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标题: [婚姻] 怎么样合理输导自己的不满情绪 [打印本页]

作者: annawu_007 时间: 2009-2-10 10:38 标题: 怎么样合理输导自己的不满情绪

看很多MM 都脾气很好，生活的恨幸福，我觉得自己改变不了LG，就改变自己吧，否则两个人真是恶性循环了。

大家有什么建议吗？能帮助我把自己对家庭生活的不满化解？变成积极的心态？人更加温和？.

作者: 兔子波波 时间: 2009-2-10 10:40

偶没看出来很多MM脾气好

作者: 同同与妈妈 时间: 2009-2-10 10:46

没有人能够指导另外一个人的生活，我们都在生活中接受再教育。.

作者: william@2000 时间: 2009-2-10 10:47 标题: 回复 2#兔子波波的帖子

同感，呵呵

作者: judemama 时间: 2009-2-10 10:49

我的一个男性朋友给我的建议：算算自己每个月纯粹花在自己身上的钱有多少？
比例越高，你的心态越好。
建议：
到美丽田园办一张钻石卡
每个礼拜去美容美体
到自己喜欢的品牌店买几件自己一直不舍得买得漂亮衣服.

作者: 鸣鸣飞飞的爸爸 时间: 2009-2-10 10:53 标题: 回复 5#judemama 的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: sandyshang 时间: 2009-2-10 10:55

学习猫头鹰心态就好了。.

作者: 渺渺眯眯 时间: 2009-2-10 10:57

大吃一顿.

[ 本帖最后由渺渺眯眯于 2009-2-11 11:35 编辑 ].

作者: 一只美美羊 时间: 2009-2-10 11:09

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: qiuqiu妈 时间: 2009-2-10 11:16

我老公已经带孩子一周没有去幼儿园了,到处混,昨天第一天正式上课,都快要出门了,就因为要给老的窜亲戚当车夫,又不去了.连老师都打我电话问情况,好不容易克制住脾气,回家告诉他晚上谈谈孩子的问题.他居然早睡了.平时每天守个电脑要到1,2点睡,昨天居然9点就睡觉.
气的我一晚上独坐到天亮,他4点上厕所发现我坐在厅里还居然问句为什么不睡觉,然后继续呼呼大睡去了.

所以说光靠自己疏导情绪有时也没用啊,他不配合,火气能压的下嘛..

作者: cocoyangyang 时间: 2009-2-10 11:27 标题: 回复 9#一只美美羊的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: cocoyangyang 时间: 2009-2-10 11:27 标题: 回复 6#鸣鸣飞飞的爸爸的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: cocoyangyang 时间: 2009-2-10 11:28 标题: 回复 2#兔子波波的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 一只美美羊 时间: 2009-2-10 11:29 标题: 回复 11#cocoyangyang 的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 兔子波波 时间: 2009-2-10 11:30

引用:

原帖由 cocoyangyang 于 2009-2-10 11:28 发表 $\"\"$
fifty fifty.

火星语

作者: 往事如风 时间: 2009-2-10 11:30

要听听WW上MM的教诲，还要听听BB们的，呵呵

作者: cocoyangyang 时间: 2009-2-10 11:31 标题: 回复 14#一只美美羊的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: candyr 时间: 2009-2-10 11:31 标题: 回复 1#annawu_007 的帖子

引用朱军的一句话:结婚前睁大眼,结婚后闭只眼"
不和自己过不去,不和他人过不去..

作者: cocoyangyang 时间: 2009-2-10 11:32 标题: 回复 15#兔子波波的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 白雪 时间: 2009-2-10 11:32 标题: 回复 10#qiuqiu妈的帖子

不用生气拉. 下次记得要做在卧室里, 还要把电视和音响开着, 自己美美地听音乐或是看连续剧, 气死LG.

作者: 兔子波波 时间: 2009-2-10 11:33 标题: 回复 10#qiuqiu妈的帖子

你这个气的也太厉害了吧，一夜不睡啊

算了，小孩子上幼儿园，就让他偷偷懒吧，上了学就收骨头了，大人小孩一起收

作者: VanVanMM 时间: 2009-2-10 11:33

引用:

原帖由 一只美美羊 于 2009-2-10 11:09 发表 $\"\"$
多爱自己一把，让自己的生活丰富多彩起来，你会对人和事更宽容些。
其实很多时候人会口出恶言，脾气不好，是因为生活的不如意找不到宣泄，所以周围的人就遭殃了，充当了出气筒。

很有同感，当自己对一些事情、事务能坦然一笑时，问题也就迎刃而解了。.

