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标题: [生活] 开学啦,一起为孩子们的早餐出谋划策 [打印本页]

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-1 09:34 标题: 开学啦,一起为孩子们的早餐出谋划策

晚上不肯睡,早上起不来,刚开学更加如此.起不来于是早餐没胃口.上午4节课,不吃饱的后果很严重,大家来晒晒给孩子准备点什么早餐吧.
儿子的早餐是偶为他准备的唯一一餐,偶这个13孝老妈一定比他起得早把早餐准备好:
今天是外卖的寿司.前天外出早餐完毕,问他开学早饭吃啥,要求他给3个主题，竟然说了三次寿司，晕。
知道圈里很多妈妈都心灵手巧，自己会做，偶比较笨，就只能跑得勤一点，静安寺久光后面和中山公园的龙之梦都有。.

作者: 哈里老妈 时间: 2009-9-1 09:44

今朝阿拉的盐水蛋糕自产自销

作者: harry2186 时间: 2009-9-1 09:48

白煮蛋一只、叉烧包（小的）三只、蝴蝶酥半块，酸奶一杯，营养应该够了.

作者: jukzj 时间: 2009-9-1 09:58

我也正为早饭犯愁呢！

早饭一般是汤圆、馄饨、菜包、油条、南瓜饼、生煎、面包、三明治、鸡蛋、寿司，外加水果、牛奶、酸奶，孩子都够了，需要新鲜花样！.

作者: xuyingjunjun 时间: 2009-9-1 10:01

绿豆汤一碗(豆不吃只欢喜汤)、荷包蛋一只（白煮蛋营养好但不要吃）、火腿起士面包（可颂坊）一只明天吃点啥？.

作者: xuyingjunjun 时间: 2009-9-1 10:02

绿豆汤一碗(豆不吃只欢喜汤)、荷包蛋一只（白煮蛋营养好但不要吃）、火腿起士面包（可颂坊）一只明天吃点啥？.

作者: OCHIRLY 时间: 2009-9-1 10:04

正愁开学后的早餐呢，ld这个帖子及时雨啊。汇报阿拉今天早餐，荷包蛋＋荷美尔火腿＋二片烘好的面包，牛奶一杯。

作者: lucy671021 时间: 2009-9-1 10:13 标题: 回复 1#shuaishuaimm 的帖子

皮蛋粥，白煮蛋加猕猴桃一个。

作者: 母子同行 时间: 2009-9-1 10:15

第一天早餐：小馄饨+奶酪果酱切片+酸奶
想起来了，O妈曾经也开过早餐贴的
http://ww123.net/baby/viewthread ... 3D6%26cycleid%3D282.

作者: H爸 时间: 2009-9-1 10:16

最好再带上一点干粮，最后一节课前补充一下。.

作者: 阳光儿子开心妈 时间: 2009-9-1 10:19

今早上牛奶一杯，水饺一碗，苹果一只，挺着个胖肚子上学去了。

作者: sxm 时间: 2009-9-1 10:20

第一天,白米粥,荷包蛋,榨菜,肉松面包,酸奶..

作者: say 时间: 2009-9-1 10:21

我们家是印度飞饼一只，培根一片，煎蛋一只，牛奶一杯。
五分钟全部搞定

作者: yy980818 时间: 2009-9-1 11:14

引用:

原帖由 say 于 2009-9-1 10:21 发表 $\"\"$
我们家是印度飞饼一只，培根一片，煎蛋一只，牛奶一杯。
五分钟全部搞定

讨教一下:印度飞饼,是买现成的还是半成品还是自己早上做的?

作者: apple313 时间: 2009-9-1 11:15 标题: 回复 1#shuaishuaimm 的帖子

早餐自己解决

　两个鸡蛋一盒牛奶。.

作者: 黑大个 时间: 2009-9-1 11:20

引用:

原帖由 lucy671021 于 2009-9-1 10:13 发表 $\"\"$
皮蛋粥，白煮蛋加猕猴桃一个。

好像小孩吃皮蛋不大好，虽说都讲自己是无铅皮蛋，但还是有些不放心。.

作者: 哈里老妈 时间: 2009-9-1 11:28 标题: 回复 15#apple313 的帖子

特少啦！让小苹果多吃点呀

作者: xuyingjunjun 时间: 2009-9-1 11:32

引用:

原帖由 say 于 2009-9-1 10:21 发表 $\"\"$
我们家是印度飞饼一只，培根一片，煎蛋一只，牛奶一杯。
五分钟全部搞定

自己做飞饼啊？好厉害的.

