嘛在释加牟尼十二岁等身像前开光；
g.傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛!
h.黄昏前--旅游团都已经不去的时候，也就是下午6时左右吧，和朝佛的藏民门一起直接大摇大摆的走进大门。走进供奉有最珍贵的“释迦牟尼等身像”的殿堂，还可以走到它那有着金顶的楼上。在大昭寺的楼上看拉萨的落日是最美丽的一刻。
i.内部佛殿8：00-12：30，有时候5：30-8：00，周一至周六; 佛殿内部禁止拍照
6.门票--85元，数天有效。大殿摄影另付90元，师父讲解费50元，去大昭寺最好不要逃票，凑成偶数个人拿上学生证，再讲讲好话一般能买上半票，也算香油钱了。
7.四位最佳喇嘛导游--尼玛次仁、阿旺曲扎、普布、丹增；.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-16 12:06

大昭寺正门前，磕头膜拜的人们已经成了很出名的一道景观。每天都有大批大批的人，带着铺盖，一早就来到这里。虽然此时已过了早晨最热闹的时候，却依然有许多人在这里磕着等身长头。
站在他们的身后，看着他们一遍又一遍地重复着五体投地的动作，烟气缥缈中耳边尽是六字真言的呢喃之声，那种虔诚就慢慢地感染了我。无言的看着，内心的感动一波一波地袭来，竟有些冲动地想自己上前去磕上几个，只是不敢轻易地造次。
后来路上问了司机磕长头的姿势，回来又在网上查了一下：
磕长头：为等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。遇河流，须涉水、渡船，则先于岸边磕足河宽，再行过河。晚间休息后，需从昨日磕止之处启程。
1．程序--首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言，读作“啊嘛呢叭咪哞”，是印度佛教密宗的“真宝言”。一边念六字真言，一边双手合十，高举过头；双手继续合十，移至胸前;双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。
2．形式--于行进中磕长头；原地磕长头；围绕着寺庙磕长头.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-16 12:17

琪琪的高反愈发严重了，原本就白皙的她脸色已是煞白，已经有些撑不住了。于是就相携着回到了扎西曲塔，离开了八角街上依旧川流不息的转经队伍。

[ 本帖最后由 jenliou 于 2012-4-16 12:19 编辑 ].

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698431

作者: jenliou 时间: 2012-4-16 12:35

此时的扎西曲塔煞是热闹，已经有一个大团队来到了这里，正在分房间呢！老板依旧是满脸的笑意，上上下下地忙碌着。看到我们回来，还特地给了一份拉萨地图，又问前台要了一份，一个房间一张。
回房，第一天到拉萨还是需要慢慢走，慢慢动，多多休息。躺在床上，放松了一个多小时，我就约上了sunrise来到酒店的5楼平台。
爬上去，还是有些喘的，但是风景在高处，在这里可以看到矗立在红山之巅的布宫被群山环抱的样子。
在我们司机的手机上，有一张冬日布宫的照片，后背的群山披挂着白雪，雄伟的布宫显得愈加气势不凡了，看来冬日去拉萨晒太阳也是不错的选择呢！
要是风小些，扎西曲塔的5楼平台绝对是一个休憩睡觉的好地方，泡上一壶酥油茶，打打牌，啃啃瓜子，身在高处那么靠近蓝天，很是心旷神怡。.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698434

作者: jenliou 时间: 2012-4-16 12:53

回到房间里，高老大也已经起来了，只是琪琪还未见好。
没奈何留下琪琪继续休息，我们三个就叫了辆车来到了布宫广场。
相比八角街的人流涌动，诺大的布宫广场显得空旷辽远，只有寥寥几个游客在这里游荡，在这里守护的特警也很少，不像大昭寺周边的那么多。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-16 13:04

