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标题: [育儿] 孩子最近觉得累吗? [打印本页]

作者: junhuayang2005 时间: 2009-1-7 09:33 标题: 孩子最近觉得累吗?

昨天我女儿哭了两大场,大概情绪也比较紧张吧.她本身内向,性格有点敏感.我大概也打乱了她的学习习惯,平时不怎么管,现在开始按我的计划给她复习,除了作业外,她没有时间看她喜欢的书和有一点玩的时间了,所以昨天磨到很晚,我最后说,不做了,明天我写给老师就行了,软硬兼施,也拖到很晚.看来,还是让她跟老师的步伐吧.我比平时多辅助一下好了.
她最近说有点累.也不过7岁半不到的孩子,我还是让她按自己的来吧.分数不是第一位的,方法和学会是目的.

作者: junhuayang2005 时间: 2009-1-7 09:41

帮助宝宝停止哭泣的5条妙计
http://www.scol.com.cn 四川在线 (2008-6-24 20:31:30) 来源：39健康网
分析孩子哭泣的原因，从孩子的角度寻找方法；既要给孩子宽松的心理空间，又要提出适当的要求。下面有5条妙计，供你借鉴。

妙计1：释放——“如果你很伤心，就大声地哭吧。”

情境：

妈妈和冬冬一起散步，冬冬不小心摔了一跤。扶起冬冬，看看他通红的小脸，妈妈判断他肯定摔得很疼。妈妈没有呵斥他“你为什么不小心一点”，也没有说

“勇敢点，男子汉不哭的”。而是蹲下来，摸摸孩子摔疼的地方，对他说：“如果你觉得很疼，就趴在妈妈身上大声哭吧。”说完，妈妈把冬冬搂在自己的怀里。奇怪的是，冬冬的哭声很快就止住了。妈妈为冬冬拭去泪水，问他：“现在还疼吗？”冬冬摇摇头，主动拉起妈妈的手，说：“妈妈，走吧，我已经不疼了。”

分析：

○孩子的伤痛，不是一句“勇敢”就能够很快缓解的。相反，如果你告诉孩子“想哭就哭吧”，你对他的感受的认可和宽容让孩子获得了安慰，“妈妈知道我很痛，妈妈是关心我的”，于是，疼痛似乎变得可以忍受了。

○类似的情况还有：养的小金鱼死了，孩子很伤心；奶奶要回老家了，孩子很不舍；因天气原因，去踏青的计划临时取消了，孩子很失望等等，不妨对孩子说，妈妈知道你因为……很难过，想哭就哭吧。孩子的情绪需要得到适当的释放。

妙计2：幽默——“你的眼泪很重要。”

情境：

莉莉在看一本书，转身的时候却被丁丁拿走了，莉莉见状大声哭喊，丁丁立即把书还给她了，可是莉莉还是哭个没完。老师走过来，笑眯眯地说：“莉莉，你的眼泪其实很重要的。你看，老师拖地需要用水，妈妈洗碗需要用水，小朋友洗手也需要用水，你的眼泪也是水，如果你还能哭的话，我就拿一个杯子接着，把你的眼泪收集起来给大家用，好吗？”听了这话，莉莉立即破涕为笑。

分析：

○用这种方式，孩子很自然地平息了情绪，且一点也不会感到尴尬。

○你要判断什么样的情况下可以采用这种幽默手段。发生对孩子来说较有“杀伤力”的事件时，一般不适合这样做。
妙计3：自视——“请你对着镜子看一看。”

情境：

凡凡哭闹着不肯自己吃饭，妈妈很平静地说：“如果你喜欢哭，请你端着椅子坐到镜子前面大声哭。如果你觉得哭的样子很好看，就继续哭；如果你觉得不好看，就回来继续吃饭，好吗？”说完，妈妈把椅子放在镜子的前面，示意凡凡坐下。凡凡看了看镜子里自己通红的眼睛，对妈妈说：“我要自己吃饭。”

分析：

○利用镜子的作用，让孩子把镜子中的自己当作别的正在哭泣的孩子，从这个角度体验：他哭泣时，别人看了会有什么感受。多数时候，孩子会自动中止哭泣的。

○很重要的一点是，妈妈要保持平静的态度，让孩子感到这并非惩戒，哭与不哭，他可以选择。

妙计4：启发——“除了哭，其实还有更好的办法。”

情境：

饭后，贝贝端着椅子回到自己的位子，发现根本放不下自己的椅子了。他边哭边向老师求助：“呜呜，我没有地方放椅子了。”老师没有走过去帮忙，也没有告诉他“你应该请旁边的小朋友让一下”，因为她以前教过孩子们。她提醒贝贝：“除了哭，其实你有更好的办法。看看旁边的小朋友，你可以怎么对他说？”贝贝想了想，说：“请你让一下。”老师笑着点点头。

分析：

○教给孩子一些解决冲突的方法，鼓励他多“操练”。当他再为类似的事情哭时，你只需告诉他：“还有比哭更好的办法。”

方法总比问题多。久而久之，孩子会习惯于动脑筋想办法，而不是一味地哭泣。

妙计5：感受——“哭的时候你觉得舒服吗？”

情境：

熙熙是班上最小的孩子，刚入园的一段时间里，她总是坐在椅子上哭。老师的安慰往往适得其反，会让她哭得更厉害，甚至哭到呕吐。

这一次，老师什么也没有说。

等到熙熙心情平静后，老师问：“刚才哭的时候觉得舒服吗？”

熙熙说：“不舒服”。

老师继续追问：“哪里不舒服？”

熙熙答：“我想吐。”

教师顺势引导：“既然哭让自己不舒服，那就要告诉自己不要哭。去和小朋友玩一会儿，你就不会再想妈妈了。”

熙熙看着老师，笑了。

分析：

○如果你的安慰反而让孩子更加委屈和伤心，那就等一等，等孩子情绪平稳一些时，再作引导。

○让孩子说说哭泣时身体的感觉，认识到哭得厉害会让自己很不舒服。.

