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标题: [其他] 近视眼们，注意了(转贴) [打印本页]

作者: 培培妈妈 时间: 2010-2-20 20:01 标题: 近视眼们，注意了(转贴)

首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。
　　方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
　　注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
　　最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？
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转眼球可提高视力
　　我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
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老年人不眼花一法
　　我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
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治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们
中医观点:
转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。

直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？

一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！

一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。

通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
求医录

问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？

答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。

问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？

答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。

网友提供的小偏方:

1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。

2 每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。

3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上.

作者: 美丽的小鱼儿 时间: 2010-2-20 21:00

收藏了试试看送花花.

作者: ddyy7299 时间: 2010-2-21 09:49

送花！.

作者: 二泉映月 时间: 2010-2-21 10:22 标题: 回复 1#培培妈妈的帖子

收藏了！献花！！

作者: 乖乖女的MM 时间: 2010-2-21 10:54

谢谢！.

作者: 清水人家 时间: 2010-2-21 12:28

谢谢.

作者: zxy2802 时间: 2010-2-21 14:22

收藏了，谢谢！.

作者: apple0830 时间: 2010-2-21 14:37

收藏，谢谢！不知道戴了隐形眼镜可以做哇？.

作者: 凝凝1999 时间: 2010-2-21 14:43

作者: mingliang 时间: 2010-2-21 15:55

谢谢：）.

作者: 小蹦妈妈 时间: 2010-2-21 19:25

收藏了，谢谢！送花．.

作者: 操心的老妈 时间: 2010-2-21 19:44

谢谢！学习了！.

作者: 然然他妈 时间: 2010-2-21 19:47

作者: 小试牛刀 时间: 2010-2-21 22:20

谢谢热心的楼主！.

作者: 小宝妈妈 时间: 2010-2-22 09:09

谢谢，自己先试试.

作者: 肖肖妈 时间: 2010-2-22 09:19

今天就试试，先谢谢了

作者: 雁雁滴麻麻 时间: 2010-2-22 11:02

收藏了，献花。.

作者: Maybaby 时间: 2010-2-22 11:07

谢谢。.

作者: 虫虫 时间: 2010-2-22 11:10

蛮吃力的
坚持下去部容易的………….

作者: dudumom 时间: 2010-2-22 11:59

小拇指提重物也可改善视力，原理是锻炼肾功能，湖南卫视一档健康栏目中医专家说的，有治愈实例。.

作者: Choubeima 时间: 2010-2-22 13:16

收藏了，献花！

最近发现小女视力下降了不少，有近视眼的趋势，正好让她做做。.

作者: Markwu妈妈 时间: 2010-2-22 14:10

谢谢了，贵在坚持啊！.

作者: benny妈妈 时间: 2010-2-22 14:19

收藏，献花！.

作者: xinkuxiaoma 时间: 2010-2-22 14:27

试试.

作者: 烨烨妈 时间: 2010-2-22 14:35

谢谢LZ！收藏。.

作者: carol 时间: 2010-2-22 14:43

多谢,真奇怪,这种帖子怎么也有人给鸡蛋..

作者: 精灵妈咪 时间: 2010-2-22 15:07

认真做了，确实有头晕，想吐，也不知是三种情况哪一种。.

作者: 上海汤包 时间: 2010-2-22 15:20

不看电视不电玩？
让我想一想，想一想哦.

作者: serene_lea 时间: 2010-2-22 15:36

<求医不如求己>书上也是这样说的.
一定要坚持,不敢企求能全部摘下眼镜,但是能缓和眼酸眼疲劳是真的.
感谢楼主分享!.

作者: 小甲虫妈妈V1.0 时间: 2010-2-22 15:36

好帖子. 我同意这个方法: 一、转眼球。我家孩子就这么要求的,不管看电视还是上网,一个小时左右都会提醒她闭上眼睛,左10圈,右10圈转眼球. 目前来讲, 孩子还没近视,感觉应该这个方法起了效果.

