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标题: [养生] 献血后应该吃些什么? [打印本页]

作者: hyinglsjx 时间: 2009-11-16 13:50 标题: 献血后应该吃些什么?

各位热心的BBMM们,请问献血后应该食用些什么比较好

作者: 想放慢生活 时间: 2009-11-16 14:09 标题: 回复 1#hyinglsjx 的帖子

向你致敬！
吃啥并不主要，关键是要好好休息，特别是身体没有感觉时也不能大意。
吃点赤豆红枣汤，多喝汤汤水水，就可以了。.

作者: hyinglsjx 时间: 2009-11-16 14:39 标题: 回复 2#想放慢生活的帖子

作者: vivian妈眯 时间: 2009-11-16 14:39

黑木儿,烧甜的,补血的..

作者: hyinglsjx 时间: 2009-11-16 14:41 标题: 回复 4#vivian妈眯的帖子

作者: 35202 时间: 2009-11-16 15:38

红桃K.

作者: hyinglsjx 时间: 2009-11-17 15:02

引用:

原帖由 35202 于 2009-11-16 15:38 发表 $\"\"$
红桃K

作者: 顺顺娃 时间: 2009-11-17 15:07

不要累到是关键，比较容易忽视的是眼睛——别看电视、别看书
大学时献血，学校给我们放了两周的假

另外，献血后似乎吸收特别好，也就是吃的稍微好些多些就会胖。
我曾献血两次，每次增重10斤。

[ 本帖最后由顺顺娃于 2009-11-17 15:08 编辑 ].

作者: hyinglsjx 时间: 2009-11-17 17:43 标题: 回复 8#顺顺娃的帖子

不知道吃些什么东西既可以吸收营养,又可以保持身材呢?

作者: Sonnenblume 时间: 2009-11-17 18:33

吃饭吃菜而已.

作者: hyinglsjx 时间: 2009-11-17 20:54 标题: 回复 10#Sonnenblume 的帖子

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