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标题: [求医] 急救！每天冻的打哆嗦，怎么办？ [打印本页]

作者: kkaimm 时间: 2010-3-29 16:35 标题: 急救！每天冻的打哆嗦，怎么办？

我的身体一直是这样的，即使晚上睡觉盖的很厚我依然冻的打哆嗦，现在都快4月了，晚上我要开电热毯，一关就冷，白天我一般穿婆婆给做的棉袄，一天到晚手里在离不开热水杯。不知道怎么会事。

晚上老公碰一下我，就说感觉碰冰一样的，特别凉！

手在不自觉的冻的打哆嗦，有时打电话时嘴都说话不清？.

作者: CherryMumy 时间: 2010-3-29 21:20

我也很怕冷，但好像比你要好一些，我试过吃阿胶、吃参，没有明显的效果。但是我其他方面好的，只要衣服穿够了，没有冷的感觉，就不容易感冒，哪怕周围的同事很多感冒发烧的，也不容易传染上，所以我就听之任之了，衣服穿多一点就是，只是不能臭美了。.

作者: 草儿妈 时间: 2010-3-29 22:00

每晚饭后散步一个小时，再热水泡脚半小时睡觉，坚持下去会有改善的！.

作者: 千零 时间: 2010-3-29 22:09

和我一样，不过我没有你那么厉害，中医上叫什么，反正也算一种病。我现在每天泡热水澡，捂热水袋，要好很多。还有，多吃羊肉，热性的，感觉也会好很多。我在家外号叫冰块。.

作者: -cc- 时间: 2010-3-29 22:12

我觉得今年的确是天冷。我刚在路上也是觉得冷得要命，现在每天睡觉还要热水袋的。.

作者: 凡士林 时间: 2010-3-29 22:20

我是坚持一年天天洗澡后睡觉，第二年没有感到冷，加上现在每天走路一个小时，身体也好很高，但是放弃了穿高跟鞋的权利。.

作者: 51足金 时间: 2010-3-30 05:11

1。洗完澡或长时间泡脚后睡

2。多吃补血，补气的东西，有必要中药调理

3。多运动，春天了，万物复苏么，晚上可以做套柔软体操或榆迦就算广播体操也好，拉伸运动对血液循环很好的

4。多吃温热的东西，少吃凉的东西

5。晚上早点睡，养精蓄锐

不过，说实话，今年太冷了

这几天开始应该好多了

[ 本帖最后由 51足金于 2010-3-30 05:12 编辑 ].

作者: 你好一妈 时间: 2010-3-30 07:15

昨天我刚听说一个中医刺血的事，要不楼主试试，我阿姨觉得不错，不过她说很疼的。.

作者: hy20080402 时间: 2010-3-30 08:49

多运动啊。.

作者: ostrichbaby 时间: 2010-3-30 09:07

中医上可能是阳虚的表现。如果吃羊肉，可能会好转。但是清明之后，上火的东西要少吃了。这种情况下，最好请专业中医给你开方调理。阳虚比阴虚容易治疗。不必吃很长时间的药。另外，生活中清火的蔬菜，贝壳类，还有菊花，金银花都不要经常吃。寒性水果也要少吃。你试试看。.

作者: 小白兔的妈妈 时间: 2010-3-30 09:09

可能是阳虚体质吧，一个妈妈发过一个体质的网页，我找找看。.

作者: xyc18 时间: 2010-3-30 09:13

去中医院配点中药吃吧，看起来蛮严重的，我也手脚冰冷，在家从来都是人走到哪里，棉被跟到哪里，晚上一定要开电热毯才能睡。.

作者: winy_c 时间: 2010-3-30 09:13

多吃肉，脂肪产生热量。多运动，改善血液循环。吃点阿胶阿、红枣阿、姜之类的热性食物。这些方法对我都已经产生效果了，给你作参考吧。.

作者: 小白兔的妈妈 时间: 2010-3-30 09:17

找到了：http://ww123.net/baby/viewthread ... p;extra=&page=1
后边有教你如何调理的。.

