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标题: [育儿] 请教如何注意保护视力？ [打印本页]

作者: evachu 时间: 2009-3-7 22:08 标题: 请教如何注意保护视力？

女儿刚上小学时视力是1.0,1.2。上周校医说视力0.6,0.8。带她到上海科育儿童视光中心（不知这个机构怎样，别人推荐的）检查，真的是差了：0.7左右；
这儿的医生说这种程度应该没什么大问题，但是给家长一个警告！应该注意保护眼睛！
是啊，应该注意保护眼睛，才一个学期，就损失这么大，以后还怎么弄啊？！

我家女儿比较乖！我们也没有经验。第一学期每晚功课一做就是一个半小时左右不休息，或者弹琴一个半小时不休息，是最大的祸首！
医生建议：用眼每过半小时就休息远眺一二分钟就不一样了！现在先不管，三个月后复查！

关于用眼各位爸爸妈妈有什么好的建议啊？.

作者: GH 时间: 2009-3-7 22:14 标题: 回复 1#evachu 的帖子

我们从上学期开始已经开始带浅度的眼睛, 现在常做眼睛按摩. 如果是晚上远眺哪个方向? 或是看远处灯光?.

作者: 异特龙丁丁 时间: 2009-3-7 23:30

增加户外活动，还有就是医生的远眺建议了.

作者: 云云妈 时间: 2009-3-8 06:51

引用:

原帖由 GH 于 2009-3-7 22:14 发表 $\"\"$
我们从上学期开始已经开始带浅度的眼睛, 现在常做眼睛按摩. 如果是晚上远眺哪个方向? 或是看远处灯光?

我们晚上远眺主要看天上的星星，还有看时不时飞过的飞机，眼睛紧紧跟着飞机的路线走，直到盯飞机由近及远完全看不见为止。其实你仔细观察，晚上飞机还挺多的。我们功课再多，晚上至少一次远眺，每次10-15分钟，还有吃完晚饭又不能马上做功课，这段时间也可以远眺10分钟的。关键是要坚持，哈哈，你今天又跟我学了一招啦！

[ 本帖最后由云云妈于 2009-3-8 06:52 编辑 ].

作者: douyaone 时间: 2009-3-8 08:30

引用:

原帖由 云云妈 于 2009-3-8 06:51 发表 $\"\"$

我们晚上远眺主要看天上的星星，还有看时不时飞过的飞机，眼睛紧紧跟着飞机的路线走，直到盯飞机由近及远完全看不见为止。其实你仔细观察，晚上飞机还挺多的。我们功课再多，晚上至少一次远眺，每次10-15分钟，还 ...

每晚远眺10-15分钟，谢谢，我也学了一招！.

作者: GH 时间: 2009-3-8 10:57 标题: 回复 4#云云妈的帖子

非常感谢你的再次建议, 一定照做. 如果我们天空上没有飞机经过, 让他看看SOLAR SYSTEM里九大行星好了.

这里也帮你做记广告, 云云妈孩子视力是1.50 以上( 2.00 ??) . 如果我夸张, 你帮忙修改一下.

作者: evachu 时间: 2009-3-8 20:09

真的很好呀，开这个帖子，一方面是想大家都来关注眼睛，另一方面就是取经，各位建议有帮助！谢谢！.

作者: 彤彤妈妈 时间: 2009-3-9 10:30

关注，女儿的视力也危险了

作者: 窦窦妈 时间: 2009-3-9 10:46 标题: 回复 8#彤彤妈妈的帖子

这问题日趋严重了, 真是烦恼!
被这样的教育模式逼得!.

作者: 土拨鼠妈妈 时间: 2009-3-9 11:07

路过，提供个建议，中间休息时在家打打三毛球、对着墙练练乒乓，既段炼身体、段炼反应能力，也段炼眼睛。.

作者: 云云妈 时间: 2009-3-9 11:33

引用:

原帖由 GH 于 2009-3-8 10:57 发表 $\"\"$
非常感谢你的再次建议, 一定照做. 如果我们天空上没有飞机经过, 让他看看SOLAR SYSTEM里九大行星好了.

这里也帮你做记广告, 云云妈孩子视力是1.50 以上( 2.00 ??) . 如果我夸张, 你帮忙修改一下. [em19 ...

