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标题: [其他] 我治疗颈椎腰椎病的土方法 [打印本页]

作者: 一样一样来 时间: 2009-1-11 09:38 标题: 我治疗颈椎腰椎病的土方法

平时坐得太多，颈椎和腰椎不大好，我做过腰部牵引，也没啥效果，后来自己想出一个方法，效果还不错，每次感觉明显腰酸脖子酸的时候练上一两天，就好了。看到这里也有很多BBMM受这两种毛病的痛苦求助解决方案，我就公布一下我的方法（不过你们可别嫌土！）：用脖子和腰写字。

具体方法是：在空闲下来的时候，脑子里想几个字，然后“摇头晃脑怡然自得”

用头把它们写出来，这样治脖子；类似地，脑子里想几个字，然后“搔首弄姿花枝乱颤”

，用腰把它们写出来，这样治腰。

一次做五分钟，要在没人的地方做（否则会被视为精神病强送医院）；或者在家里做，不过要忍受家人的嘲弄，反正我在家里做的时候是用坚强的意志熬过了我儿子的叫操口令----他随着我的动作节奏有韵律地喊：某某某（我的名字），精神病；某某某（我的名字），精神病。。。.

作者: Maybaby 时间: 2009-1-11 10:18

LZ好可爱！.

作者: 皓爸皓妈 时间: 2009-1-11 10:25 标题: 回复 1#kevin妈妈的帖子

以后试试

作者: lilyxue 时间: 2009-1-11 13:41

方法不错,可以锻炼.

作者: lilyxue 时间: 2009-1-11 13:44

用头写字还行,用腰写字的话真的如楼主所说的花枝乱颤了,自己都在那里笑得不行了.不过还是有点效果的.哈哈!.

作者: congcong03 时间: 2009-1-11 15:33

试试.

作者: mattie 时间: 2009-1-11 16:20

好，看来是一偏方.

作者: jerry2000妈妈 时间: 2009-1-11 21:05

^_^，因为一直坐着用头写字方法用过，不错呢～～～
不过，用腰第一次听说，^_^，试试看哦～～～.

作者: 霄霄妈妈 时间: 2009-1-11 22:06

好主意！顶.

作者: 一念天堂 时间: 2009-1-12 08:14

看来这是真正的“偏方”

，不过可以试试

。.

作者: cicima 时间: 2009-1-12 09:40

不错！我同事腰椎不好，我推荐他试一试！.

作者: soo-goo 时间: 2009-1-12 11:06

作者: 家有一小女 时间: 2009-1-12 11:44

看来是挺土的,考虑试一试.

作者: 虎皮辣椒 时间: 2009-1-12 12:14

哈哈，有意思，回家试试。.

作者: 虎皮辣椒 时间: 2009-1-12 12:27

以前看见过一个消息，是说用头写“凤”字，可以治疗颈椎病.

作者: 水中百合 时间: 2009-1-12 12:51

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: zypsh 时间: 2009-1-12 13:03

呵呵，好办法。我腰椎有问题，下次试试。.

作者: 小天天的妈 时间: 2009-1-12 13:12

呵呵，我现在就试，反正办公室里关起门来就一个人.

作者: Choubeima 时间: 2009-1-12 13:22

回家试试。呵呵，我不用担心有人嘲笑的，我家妞妞肯定吵着要和我一起写，而且会比我还要起劲的。

作者: 贝浩爸 时间: 2009-1-12 14:09

如果真有腰椎和颈椎毛病的，我有一个老中医，是在常熟路的，每天看的人特别多.

作者: hh妈咪 时间: 2009-1-12 14:15

是有这方法的,米字操凤字操.

作者: YDNXSSMama 时间: 2009-1-12 15:23

试过了用头写字,晕死我了

作者: 笑眯眯1 时间: 2009-1-12 16:07

请教楼主用腰怎么写字？.

作者: huangmaomao 时间: 2009-1-12 17:49

有用的。。。呵呵。。.

