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标题: [美容] 美女养颜方：三白甘草汤 [打印本页]

作者: 流光菲舞 时间: 2009-5-7 13:41 标题: 美女养颜方：三白甘草汤

其实早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了这个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对症下药！

三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。白术是熟的,这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿。甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物，它们与甘草一起还可以补气益血、延缓衰老。

三白甘草汤配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤光泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，三白甘草汤从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

据《本草品汇精要》记载：白茯苓磨成粉末涂在脸上，还能治疗痘痘以及怀孕后的雀斑，既能祛除黑头、美白肌肤，还能使牙齿坚固，头发黑亮。

老祖宗给我们留下了太多的精神财富，只要用心去钻研去关注，我们必能发现取之不尽、用之不竭的宝藏。而对于这些宝贵的财富，我都是很乐意告诉认识或不认识的朋友，让他们也能享受到国粹中医学带给我们的健康智慧。.

作者: 旮旯茸 时间: 2009-5-8 02:00

等小女的腺样体解决了，我就去买来试试，一直感觉气血不足，身体无它病，但总觉得累。.

作者: Liuxiaomei 时间: 2009-5-8 12:09 标题: 正为黄褐斑而烦恼

虽然面积不大,但总看到烦.回家试试.谢谢!.

作者: 宝贝虎的娘 时间: 2009-5-8 20:32

谢谢，收藏啦，有空试试。.

作者: 琪琪妈 时间: 2009-5-8 21:26

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: QQZHU 时间: 2009-5-11 13:11

LZ,你真是好人,送的蒲公英很新鲜,和我在药店买的区别好大,谢谢你!.

作者: 流光菲舞 时间: 2009-5-11 13:48

这几天温度太高，晒得好像太干了点，一碰就碎了，不知道好用不好用呢.

作者: 小莹莹妈妈 时间: 2009-5-11 22:15

引用:

原帖由 流光菲舞 于 2009-5-7 13:41 发表
其实早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了这个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时 ...

药店有买配好的吗？还是自己去药店配？.

作者: 流光菲舞 时间: 2009-5-12 07:55

自己去中药店配.

作者: 胖晨妈 时间: 2009-5-12 09:46

我皮肤很敏感，很多东东都不能涂在脸上。正好这个是内服的。谢谢.

作者: 林夕 时间: 2009-5-12 15:55 标题: 回复 1#流光菲舞的帖子

啵一记，以己之力送花给你，这个信息太棒了！.

作者: 流光菲舞 时间: 2009-5-12 16:01

谢谢送花.

作者: taforce 时间: 2009-5-12 16:49

好贴，送花一朵。.

作者: 好奇心宝宝 时间: 2009-5-13 15:04

正发愁呢,谢谢.

作者: junwen_yang 时间: 2009-5-14 09:47

好贴，顶！.

作者: 咖啡不苦 时间: 2009-5-14 10:35

好贴，先送花，还想请教LZ：四味药材如何水煎？怎么操作呀？

作者: 伊伊妈715 时间: 2009-5-14 11:10

好贴，谢一个.

作者: 流光菲舞 时间: 2009-5-14 14:26

引用:

原帖由 咖啡不苦 于 2009-5-14 10:35 发表
好贴，先送花，还想请教LZ：四味药材如何水煎？怎么操作呀？

我都没熬过中药，汗一个，好像专门有一种熬中药的罐子，4味药入灌加水武火烧开，文火再熬，熬到水量差不多停火。.

作者: 咖啡不苦 时间: 2009-5-14 15:21 标题: 回复 18#流光菲舞的帖子

原来是煎中药的程序，明白！谢谢！.

作者: jiajia0108 时间: 2009-5-14 15:50

谢谢!正愁着脸上的斑咋就越赤越多呢!

作者: YANJIAYUE 时间: 2009-5-14 16:22

灵额灵额.

作者: jiajia0108 时间: 2009-5-18 16:03

这配方超便宜,我昨天配好的,一个月后来汇报!.

作者: 流光菲舞 时间: 2009-5-19 08:08

引用:

原帖由 jiajia0108 于 2009-5-18 16:03 发表
这配方超便宜,我昨天配好的,一个月后来汇报!

MM 速度好快啊！.