作者: apple313 时间: 2009-9-1 11:34 标题: 回复 17#哈里老妈的帖子

外加一小笼

肚子太小装不下

作者: say 时间: 2009-9-1 11:36 标题: 回复 18#xuyingjunjun 的帖子

我要是会自己做饼，女儿一定更爱我= ="
是超市买冷冻的面团，热锅煎三分钟就好了，很简单，味道也不错。再加一片起司或者火腿，小家伙很喜欢。.

作者: say 时间: 2009-9-1 11:39 标题: 回复 14#yy980818 的帖子

我是在超市买现成的冷冻面团，很便宜，一包5片，7元左右。.

作者: 青韵袅袅 时间: 2009-9-1 11:45

白煮蛋一只、四片藕塞米饭，一杯奶。.

作者: lydia95 时间: 2009-9-1 12:03

开学第一天就执勤，吃了一口蛋糕，一杯香蕉奶昔就走了，说，自己再去便利店买点饭团什么的.

作者: 翼翼小老虎 时间: 2009-9-1 12:12

我们的早餐通常就是面包、馄饨、小馄饨、白煮蛋，要么就是超市买的印度飞饼，打个蛋，平底锅一煎，很香的。.

作者: 聪明的妈妈 时间: 2009-9-1 12:45

自制汉堡一个，酸奶一瓶。汉堡是我仿照肯德基的样子做的。荷包蛋+培根+芝士+2片面包.

作者: yy980818 时间: 2009-9-1 12:50 标题: 回复 21#say 的帖子

这就去买!

作者: 聪明的妈妈 时间: 2009-9-1 12:51

明天---叉烧肉黄瓜丝夹饼+酸奶星期四---小笼+牛奶星期五---馒头+豆浆每星期天都会制作早餐和晚餐的菜单，每天按图索骥。

[ 本帖最后由聪明的妈妈于 2009-9-1 12:54 编辑 ].

作者: liuzxz 时间: 2009-9-1 14:01

皮蛋还是少吃为妙。含铅高.

作者: 鼠遥妈妈 时间: 2009-9-1 14:13

看楼上各位宝宝都吃得好多哦，我们今天只吃了一个小小的台湾豆沙糯米团加一杯牛奶。看来得向各位BBMM多学点手艺才行。

作者: xuyingjunjun 时间: 2009-9-1 14:53

引用:

原帖由 say 于 2009-9-1 11:36 发表 $\"\"$
我要是会自己做饼，女儿一定更爱我= ="
是超市买冷冻的面团，热锅煎三分钟就好了，很简单，味道也不错。再加一片起司或者火腿，小家伙很喜欢。

这个倒方便的我学习一下 LM肯定喜欢.

作者: celine_sun 时间: 2009-9-1 15:00

我反省去了
我没早起来准备早饭的。。。

都是他老爸给搞定的
通常是蛋奶星星直接加牛奶.

作者: 波妞 时间: 2009-9-1 15:10

绿豆百合汤（加了皂角和糖桂花），煎鸡蛋，牛奶.

作者: yhxv001 时间: 2009-9-1 17:36

想好明早吃什么.

作者: 哈里老妈 时间: 2009-9-1 19:13 标题: 回复 31#celine_sun 的帖子

这个是儿子小时候爱吃的，现在已经不够填肚子咯

作者: 哈里老妈 时间: 2009-9-1 19:13 标题: 回复 32#波妞的帖子

汤汤水水加许多啊？.

作者: 波妞 时间: 2009-9-1 19:43 标题: 回复 35#哈里老妈的帖子

绿豆百合汤烧得很稠的

作者: 哈里老妈 时间: 2009-9-1 21:00 标题: 回复 36#波妞的帖子

嘉妈妈一个

作者: JERRY的朋友 时间: 2009-9-1 23:12

今天早上：牛奶、黄瓜、饭团。（昨天晚上儿子提出吃饭团，理由是不会饿。）
今天晚上问明天吃什么？儿子问：里面是饭、外面油煎过的是什么？有吗？（不会表达）

我今天正好大楼食堂买了粢饭糕（已几个月没有买了）正是母子心连心。
明天早上：牛奶、粢饭糕、面包、黄瓜。（应该到中午不会饿吧）.