作者: jj-1129妈妈 时间: 2010-2-22 15:54

收藏了,谢谢,我儿近视,让他试试了.

作者: 甜甜妈妈 时间: 2010-2-22 15:58

收藏了，谢谢.

作者: 夕夕妈咪 时间: 2010-2-22 16:04

方法或许有用，但是哪个孩子能坚持呢！.

作者: txlchh 时间: 2010-2-22 16:44

得有点毅力才行呀！有时间试试，好贴

作者: cathy的妈妈 时间: 2010-2-22 19:35

湖南卫视介绍绿豆汤治疗近视眼，有妈妈在试吗？.

作者: yueyue妈 时间: 2010-2-22 19:52

谢谢了!.

作者: hongjiMM 时间: 2010-2-22 21:10

，试试看，贵在坚持啊。.

作者: 键宇妈妈 时间: 2010-2-22 22:46

试了发现想睡觉啊.

作者: anney710 时间: 2010-2-23 09:47

送花啊，谢谢.

作者: 小鱼铭铭 时间: 2010-2-23 10:00

非常感谢！.

作者: 宝宝虎妈 时间: 2010-2-23 10:51

谢谢，送花。希望我能坚持下去！.

作者: 小海螺妈 时间: 2010-2-23 11:09

谢谢，送花了，虽然只有一朵.

作者: 上海琦琦她爸 时间: 2010-2-23 11:43

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 城市的风 时间: 2010-2-23 12:26

偶滴哩咕噜转着眼球看这篇帖子，现在后颈胀了

作者: jasmine1120 时间: 2010-2-23 12:27 标题: 回复 31#小甲虫妈妈V1.0 的帖子

闭上眼睛怎么转眼珠，我试了，好像转不起来.

作者: 小甲虫妈妈V1.0 时间: 2010-2-23 13:26 标题: 回复 47#jasmine1120 的帖子

闭上眼睛,你就感觉一下,从左看到右,再右到左,频率增加,就可以了

呵呵,然后手放到眼皮上,就能感觉到的,不妨试试

[ 本帖最后由小甲虫妈妈V1.0 于 2010-2-23 13:28 编辑 ].

作者: 成mm 时间: 2010-2-23 17:00

坚持还是很有难度.

作者: 大大的南瓜 时间: 2010-2-23 22:15

不看电视可以，不看电脑不行啊.

作者: histanford 时间: 2010-2-23 23:00

献花，收藏.

作者: semain 时间: 2010-2-24 05:07 标题: 回复 21#dudumom 的帖子

小拇指如何提重物啊?
是不是用意在于按摩某个穴位啊?.

作者: 上海琦琦她爸 时间: 2010-2-24 08:54

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 琦琦qq妈 时间: 2010-2-24 15:03

作者: xiaobaodemama 时间: 2010-2-24 20:49 标题: 红眼睛--急

最近红眼睛，还有水泡，已有三周。上周快好了，前天又复发了，除西医外还有什么办法吗？多谢！.

作者: libbywu 时间: 2010-2-27 12:18

次方法我上高中时用过（上下64次，左右64次，顺时针转64次，逆时针转64次，另加远眺青山5~10分钟）
，两眼视力从0.4、0.8，到高考时0.8、1.5。上大学后，没有坚持，视力又回去了。现在岁数上去了，肌肉调节能力下降，视力越来越差。看到此贴，决定开始天天转眼球，提高视力，贵在坚持。.

作者: 咔咔妈 时间: 2010-3-22 13:48

引用:

原帖由 libbywu 于 2010-2-27 12:18 发表
次方法我上高中时用过（上下64次，左右64次，顺时针转64次，逆时针转64次，另加远眺青山5~10分钟）
，两眼视力从0.4、0.8，到高考时0.8、1.5。上大学后，没有坚持，视力又回去了。现在岁数上去了，肌肉调节能力下降 ...

请问你多大开始近视？近视后有没有戴眼镜？.

作者: zhangyumama 时间: 2010-3-22 14:16 标题: 好贴

提示: 该帖被自动屏蔽

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