标题:
[养生]
运动关节-关节运动的测量方式
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作者:
胖头鱼妈妈
时间:
2008-10-17 10:25
标题:
运动关节-关节运动的测量方式
若能及早注意关节的保养，可有效地延缓退化性骨关节炎的发生，从而减少关节疼痛、肿胀、爬不动楼梯、弯不了腰，甚至生活不 能自理的窘境。
人无法永不衰老。即使外表可以借助美容手术“回春”，但那毕竟是外在美而已。
骨关节也一样，随着人的年龄增加，骨关节也慢慢退化；但是，我们可以通过保养，让它保持健壮与活力。
颈椎
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本帖最后由 胖头鱼妈妈 于 2008-10-17 10:38 编辑
].
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胖头鱼妈妈
时间:
2008-10-17 10:26
腰椎.
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胖头鱼妈妈
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2008-10-17 10:27
肩关节.
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胖头鱼妈妈
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2008-10-17 10:27
肘关节.
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胖头鱼妈妈
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2008-10-17 10:28
腕关节.
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胖头鱼妈妈
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2008-10-17 10:29
髋关节.
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胖头鱼妈妈
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2008-10-17 10:30
膝关节.
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胖头鱼妈妈
时间:
2008-10-17 10:31
踝关节.
作者:
胖头鱼妈妈
时间:
2008-10-17 19:26
今天听了章振林教授的讲座，他讲了要预防关节痛，特别是风湿性关节炎会引发妇女骨质疏松。jm锻炼起来吧，关注骨健康，就是为自己的未来负责。.
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