作者: pleasure 时间: 2010-3-30 10:25

这个还是先看下中医，弄清体质，我也怕冷的，但反而是肝火很旺的，调理吃的都要求是凉的，连红枣都不合适吃.

作者: kkaimm 时间: 2010-3-30 10:57 标题: 回复 14#小白兔的妈妈的帖子

谢谢.

作者: 潇潇美丽的妈妈 时间: 2010-3-30 10:58

我也是地，但是这2年比以前好多了。
我就是冬天多吃羊肉，晚上泡脚，放白酒至少泡20分钟，水要超过脚踝。.

作者: kkaimm 时间: 2010-3-30 11:00

我长年手脚冰凉，也是泡脚但是不是很见效！.

作者: 同同与妈妈 时间: 2010-3-30 11:02

看来阳虚体质的人还真多，我现在还冲热水袋呢。

作者: winy_c 时间: 2010-3-30 12:02 标题: 回复 14#小白兔的妈妈的帖子

谢谢你啊~~

我测好了，5项达标，2项倾向，总判阳虚体质。我这就调理去了~~.

作者: annie_linlin 时间: 2010-3-30 12:24

呵呵，我也是怕冷的，现在晚上睡觉还要冲个瓶呢，天天洗好热水澡后很舒服，但是一会儿就冷了。.

作者: kkaimm 时间: 2010-3-30 13:27

您的体质是：阳虚质（兼有气虚质，阴虚质，湿热质，气郁质。倾向痰湿质。）
根据你的体质情况，推荐你从阳虚质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

作者: 雪斗 时间: 2010-3-30 13:35

我是生完宝宝后开始怕冷的，冬天穿得特别多.

作者: 小黑羊妈妈 时间: 2010-3-30 13:58

现在天气是蛮冷的,我每天晚上泡脚,被子里在放个热水袋..

作者: 顺顺娃 时间: 2010-3-30 14:24

夏天比较舒服吧.

作者: semain 时间: 2010-3-30 14:49

周尔晋的书里也提到这个例子的，说有个妇女全身发冷，哪怕是大冷天。。。不过里面提到的例子太多，让我不敢全相信。
说到脚扭伤，点手上的一个穴很有效，我女儿正好脚扭伤了，所以试了试，痛点是找到了，但是没有效果。
现在还是靠拐杖支撑着。.

作者: 小白兔的妈妈 时间: 2010-3-30 15:03 标题: 回复 26#semain 的帖子

脚扭伤按另一只脚的对应部位好得快。.

作者: miji 时间: 2010-3-30 15:17

每天早上喝生姜红枣汤，寒凉的水果蔬菜尽量不要吃。.

作者: Isabel妈 时间: 2010-3-30 15:26

睡觉让老公抱着睡，省电、环保.

作者: semain 时间: 2010-3-30 15:47 标题: 回复 27#小白兔的妈妈的帖子

我看书上说是另外一个手的对应部位。
脚的另外一个对应部位倒是没有想到，不过我也试过，没有痛点。唯有周尔晋书里说的对应痛点我是找到了，但是按了并没有减脚的疼痛。.

作者: caijunwei 时间: 2010-3-30 15:58

还是要多动，加强运动。最冷就是坐着看电视，就算空调开着也冷。周末阿姨休息我自己做家务，就不感到冷。.

作者: hq2005831 时间: 2010-3-30 16:25

我整天手脚冰冷，现在晚上泡脚好许多，不过上来这个贴子一看，才感觉我小儿科啊，比我更怕冷的大有人在啊！

[ 本帖最后由 hq2005831 于 2010-3-30 16:37 编辑 ].

作者: 小白兔的妈妈 时间: 2010-3-30 21:48 标题: 回复 30#semain 的帖子

是另外一只脚没错的。只是忘记是马悦凌还是栾博士说的。.