作者: jiajia0108 时间: 2009-5-19 08:20

虽只喝了三次,(今天早上没来得及)但老公口臭却是有明显改善,真的谢谢LZ

作者: 旮旯茸 时间: 2009-6-16 13:29

引用:

原帖由 流光菲舞 于 2009-5-7 13:41 发表
其实早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了这个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时 ...

请问这伍精当也在中药店可买得到吗？一次配多少呢？是用三白汤送服伍精当吗？.

作者: jiajia0108 时间: 2009-6-17 08:29

用药一个月了,感觉不错.口味清新而且面部色斑淡化了不少.谢谢LZ!我们一直都在喝,而且将份量加倍了,请问LZ:长期服用有没有副作用?

作者: 流光菲舞 时间: 2009-6-17 08:48

引用:

原帖由 旮旯茸 于 2009-6-16 13:29 发表

请问这伍精当也在中药店可买得到吗？一次配多少呢？是用三白汤送服伍精当吗？

呵呵，MM，你看错了，就是喝三白甘草汤，一次配多少就看你自己了.

作者: 流光菲舞 时间: 2009-6-17 08:50

引用:

原帖由 jiajia0108 于 2009-6-17 08:29 发表
用药一个月了,感觉不错.口味清新而且面部色斑淡化了不少.谢谢LZ!我们一直都在喝,而且将份量加倍了,请问LZ:长期服用有没有副作用?

没什么副作用，也不用加倍啦，淡斑本来就是个长期坚持过程.

作者: jiajia0108 时间: 2009-6-17 09:12

谢谢流光菲舞,名字真好听!.

作者: yunyun11 时间: 2009-6-17 11:32 标题: 回复 22#jiajia0108 的帖子

问一下,是配的时候药店就分好分量,还是回来自己分啊?

作者: 肉豆子妈 时间: 2009-6-17 11:36 标题: 回复 1#流光菲舞的帖子

真好,收藏.给你献花了..

作者: jiajia0108 时间: 2009-6-17 13:18 标题: 回复 30#yunyun11 的帖子

药店会按你所说的分好分量的.坚持吃还是不错的..

作者: yunyun11 时间: 2009-6-17 13:21 标题: 回复 32#jiajia0108 的帖子

谢谢!我一定坚持!等服用1个月回来汇报.

作者: 旮旯茸 时间: 2009-6-17 14:26

引用:

原帖由 流光菲舞 于 2009-6-17 08:48 发表

呵呵，MM，你看错了，就是喝三白甘草汤，一次配多少就看你自己了

谢谢，“三白甘草汤配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤光泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，三白甘草汤从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。”
请问这个说的是什么东东？.

作者: 我家小猪 时间: 2009-6-17 14:44 标题: 回复 1#流光菲舞的帖子

请问怎么个吃法？空腹？一天两顿？。。。。.

作者: jiajia0108 时间: 2009-6-17 15:48 标题: 回复 34#旮旯茸的帖子

就是说这四份中草药配在一起好!对于血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等有改善的功效!.

作者: lilianchen 时间: 2009-6-17 16:08

请问这个一天要喝几次啊? 一次喝多少的量? 一杯吗?.

作者: 我家小猪 时间: 2009-6-17 16:59

引用:

原帖由 jiajia0108 于 2009-5-18 16:03 发表
这配方超便宜,我昨天配好的,一个月后来汇报!

请告知药店地址。谢谢.

作者: 超越无限 时间: 2009-6-17 17:42 标题: 回复 1#流光菲舞的帖子

麻烦问一下，这味药加多少水？文火煮多久？.

作者: 水精灵妈妈 时间: 2009-6-17 18:21

有人吃过么，味道苦么？就象中药一样的么？.

作者: shujun99 时间: 2009-6-17 20:43

我也买来试试看。

作者: 依旧非凡 时间: 2009-6-17 22:59

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: jiajia0108 时间: 2009-6-18 08:01

引用:

原帖由 我家小猪 于 2009-6-17 16:59 发表

请告知药店地址。谢谢

只要是中药店都有的配,而且这个方子好象还有点名气,你只要说是"三白一草汤"药店就知道了.我是在博山路崮山路中药店买的..

作者: 金罗妈 时间: 2009-6-18 08:52

回头买点试试。。。谢谢LZ。。。送花。。。.

作者: histanford 时间: 2009-6-18 09:10

送花了，谢谢！.

