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标题: [养生] 7岁的孩子大家吃什么鱼肝油？ [打印本页]

作者: kevinshen 时间: 2008-10-27 11:21 标题: 7岁的孩子大家吃什么鱼肝油？

7岁的孩子大家还吃鱼肝油吗？吃什么牌子的？
我们一直没有给他吃，但觉得鱼肝油对视力有好处，还是到药房买了一瓶，但总觉得这是药，还是上来问问大家，谢谢！.

作者: kevinshen 时间: 2008-10-28 13:08

自己顶一下,大家都不吃吗?.

作者: lily_lucky 时间: 2008-10-28 13:25

前段时间闹腾的，好像对很多东西大家都有了质疑，吃吗，也不要多吃，还是食补好些。想对眼睛好，还不如多吃胡萝卜，医生告诉我的，对眼睛好要炒熟，过油的胡萝卜才有用（可能是胡萝卜素吧），生吃主要是VC，我们反正每天有机会就放半根到菜里，医生说炒过的油也有用的。
我们吃过点，是挪威的野生鳕鱼甘油，想起来就给她吃一颗.

作者: kevinshen 时间: 2008-10-28 13:29 标题: 回复 3#lily_lucky 的帖子

终于看到回复了，谢谢！
是的，一直以来都担心吃了鱼肝油会对孩子不好，但孩子的视力不是很好，鱼肝油对孩子的视力发育有好处，我们小的时候也吃过。
哎，现在这世道给闹得，什么都不敢吃，炒过的油怎么吃呀？吃麻油行不，感觉麻油就是炒出来的。.

作者: lily_lucky 时间: 2008-10-28 13:34 标题: 回复 4#kevinshen 的帖子

没说清楚，呵呵，不是说要吃炒过得油，而是医生说，就算没吃到胡萝卜，炒过它的油里也有用的，也就是说，带着胡萝卜一起炒，整盘菜里都有胡萝卜素的。不过我理解还是孩子能吃些菜里的胡萝卜最好了。平时我们炒菜，很多都可以切小半根进去，怎么她还不吃上10片八片的，呵呵
这次奶粉事件以后，有些人说孩子过度补钙也会造成结石，所以不得不提醒大家，补充微量元素，也应该食补为主，如果出现某些元素缺乏，在考虑短期用补品吧。我们现在一盒能吃好久，也不知道有用没用
总之现在的感觉就是多吃不如少吃，少吃不如不吃，呵呵.

作者: kevinshen 时间: 2008-10-28 13:55

谢谢！.

作者: sandyshang 时间: 2008-10-28 14:10 标题: 回复 4#kevinshen 的帖子

胡萝卜里的贝塔-胡萝卜素是脂溶性的，所以要用油炒过才好吸收，生吃是没用的。或者丢在肉汤里也可以。鱼肝油只要是深海无污染的鳕鱼或鲨鱼肝油都可以，鲨鱼肝油贵一点，口感好一点，效果一样，不多吃没关系的。.

作者: kevinshen 时间: 2008-10-28 14:12 标题: 回复 7#sandyshang 的帖子

问题现在买什么牌子的好呢？只要药房有售的就可以吗？
现在看到药房卖的都是什么美国进口原来，广东加工生产的，虽然给儿子买了一瓶。但一边吃一边哈牢牢。.

作者: sandyshang 时间: 2008-10-28 14:19 标题: 回复 8#kevinshen 的帖子

我选的是最老的上海东海什么研究院的进口鳕鱼肝油，丽家宝贝里买的。感觉上海这边的东西就算随大流也不会太过分，像光明有问题但还不会吃死人吧。.

作者: 小悦妈helen 时间: 2008-10-29 10:49

我女儿从小到现在没给她吃过鱼肝油,身体健康,我感觉这么大了不用吃了.
饮食方面做到不挑食就好了,少吃零食..

作者: kevinshen 时间: 2008-10-29 10:54 标题: 回复 10#小悦妈helen 的帖子

感觉小孩视力不是很好，再说我自己小的时候也都有吃过，所以想买点吃。
昨晚回去看了，我上周末买的那瓶也是鳕鱼肝油。
谢谢了，各位。.

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