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标题: [子女] 碧波纪事 [打印本页]

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 00:27 标题: 碧波纪事

去年教会女儿游泳后，办了一张亲子卡，平时每周去一次，放假了天天去。
我自己几岁学会游泳记不太清了。
只记得父亲把我扔到泳池里——不是野蛮地从岸上扔，而是抱我到泳池里以后就放开手。
当时我一定还在学龄前。因为我对那个泳池有印象，那个泳池在我父亲原来工作的单位附近。
而且，父亲一放手水就没过了我的头。那是浅水区，所以我肯定还不到1.3M。
我出于本能，在水下睁开了眼睛。看到很多成年人穿着泳装的身体，但是看不见我父亲。
继而喝了2大口水，幸亏并没有呛到。
在那个瞬间我想到的是：爸爸不知道水会没过我，肯定自己去别处游了。
而且，小小的年纪，我竟然想到：这不会是自己的末日吧。
当然，我一直本能地不停划水，就在我感到绝望的那一刻，我感到了水的浮力，头露出了水面。
第一眼，我就看到父亲就在旁边，满意地笑着说：一点都不难吧，你已经学会游泳了！
我又气恼又高兴。气恼父亲没心没肺，气恼自己竟然还想到了末日。但是学会游泳的兴奋盖过了这一切。长大后跟其他人说起这经历，竟然有好几个说自己是直接被扔进河里学会游泳的。
他们说：这叫水性。
我母亲完全不会游泳，所以，如果有水性，应该是传了爸爸的。
所以，我其实并没有学过游泳，是地球引力和水的浮力较量的时候，我的水性被唤醒了。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 00:51

我不爱动。读书的时候，上体育课如果老师管得不严，就和同学在煤渣跑道的树荫下聊天。体锻课一般在教室做作业。大学里，女同学都去体操房跳操，我完全不知道那样满身大汗地跳乐趣何在。直到后来生了孩子产假快结束时发现衣服都穿不下的时候去俱乐部办了一张游泳卡。因为这是唯一我可能坚持的项目。
当时研究一个作家。知道他每周带有残疾的儿子去帝国饭店的健身俱乐部游泳，碰到另一个他不喜欢的作家也在那里游。这对冤家，都已70出头。年轻的时候也不是什么键将。后来又知道我敬重的一个老师，人高马大但是走路都很不协调的一位先生，也坚持每周游一次。再后来，知道我大学里一个同学，此君不擅运动，也把游泳当成了体锻的主项。
我开始相信这个项目也适合自己。
为了重新穿上以前的职业装而去的那个俱乐部在一家四星宾馆里，中央空调十足，夏天下水不游的话，甚至觉得很冷。中午以前，没有几个泳客。除了我，还有一个小学生。非常漂亮，游得也很不错。她妈妈送她来，自己并不下水。有时在休息区等，有时离开，等结束的时候再来接。
我喜欢孩子，跟这个小姑娘搭话。知道她是一所著名私立小学的学生。游泳是专门请教练学会的。放暑假，妈妈怕她运动不足，每天都要求她游1小时泳。
当时我的孩子还不到半岁，听到这样用心的妈妈，觉得育儿无止尽。
那个夏天，我几乎坚持每天都游1000米，可是还是穿不上原来的职业装。最后只能重新购置了一批衣物。可见游泳并没有减肥的功效。
但是也有收获。有一个救生员大概无法对我原生态的泳姿视而不见，经常指点我改进，使我终于学会了比较标准的蛙泳。在此以前，我游泳头发都不湿的。
也许是学会游泳那次的经历在我心里留下的创伤，我游泳一般不把头埋在水里，而是随时保持着高于水面的视野和不间断的呼吸。
直到那位救生员告诉我，不平游没有速度，不把头埋入水里不可能平游，我才不情愿地尝试了平游。

[ 本帖最后由和你在一起于 2010-7-23 02:24 编辑 ].