作者: shining_sh 时间: 2009-6-18 09:33

白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。

这个分量是每天都按这个量煎药喝吗？可不可多煎几天的量，放冰箱里就不用每天煎药了？.

作者: yifan2002 时间: 2009-6-18 09:52

这个不知道小孩子能不能吃。先送花。

作者: 我家小猪 时间: 2009-6-18 10:01 标题: 回复 46#shining_sh 的帖子

偶就是这么想的，应该没问题的，我家蔬菜汁也这么弄的，每天做实在没精力。.

作者: xiaoma924 时间: 2009-6-18 10:11

我也回家试试，谢谢LZ。
烧中药的时候应该先泡半小时，水面超过药面2－3公分，然后大火烧开后，再小火烧15－30分钟，即可。

[ 本帖最后由 xiaoma924 于 2009-6-18 10:24 编辑 ].

作者: JERRY2003 时间: 2009-6-18 10:59

引用:

原帖由 流光菲舞 于 2009-5-7 13:41 发表
其实早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了这个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时 ...

好心的楼主又在为大家服务了,谢谢!.

作者: JERRY2003 时间: 2009-6-18 11:09

引用:

原帖由 依旧非凡 于 2009-6-17 22:59 发表
今天开始做薏米仁和荷叶粉的瘦脸脸膜~~~有效果了上来吼一声，，等着哈，，，亲们，，

热烈期待早日来报告.

作者: JERRY2003 时间: 2009-6-18 11:11

引用:

原帖由 jiajia0108 于 2009-6-17 13:18 发表
药店会按你所说的分好分量的.坚持吃还是不错的.

请问下大家知道浦东这边哪有中药店配药吗?正好婆婆的中药没地配呢.

作者: 鱼儿de妈妈 时间: 2009-6-18 11:20

从没弄过中药,不知道白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克是一顿的量还是一天的量?.

作者: kevenbaobao 时间: 2009-6-18 12:02

引用:

原帖由番茄于 2009-6-18 11:20 发表
从没弄过中药,不知道白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克是一顿的量还是一天的量?

同问哦，谢谢LZ！.

作者: 超越无限 时间: 2009-6-18 12:43 标题: 回复 40#水精灵妈妈的帖子

今天刚买好，烧了一下，不苦有点甜的，只不过每天烧这么一份很麻烦的，不知可不可以用水泡着喝？.

作者: 鹏鸟妈 时间: 2009-6-18 13:01 标题: 回复 52#JERRY2003 的帖子

有，德平路张杨路附近的九龄大药房有中草药卖的.

作者: 彬妈妈 时间: 2009-6-18 13:16 标题: 回复 1#流光菲舞的帖子

好贴,回家试试.请问一下具体操作,这是一次的量,可以多烧点么,或用开水冲服..

作者: 家有侃侃王 时间: 2009-6-18 13:18

请问吃了对乳腺（小叶增生）会有影响吗？谢谢！.

作者: jiajia0108 时间: 2009-6-18 13:32 标题: 回复 52#JERRY2003 的帖子

我是在浦东博山路崮山路上的蔡得同药房配的.一般的中药店应该都有..

作者: JERRY2003 时间: 2009-6-18 13:33

引用:

原帖由 鹏鸟妈 于 2009-6-18 13:01 发表
有，德平路张杨路附近的九龄大药房有中草药卖的

谢谢,记下了.

作者: yayama1102 时间: 2009-6-18 13:43

引用:

原帖由 家有侃侃王 于 2009-6-18 13:18 发表
请问吃了对乳腺（小叶增生）会有影响吗？谢谢！

同问，谢谢啦！.

作者: 小畅妈妈 时间: 2009-6-18 14:41 标题: 回复 59#jiajia0108 的帖子

请问这个方子是一剂的量吗一个月配多少量啊.

作者: jiajia0108 时间: 2009-6-18 15:04 标题: 回复 62#小畅妈妈的帖子

是一剂的量吧,不过我是加倍的,我每天都喝,一天二次.一副药煎二次.很便宜的.按LZ的量一副才0.38元..

作者: 白雪 时间: 2009-6-18 17:07

JM 知道哪里有代煎中药的吗 (象上面的自配方)? 每天自己煎实在是有些吃不消呀..

作者: 阿龙妈1116 时间: 2009-6-18 18:36

正在愁脸上的斑呢。真是个好贴。明天就去买回来试一试。谢谢！送鲜花一大把！

另问：这汤要喝多久？.