呵呵，你毫无夸张啊。我都是去医院量的哦，能看到视力表最下面的东东，5.3也就是原来我们所说的2.0。我之所以说出我们的视力，就是想通过这个帖子时时刻刻鞭策自己：现在我们视力好是暂时的，不等于将来还好，希望我这个做妈妈的能拼尽全力帮助和督促孩子保护好视力，直到他的视力定型！

作者: 窦窦妈 时间: 2009-3-9 11:37

活生生的案例. 照办!

[ 本帖最后由窦窦妈于 2009-3-9 11:39 编辑 ].

作者: 窦窦妈 时间: 2009-3-9 11:38

引用:

原帖由 土拨鼠妈妈 于 2009-3-9 11:07 发表 $\"\"$
路过，提供个建议，中间休息时在家打打三毛球、对着墙练练乒乓，既段炼身体、段炼反应能力，也段炼眼睛。

这个已经在做, 看来还要坚持不懈!

[ 本帖最后由窦窦妈于 2009-3-9 11:40 编辑 ].

作者: evachu 时间: 2009-3-9 20:59

开始看飞机了，开始看远处的夜灯了,计划开始打球了^_^.....
一个月查查看^_^.

作者: 最喜欢女儿 时间: 2009-3-10 11:19

我女儿的视力也是上学后短短一个学期的时间内飞速下降，非常的令人担心。
入学前体检两眼视力分别是1.O和0.8，学期中间一次验视力是0.8和0.6，学期末就是0.5和0.4了。
11月底的时候到第一人民医院看过一次，开了一瓶信流丁滴，没有效果，视力继续下降。
1月底的时候，根据同事的推荐，到第一人民医院找柯碧莲大夫看。（同事的女儿在视力0.6还是假性近视的时候，通过滴柯大夫自配的眼药水，使视力恢复到了1.0和1.2。）但是我们去的时候，大夫说已经有点晚了，要是11月那次去找她就好了，调整回来的可能性大。
果然滴自配的药水一个月，没有明显改善。
总结一下，柯大夫方法的适用范围是：视力为0.6以上的假性近视。
听柯大夫介绍，主要有以下观点：（可能有不准确之处，请包涵）
1、视力降到0.6以下，就可能已经向真性近视的方向发展，较难调整。
2、小孩在8周岁之前，眼睛应该有轻度的远视（100度左右），属于视力保护范围。这种小孩长大后不容易近视。
3、小孩的视力有两个关键点要抓住，一个是0.6，一个是8周岁前。

我们虽然从小对小孩的视力很关注，但是采取措施的时候还是不够及时，其实柯大夫早听同事介绍过的。但是当时想着尽量不要上课请假，所以11月那次没有及时去找她看，而是等到周末找其他医生看的。当时看的那个医生感觉不太好。而且对于0.6和0.8的视力，觉得后续尽量注意休息就会好，确实没有引起足够重视。（当然不同小孩的情况不一样，也许有的小孩注意休息后能很快调整过来。）我想对于我们这种视力下降快的小孩来说，除了后天用眼的因素外，她眼睛的自调整功能应该也是属于比较弱的。

应该说七外对小朋友的视力还是很关注的，每个学期都要为小朋友检查2次视力，频率挺高的。
不过小朋友就读小学后，视力变差的比例如何，如果比例过高的话，学校能否配合采取某些措施，是我们家长更关心的事情。现在每节课和课之间的休息时间压缩到10分钟，还有喝水，以及换教室上课的问题，眼睛能否真正得到充分的休息呢。

希望更多的家长，小孩视力存在下降情况的家长来关心这个问题。毕竟视力的问题，一旦下降定型了就极难于改变，而且过早近视的小孩，长大后极易发展成高度近视。（相对来说，学习还好，今天少学一点，明天还有时间有机会可以补起来。）另外在治疗信息方面，也希望家长门可以多通有无。我们最近打算带女儿去龙华医院试试中医治疗的效果，只能是请假不上课去了，呵呵。

[ 本帖最后由最喜欢女儿于 2009-3-10 11:24 编辑 ].

作者: evachu 时间: 2009-3-10 20:01 标题: 回复 15#最喜欢女儿的帖子

您真是感慨万千啊！您总结的对我们会有很大帮助！谢谢！
“小孩的视力有两个关键点要抓住，一个是0.6，一个是8周岁前”这对于我们可谓是及时雨！.

作者: 妈宝妮妮 时间: 2009-3-10 22:41

谢谢楼上家长们的提醒,准备休息天也带孩子去检查视力,希望是未雨绸缪．.