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 01:04

当了父母，有时候会忘记常识。
没当父母的时候，知道人有所长所短，不可能无所不能。可一旦有了孩子，也许是因为太爱她了吧，竟然觉得自己的孩子应该什么都会。
比如乐器必须会一样，外语必须会一门，会画画、会写字、会舞蹈、游泳当然也得会。
乐器学了钢琴，外语就不说了，画画、书法、芭蕾样样都上。
2岁多就带去泳池了，但正经八百地学，是幼儿园毕业那年。
虽然我自己会游，但那毕竟不是学院出身，教孩子没有底气。
我的老爸爸当了外公后，也忘记自己当年是如何让自己女儿学会游泳，说：还是找个教练吧。
想到那个漂亮小学生的妈妈，我觉得的确有必要给孩子报个正规的班。
仔细比较后慎重地挑选了一个由国家退役运动员执教的游泳班。
看着孩子戴上黄色的小鸭帽，背着游泳包跟着教练进泳池的一瞬，我感到了“30年的巨变”。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 01:09

正规的游泳班，教练非常严厉。
女儿跟我描述：那个教练的眼睛好凶，像狼。
上课时请假上厕所，回来就被扔到水里之后，女儿就开始抗拒上那个班。
虽然并没有拒绝上，但是每次在路上就开始眼泪汪汪。
后来孩子的手指在家意外受伤，不能继续下水游泳。女儿如释重负，英才培养的体育环节就此搁浅。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 01:24

一年级暑假忙着钢琴和书法考级，谁也没想到去游泳的事。
等假期快结束的时候，女儿的两个小朋友度假回来，兴奋地报告自己已经学会游泳。
也许是女儿不甘人后的性格，使她二年级的暑假坚定地要学游泳。
但是条件是：不跟教练。
那么跟谁学呢？
我神勇的老爸爸心脏不好，去三亚时下海，水刚没到胸口就觉得呼吸困难，狼狈上岸。下水肯定自身不保，别说教外孙了。
孩子爸爸，我LG，上大学后通过勤学苦练只能游15米，不会换气，也教不了。
女儿说：跟你学啊！你不是游得很好吗？
游泳是还可以的。教孩子，还真不知道行不行。
不过总不妨试一下。
人的潜力是无限的。一试之下，发现我不仅靠自学学会了游泳，还自学成才当了游泳教练。
我的教练成绩比我自己的游泳成绩优秀许多。
教会8岁的女儿游泳，只用了3次时间。
第一次课，教会女儿浮水和蛙泳。
第二次课，教会了女儿换气。
第三次课，女儿就不间断地游了标准池50M的整根泳道。
这个成绩让全家都沸腾起来。
老爸爸尤其激动，他坚信：老师和学生都很优秀，主要是继承了他的优秀基因。
孩子爸爸也很激动，孩子超过父亲，父亲哪有不高兴的。
我和女儿也相互吹捧，彼此肯定是最优秀的教练和最优秀的学员。

[ 本帖最后由和你在一起于 2010-7-23 01:26 编辑 ].

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 01:40

女儿学会游泳，而且爱上游泳。最好每天都泡在泳池里。
我小学三年级的时候，父亲调动工作，家也搬到新单位的家属区。家属区有一个标准游泳池，露天的。冬天是抽干水是旱冰场，夏天1毛5一场，大家都去游。
从我家到游泳池，步行2分钟。小孩如果是大人带着，就不要票。可惜我父母白天都不在家，所以我只能自己去游。
常客很快被收门票的老伯优待，享受免票。
吃过午饭，我就去泳池。
那个泳池，深水3.8米，红字写在池边的水门汀上。我父母够胆大，放心让我一个人去游。
我学会游泳后就不安分，学那些男孩子把钥匙抛到水里，然后潜到池底去捞。
浅水区站满了人，会水的就在深水区横游往返。
一次妈妈不知为什么早下班，打着伞坐在太阳暴晒的看台上看我游泳。
妈妈不会游，也没有看过我游，记忆里那是第一次。
我在深水区蛙泳和仰泳一圈接着一圈地往返。仰泳的时候看到看台上打着伞的妈妈。
心里默数着圈数，游了很久。直道妈妈喊：累了吧，歇歇吧。
我又表演了潜水，看到妈妈又惊又喜的表情。
回家的路上妈妈买了冷饮。她高兴得溢于言表，比开家长会拿到我全优的成绩单还要高兴。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 01:53

女儿似乎运动天赋不错。幼儿园的时候学轮滑，教练是上海轮滑队的。她在班上也属于滑得好的。
加上我父母勤快地带她去公园练习，速度、姿势、体态都非常好。每年汇报演出如果有轮滑节目，女儿都是主滑。
后来知道在上海有真冰可以滑，就带去滑真冰。
正大楼上的冰场，星期天晚上6点以后人就越来越少，除了几个教练滑得好，大人都笨拙地扶着墙，小心地移步。
女儿虽然是轮滑出身，一穿上冰刀马上就在冰上自如穿梭，在我眼里，简直美极了！
虽然冰场的休息区冷得要命，但是我和她爸都舍不得离开，眼睛紧紧追着矫健的女儿。
我和她爸都不会滑冰，看孩子在冰上矫健的样子，简直不相信那是自己的孩子。休息区还有其他客人，大家都注意到了冰上潇洒的小姑娘，说“啊呀，真好”。我差点忍不住告诉他们，那小姑娘就是我女儿。
那一刻，我想起暴晒的看台上看我游泳的妈妈。
以后，也许我会理解更深刻的母爱，但是那一刻，我觉得自己就是最幸福的人。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 01:58

