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标题: 问一下大家现在喝茶里面都放什么？要开始养生保健了！ [打印本页]

作者: sabrina_2006 时间: 2011-9-8 16:29 标题: 问一下大家现在喝茶里面都放什么？要开始养生保健了！

现在要开始注意养生保健了，请问大家现在都喝什么茶？水里面放什么？一起集思广益吧。.

作者: KANCY妈 时间: 2011-9-8 16:31

枫斗，五颗.

作者: 烨妈妈 时间: 2011-9-8 16:34

引用:

原帖由 KANCY妈 于 2011-9-8 16:31 发表 $\"\"$
枫斗，五颗

直接放么？
有什么作用？
针对什么问题的.

作者: 淘气包老妈 时间: 2011-9-8 16:36 标题: 回复 2楼KANCY妈的帖子

请问能在茶叶里直接加枫斗吗~~.

作者: 思源0318 时间: 2011-9-8 16:37

柠檬一片,希望有减肥作用.

作者: xiaomai.2001 时间: 2011-9-8 17:16

喝咖啡,戒不了.

作者: merry77 时间: 2011-9-8 17:26

木有花头，菊花枸杞而已。
今天白露，可以开始泡桂圆了。.

作者: 小星星妈咪 时间: 2011-9-8 17:28

引用:

原帖由 sabrina_2006 于 2011-9-8 16:29 发表 $\"\"$
现在要开始注意养生保健了，请问大家现在都喝什么茶？水里面放什么？一起集思广益吧。

放枸杞，补肾.

作者: 小星星妈咪 时间: 2011-9-8 17:31

引用:

原帖由 xiaomai.2001 于 2011-9-8 17:16 发表 $\"\"$
喝咖啡,戒不了

我也是的，下午不喝就精神不好
出去旅游也要带2包马来西亚的白咖.

作者: 小星星妈咪 时间: 2011-9-8 18:01

现在秋燥，要吃点银耳羹之类的补充体液.

作者: KANCY妈 时间: 2011-9-8 18:55 标题: 回复 3楼烨妈妈的帖子

注重养生的同事介绍买的，滋阴养肝，增强免疫力吧。具体可搜索一下。我是泡水喝，最后再把枫斗放在嘴里嚼。我的同事是天天煎水喝，最后也是嚼然后直接咽下，一点也不浪费。.

作者: KANCY妈 时间: 2011-9-8 18:56

引用:

原帖由 淘气包老妈 于 2011-9-8 16:36 发表 $\"\"$
请问能在茶叶里直接加枫斗吗~~

我也不清楚，最好不要加，把它当茶喝吧。小的放十颗，大的放五颗.

作者: judoma 时间: 2011-9-8 19:59

决明子泡茶喝，减肥，降血脂。.

作者: 涵涵妈妈 时间: 2011-9-8 20:51

玫瑰花。朋友介绍的，据说喝了心情舒畅，美容。.

作者: 淘气包老妈 时间: 2011-9-9 11:18 标题: 回复 12楼KANCY妈的帖子

谢谢.最近也在想天开始转凉了,吃点啥补一补,关键是年龄大了不补不行呀~~~.

作者: 蜻蜓姐姐 时间: 2011-9-9 11:18

枫斗好像是降三高的.

作者: 成长不烦恼 时间: 2011-9-9 11:24 标题: 回复 13楼judoma 的帖子

我好像在哪里看到决明子不能常吃的.

作者: 欣欣妈03 时间: 2011-9-9 13:53

黄芪、黄精、枸杞，有一次在电视上看到一个老中医这么喝的，不过他还加了西洋参。黄芪补气，黄精补血。.

作者: 渐驰笑 时间: 2011-9-9 19:25 标题: 回复 2楼KANCY妈的帖子

枫斗不用磨了再喝的吗？直接就可以泡水喝啊？就药房买的那种吗？.

作者: sabrina_2006 时间: 2011-9-9 19:52 标题: 回复 18楼欣欣妈03 的帖子

黄芪不用煮吗？长期吃黄芪也不好吧？.

作者: KANCY妈 时间: 2011-9-10 16:18 标题: 回复 19楼渐驰笑的帖子

我使托同事在药材公司买的，听说9月的价格已上涨。可以泡水当茶喝，不用磨。有的人还直接放入嘴里嚼，干吃.

作者: judoma 时间: 2011-9-10 17:43 标题: 回复 17楼成长不烦恼的帖子

谢谢。能告诉我是为什么吗？.

作者: pearlzhang 时间: 2011-9-10 22:39

柠檬少吃吧，太寒了.

作者: 成长不烦恼 时间: 2011-9-11 11:00 标题: 回复 22楼judoma 的帖子

以前微博上看到的,找不着了,找到了两个,说法有点不一样.想来什么都要用得适度,才好吧:
1.决明子：素有清火美名，可以清热明目、润肠通便，还有降压、降血脂、抑菌的作用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。
2.决明子茶可祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目降压调脂等保健功能。

[ 本帖最后由成长不烦恼于 2011-9-11 11:02 编辑 ].

作者: judoma 时间: 2011-9-11 15:59 标题: 回复 24楼成长不烦恼的帖子

谢谢哦。我就是血脂有点高。朋友推荐的。刚开始喝。先喝一段时间再说。.

作者: 成长不烦恼 时间: 2011-9-11 16:40 标题: 回复 25楼judoma 的帖子

血脂高吃黑木耳吧.我朋友说吃了一年她第二年体检就正常了.清除血液内毒素的.

作者: 家有一小女 时间: 2011-9-12 12:16 标题: 回复 13楼judoma 的帖子

决明子不能长喝，否则会引起肠子变黑的疾病，大概有专业的名称，医生告诉过我，但我忘了.

作者: sabrina_2006 时间: 2011-9-14 12:46 标题: 回复 27楼家有一小女的帖子

感觉中药类的都不能长期吃吧，还是食补比较好。大家在茶里放点枸杞、红枣什么的肯定没问题。.

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