作者: 看春秋 时间: 2009-1-12 21:54

用腰怎么写?我只会扭屁股..

作者: 巴黎春天 时间: 2009-1-13 09:24

贝浩爸
具体地址.

作者: 鼠精灵 时间: 2009-1-13 09:42

颈椎和腰椎都不好，有空试试看.

作者: fangyuan 时间: 2009-1-13 09:44

作者: 小儒妈妈 时间: 2009-1-13 09:57

我颈椎经常感觉不舒服,试试,老公腰椎不好,也让他试试

不过要是我们做的时候儿子敢在旁边说"神经病"的话我会很严肃的对他进行处理的

作者: 宁宝妈 时间: 2009-1-13 10:10

这方法是对的，报纸杂志上都有介绍，用头颈写“米”“凰”
还有就是做虚拟游泳的动作、沙滩排球的发球动作、摇大绳、拧水阀的动作，都可以缓解颈椎及肩膀的麻、痛症状。.

作者: 灵灵姆妈 时间: 2009-1-13 10:17

真好。这几天真犯愁呢。
谢谢！！.

作者: huihui0409 时间: 2009-1-13 11:01

我是动也不敢动，以前腰疼，买过一个仪器，后来，治好了，现在腰不疼了。昨天打电话让朋友给我再买个治劲椎的仪器。.

作者: ouu54 时间: 2009-1-13 12:40

我LG也是颈椎和腰椎不大好，回家让他试一试

再问：用脖子写字可以坐着做，用腰写字一定要站着吗？.

作者: RQ7170 时间: 2009-1-13 13:17

引用:

原帖由 贝浩爸 于 2009-1-12 14:09 发表 $\"\"$
如果真有腰椎和颈椎毛病的，我有一个老中医，是在常熟路的，每天看的人特别多

那个老中医到底治疗效果然后?我有一朋友在那里看过,开始效果不错,但好像不能断根.

作者: 起码 时间: 2009-1-13 13:29

上次看电视上说，治疗颈椎，是用下巴写“米”字，越慢越好，没事写写，好像还挺管用的。.

作者: viviantong 时间: 2009-1-13 13:43

谢谢LZ..

作者: 朗里格朗 时间: 2009-1-13 14:13

很好狠可爱的方法.

作者: 小青蛙的妈妈 时间: 2009-1-13 16:08

作者: 不会飞 时间: 2009-1-13 16:19

可爱的儿子，坚强的妈妈！

作者: chenlde 时间: 2009-1-13 16:38

觉得lz的办法很好，摇头晃脑怡然自得，这时候身体会随着心理放松，活动的效果会比较好！.

作者: sandraqiao 时间: 2009-1-13 17:02

这是我今天看到的最喜欢的贴了.

作者: shixiaoling 时间: 2009-1-13 17:25 标题: 试着用头做了一遍，正晕呢！

.

作者: spcwangjw 时间: 2009-1-14 08:22

试试！.

作者: skysh118 时间: 2009-1-14 09:53

效果不错,头颈酸酸的.

作者: 小小笨妈妈 时间: 2009-1-14 10:45

作者: wangmht 时间: 2009-1-14 11:04

引用:

原帖由起码于 2009-1-13 13:29 发表 $\"\"$
上次看电视上说，治疗颈椎，是用下巴写“米”字，越慢越好，没事写写，好像还挺管用的。

谢谢了，方法简单，随时可做。.

作者: 贝浩爸 时间: 2009-1-14 12:07 标题: 回复 34#RQ7170 的帖子

是的,不能断根,但是如果发现的早,看了挺管用,如果严重的话,至少能缓解，我当时去看的时候腰都不能动，看了2次后就能行动了，他的地址是常熟路188弄3号，张医生诊断时间是1.3.4.6上午8点到11点.

作者: 贝浩爸 时间: 2009-1-14 12:09

去医生那里要比较严重的，轻微的可不要去.

作者: 信信妈妈 时间: 2009-1-14 13:23

可爱的LZ, 笑S 我了!