作者: jasmine_m 时间: 2009-2-10 11:34 标题: 回复 10#qiuqiu妈的帖子

你这不是苦了自己吗? 憋出病来怎么办?
睡下了拖起来呗. "说说清楚,不说清楚别想睡觉"--通常我是这么说的..

作者: 闲行闲坐 时间: 2009-2-10 11:39

遇到不开心的,就去做自己喜欢的事了,比如买贵的东西,(平时舍不得买的)听音乐、约小姐妹玩.......总之,是能让自己开心的事

,关键的是要沟通,不开心就直言,别憋着让LG猜,然后就忘掉,简单吧

作者: 小臭臭妈咪 时间: 2009-2-10 11:39

脾气好跟幸福是不一定划等号的。

两个人若是相敬如宾，琴瑟和鸣，倒是可以恩爱一辈子，但如果是一潭死水，不闻不问，还不如拌拌嘴斗斗气来得真实。

每个人都会有情绪的低潮，在自己家里，想发脾气就发吧，不要拿孩子撒气，不要人身攻击，不要揭过去的老底。

不开心的时候去做一件一直想做没做的事，或者买一样一直没舍得买的东西，记得留着发票，后悔得早还可以退。

我是家里脾气最坏的，妈妈说我是山东人，独吃自己人。家人能受得了的，权当发脾气是在撒娇，家人受不了的，自己趁早找个台阶下

吧。情绪就这样收放，一切还是要以家庭团结和平为指导思想。.

作者: qiuqiu妈 时间: 2009-2-10 12:00

引用:

原帖由 jasmine_m 于 2009-2-10 11:34 发表 $\"\"$
你这不是苦了自己吗? 憋出病来怎么办?
睡下了拖起来呗. "说说清楚,不说清楚别想睡觉"--通常我是这么说的.

换了以前我也这么做的,但是现在却不会了.换了以前他要是看见我不高兴没睡一定会哄我高兴了才睡的,现在是看见了还能自己睡的着.

问题是昨晚我自己觉得情绪有些失控.失控的时候会想起所有不开心的往事,连小时候的都要想起来.
我不想让他看到我核桃眼的样子,所以没有叫他.今天早上他一开始盯着我看,大概觉得我一晚不睡挺奇怪的,这实际上正好是个沟通的机会,但是我却不想说什么了..

作者: loveneverdies 时间: 2009-2-10 12:10

对自己好点会减少不满情绪.

作者: angel2008 时间: 2009-2-10 12:17

引用:

原帖由 一只美美羊 于 2009-2-10 11:09 发表 $\"\"$
多爱自己一把，让自己的生活丰富多彩起来，你会对人和事更宽容些。
其实很多时候人会口出恶言，脾气不好，是因为生活的不如意找不到宣泄，所以周围的人就遭殃了，充当了出气筒。

名副其实的，一只美丽的羊

作者: 小臭臭妈咪 时间: 2009-2-10 12:22 标题: 回复 28#angel2008 的帖子

人家明明是属猪的.

作者: angel2008 时间: 2009-2-10 12:24 标题: 回复 29#小臭臭妈咪的帖子

是吗！一只实实在在的猪

作者: 冰城来客 时间: 2009-2-10 12:24

引用:

原帖由 jasmine_m 于 2009-2-10 11:34 发表 $\"\"$
你这不是苦了自己吗? 憋出病来怎么办?
睡下了拖起来呗. "说说清楚,不说清楚别想睡觉"--通常我是这么说的.

我也是,反正我有不开心,LG一定当天妥善处理的, 否则别想睡觉的!

我脾气不好, 我自首!

哪天脾气突然好了, 他们肯定觉得不正常了.

