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. 原帖由 shumi1 于 2008-10-1 10:54 发表
发号召是很容易的.
但真做起来,怕不是那么容易的.
首先是时间安排.
长跑,应该算有氧运动吧? 真要有效果,少不了要出汗.
放在早晨吧,大冬天的,让学生满头大汗坐那儿上一天课?
人家老外也晨跑,可人家跑完了要回家洗 ...
. 原帖由 shumi1 于 2008-10-1 10:54 发表
发号召是很容易的.
但真做起来,怕不是那么容易的.
首先是时间安排.
长跑,应该算有氧运动吧? 真要有效果,少不了要出汗.
放在早晨吧,大冬天的,让学生满头大汗坐那儿上一天课?
人家老外也晨跑,可人家跑完了要回家洗 ...
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