作者: 母子同行 时间: 2009-9-2 08:21

09.09.02早餐：白木耳羹1碗+香肠炒鸡蛋+淡馒头1个.

作者: sxm 时间: 2009-9-2 08:29

9/2 菜肉小馄饨8个(超市手工),奶油小面包,牛奶一盒..

作者: wendy麦米 时间: 2009-9-2 08:31

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 小蟹妈妈 时间: 2009-9-2 09:07 标题: 回复 15#apple313 的帖子

空腹吃鸡蛋和牛奶不利营养的吸收，空腹吃的话牛奶会讯速从胃里排走留不住。要吃点垫底的东西牛奶、鸡蛋里的营养才能充分吸收。
浅见！

作者: 琦乐儿妈妈 时间: 2009-9-2 09:27

各位妈妈真是用心良苦啊！早餐好丰富啊！像各位妈妈学习！.

作者: 樱桃小桔子 时间: 2009-9-2 09:36

关于早餐问题，孩子已经去我的老妈那儿告她老妈的状了，说偶虐待她，我的老妈前两天找她的老妈谈心了～～～

这个帖子可以促进偶的改过自新了～～～

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-2 09:42 标题: 回复 9#母子同行的帖子

谢谢行妈把这个帖子找出来,偶寻了半天么寻到,只好再开了只..

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-2 09:46 标题: 回复 10#H爸的帖子

阿拉学堂不给带的,儿子要做好学生,横讲竖讲不肯带,

作者: twilightlike 时间: 2009-9-2 09:47

半个火龙果+少许新鲜蓝莓+酸奶拌在一起，一块小的三角奶酪（或片的），一片面包，一只茶叶蛋（经常只吃蛋黄),小半杯果汁。几乎天天这样，只有面包、水果有时会换些其他品种，O(∩_∩)O哈哈~，孩子比较好弄，我就偷懒了，但能保证一上午的能量~\(≧▽≦)/~啦啦啦！！！.

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-2 09:51 标题: 回复 38#JERRY的朋友的帖子

偶想了半天迭个"里面是饭、外面油煎过的是什么".搞不好了,
阿拉老早也欢喜吃王家沙那个海苔粢饭糕的,.

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-2 09:53

今朝阿拉吃了一只半肉月饼,一只荷包蛋,每天的一杯牛奶倒是永远吃不厌.
看到LS很多需要批判的妈妈，偶就不列黑名单了。

作者: lanseshuijing17 时间: 2009-9-2 10:03

一杯豆浆，一个馒头。比较清淡。.

作者: 水百合 时间: 2009-9-2 10:25 标题: 回复 22#Alice妈咪的帖子

这个要前一天晚上就做好的吧
早上再蒸一下？.

作者: Angela阿文妈 时间: 2009-9-2 10:32

这个问题也困扰了偶好几年，由于偶比较懒，又特别喜欢睡懒觉，所以早饭都是女儿自己搞定，有时还要帮我准备早饭（现在想想有点内疚），我亲戚朋友都一致认为欧虐待孩子，为了摆脱这个嫌疑，偶一咬牙，一跺脚，就把孩子送去住读了。

作者: Lili妈 时间: 2009-9-2 10:42 标题: 回复 21#say 的帖子

谢谢！请问就一种口味吗？
我也来晒晒：粥加蛋白粉（半勺，加多了太干）一小碗，土鸡蛋2个（很小的），Va，Vb，胡萝卜片各一片，加水吞咽，老叫肚子涨。.

作者: apple313 时间: 2009-9-2 11:01 标题: 回复 42#小蟹妈妈的帖子

所以外加一小笼

作者: apple313 时间: 2009-9-2 11:02

引用:

原帖由 樱桃小桔子 于 2009-9-2 09:36 发表 $\"\"$
关于早餐问题，孩子已经去我的老妈那儿告她老妈的状了，说偶虐待她，我的老妈前两天找她的老妈谈心了～～～

偶常被告状

作者: 黑大个 时间: 2009-9-2 11:05 标题: 回复 53#Lili妈的帖子

你很注意营养诶，我们是以吃饱为主。
超市买的寿司5个，牛奶一杯.

作者: say 时间: 2009-9-2 11:36

有葱油和微甜的两种口味，我买葱油的，感觉比较香。.