作者: 雯妈妈 时间: 2009-3-10 22:45 标题: 回复 15#最喜欢女儿的帖子

请问是在虹口区武进路上的第一人民医院吗？柯碧莲大夫是专家门诊吗？
因为女儿最近去五官科看了，说是真性近视，0.6和0.7，所以想过去看看还能调整伐。

作者: daileis 时间: 2009-3-11 07:38 标题: 回复 18#雯妈妈的帖子

上个学期有一段时间也发现女儿的眼睛总是眨，根据自己以前的用眼经验，就给她每天吃一片维生素B2，同时每天坚持吃西红柿等护眼食品（最好能吃胡萝卜，可惜女儿不爱吃），限制她长时间用眼。也没有去看过医生，所幸这学期体检视力还好，竟然有所进步。.

作者: anncpb 时间: 2009-3-11 08:58 标题: 回复 6#GH 的帖子

估计在上海还是看到飞机的概率会高一些。嘻嘻

作者: perfumefang06 时间: 2009-3-11 09:01 标题: 回复 4#云云妈的帖子

学习学习～　

作者: 最喜欢女儿 时间: 2009-3-11 09:04 标题: 回复 18#雯妈妈的帖子

是的，你们可以去找她看一下。祝你们好运！（她的方法对我们已经是不适用了，呜呜

）
据说柯大夫目前在主持一个上海中小学生近视防治的项目，在好几个区有试点的学校。

[ 本帖最后由最喜欢女儿于 2009-3-11 09:05 编辑 ].

作者: 最喜欢女儿 时间: 2009-3-11 09:09 标题: 回复 19#daileis 的帖子

同事有一段时间也是每天榨胡箩卜汁给女儿吃，不过吃一段时间后，就没吃了。她说吃多了可能对女孩子的生理发育有影响，不知道真假哦，呵呵。.

作者: 雯妈妈 时间: 2009-3-11 12:53

引用:

原帖由 daileis 于 2009-3-11 07:38 发表 $\"\"$
上个学期有一段时间也发现女儿的眼睛总是眨，根据自己以前的用眼经验，就给她每天吃一片维生素B2，同时每天坚持吃西红柿等护眼食品（最好能吃胡萝卜，可惜女儿不爱吃），限制她长时间用眼。也没有去看过医生，所幸这 ...

好的，会试试看！谢谢！.

作者: 雯妈妈 时间: 2009-3-11 12:58 标题: 回复 22#最喜欢女儿的帖子

小一的时候查视力都是好的，就是小二寒假开始下降，我们已经8周岁了，希望有用啊！

作者: tennisprinces 时间: 2009-3-11 13:19

学习了，正好用的着。

作者: Jennierunrun 时间: 2009-3-11 13:38

不知道眼睛这个东西跟什么东西有关。我看儿子班级的有些同学，一天到晚看电视，打游戏，写字的时候简直是在闻本子，人家眼睛照样1.5
而我们又注意这个又注意那个，还是一塌糊涂
人比人真是气死人啊

作者: Jennierunrun 时间: 2009-3-11 13:39

哦，对了，这个礼拜要带儿子去配渐变镜的眼睛，听说对度数的控制很有用，等我配好，我来回报情况，哦.

作者: xiaobaobao 时间: 2009-3-11 13:57 标题: 回复 28#Jennierunrun 的帖子

关注中，小宝的眼睛也是我们心中永远的痛，大眼妹变成了四眼妹。但是询问了眼科专家，渐变镜我们这么大的小孩不大会使用。.

作者: Jennierunrun 时间: 2009-3-11 13:58 标题: 回复 29#xiaobaobao 的帖子

为什么不大会使用呀，我看看就是一副眼睛咯。用起来很复杂吗？.

作者: xiaobaobao 时间: 2009-3-11 14:05 标题: 回复 30#Jennierunrun 的帖子

哈哈，复杂的，一副眼镜上的度数不同的，远视和近视不同的，要教会孩子靠调节脑袋适应。使用不当适得其反。.

作者: GH 时间: 2009-3-11 14:07

引用:

原帖由 Jennierunrun 于 2009-3-11 13:58 发表 $\"\"$
为什么不大会使用呀，我看看就是一副眼睛咯。用起来很复杂吗？

因为有了老光, 我刚自己配了. 但有点不习惯, 所以再配一付黑色架带..

作者: Jennierunrun 时间: 2009-3-11 15:31

家复杂啊.

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