女儿学会游泳后，很快就青出于蓝。
我喜欢跟在女儿身后游，看她在水里自如快乐的样子。
女儿的泳衣是她自己执著地看了好几家百货店才选中的。白地藏青和水蓝的心。在碧波里，水蓝和池水化为一体，看到白地上藏蓝色的心，的确别致好看。
女儿非常爱自己的泳衣。
去年去热带风暴的时候，我朋友说：她的泳衣真别致，那么多人没有一件是重样的。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 02:18

夏天的泳池里有情侣，亲子，祖孙，朋友。
打闹嬉戏、卿卿我我、认真教学的都有。
我们去的泳池，管理很规范。25*50的标准池，除了训练区，专门划出了2根善游区，给锻炼的泳客用。
善游区常有蛟龙，他们挥动双臂用标准的蝶泳姿势排山倒海地游来。但也有不少老人，从容不迫地慢游。有些泳客涵养不够，前方有慢游者挡住他们去路，便毫不客气地从中间超过，如果是自游泳，挥舞的手臂和摆动的腿碰一下也是很痛的。善游区还有带着孩子游的妈妈。一般跟在孩子后面保驾。
昨天让女儿在前方游，我隔开一段距离跟在后面。游到半程的时候，女儿速度明显减慢，原来是前方有位妈妈挡住了她的去路。女儿原地浮水，我也原地浮水。我估计那妈妈一定护着她的孩子。等我们游到对面，看到那孩子原来是我们见过的。
去年冬天，我们就在泳池见过那个孩子。当时，他还不能游完整个泳道。也是妈妈带着、护着游。
我们之所以记住他，是因为那孩子只有一条完整的手臂。孩子的左臂只有大臂。
孩子皮肤黝黑，非常瘦小。年龄估计不准，但不会比我女儿大。
我女儿和我同时看到那对母子，视线不敢多做停留，怕伤到那个孩子。
回家的路上，女儿说：他能游整根泳道了！
我说：真了不起。
女儿问我：要是我那样，你带我游泳吗？
我说：游啊。
然后，谁都不再提那个男孩。
但是，我不会忘记那个护住孩子泳道的妈妈，和那个瘦小黝黑的孩子。女儿也一定会记得这对母子吧。

[ 本帖最后由和你在一起于 2010-7-23 02:20 编辑 ].

作者: 吉祥的老妈 时间: 2010-7-23 09:03

真是幸福的一家.

作者: 皮皮爱QQ 时间: 2010-7-23 09:08

写的真好，我一边看，脑子里一边在放电影.

作者: 雪莲 时间: 2010-7-23 09:09

写得真好，送花。我小孩今年2升3，暑假也在学游泳，可教练的成绩远远落后于LZ。LZ干脆开了培训班吧，我把女儿送来跟你学。.

作者: yanru78129 时间: 2010-7-23 09:13

写的真好，

作者: 闪电侠的妈妈 时间: 2010-7-23 09:41

我是去年找教练一对一学会的游泳，可怎么也不会到池底捡钥匙，有次游泳中看见池底有遗落的钥匙，却怎么努力都潜不到水底，只能用脚把钥匙捡上来，被儿子看见，嘲笑了我一年。。。.

作者: yunfei1998 时间: 2010-7-23 09:45

写的真好，好感动啊！.

作者: 钊元妈妈 时间: 2010-7-23 09:51

还是找正规教练教比较好的，泳姿很标准，泳姿的标准有利于提高速度。
中考体育项目游泳满分是5分钟200米，我们现在已经很轻松地达到了，这都归功于正规的培训，自由泳游得比蛙泳快不少的。
而且儿子2年级到我妈妈那里的大学去游泳，很多大学生都很羡慕他优美的泳姿。.

作者: hy20080402 时间: 2010-7-23 10:06

写的真好啊！昨天带儿子游泳，那家伙居然吓得一直哭，结果没五分钟就上来了。.