作者: 小蟹妈妈 时间: 2009-9-2 11:52 标题: 回复 54#apple313 的帖子

大喘气，俄一口气没来得急喘上来

作者: 青韵袅袅 时间: 2009-9-2 12:21 标题: 回复 51#水百合的帖子

是的。.

作者: Lili妈 时间: 2009-9-2 13:01 标题: 回复 56#黑大个的帖子

没办法，我们早上吃得少，怕她饿影响学习。.

作者: Lili妈 时间: 2009-9-2 13:03 标题: 回复 57#say 的帖子

，葱油的有葱吗？我们不吃葱的，葱香没问题

作者: 牧童 时间: 2009-9-2 13:25

低脂牛奶400ml，三明治一个，奶酪棒一根，苹果半个

作者: xuyingjunjun 时间: 2009-9-2 14:22

今天是酸奶一盒、大羊角面包半只、荷包蛋一只、火龙果半只早上不肯喝牛奶说要不舒服的。.

作者: dadapai 时间: 2009-9-2 14:25

干：
烧卖、玉米薄蛋饼、花式面包（无奶油、偏用杂粮）+花生酱、糯玉米、老酵馒头蘸糖、赤豆粽、肉或菜馒头半个、外婆包的少肉白菜QQ小饺子、杂粮片（放牛奶里）。
同时准备2样以上，甜咸各一类。

湿：
豆浆、绿豆百合汤（捞掉内容，小家伙不吃百合）加一点蜂蜜和牛奶、银耳梨汤、柠檬蜂蜜水。
现酌情减少牛奶摄入。

干湿混合：
紫菜虾仁小馄饨、番茄青菜蛋花面、泡饭或杂粮粥+咸蛋+凉拌黄瓜+肉松。
燕麦营养价值很高，但父女俩都不喜欢，销路不好~

另配或携带：
去皮水果半个（梨、苹果、葡萄、火龙果），校车上吃。喝过牛奶，不配给橙子、猕猴桃等酸性果子。或新鲜干净的黄瓜、番茄。
干点（奶酪、小包装栗子、牛肉干、核桃肉等）

尽量荤素搭配。实在不要吃，我就要求她一定把液体喝完，然后把干点装进袋子，再给一袋水果，让她带着路上慢慢吃。

汇报好了，再去爬楼跟别的妈妈们学习~~.

作者: dadapai 时间: 2009-9-2 14:31

引用:

原帖由 shuaishuaimm 于 2009-9-1 09:34 发表 $\"\"$
晚上不肯睡,早上起不来,刚开学更加如此.起不来于是早餐没胃口.上午4节课,不吃饱的后果很严重,大家来晒晒给孩子准备点什么早餐吧.
儿子的早餐是偶为他准备的唯一一餐,偶这个13孝老妈一定比他起得早把早餐准备好:
今 ...

其实，我也做过中式饭团、日本寿司，但很失败

，味道还有点象，就是造型、哎~结果，很滞销。只好自己消化掉，痛苦哦。
后来和同事请教过，但没再尝试，偷懒咯。
觉得自己已经很了不得了，比做姑娘的时候，不知道手巧多少了，可他们俩还是觉得我常常拿他们做试验对象

一些很雷的搭配，就不拿出来了，呵呵。.

作者: 咪猫妈妈 时间: 2009-9-2 14:38

白煮蛋一个，素菜包（小）2个，一把蜜豆（超市买的袋包装的，很好吃）+一把玉米粒（前一天晚上煮的玉米剥下来的）+生梨丁+牛奶，吃的胃口很好的样子。.

作者: della 时间: 2009-9-2 15:54

9月1日一碗稀饭一个蛋饼（一个蛋，一片奶酪，肉松加花生酱）
9月2日一碗稀饭一个蛋饼（一个蛋，一片奶酪，肉松加黄瓜）
9月3日    土司加荷包蛋加培根  一杯酸奶
9月4日    牛奶奶黄包一个水果
8月5日    馄饨  牛奶.

作者: xuyingjunjun 时间: 2009-9-2 16:09

大家是自己包馄饨还是买现成的？买的话是超市的速冻馄饨吗？.