作者: 严严老妈 时间: 2009-6-18 20:23

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: xiaoxuesheng 时间: 2009-6-18 21:22

坚持吃的妈妈们上来说说，有啥效果了？.

作者: cxy150 时间: 2009-6-18 21:23

如果药房代煎药就方便多了。
团购一下

作者: 旮旯茸 时间: 2009-6-18 22:48

引用:

原帖由 jiajia0108 于 2009-6-17 15:48 发表
就是说这四份中草药配在一起好!对于血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等有改善的功效!

谢谢jiajia0108耐心的回复。
我本想问流光菲舞伍精当用量多少？但流光菲舞解释说只是三白汤，我有点糊涂了，特想弄清楚到底是怎么回事，所以就有此一问。
请问你知道伍精当应放多少吗？.

作者: lindaqshi 时间: 2009-6-18 22:52

好东东收藏了。送花。.

作者: lindaqshi 时间: 2009-6-18 22:53

请问四物汤的配方。谢谢那位MM告诉我。谢谢！.

作者: jiajia0108 时间: 2009-6-19 08:17

三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。只要把这四味药的名字:白芍3克、白术3克、白茯苓3克.炙甘草1.5克写在一张白纸上交给药店他们就会给你配好的.很简单.不过也要对症吧..

作者: 小爱的妈妈 时间: 2009-6-19 08:42

楼主，剂量有没有搞错？药店的药工说：白茯苓一小块都不止3克，一般成人剂量白术，白芍，白茯苓都要达到10克，三克怎么配？
我刚刚去老公自己的药店配，药工来问我的。
不过，他们还告诉我：用白茯苓研粉，每天冲在牛奶里，祛斑效果很好。

[ 本帖最后由小爱的妈妈于 2009-6-19 08:43 编辑 ].

作者: janeyq 时间: 2009-6-19 10:01

引用:

原帖由 小爱的妈妈 于 2009-6-19 08:42 发表
楼主，剂量有没有搞错？药店的药工说：白茯苓一小块都不止3克，一般成人剂量白术，白芍，白茯苓都要达到10克，三克怎么配？
我刚刚去老公自己的药店配，药工来问我的。
不过，他们还告诉我：用白茯苓研粉，每天冲 ...

牛奶里要冲多少呢.

作者: qijung 时间: 2009-6-19 10:06

南京路四川中路路口新开了北京同仁堂的旗舰店，里面的中药非常干净，离得近的MM们可以到那里试试，我前两天在那里买了半斤黄芪，才7.5元，药工说里面的药材基本都是从北京运来的。.

作者: 饭煲粥妈妈 时间: 2009-6-19 11:32

先收藏下，以后慢慢研究。
不过想问下，夏天可以喝吗？月经期可以喝吗？有什么禁忌？
献朵花先.

作者: janey_yj 时间: 2009-6-19 12:49 标题: 回复 75#qijung 的帖子

那里买这类的中药配方要医生处方吗？有代客加工的吗？比如加工成药粉或代煎之类的。.

作者: weil 时间: 2009-6-19 14:12

看到知名网站上有卖三白甘草汤的袋泡茶了

不给连接了，不是广告。JMM自己搜吧.

作者: 我家小猪 时间: 2009-6-19 14:53 标题: 回复 78#weil 的帖子

没搜到。告诉我吧。.

作者: guagua 时间: 2009-6-19 15:28

可不可以一次多买些，然后熬好放冰箱，每天喝一些呢？.

作者: 我家小猪 时间: 2009-6-19 15:42

引用:

原帖由 qijung 于 2009-6-19 10:06 发表
南京路四川中路路口新开了北京同仁堂的旗舰店，里面的中药非常干净，离得近的MM们可以到那里试试，我前两天在那里买了半斤黄芪，才7.5元，药工说里面的药材基本都是从北京运来的。

呵呵，谢谢，每天路过都没发现。去买好了三白一草，便宜的无法想象，多买了点一起煮放在冰箱慢慢喝。里面的小伙子介绍说再加几味药材还可以磨粉做成面膜。.

作者: 俊俊MM 时间: 2009-6-19 16:15

哈哈，明天就去买了试试，谢谢.

作者: 水精灵妈妈 时间: 2009-6-19 19:57

刚去了药房，店员说每一味药都是起码50克起卖的，就算买回来难道自己分么？

大家是怎么配的

[ 本帖最后由水精灵妈妈于 2009-6-19 19:58 编辑 ].