作者: 虫虫妈妈 时间: 2010-7-23 10:22

引用:

原帖由 和你在一起 于 2010-7-23 01:24 发表 $\"\"$
教会8岁的女儿游泳，只用了3次时间。
第一次课，教会女儿浮水和蛙泳。
第二次课，教会了女儿换气。
第三次课，女儿就不间断地游了标准池50M的整根泳道。

你女儿的游泳天赋好得不是一点点啊

作者: xxxlxxx 时间: 2010-7-23 10:39 标题: 回复 18#虫虫妈妈的帖子

7楼和9楼两篇好感人哪.

作者: shineyale 时间: 2010-7-23 10:51

写得真好，三代人的温馨生活。.

作者: lumei17 时间: 2010-7-23 10:59

嗯，简朴的文字里透着感人的气息！期待下篇哦....

作者: 瞳瞳妈 时间: 2010-7-23 11:02

好久不见！送上花花一串：10、9、8、7、6、5、4、3、2

记得叫涛涛算一下是一共几朵花哦！

作者: 精灵妈 时间: 2010-7-23 11:21

写得真好，真好，真真好！.

作者: 雨璁妈妈 时间: 2010-7-23 11:50 标题: 回复 1#和你在一起的帖子

写的真好，献花了

！妈妈的心情真是一样啊，每当儿子像鱼儿一样在水里穿梭，时不时来个倒立的时候，心里真的是很满足呢！.

作者: 精灵妈 时间: 2010-7-23 12:45

LZ继续啊.

作者: 苹果梨 时间: 2010-7-23 12:50

写得真好！感动！

作者: runyu88 时间: 2010-7-23 13:35

引用:

第一次课，教会女儿浮水和蛙泳。
第二次课，教会了女儿换气。
第三次课，女儿就不间断地游了标准池50M的整根泳道。

非常同意虫虫妈妈说的：

LZ女儿的游泳天赋好得不是一点点啊，LZ教的方法肯定也非常得当，不过开头专业教练给打下的基础也是功不可没的哦。

一个曾经的游泳运动员.

作者: ming0317 时间: 2010-7-23 14:27

看到那个残疾男孩子和他的妈妈那一段，我的眼睛都湿了。.

作者: 五月阳光 时间: 2010-7-23 14:56

写得太好了。。。这哪里是写学游泳啊，满篇都是浓浓的亲子之情！我也是每周都带女儿去游泳，走过的历程也和LZ相似，你道出了我心中的很多感受

作者: 羊羊亲妈妈 时间: 2010-7-23 15:01

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:20 标题: 回复 12#雪莲的帖子

去年我跟女儿说：我打算转行当游泳教练了，让她帮我介绍班里的同学给我当学生。

女儿说：你想让我犯错误吗？

怎么会犯错误呢？不是做好事嘛？

女儿说：外，你没有教练证，想无证开班啊！

，别想把我拖下水

2升3，恐怕是学游泳的黄金时间，千万不要放过。轻轻一教就学会

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:25 标题: 回复 14#闪电侠的妈妈的帖子

我小时候看到男孩子潜水羡慕得不得了，但是学不会，厚脸皮去问人家，结果被无视

后来还是老爸告诉我，头往下钻身体就跟下去了。你试试看

我女儿是自学会的，现在她也不肯安份地游，总是潜在水下一米，像条鱼。
我问她：你是怎么学会潜泳的？
她说：这还不简单？手伸下去，身体就下去了呀！
我又傻冒地想：孩子果然比妈强

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:26 标题: 回复 16#钊元妈妈的帖子

有此打算。想八月底找一对一的教练。你有没有好的推荐一下？.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:28 标题: 回复 22#瞳瞳妈的帖子

是呀，下次见面的时候小朋友不知道还相互认得出瓦。

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:31 标题: 回复 27#runyu88 的帖子

谢谢专业人士肯定。

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:32 标题: 回复 28#ming0317 的帖子

是啊，那对母子都很勇敢。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:37 标题: 回复 29#五月阳光的帖子

我有个朋友也说过类似的话，说一看到游泳池里父母教小孩子游泳，就忍不住热泪盈眶。
让她这么一说，我也老感动的。
教孩子游泳啊、骑自行车啊，带孩子钓鱼啊，都是生活里最温馨的片断。
比学英语、奥数有情多了。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:41 标题: 回复 30#羊羊亲妈妈的帖子

非常理解你先生技痒难忍的感觉。
我教会女儿以后，也盯着LG，要教他换气。
他不肯当我学生，一下水就像箭鱼一样滑走。
他不会换气，但是泳姿很标准，而且动作频率快，我在后面根本追不上他。
他是在书店里买了《游泳》的书，看书学的。