作者: 小臭臭妈咪 时间: 2009-2-10 12:27 标题: 回复 30#angel2008 的帖子

你这样就不对了呶，干嘛给猪就用“实实在在”，不能“美丽大方、温柔可爱”之类的。

抗议，对猪存在种族歧视

作者: angel2008 时间: 2009-2-10 12:30 标题: 回复 32#小臭臭妈咪的帖子

误解了，误解了

实实在在可是我对别人的最高评价

作者: s068965 时间: 2009-2-10 12:39

引用:

原帖由 judemama 于 2009-2-10 10:49 发表 $\"\"$
我的一个男性朋友给我的建议：算算自己每个月纯粹花在自己身上的钱有多少？
比例越高，你的心态越好。
建议：
到美丽田园办一张钻石卡
每个礼拜去美容美体
到自己喜欢的品牌店买几件自己一直不舍得买得漂亮衣服 ...

那我的心态一定是跌停板了，我自己每月基本没开销

作者: 一只美美羊 时间: 2009-2-10 12:39 标题: 回复 33#angel2008 的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 一只美美羊 时间: 2009-2-10 12:40 标题: 回复 32#小臭臭妈咪的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 小臭臭妈咪 时间: 2009-2-10 12:43 标题: 回复 36#一只美美羊的帖子

不用奋斗，你已经是个现成的美美羊了。要奋斗也是你家的灰太郎去奋斗

作者: angel2008 时间: 2009-2-10 12:46

引用:

原帖由 一只美美羊 于 2009-2-10 12:40 发表 $\"\"$

美美羊是我的奋斗目标

呵呵，明白了明白了

赞美女人一定要用漂亮

作者: 小囡囡妈妈 时间: 2009-2-10 13:10

为啥上海没有那种夜店拉?

就是可以听女性倾诉的那种夜店拉?.

作者: 一维妈妈 时间: 2009-2-10 13:21 标题: 回复 39#小囡囡妈妈的帖子

想干啥?倾诉的夜店,良家妇女是不好意思进去滴.

现在要倾诉找心理医生去..

作者: 丽贝卡妈妈 时间: 2009-2-10 13:26 标题: 回复 1#annawu_007 的帖子

上上旺旺网,
和知心朋友聊聊,
吃东西,
买东西,
看橱窗,
换发型,
做自己想做的事..

作者: TTmama 时间: 2009-2-10 13:35 标题: 回复 2#兔子波波的帖子

偶也没看出来，发现很多MM很会劝导人家，轮到自己上阵就是蛮娘一个

没说别人，说的是偶，自己先对号入座一下

作者: 心似双丝网 时间: 2009-2-10 14:18

这个问题很专业，LZ可能需要借助专业的书籍学习并练习一段时间才会有效果。我个人觉得，夫妻之间，心情好的时候多沟通；心情不好的时候不妨独处。.

作者: 笛笛妈妈 时间: 2009-2-10 14:21

引用:

原帖由 judemama 于 2009-2-10 10:49 发表 $\"\"$
我的一个男性朋友给我的建议：算算自己每个月纯粹花在自己身上的钱有多少？
比例越高，你的心态越好。
建议：
到美丽田园办一张钻石卡
每个礼拜去美容美体
到自己喜欢的品牌店买几件自己一直不舍得买得漂亮衣服 ...

要是这么花, 我肯定半年都没有好心情

作者: 一只美美羊 时间: 2009-2-10 14:27 标题: 回复 44#笛笛妈妈的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 小囡囡妈妈 时间: 2009-2-10 14:33

引用:

原帖由 一维妈妈 于 2009-2-10 13:21 发表 $\"\"$
想干啥?倾诉的夜店,良家妇女是不好意思进去滴.

现在要倾诉找心理医生去.

开玩笑的!

过节在家看<<夜王>>看多拉!

哈哈!.

作者: 一维妈妈 时间: 2009-2-10 14:44

<夜王>是啥片子啊?介绍介绍,看着象日剧.
好看的话,偶也去看..

作者: minji妈妈 时间: 2009-2-10 14:46

我从未想过去改变另外一个人，特别是男人。可能正因如此我的婚姻至今相安无事。.

作者: 小囡囡妈妈 时间: 2009-2-10 15:09

引用:

原帖由 一维妈妈 于 2009-2-10 14:44 发表 $\"\"$
是啥片子啊?介绍介绍,看着象日剧.
好看的话,偶也去看.