广场不远处就是玉包子的一家分店，这是一家中式的连锁快餐店，点心也比较多，正好我想吃粥，就在这里解决了晚餐。
此时的天有些阴，云层也很厚，看来今天的日落无望。只是对于第一次来到这里的我们，看到这个闻名许久的宫殿真实地站在面前，还是有些激动。大家争着和布宫合影，sunrise还打了一套太极拳，让我帮他用手机录下来，举得我手都酸了，赶快转交给高老大。不远处，守卫的军警看着我们，含着笑。
布达拉宫--西藏历代达赖喇嘛的冬宫，坐落在市区西北的布达拉山即红山上。始建于公元7世纪初松赞干布时期，高113米，东西长360米，面积13万平方米。外观13层，实际为9层。
1.宫城--4大部分：红山之上的红宫，白宫，山后的龙王潭和上脚下的“雪”；主要殿堂有达赖灵塔殿、东大殿、西大殿、日光殿、坛城殿、极乐宫等数十座。宫体主楼13层，高115．89米，东西长400米、全部为木石结构，内有宫殿、佛堂、寝官、灵塔殿、庭院等。
2.站在红山脚下，可以看到布达拉宫的整体布局，从下往上分别是雪，白宫和红宫，充分体现了藏传佛教中“欲界”“色界”“无色界”的“三界说”。
3.布宫内部主要是看和听，不让拍照。
4.拍摄—
A．布宫广场。直接面对布宫。是再好的拍摄地点,
B．广场西侧的药王山，上去要叫2元。其实药王山后面更高的山坡更好，不过现在不让上。
C．在拉萨大多数建筑的屋顶，都可以远远的看到布宫。
D．出拉萨城东，过架在拉萨后上的川藏大桥后向右转2-3公里后，在山坡上可拍布达拉宫被群山环抱的远景，适宜用长镜头。
5.日落--4月初日落时间20：00，拍摄点在广场大街白塔山一个高台上。
6.夜景--晚上大约8点半亮灯，时间大约1小时。
7.水中倒影—
a.下午先去拍布达拉宫水池的倒影，在广场东边的康昂东路文化宫北侧进水池边可见完整的水中倒影(在拉萨百货商店正门的对面,布宫广场的东面，浮萍太多，近傍晚时候)。
b.龙王塘布宫后面的公园水面(门票3元)；
c.宗角禄康拍后山倒影；
d.布宫正面广场上可以拍到布宫倒影；
e.逢周末节假日，布宫广场会有音乐喷泉，可以隔着音乐喷泉拍布宫，地上还会有布宫的倒影。.

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作者: anan111 时间: 2012-4-16 13:16 标题: 回复 91楼jenliou 的帖子

唉，没有和你一起上去，可惜了.

作者: jenliou 时间: 2012-4-16 13:20

首先走到了布宫广场的东边，那里有一个大水池，上面还有亭阁曲桥，边上都是一棵棵巨大的杨柳树，有一些当地人在那里闲坐。
正是枯水季节，水池内的水很少，浮萍也很多，看不太出布宫的倒影，我也就在池边的长椅上坐了下来，风微微吹着很舒服。
白宫的台阶路：.

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http://ww123.net/attachment.php?aid=698454

作者: jenliou 时间: 2012-4-16 14:47 标题: 回复 94楼anan111 的帖子

呵呵，是不是偷懒后悔了！

作者: jenliou 时间: 2012-4-16 16:56

果真没有日落，天色渐渐地变暗，长街上的路灯开了，特别亮丽。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-16 17:03

我们爬上了布宫广场西边的药王山，那里已经修筑起平台，上去2元一个人。
已经有几拨人守候在那里了，有几个明显来过好几次，同他们谈谈很是受教。
离布宫亮灯还有半个小时，就先拍拍北京路长街。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-16 17:11

西边的天边开始有彩霞，可惜只有短短的几分钟，没能蔓延到布宫之上。.

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作者: jenliou 时间: 2012-4-16 17:24

时间慢慢地流转，很庆幸今天没有军警上来赶人，我们也就守在观景台的三楼平台上，盼着布达拉宫燃起灯光的辉煌一刻。.

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