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:42 标题: 回复 10#吉祥的老妈的帖子

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 19:43 标题: 回复 24#雨璁妈妈的帖子

就是这个感觉

作者: 普通 时间: 2010-7-23 20:47

写得真好！
让我不禁想起了自己小时候学游泳的事
只是
我到现在也不会游泳

喜欢楼主细腻的观察力和温柔的笔触
多看看这样的帖子
觉得生活原来如此让人感动！.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 22:28 标题: 回复 41#普通的帖子

谢谢！
很想说：我来教你。
可是，又怕见偶像

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 22:56

想写写孩子她爸。
前文提到，她爸会游泳，但是只能游15米，而且还是看上海体育大学出的《游泳》教材学会的！
婚后一次外出旅游，晚上在酒店里洗完澡发现他在看一部很恐怖的香港喜剧电影，张着嘴傻笑。
这个人看电视的品味实在不敢恭维，多恐怖的港片他都能津津有味地看下去。
我自己躺下看书，他一边笑一边喊我：太好笑了，你快来看哪！
我当然不理。
第二天早餐，我问他：昨天什么电影那么好笑？
他说：叫你看你不看。讲一个不会游泳的人做游泳教练。
哦？教会人家了吗？
他说：人家会了，结果他掉到泳池里差点淹死。
一声叹息，这样的片子他也能一个人傻笑着看完。

谈恋爱的时候，我提议去游泳（现在想来觉得不好意思）。
他一直支支吾吾，不太积极。
我说：你是不是不会游泳啊？
他说：我的水平可以当游泳教练。
真的吗？我心里狐疑，那他怎么不愿意去游泳呢？
我跟我妈说了我的疑惑，我妈说：人家也许有什么不方便说的理由呢，约会非要去游泳干吗？
这么一来，我也不再提游泳的茬。就在我快忘记这事的时候，他突然问我：周末去游泳吗？
？好啊。。。
明明是我自己提议，可是进了泳池，确实有那么会儿不自然。不过，我很快发现他拿掉近视镜后，在池里根本看不到我在哪里。我又自然起来。
想起了我妈的话，在远处看他，也没发现有什么“不方便说的理由”。
他说能当教练，绝对是大话。游得倒是很快，但根本不会换气，最长距离15米。
出了泳池，我们在门口汇合。
看着他头发湿漉漉的样子，觉得很新鲜和真实。
我说：你哪里有当教练的水平？
他一点都不脸红：我理论水平完全够，你随便说一个泳姿，我都可以告诉你怎样练习。
厚脸皮，我心里想。那你自己怎么不练呢？
他说：我主攻教学嘛。

后来，他陆陆续续告诉我一些跟游泳有关的往事。
小时候他在老家跟奶奶住。老人疼爱长孙，怕危险，绝不让孩子去河边，更不让他学游泳。等6岁回到父母身边，他弟弟和周围邻居都是游泳好手，他的方言、他的布鞋、他的不会游泳都成为大家取笑的对象。
他没想到追女孩子还碰到游泳的问题。临时去书店买了《游泳》，然后练了几个星期，才和我去泳池约会。
我不信他的鬼话，特别是最后一段。

后来，我们结婚，合并各自书籍的时候，我在他的箱子里看到一本薄薄的《游泳》，简直要昏倒。
不敢相信世界上还真有人看书学游泳，也不敢相信书店里竟然能买到这样的书！.

作者: 兔子波波 时间: 2010-7-23 23:04

引用:

原帖由 精灵妈 于 2010-7-23 11:21 发表 $\"\"$
写得真好，真好，真真好！

作者: 兔子波波 时间: 2010-7-23 23:07 标题: 回复 43#和你在一起的帖子

多实诚的男人啊

好筒子一个

作者: pollyyang 时间: 2010-7-23 23:12

楼主写的太温馨，太好玩了，生活的点点滴滴无一不透着幸福的感觉，.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-23 23:23