作者: JERRY的朋友 时间: 2009-9-2 20:21 标题: 回复 48#shuaishuaimm 的帖子

好学生是一个老师带出来的，我家的和你家的儿子一样，横讲竖讲不肯带点心，只好每天让他吃的饱一点，现在是长身体的时候。明天早上：五谷豆浆（自制）、菜包、肉包、黄瓜。.

作者: 水百合 时间: 2009-9-2 21:25

以前很懒都是女儿做早餐的，现在人家高一了，她爸爸说，现在要给她熊猫待遇。这两天起了个早，6点哦，今天早上是：王家沙的蟹壳黄3个，吃了两，带一个，牛奶一杯，小加纳苹果一个，结果7点走的时候还在桌上。明天准备绿豆汤+煎饼，不过牛奶就么办法加拉，怎么办？
1日好像是面包一个半，一碗山芋汤

[ 本帖最后由水百合于 2009-9-2 21:27 编辑 ].

作者: yhxv001 时间: 2009-9-2 21:46

准备了，但是没吃完

图片附件: 早餐.jpg (2009-9-2 21:46, 138.12 KB) / 该附件被下载次数 17
http://ww123.net/attachment.php?aid=366552

作者: Jacky's MM 时间: 2009-9-2 22:27

9月1日：速冻的南翔小笼16个蒸20分钟，牛奶一杯，鹌鹑蛋3个，水果吃不下了，就鲜榨了一杯橙汁用乐扣杯子带到学校课间喝，还不放心，怕他不到中午就饿，无心听课，就在书包里装了一盒格力高点心。
9月2日：2片汤种面包，夹1片奶酪，一个荷包蛋，涂了花生酱、番茄沙司，再加福多多买的烤鸭4块，一杯牛奶，10个葡萄，再书包里带一个乐天蓝莓派。.

作者: 青韵袅袅 时间: 2009-9-2 22:30

明天早上八个宁波小汤团，一个白煮蛋，一杯奶。.

作者: Jacky's MM 时间: 2009-9-2 22:39

因为明天要早15分钟到校，早餐就简单一些，爸爸外卖回来的蒸饺和茶叶蛋，稍微热一下，加一盒牛奶，搞定！

作者: yhxv001 时间: 2009-9-3 07:18

9月3号早餐

图片附件: 早餐.jpg (2009-9-3 07:18, 175.94 KB) / 该附件被下载次数 15
http://ww123.net/attachment.php?aid=366708

作者: 不二周助 时间: 2009-9-3 08:30

佩服都做得这么丰富。我不帮她弄的话，她自己烤全麦面包涂黄油，牛奶放点麦片烧，一个金果，每天如此。
如果我烧的话就是冷冻小笼蒸蒸外加一个荷包蛋和牛奶。
天天翻花样太忙了。

作者: sxm 时间: 2009-9-3 08:34 标题: 回复 72#Jacky's MM 的帖子

我们连牛奶都不肯带去学校,怕老师说,他说同学都不带吃的.我们以前小学课间都定牛奶的,早上早,一盒牛奶一吃,其他东西吃不下了.555~~~不至于吧.连牛奶都不能带..

作者: 大庆油田 时间: 2009-9-3 08:34 标题: 回复 75#yhxv001 的帖子

几人份的？.

作者: sxm 时间: 2009-9-3 08:35 标题: 回复 75#yhxv001 的帖子

灵灵灵,馋馋馋.

作者: harry2186 时间: 2009-9-3 08:39

LD这个帖子一开，懒人、戛人都显现出来了，也出现了少量自理能力强的宝宝.

作者: 小圆圆妈妈 时间: 2009-9-3 08:44 标题: 回复 75#yhxv001 的帖子

你家宝宝真有福哦,每天早餐都那么丰富啊,偶是懒人,每天都一样的花头:面包~牛奶~鸡蛋~汗啊

作者: yhxv001 时间: 2009-9-3 09:19 标题: 回复 78#大庆油田的帖子

悄悄地说：一人份

作者: 大庆油田 时间: 2009-9-3 09:37 标题: 回复 82#yhxv001 的帖子

你家的孩子胃口真好，我们只能吃掉半份.

作者: linda998 时间: 2009-9-3 10:59 标题: 回复 82#yhxv001 的帖子

你家LM真是厉害，吃的下吗？

我们早上起来，昏昏欲睡的什么都吃不下。好说歹说的才把准备的都吃完。

今天，12个臧姑娘水饺，桂格麦片加牛奶，一个白煮蛋，一个嘎纳果，不知道到中午会不会饿，不然明天再加分

量。.