作者: junhuayang2005 时间: 2009-1-7 09:45

昨天女儿碰到不开心的事情,我没有安慰到,反而有点火上浇油的味道(她大概这样觉得),昨天有点忙,看来我自己也要反省.
今天会在放学时候接女儿,亲自带她..

作者: 带走一片云彩 时间: 2009-1-7 09:48

还好吧，我家儿子都是回来之后很快完成作业的，我都觉得他太空了，给他安排语数外的课外之后，跟他说做完之后可以看电视，就这样，基本7点就能完成了，给他看一个钟头的电视，然后让他洗澡，之后躺床上看一会书，九点准时熄灯。最晚不超过九点半肯定已经睡着了。.

作者: 91008 时间: 2009-1-7 09:50 标题: 回复 1#junhuayang2005 的帖子

这几天只要按老师出的复习卷复习就可以了,把错的多做几遍,让孩子早点睡,保持清醒的头脑容易发挥好,要抓平时抓,笔试我们已考好了,这3天考口试,我已不管她了,她比我紧张,还要反复练和背,还说我:''妈,你怎么这几天松懈了,我还没考好,快给我背."我只能不上网,被她逼着..

作者: junhuayang2005 时间: 2009-1-7 09:54

引用:

原帖由 91008 于 2009-1-7 09:50 发表 $\"\"$
这几天只要按老师出的复习卷复习就可以了,把错的多做几遍,让孩子早点睡,保持清醒的头脑容易发挥好,要抓平时抓,笔试我们已考好了,这3天考口试,我已不管她了,她比我紧张,还要反复练和背,还说我:''妈,你怎么这几天松懈了 ...

她不睡的,

.我只让她做好自己的作业就OK了.然后想系统讲讲类型.她自己对分数有点在意的.看来,方法要慢慢灌输的.
只有几天了,你的方法和想法是对的..

作者: 2003wilson 时间: 2009-1-7 13:12

看了好几天你家好象不太累我就潜水，今天终于说累了。
我家的情况是，要想把老师的作业做完、做好，很累！平时还好，一到考试真累，我不要求名次了，快考完吧！
学校不同要求不同，二中心四年级累！.

作者: junhuayang2005 时间: 2009-1-7 13:36

引用:

原帖由 2003wilson 于 2009-1-7 13:12 发表 $\"\"$
看了好几天你家好象不太累我就潜水，今天终于说累了。
我家的情况是，要想把老师的作业做完、做好，很累！平时还好，一到考试真累，我不要求名次了，快考完吧！
学校不同要求不同，二中心四年级累！

我是帮了倒忙，

，平时没有管，现在想提高一下她的自信，结果这个时候越帮越忙。看来，我的无为政策，她已经习惯了。考试前让她轻松些吧，完成学校老师的任务吧。何况跟着老师，她语文和外语问题不是太大。所以我最近也是关注数学多一些。既然女儿不适应，那就慢慢来吧。

作者: 91008 时间: 2009-1-7 14:21

引用:

原帖由 junhuayang2005 于 2009-1-7 09:54 发表 $\"\"$

她不睡的, .我只让她做好自己的作业就OK了.然后想系统讲讲类型.她自己对分数有点在意的.看来,方法要慢慢灌输的.
只有几天了,你的方法和想法是对的.

孩子在意分数会主动学习的,家长在意分数孩子是被动学习,越学越累,要相信你女儿,会考出好成绩的..

作者: 粘宝妈妈 时间: 2009-1-7 20:50

我们倒还好，就是我忙了些，要针对她的薄弱之处制定复习计划。今晚还吵着让她爸爸带她出去吃饭，结果白白浪费了2个小时，我急啊但她爷俩不急

哎！.

作者: 若仪妈妈 时间: 2009-1-7 21:15 标题: 回复 1#junhuayang2005 的帖子

同感~

作者: junhuayang2005 时间: 2009-3-10 12:35

孩子喊“累”可能是心理疲劳http://cq.QQ.com　 2009年03月10日11:00 　湖南在线--家庭导报　　评论0条有些孩子在放学回家后，常常对父母说“累得不想动了”。这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。　　生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的休息后很快消除疲劳、恢复体力。心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的，是人的主观体验的一种疲倦感。它的危害性在于不仅会引起生理疲劳，还会导致孩子对学习的厌倦情绪。

　　专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：1、变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前就喊“肚子痛”、“头痛”等。2、有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。3、即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中有的孩子虽然也在看书，却看不进去。4、不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。5、上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
　　如果发现孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。首先，父母对孩子要有个全面的了解，对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。其次，家长在课外辅导中要尽量有针对性，并使方法多样化。比如，孩子对写作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动，增加孩子接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而让他们形成自己的感受，有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写时，就会感到无穷乐趣，心理上的疲劳症状就会减轻甚至消除。

[ 本帖最后由 junhuayang2005 于 2009-3-10 12:36 编辑 ].

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