在泳池约会了几次之后，我终于知道他“不方便说的理由”。
因为他其实不算会游泳，所以只能在浅水区活动。而我总是避开人群，在深水区游。
而且，换一个地方面对面，还真是不太自然。所以几乎没什么交流。
有一次，我到了浅水区，他喊住我，让我和他一起休息一会儿。
那个空气，我觉得他好像有什么话要跟我说。
我的直觉不错，他迟疑了一会，说：你看，这里有条疤。
我有点意外，不知道他要跟我说什么，问：是盲肠炎吗？
他说：没有常识，盲肠长在正中间吗？
我瞪他一眼，谁有兴趣知道你疤的来历！
他说：我小时候做一个手术，很难的。跟我得一样病的小毛头因为个头比我大，先上手术台结果没成功，吓得那些医生不敢对我下刀子。正好仁济有位老教授到新华医院示范手术，就由他主刀，这条刀疤是他留下的。体检的时候，内科医生看到还说开得漂亮呢。
我差点昏倒，有吹嘘自己手术刀疤的吗？懒得理他，又自顾自游去了。
送我回家的路上，他接着讲手术的故事、讲为什么要做那个手术。
讲完，他如释重负地和我告别。
我带着解开的谜底回家，有一点感动。
他很真诚，对我作了“瑕疵说明”。他提出要跟我交往之前，先告诉我他的相亲史，然后说一个月挣多少工资，我很奇怪，不知道他要向我吹嘘什么。
然后，他就说：嫁给我吧。意思是，以结婚为前提跟我谈恋爱吧——这句台词当年还没有普及。
我才明白过来他的用意。
伤疤的故事他也一定打算要告诉的，只是不知道我会提出去游泳。
这对他来说，一定是最困难的一个说明。
他支支吾吾，态度消极，也许并不仅是因为不会游泳吧。
无论是什么关系，在泳池里面对面，还是需要勇气的。.

作者: 一杯茗茶 时间: 2010-7-23 23:55

引用:

原帖由 和你在一起 于 2010-7-23 19:20 发表 $\"\"$
去年我跟女儿说：我打算转行当游泳教练了，让她帮我介绍班里的同学给我当学生。
女儿说：你想让我犯错误吗？
怎么会犯错误呢？不是做好事嘛？
女儿说：外，你没有教练证，想无证开班啊！，别想把我拖 ...

我年年跟儿子去泳池，但都在里面泡着看儿子游，我不会游。

去年我开始试着拿泡沫板开始憋气，脚能离地游个3米左右。但死活我不敢放开泡沫板。我的问题是，脚一离开地身体能浮起来，但接下来无法站起来。气不够想出来也出不来，因为站不起来。怎么办呀。.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-24 00:01

女儿不会游泳的时候一到泳池里就挂在我身上。
我妈说，你快给她找个教练，否则你自己根本没法游。
谁也没想女儿那么顺利地学会了游泳，而且游得那么好。
所以，现在去泳池，我还是1000米，女儿500米，游一圈歇一圈。
歇的时候，她自己玩。
等我游回来，她总有节目表演给我看。
有一段时间她看花样游泳比赛，练在水里倒立，成功地把膝盖以下都露出水面，还转了360度。
还在水里前滚翻后滚翻。
有一次我没看明白她表演的主题，问她：你是想骗救生员下来捞你吗？
她大笑：山寨版的蝶泳！
哦卖糕的！.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-24 00:14 标题: 回复 48#一杯茗茶的帖子

山寨游泳教练开讲：
1 如何在泳池里站起来？
你可以在浅水区练习来回走路，适应浮力，习惯在浮力状态下控制身体重心。
开始可以高举双手帮助一下。
2 如何学会游泳
首先，你要抛弃浮板。
其次，你要忘记想站起来的念头，身体要放平。
我第一次教女儿的时候，先让她做了一件事：俯卧在水里，眼睛看池底。这样她就感到了水的浮力。然后象青蛙一样划动手，自然就前行了。
一开始不要想着换气，先找准埋头前游的感觉，让身体记住。
换气其实很简单。俯卧在床上，谁都可以仰头，出生十多天的小婴儿也可以做到。在水里抬头换气，和这个动作基本一样。做到这个不难。关键是：换到气之后，要记住把头再次埋入水中，千万不要有脚去够地的想法。如果你身体恢复俯卧的状态，你很容易做到下一次换气。但是如果身体呈头高脚低的倾斜状，第二次唤气就很困难。
这一步做到，就会换气了。
接下来主要是在水里的协调。也就是把第一件事和第二件事有条不紊地做好。

[ 本帖最后由和你在一起于 2010-7-24 00:15 编辑 ].

作者: 一杯茗茶 时间: 2010-7-24 00:18

引用:

原帖由 和你在一起 于 2010-7-24 00:14 发表 $\"\"$
山寨游泳教练开讲：
1 如何在泳池里站起来？
你可以在浅水区练习来回走路，适应浮力，习惯在浮力状态下控制身体重心。
开始可以高举双手帮助一下。
2 如何学会游泳
首先，你要抛弃浮板。
其次，你要忘记想站起 ...