作者: Angela囧 时间: 2009-9-3 11:12 标题: 回复 71#yhxv001 的帖子

是男孩吧！真会吃，好！

作者: 查查查 时间: 2009-9-3 12:42

都是些能干的妈妈呀，我们一般都是买现成的面包或蛋糕，外加一杯牛奶加鸡蛋、水果，请问各位mm，你们给孩子喝的牛奶是冷的还是热的？我以前都是焐热了喝，但听说热的营养不好，又改冷的了，但早上都吃冷的又怕对胃不好，矛盾啊！.

作者: 青韵袅袅 时间: 2009-9-3 13:52

牛奶冬天焐热了喝，夏天喝冷的。.

作者: 小老虎的妈妈 时间: 2009-9-3 14:10

引用:

原帖由 OCHIRLY 于 2009-9-1 10:04 发表 $\"\"$
正愁开学后的早餐呢，ld这个帖子及时雨啊。汇报阿拉今天早餐，荷包蛋＋荷美尔火腿＋二片烘好的面包，牛奶一杯。

我们开学后周一到周五都是这样吃，百吃不厌

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-3 15:27 标题: 回复 75#yhxv001 的帖子

看了偶也谗,偶儿子要能吃那么多偶也帮他搞.可惜哦..

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-3 15:33

今朝早饭:超市买的速冻糯米鸡蒸一蒸,老样子一只荷包蛋一杯牛奶.
胃口一点也么,界小糯米鸡只好吃一只..

作者: 小虎妞妈妈 时间: 2009-9-3 15:54

佩服呀佩服,这么多能干的妈妈!
我们今年开学是住宿在学校,听说早饭是豆浆或粥,再加一个鸡蛋\一个饼\一个肉包,听上去很饱了.
原来在家早上不是馄饨就是水饺,而且是一大份的,吃的香的不得了.
检讨:没有坚持每天牛奶加水果,以后要监督到位..

作者: yhxv001 时间: 2009-9-4 06:52

0904，早餐

图片附件: 早餐9.4.jpg (2009-9-4 06:52, 154.2 KB) / 该附件被下载次数 12
http://ww123.net/attachment.php?aid=367452

作者: 1215妈妈 时间: 2009-9-4 09:26

引用:

原帖由波妞于 2009-9-1 15:10 发表 $\"\"$
绿豆百合汤（加了皂角和糖桂花），煎鸡蛋，牛奶

皂角不是洗头用的吗？.

作者: 波妞 时间: 2009-9-4 09:31 标题: 回复 93#1215妈妈的帖子

http://item.taobao.com/auction/i ... tml?cm_cat=50002766.

作者: 琦乐儿妈妈 时间: 2009-9-4 09:58

引用:

原帖由 Angela阿文妈 于 2009-9-2 10:32 发表 $\"\"$
这个问题也困扰了偶好几年，由于偶比较懒，又特别喜欢睡懒觉，所以早饭都是女儿自己搞定，有时还要帮我准备早饭（现在想想有点内疚），我亲戚朋友都一致认为欧虐待孩子，为了摆脱这个嫌疑，偶一咬牙，一跺脚，就把孩 ...

侬有劲的嘞！一咬牙，一跺脚！.

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-4 10:16 标题: 回复 92#yhxv001 的帖子

又那么丰富呀?吃完没?太佩服你啦..

作者: shuaishuaimm 时间: 2009-9-4 10:19

今朝冷冻八宝饭微波炉转转,一跟玉米热狗肠,牛奶荷包蛋,不过今天荷包蛋竟然吃出渣来.

作者: yhxv001 时间: 2009-9-4 10:42 标题: 回复 96#shuaishuaimm 的帖子

没都吃完，剩下一个派，今天要早锻炼，怕肚子跑了步要疼.

作者: 昕星妈 时间: 2009-9-4 11:05

9/1 面包新雨面包、猕猴桃一个、橙汁一杯
9/2 避风塘菜馒头2个、白煮蛋一个、猕猴桃一个、牛奶一杯
9/3 蟹粥一碗、嘎拉果一个
9/4 煎馄饨、豆浆一杯.

作者: 西风瘦马 时间: 2009-9-4 11:09

看了贴子，我好好反省去.

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