作者: dswy 时间: 2010-3-30 22:12

我以为只有我一个现在晚上还在捂热水袋，没想到这么多人都和我一样

作者: yuxiaohong803 时间: 2010-3-31 10:33

我也怕冷！现在睡前还要开会儿电热毯，看电视还要抱着暖水袋！沙发上放着小被子，看电视盖的。个人感觉现在身体越来越差了，身体僵硬，不做运动真不行了。.

作者: 澄汁妈妈 时间: 2010-3-31 10:44

以前我也是的，很冷晚上睡觉要到天亮身体才会热，前几年我看内分泌的时候，无意中看好了这个毛病，吃中药吃了一年呢.

作者: 小天之妈 时间: 2010-3-31 10:44

我也是极度怕冷，尤其是下肢，冷得感觉象是从水里捞出来一样，是骨头里冷出来的感觉，晚上开了电热毯都感觉没太大用场。整个办公室，我一直都是穿得最多的一个。去看过中医了，说是血脉不和，吃了很长时间中药。总的来说，比前几年好多了，前几年是全身发冷，冬天手伸出去自己都觉得吓人，是发紫的，现在总算手是暖了，但就是双腿还是冷，尤其是膝盖上下，冷得来，，，，唉，苦啊.

作者: 凡宝贝 时间: 2010-3-31 11:06

我也是,手脚冰冷冰冷的.去年泡了一个冬天的脚,没见什么改善．而且即使我泡脚的水很烫，泡一个小时后，脚跟身上暖和了，但手始终还是冰凉的，估计身上的寒凉实在是太重了．现在我每天泡红枣桂圆枸杞红糖茶喝，希望坚持一段时间能见成效．.

作者: s068965 时间: 2010-3-31 12:12

原来和我一样的妈妈很多啊

作者: 雨雨 时间: 2010-3-31 12:23

我过去也是一到冬天就手脚冰凉,今年吃了一个冬天的阿胶(要正宗的,我是让人云南带过来的)里面再放桂园,胡桃,芝麻.现在手总是暖轰轰的,脚也好多了,不橡过去冷得会打哆嗦.

作者: xiaoqin妈妈 时间: 2010-3-31 12:58 标题: 回复 40#雨雨的帖子

学习,同病相怜.

作者: kkaimm 时间: 2010-3-31 13:17 标题: 回复 23#雪斗的帖子

我以前也有怕冷不怕热，后来生了宝宝更厉害了，到现在我在家里还穿棉袄

作者: 五味子医生 时间: 2010-3-31 13:25

呵呵，桂枝汤啊！.

作者: jimmy的妈妈 时间: 2010-3-31 13:26

冬天多吃温热食物，寒性、凉性食物不要吃。马悦凌的书写的不错，可以看看。.

作者: dorothy 时间: 2010-3-31 22:24

我倒是相反，感觉今年不冷，外出衣服没有加厚保暖的，走路走一会儿就觉得出汗了，晚上钻进被窝（不用任何取暖设备）一会就暖和了，总结下来可能是这个冬季吃得比较多，所以抗冻脂肪厚了就不怕冷了。.

作者: TODAY 时间: 2010-4-1 09:31

我今年胖了，感觉不是怎么怕冷了.

作者: oscar妈妈 时间: 2010-4-1 09:36

引用:

原帖由 dorothy 于 2010-3-31 22:24 发表 $\"\"$
我倒是相反，感觉今年不冷，外出衣服没有加厚保暖的，走路走一会儿就觉得出汗了，晚上钻进被窝（不用任何取暖设备）一会就暖和了，总结下来可能是这个冬季吃得比较多，所以抗冻脂肪厚了就不怕冷了。

同意！早上鸡蛋、牛奶、水果一样不少，晚上鸡汤、鱼汤、蹄髈汤、罗宋汤（牛肉的，不是红肠的）不断，从不觉得冷，也从不用热水袋之类的东西。儿子的手比我还暖热！哈！.

作者: dorothy 时间: 2010-4-1 09:39 标题: 回复 47#oscar妈妈的帖子

哈哈！我们吃的好像差不多呢，而且我晚上睡前肚子饿了还要吃东西，真的是脂肪变厚了。.

