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标题: [家庭] 郁闷的肚子，怎么才能有效果呢？ [打印本页]

作者: chris1118 时间: 2009-6-15 16:44 标题: 郁闷的肚子，怎么才能有效果呢？

说说我LG的幽默.记得我刚生完孩子的时候,肚子上的肉很松的,我就和我LG说,怎么办啊,肚子简直不能见人了,我LG说那出去做紧肤啊,我说老贵的好伐,都要好几万呢?他就说了,那你去买点涂抹的东西回来涂,你那个同学某某某不也买了么,我说那也很贵啊,好几千呢,他说好几千就好几千,反正有用就行了.因为我这个人没有毅力的,我就说算了吧,反正在肚子上,也没人看的,结果人家来了句经典的,说"什么没人看啊,那我不是人啊。哈哈。但是现在孩子都好几岁了，肚子上的肉肉还是松的。MM说说，怎么办呢？夏天要到了呢。.

作者: lffbuka 时间: 2009-6-15 16:48

个人感觉仰卧起坐比较有用
但坚持下来是个问题.

作者: chris1118 时间: 2009-6-15 16:49

以前尝试过的，MS没有恒心。.

作者: jasmine_m 时间: 2009-6-15 16:55

WW上不有个推拿减肥的贴吗, 可惜在汉中路,离咱太远了..

作者: 兔子波波 时间: 2009-6-15 17:00

不管用什么办法，除了手术抽脂，其他都要你坚持一段时间的.

作者: 魅力人生 时间: 2009-6-15 17:08

1.穿绑裤

2.涂紧肤霜，考虑娇韵诗，雅漾，关键要充分按摩

3.仰卧起坐.

作者: 魅力人生 时间: 2009-6-15 17:11

还有啊，再生一个，让肚子再长大，不就绑紧了么？？

作者: 兔头妈妈 时间: 2009-6-15 20:56

有什么方法吗？最近胖了导致肚子也疯长，减肥可是肚子好像下不来。涂紧肤霜有效果没有？那位MM用过上来说说.

作者: 凤凰女妈妈 时间: 2009-6-15 21:09

晚饭后散步、每天跳绳.

作者: 棉絮 时间: 2009-6-16 06:36

如果我老公这么说,我肯定拎起包就走. 都什么社会了,妇女早就解放了,为什么要讨好男的. 自己高兴怎么来..

作者: 宇毛妈妈 时间: 2009-6-16 08:13

引用:

原帖由棉絮于 2009-6-16 06:36 发表 $\"\"$
如果我老公这么说,我肯定拎起包就走. 都什么社会了,妇女早就解放了,为什么要讨好男的. 自己高兴怎么来.

自己可以小小地烦恼一下，LG敢说什么。。

作者: hulala 时间: 2009-6-16 08:18 标题: 运动就会好,多运动

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作者: lily730619 时间: 2009-6-16 08:19

引用:

原帖由 宇毛妈妈 于 2009-6-16 08:13 发表 $\"\"$

自己可以小小地烦恼一下，LG敢说什么。。

是的，要我老公也肯定不敢说的，真说了要被我冲一鼻子灰的。只能是我自己嫌自己胖，想着减肥什么的，我老公是反对我减肥的，说胖点有啥，年纪上去了，身材相貌不变肯定是不符合科学规律的。.

作者: 上弦月 时间: 2009-6-16 08:51

走楼梯,管用..

作者: 乖乖女的MM 时间: 2009-6-16 09:03

我用的娇韵诗，红色，专门涂抹腹部的，小S做广告的那个，个人觉得效果不错，贵在坚持和相应的按摩，不过我一般按摩的毕竟马虎的，虽然我一年胖了十多斤，但是肚子的状况相对来说算不错的了，否则按我们这些生过孩子的妈妈来说，肉不是首先都往肚子上长嘛。
另外，LZ不要舍不得花钱，只要经济容许，你老公又不反对，就花吧，女人呀要对自己好点，省着以后还不知道给谁呢。.

作者: 冰魄银针 时间: 2009-6-16 09:06

我现在经常坚持游泳，不知道是否能够有效。天天就和肚肚上的肉和眼角的皱纹做斗争。麻烦哦～.

作者: 佳宁妈妈 时间: 2009-6-16 10:04

我们长寿路这边有一家做肚子效果很好的,是修身堂加盟店,是按摩加仪器,价格也不贵.(我不是做广告,我是生完孩子断完奶就去做的,所以一点肚子都没有).

作者: 芒果奶昔 时间: 2009-6-16 10:11 标题: 回复 17#佳宁妈妈的帖子

说说看具体地址、价格和店名，相信你不是广告

作者: hy20080402 时间: 2009-6-16 10:22

健走应该管点用，但是要坚持。.

作者: 佳宁妈妈 时间: 2009-6-16 10:24

引用:

原帖由 芒果奶昔 于 2009-6-16 10:11 发表 $\"\"$
说说看具体地址、价格和店名，相信你不是广告

那我说了，我做的是60元一次一个部位，先按摩30分钟（我自己带娇韵诗），然后上仪器30分钟（可以时间长点），对于手臂肚子背的效果都很好，地点是长寿路433号3号楼13楼B座（永和豆浆的楼上）电话是62762497。.