明天就去练练，然后汇报。先谢了.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-24 08:10 标题: 怎样三次学会游泳

你需要一件泳衣，一副泳镜（重要！），一个朋友（最好会游泳）。
不要带任何浮力设备，包括救生圈、浮板等。因为这只能破坏你身体在水里的平衡。
请一定在浅水区学习，站起时来鼻子可以露出水面，确保安全。

第一次，主题：克服恐惧，找到浮力，学会平卧在水里。
就算没有受过训练，一般人憋气10秒没有问题。游泳班会花几次课教大家憋气，还让你回家练，实在很不必要。因为这个能力大家都有。憋气的关键是克服恐惧。
请这样练习：戴好泳镜，脚离开池底，身体以任意姿势漂浮在水里，不要闭眼睛！坚持10秒钟，在水里站起来，休息一下，进行下一组练习。
建议：多变化在水里的体态，注意头部向下，脚不要够地，很容易浮起来。浮起来的一瞬间你会有失重感，觉得很可怕，但是放心，你可以憋10秒钟，心里数到10，在这之前在心里重复：头朝下，脚离地，这样更容易做到。
第一次练习的第一个目标，是身体完全平漂在水里，你什么也不用做，感受身体与水面平行就可以。还是坚持10秒钟。
当你能很熟练地找到平浮的感觉，恭喜你，你已经爬到半山腰了。很快就能学会游泳了！
第二个目标是保持平浮的状态，尝试蛙泳动作。如果你能保持平浮不变，那腿脚一划动，身体就能轻松走水。还是10秒钟，离开池壁一点距离，看看自己浮水能游多远。
练习平浮滑水的动作，心情要放松，动作要从容，不要贪图游得快和远，只要身体平就好。
第一次课，女儿游了大约10米。而且能熟练找到平漂感觉——请以这个目标作参考。
为什么要有一个朋友一起去呢？朋友可以帮你看在水里身体平不平。
还有，在冲击第一个目标的时候，朋友可以帮你数数：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1。你自己只要默念：头朝下，脚离地、身体放平。这样可以大大提高练习效率。

第二次，主题：换气。
先复习一下第一次课学会的，在水里平游，你做得很好，从容不迫。
接下来只要练习把头抬出水面，就可以了。
换气的动作其实很简单。俯卧在床上，谁都可以仰头，出生十多天的小婴儿也可以做到。在水里抬头换气，和这个动作基本一样。做到这个不难。关键是：换到气之后，要记住把头再次埋入水中，千万不要有脚去够地的想法。如果你身体恢复俯卧的状态，你就能做到下一次换气。但是如果身体呈头高脚低的倾斜状，第二次唤气就很困难。
女儿在练换气的时候，我在身边喊：头低，身体平！
她做到以后，就学会换气了。
然后就是把动作衔接好。
第二次课，女儿学会换气，最多从浅水区和深水区的边缘由回浅水区的池边。大概20m。
从深到浅，越游越安全，学习者就不会恐惧。

如果周末连着2次去学，你也能学到这个程度。
第三天，就算要上班，也尽量在下班后去泳池，练习、巩固第一天、第二天学会的本事。
通过练习，提高在水里的协调性。
保持头低和身体平，是续游不断的关键。你既可以在心里默念这个要领，也可以通过在水下平视池底做到。只看池底的瓷砖，找到一根直线，直游看看自己每次可以续游多远。

最后，请大家注意安全，争取三次学会蛙泳！.

作者: 鲁冰花 时间: 2010-7-24 08:41

平实，温馨，生活
好贴要顶，加花花.

作者: 雪肌精 时间: 2010-7-24 10:20

写得真是太好了，温馨平实之中见温情，母亲打伞那段看得感动极了

作者: srabit75 时间: 2010-7-24 15:09

我现在就在学游泳换气，换了一口气后就是身体沉到水底，在蹬几下腿之后头高脚低，我只好站起来了，怎么解决这个问题啊？.

作者: j0annadai 时间: 2010-7-24 15:40

引用:

原帖由 srabit75 于 2010-7-24 15:09 发表 $\"\"$
我现在就在学游泳换气，换了一口气后就是身体沉到水底，在蹬几下腿之后头高脚低，我只好站起来了，怎么解决这个问题啊？

换完气后要立即把头放下去，到双臂夹住耳朵的位置，人自然就浮起来了。如果因为怕沉下去而把头抬得太高，腰部以下就无法浮上水面了。.

作者: srabit75 时间: 2010-7-24 19:06

谢谢！等我有空去试试，在回来汇报情况。.