作者: oscar妈妈 时间: 2010-4-1 09:44

多穿点多吃点少看病吃药这些都会好的幸好我是属于干吃不胖型的呵呵.

作者: burninglife 时间: 2010-4-1 10:04 标题: 回复 1#kkaimm 的帖子

寒性体质，气血不畅。最好去看中医调理一下。

多穿点，多吃点（要吃热量高的，补血补气的，不要吃寒性食物），多炮泡温泉（或者泡澡，泡脚加点姜水至微微出汗），多晒太阳，多休息/睡觉。

还有就是积极锻炼，舒展筋骨，筋骨通而气血畅。多做有效的深呼吸，让新鲜的氧气能深入到体内的各个细胞，促进微循环。.

作者: 外婆的曹家渡 时间: 2010-4-1 11:24 标题: 回复 37#小天之妈的帖子

我的情况和你完全一样啊，这样的天，棉毛裤加牛仔裤，膝盖还是冷的酸痛，上半身不冷的（不过，现在还是两件薄羊绒衫），所以一到晚上，就盼着小孩快点弄好，我好上床，开上电热毯，趴着烘膝盖最舒服了……吃东西好像没有用，那些补血、高热量的东西我样样都喜欢吃的，结果全长在身上了

作者: xin_ma 时间: 2010-4-1 11:59

我也很怕冷,前一几晚上要穿毛衣睡觉的, 老公出差是最可怕的,被子里太冷了,睡不好.

作者: you.fanny 时间: 2010-4-1 12:53

我白天上班第一件事开电脑，第二件事插电暖袋。一个人坐在办公室，连个说话的人都没有，老没劲的，只好捂捂袋子，吃吃么滋，打打字。
晚上睡觉前，先开电热毯，把被子暖热了再钻进去。

[ 本帖最后由 you.fanny 于 2010-4-1 12:56 编辑 ].

作者: ronnie926 时间: 2010-4-1 13:26

这种20度的天气还要用电热毯、泡热水袋啊！没有切身体会实在无法想象。穿着棉毛裤睡觉都觉得热。.

作者: 会跳舞的黄叶儿 时间: 2010-4-1 16:42

生好孩子2年后开始怕冷，前两年怕冷的厉害，吃了很久的中药，也吃了三年的膏方，多少是有些效果，但是还是怕冷。脚泡了很多年了，泡泡睡觉还是很舒服的，还有就是坚持睡前喝点红酒，一觉还是很暖和的。好看已经和我没关系了，只要温暖，今天还穿着滑雪衫呢

作者: kkaimm 时间: 2010-4-1 17:08 标题: 回复 55#会跳舞的黄叶儿的帖子

我到现在还穿棉袄，白天手里捧着个热杯子，晚上也会喝点红酒，我以前冷还不是很厉害，自去年刨腹产生的孩子后就冷的厉害了.

作者: wyy_yangyq 时间: 2010-4-1 17:29 标题: 我也很怕冷，毛病多得不得了

我也好怕冷，到现在还穿着羽绒服，穿着羊毛裤，不敢脱。前几天热了，走在外面是有些热，可一到阴暗得地方或者一坐定下来，就会觉得凉了！.

作者: wyy_yangyq 时间: 2010-4-1 17:34 标题: 回复 56#kkaimm 的帖子

你的情况还是去看看中医吧，调理一下身体。可能跟生孩子，坐月子有关系！我也是生孩子，坐月子没做好落下得病，在加上本来体质就不太好。现在情况也不好，同病相连！.

作者: 会跳舞的黄叶儿 时间: 2010-4-2 10:04 标题: 回复 56#kkaimm 的帖子

嗯，和生孩子有些关系的，但是月子我肯定是做好的，估计后来上班后没注意到大办公室的大冷气，估计就是那时寒气近去的。唉，没法了，慢慢调理！慢慢会好转的！.

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