作者: 小爱的妈妈 时间: 2009-6-20 00:41

引用:

原帖由 janeyq 于 2009-6-19 10:01 发表

牛奶里要冲多少呢

据药工讲，一杯奶放一茶匙。.

作者: 阿龙妈1116 时间: 2009-6-20 10:15 标题: 回复 73#小爱的妈妈的帖子

刚去过药店,他们不给磨成粉.请问你老公的店里的可以给磨成粉吗?谢谢!.

作者: 阿黛尔 时间: 2009-6-20 10:32 标题: 回复 85#阿龙妈1116 的帖子

也可以考虑在菜场的卖中药地方看看，我在菜场买的，磨成粉了，很大一盒，才10元，白茯苓是一两2.5，特便宜了，如果有效果，我会上来吼的，

作者: 阿龙妈1116 时间: 2009-6-20 10:35 标题: 回复 86#阿黛尔的帖子

谢谢!我再去看看..

作者: 阿黛尔 时间: 2009-6-20 11:01 标题: 回复 87#阿龙妈1116 的帖子

我刚上淘宝看过了，或者买那种小型中药粉碎机，大概在100上下，煎中药的壶便宜的是68，值得考虑，那样就很省力，也许能坚持喝三白一草了，我们要将美白坚持下去，

作者: 风风雨雨都感动 时间: 2009-6-20 11:41 标题: 回复 78#weil 的帖子

能短个链接吗？谢谢！.

作者: 阿龙妈1116 时间: 2009-6-20 13:40 标题: 回复 88#阿黛尔的帖子

万分感谢!

作者: 俊俊MM 时间: 2009-6-20 15:43

我配了白芍5克、白术5克、白茯苓5克.炙甘草2克,14贴10.9元,称好一看怎么这么少,要是三白各3克,甘草1.5克的话不是还要少啊?烧好会不会太淡?我想二贴贴并一贴烧能行伐?.

作者: 阿黛尔 时间: 2009-6-20 16:37

http://www.2liang.net/baoyang/200707/10162_3.shtml
给大家一个做美白面膜的帖子，有兴趣看看，美白祛斑，.

作者: fm_08 时间: 2009-6-20 19:18 标题: 回复 69#旮旯茸的帖子

三白甘草汤。配伍。精当。这么读你就明白了，中药讲究“配伍”，“精当”是个褒义词.

作者: lilyxx妈 时间: 2009-6-20 21:07 标题: 回复 92#阿黛尔的帖子

这里要介绍的一种面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。这个对于美白皮肤有特效，对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生、后天曝晒或者过度使用护肤品而造成的皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等都有很好的效果。
1、将面膜粉加适量的蛋清或者蜂蜜、牛奶，调成糊状；
2、清洁面部，将制成的七子白美白面膜敷涂于脸上；
3、将打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等20～30分钟后，摘除面膜纸，洗净面部。

知不知道，这六种中药和珍珠粉混合在一起的比例是多少？.

作者: 旮旯茸 时间: 2009-6-20 21:31

引用:

原帖由 fm_08 于 2009-6-20 19:18 发表
三白甘草汤。配伍。精当。这么读你就明白了，中药讲究“配伍”，“精当”是个褒义词

谢谢你的回复，有另一位热心的MM也告诉了我正确的读法和理解。在旺网这块土地总能学到一些新东西，因此我喜欢上旺网。.

作者: 阿黛尔 时间: 2009-6-21 16:14 标题: 回复 94#lilyxx妈的帖子

我今天试了一下，我都按照一比一的分量弄的，不过听美容院的人说，缺点是对敏感的皮肤不好，因此要同时进行补水，效果还不知道，

药效而言，白术据说美白效果最明显.

作者: Tingting'smama 时间: 2009-6-21 16:55

收藏，抽空试试，顽固的黄褐斑呀.

作者: 麦豆妈妈 时间: 2009-6-21 18:29

收藏，关注.

作者: 嘛嘛米呀 时间: 2009-6-22 13:05

灵的灵的,准备试一下,送花.

作者: 牛贝贝 时间: 2009-6-22 16:11 标题: 回复 73#小爱的妈妈的帖子

你家的药房在哪里呀？我们这里的中药房没这几个药.

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