作者: wm007 时间: 2010-7-24 19:10

引用:

原帖由 和你在一起 于 2010-7-23 22:56 发表 $\"\"$
后来，我们结婚，合并各自书籍的时候，我在他的箱子里看到一本薄薄的《游泳》，简直要昏倒。
不敢相信世界上还真有人看书学游泳，也不敢相信书店里竟然能买到这样的书！

哈哈，看到这里我笑出来了。
这世上还真有人看游泳的书学会的游泳哪，这个人是我老公。
偶然因素，他3岁来的上海。后来与爷爷奶奶一起生活。爷爷不会游泳。
他自己买来书看，在学校的游泳池里练习，爷爷在池边看着。
五天就学会了。他说他当年比体育老师家儿子游得好多了。
最拿手的是自由泳。
这本游泳书还保留着，忘了书名叫啥了。.

作者: SURVIVE 时间: 2010-7-24 20:48 标题: 回复 58#wm007 的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 小机灵鱼妈妈 时间: 2010-7-24 21:06 标题: 回复 4#和你在一起的帖子

女儿跟我描述：那个教练的眼睛好凶，像狼。
上课时请假上厕所，回来就被扔到水里之后，女儿就开始抗拒上那个班。
虽然并没有拒绝上，但是每次在路上就开始眼泪汪汪。
好可怜！
其实孩子最怕被扔下水了，你不怕，是因为你父亲不凶。教练又凶，又把孩子扔下水，孩子还没了解水，当然恐惧啦。特别女孩又不比男孩。我们家女儿在老家上游泳班的时候才5岁，教练先让孩子们一圈一圈围着游泳池走，走的不怕水了，再让他们伏在浮板上玩，到正真不怕下水了，不怕把头放入水中了，才教他们基本动作。所以后来我女儿离开老家，没继续学下去，可没怕过水。到上海学校学游泳，一学就会。就这样，去年暑假她爸爸还是坚持自己教，没让教练带过。
你女儿也需就是游泳天才，但你不太细心哦，扼杀了一个游泳天才！呵呵.

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-24 21:52 标题: 回复 56#j0annadai 的帖子

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-24 21:57 标题: 回复 58#wm007 的帖子

我家的书我翻出来了。
人民体育出版社/体育爱好者丛书/游泳/沈文益编著/1993年6月第一版/1994年6月第2次印刷
印数8001-14150册
也就是说有1万多名读者买了这本书耶！

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-24 22:00 标题: 回复 60#小机灵鱼妈妈的帖子

我女儿运动天分的确很高。
在学校里3/3打篮球，说总是压胜对方。
而且是得分高手。

打羽毛球也很好，要是有时间我肯定给她找教练，可惜她学习太忙了。

我有一次问她：你运动天赋这么好像谁啊？
她说：反正不像爸爸。他只会走路。

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-24 22:01 标题: 回复 54#雪肌精的帖子

欢迎我的偶像

作者: 和你在一起 时间: 2010-7-25 00:16 标题: 游泳的十个好处（摘自《游泳》）博君一笑

（一）享受三浴，延年益寿
（二）塑造健美的体型
（三）滋润皮肤并增加弹性
（四）增强心脏功能
（五）增加肺活量
（六）提高体温调节的功能
（七）防病治病
（八）培养勇敢顽强的精神
（九）提高生产效益
（十）提高保卫祖国的本领.

作者: j0annadai 时间: 2010-7-25 09:42

刚刚买了一本《游泳》的人飘过

作者: 雪肌精 时间: 2010-7-25 13:39

综上所述，纸上谈兵也不是完全不可行的么

，按葫芦画瓢的人也是蛮多的么

作者: zmmjerry 时间: 2010-7-25 18:08

喜欢游泳而又惧怕游泳，学了游泳又时刻担心忘记游泳的人路过。。。.

作者: wm007 时间: 2010-7-25 20:23

引用:

原帖由 和你在一起 于 2010-7-24 21:57 发表 $\"\"$
我家的书我翻出来了。
人民体育出版社/体育爱好者丛书/游泳/沈文益编著/1993年6月第一版/1994年6月第2次印刷
印数8001-14150册
也就是说有1万多名读者买了这本书耶！

肯定不是这一本啦。
我家的应该是70年代出版的。
不想翻箱倒柜的啦，等以后搬家的时候看下，到底是哪年出版的

作者: sunny妈咪 时间: 2010-7-26 09:00

按LZ的方法练习，游了两次，能平浮了，也能游个几米远了，可是居然浮起来后自己就站不起来了，是不是太胖了，晕。而且也还不会换气，天赋还是差了点。.

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