对的,日剧,就是讲牛郎的,良家妇女看帅G总是可以的吧?.

作者: 一维妈妈 时间: 2009-2-10 15:13 标题: 回复 49#小囡囡妈妈的帖子

呵呵,片子里的帅哥怎么看都没关系.

作者: 雨轩妈妈 时间: 2009-2-10 15:48 标题: 重燃新希望

有机会接触一下情商心理课，三口之家参加，讲的是性格色彩对人的影响和转变，我老公现已改变了不少，对孩子的教育成长也有利，让本已绝望的我看到了希望，使自己不满急躁的心态平静了许多，家庭重现和睦和快乐的气氛！.

作者: 畅宝儿妈妈 时间: 2009-2-10 16:22

不要对对方抱有太美好的幻想，先把他看作是头“猪”，（原谅我诬蔑了它

），对头猪还生啥气呢？

作者: 毛毛妈2004 时间: 2009-2-10 19:01

我不爽了,我老公就会不爽,也知道这样不好,可每次就是忍不住,而且很多时候就是自己在找事
没办法,想拿垃圾食品发泄吧,吃完必定溃疡加发豆,购物吧,看什么都贵,舍不得那钱

慢慢修炼吧.

作者: 浅浅妈妈 时间: 2009-2-10 20:23

打篮球、做瑜伽，做到出汗为止！唉！附近也没个山，上次在黄山上把嗓子都喊哑了，那个爽啊！.

作者: jiejiede妈妈 时间: 2009-2-10 20:26 标题: 回复 53#毛毛妈2004 的帖子

同感啊!

作者: 雨轩妈妈 时间: 2009-2-10 20:27

你说的对！性格是可以双方通过时间和正确方法慢慢修炼的，我和老公也是体验过有关此课程才领悟到生活中的点滴快乐！原本我也很苦恼，但现在我们正不断努力修炼性格缺陷，幸福生活在向我们招手！.

作者: susan-pang 时间: 2009-2-10 22:47 标题: 爱

只有给对方无条件的爱，对方会自己改变…….

作者: 家里的zhuzhu 时间: 2009-2-11 10:23

以后有这种课程就通知一下大家吧.

作者: 想放慢生活 时间: 2009-2-11 10:32

有时看到孩子或ＬＧ的方式不符合我的要求，我就转身走开会，回过来看时发现，他们并不是都错的，有时候是自己过分了．这样可以减少生气的时候．
对自己呢，有时候要求不要太高，哪里脏啦，哪里不整齐啦，没关系，家就是让三个口随意释放的地方.

作者: 笛笛妈妈 时间: 2009-2-11 10:42

引用:

原帖由 一只美美羊 于 2009-2-10 14:27 发表 $\"\"$
你太贤惠了，讨到你当LP真是福气。

表象表象

作者: 白雪 时间: 2009-2-11 10:51 标题: 回复 57#susan-pang 的帖子

只有给对方无条件的爱，对方会自己出轨

作者: 菁菁妈妈 时间: 2009-2-11 11:01

引用:

原帖由 兔子波波 于 2009-2-10 11:33 发表 $\"\"$
算了，小孩子上幼儿园，就让他偷偷懒吧，上了学就收骨头了，大人小孩一起收

不对，对小的可以放，对大的一定要从婴儿抓起
疏导的方法：写日记、看书、喝酒、一个人旅游
任何东西都要随时放得下，包括孩子（当然是短时间），有舍才有得

[ 本帖最后由菁菁妈妈于 2009-2-11 11:03 编辑 ].

作者: 兔子波波 时间: 2009-2-11 11:05

引用:

原帖由 菁菁妈妈 于 2009-2-11 11:01 发表 $\"\"$

不对，对小的可以放，对大的一定要从婴儿抓起
疏导的方法：写日记、看书、喝酒、一个人旅游
任何东西都要随时放得下，包括孩子（当然是短时间），有舍才有得

说的对的，小孩子规矩一定要做好，不然以后有得苦了，就像偶家滴

疏导的方法真好，但是，偶不写日记，不爱看书，喝酒会难过滴，一个人旅游不敢

作者: 雨轩妈妈 时间: 2009-2-11 11:30

引用:

原帖由 家里的zhuzhu 于 2009-2-11 10:23 发表 $\"\"$
以后有这种课程就通知一下大家吧

不好意思，你可以在双休日打电话：65036710，到扬帆少儿综合素质培训部问问看有关情况。还有建议你先当当网上订一本《色眼识人》乐嘉著24元看看，免快递费的，再领会课程就更深刻了。我现在就能初步运用性格色彩中的钻石法则来对待生活中的人和事，才发现原来改变自身缺陷，修炼自我，再慢慢理解体谅等待对方转化，是一件容易快乐的事情，至少目前我很享受这种融洽的家庭氛围。

作者: 佳佳妈-赵姓 时间: 2009-2-11 14:47 标题: 回复 59#想放慢生活的帖子

你的"有时看到孩子或ＬＧ的方式不符合我的要求，我就转身走开会，回过来看时发现，他们并不是都错的，有时候是自己过分了．这样可以减少生气的时候．
对自己呢，有时候要求不要太高，哪里脏啦，哪里不整齐啦，没关系，家就是让三个口随意释放的有时看到孩子或ＬＧ的方式不符合我的要求，我就转身走开会，回过来看时发现，他们并不是都错的，有时候是自己过分了．这样可以减少生气的时候．
对自己呢，有时候要求不要太高，哪里脏啦，哪里不整齐啦，没关系，家就是让三个口随意释放的地方"

哦!天啊!太适合我了!我太需要这样了!
平日里下班到家累的不行了还是强迫自己在睡觉前把屋子收拾整洁干净.看不惯家里人的一些习惯......呜呜,自己太累.....要改变的是自己,但真正做到我还修炼不够.......

作者: 佳佳妈-赵姓 时间: 2009-2-11 14:52 标题: 亲爱的!请你多分享一点!

引用:

原帖由 雨轩妈妈 于 2009-2-10 15:48 发表 $\"\"$
有机会接触一下情商心理课，三口之家参加，讲的是性格色彩对人的影响和转变，我老公现已改变了不少，对孩子的教育成长也有利，让本已绝望的我看到了希望，使自己不满急躁的心态平静了许多，家庭重现和睦和快乐的气氛 ...

请你多分享一点出来!.

作者: 佳佳妈-赵姓 时间: 2009-2-11 15:12

引用:

原帖由 雨轩妈妈 于 2009-2-11 11:30 发表 $\"\"$

不好意思，你可以在双休日打电话：65036710，到扬帆少儿综合素质培训部问问看有关情况。还有建议你先当当网上订一本《色眼识人》乐嘉著24元看看，免快递费的，再领会课程就更深刻了。我现在就能初步运用性格色彩中 ...

亲:刚在当当上看《色眼识人>>,有不同的几本(价格不同),该怎么选呢?.

作者: 雨轩妈妈 时间: 2009-2-11 15:27

引用:

原帖由 佳佳妈-赵姓 于 2009-2-11 15:12 发表 $\"\"$

亲:刚在当当上看《色眼识人>>,有不同的几本(价格不同),该怎么选呢?

是27元的，好象缺货！对人的性格修炼挺有帮助的一本书！.

作者: 佳佳妈-赵姓 时间: 2009-2-11 16:22

引用:

原帖由 雨轩妈妈 于 2009-2-11 15:27 发表 $\"\"$

是27元的，好象缺货！对人的性格修炼挺有帮助的一本书！

谢谢!知道了!27元的缺!等等..

作者: 一骏妈妈 时间: 2009-2-11 16:41

相互理解.

作者: burninglife 时间: 2009-2-11 16:49 标题: 回复 1#annawu_007 的帖子

我就想想自己身上也有各种各样的问题么。不然为什么只有跟他才走到了一起？因为这个人可以让我处于最自然最放松的真实状态，也就是说不必粉饰自己的毛病（不必为取悦他而费心伤神地伪装自己，伤神可是很催老的）。而这些毛病，LG几乎从来没有抱怨过，而我却经常对他的缺点怒不可遏.......... 其实，我们是彼此彼此滴。.

作者: fm_08 时间: 2009-2-11 21:16

方法一：看看兔子波波的专辑，方法二：简单易行的对抗运动，比如对着墙壁打乒乓。。。.

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