作者: xiaoyangma 时间: 2009-6-16 10:29

倒做仰卧起坐，就是抬起双腿反做仰卧起坐对下腹部效果更好。.

作者: 芒果奶昔 时间: 2009-6-16 10:37 标题: 回复 20#佳宁妈妈的帖子

嗯，谢谢，刚才马上打电话问了下，单次价格还是蛮好的，不过他们是要一次付3000元的，可以做50次

作者: 佳宁妈妈 时间: 2009-6-16 10:39

引用:

原帖由 芒果奶昔 于 2009-6-16 10:37 发表 $\"\"$
嗯，谢谢，刚才马上打电话问了下，单次价格还是蛮好的，不过他们是要一次付3000元的，可以做50次

我是付了３０００元，要用两年，我总是夏天了，才想到要去做，把露出来的部位做几次，背的效果最好，推几次就薄了．.

作者: chris1118 时间: 2009-6-16 11:26

我生完以后就用了娇韵诗的产品,用了一年了.效果挺好的,不过胸部效果明显,我是自己按摩加产品合用的,腹部的其实效果也有,但是不是很明显.

作者: chris1118 时间: 2009-6-16 11:27

我今年就比去年胖了5斤了,而且我发觉我自从自己开车上下班开始,就是每年的体重递增.减了吧又回上去了,.

作者: chris1118 时间: 2009-6-16 11:28

我有朋友在做精油按摩刮瘦,好象效果很好的样子.但是我怕会反弹,一直没有去尝试..

作者: m宝贝 时间: 2009-6-16 11:30

引用:

原帖由 lffbuka 于 2009-6-15 16:48 发表 $\"\"$
个人感觉仰卧起坐比较有用
但坚持下来是个问题

仰卧起坐会练出腹肌的……

LZ说松是多松啊？很多女人都是无病呻吟，明明很瘦了还说自己胖啊……不是说你，我自己也会这样，哈哈，如果不是很明显，就不要苛求自己的肚子、胸部、皮肤回到18岁的状态了，毕竟我们都是妈妈了，生过孩子，皮肤吹过气球了，你还指望它弹性好的和以前一样啊？

如果真的想改善，那么能站着绝不坐着，能吸气收腹站着那就更好，关键是你做得到伐.

作者: appleworm 时间: 2009-6-16 12:55

呼啦圈啊，我一个男同事坚持了一段时间减了6斤，据说肚子也结实了.

作者: chris1118 时间: 2009-6-16 14:01

呼拉圈好累啊,要坚持才可以.

作者: dorothy 时间: 2009-6-16 21:30 标题: 回复 27#m宝贝的帖子

哈哈，总结精辟！.

作者: 麦豆妈妈 时间: 2009-6-16 22:38 标题: 回复 24#chris1118 的帖子

我也是用的娇韵诗胸部的两个产品，觉得有点效果的．就是不知道停用产品，会有什么样的后果
这两天也在为肚肚上的赘肉操心，锻炼吧，又不想出力

作者: 美人鱼 时间: 2009-6-16 23:22

啥办法都可行，贵在坚持。.

作者: -cc- 时间: 2009-6-16 23:47

我是很不推荐仰卧起坐这个锻炼方法的,因为这是一个很痛苦的姿势,所以很少有人能长期坚持...
如果想练紧腹部,不如平躺在床上,(不要是太软的床)吸气抬起双腿,腿要打直,呼气往下,就这样一上一下,吸气上呼气下,注意每次双腿往下后脚不要触碰到床面即再抬起...,我觉得这个动作要比做仰卧起坐舒服多了,一边练还一边可以看电视,多舒服..并且这个动作是用来练下腹肌的,生过孩子嘛,主要是松在下腹部.可以做几个为一组,停一下,再来一组,看自己的体力.
另外紧肤的用品也是有用的,欧莱雅的也有效,价格实惠,娇韵诗的产品也推荐.充分按摩,坚持每天使用.按摩肚子的时候也是体力消耗.
再加就是不要吃太多,餐餐不要吃饱,最多七分(这条可是关键喔,你减十日肥,也敌不过你一餐饱).
平时坐的时候尽量提醒自己收腹.
说了这么多,还是贵在坚持啊,不能光嘴上喊得惨烈.
再不然就去找减肥公司罗..

作者: 渺渺眯眯 时间: 2009-6-17 06:34

好象哪里都是肉.

那边有个按摩减肥的帖子,好象很热门的.
不知道有做过的MM伐?

[ 本帖最后由渺渺眯眯于 2009-6-17 06:45 编辑 ].

作者: 成长不烦恼 时间: 2009-6-17 08:34

引用:

原帖由棉絮于 2009-6-16 06:36 发表 $\"\"$
如果我老公这么说,我肯定拎起包就走. 都什么社会了,妇女早就解放了,为什么要讨好男的. 自己高兴怎么来.

我很崇拜你的

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