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标题: [求助] 牛奶、鸡蛋何种情况下不能同时吃？ [打印本页]

作者: 扶桑花女孩 时间: 2008-9-2 10:15 标题: 牛奶、鸡蛋何种情况下不能同时吃？

如题.

作者: yiyisnow 时间: 2008-9-2 10:35

啊？有这事，我也想知道，有什么冲突吗？.

作者: zxyxk 时间: 2008-9-2 10:49

关注,,同问.

作者: 扶桑花女孩 时间: 2008-9-2 10:50

昨天儿子在校身体不适,卫生老师告诉他早餐鸡蛋和牛奶不能同时吃..

作者: sjricky 时间: 2008-9-2 10:55

引用:

原帖由 扶桑花女孩 于 2008-9-2 10:50 发表 $\"\"$
昨天儿子在校身体不适,卫生老师告诉他早餐鸡蛋和牛奶不能同时吃.

啊~~~~~我们一直这样吃的呀！也没有问题嘛！要研究研究了！.

作者: 我的牛 时间: 2008-9-2 11:00

估计是胡说。。。.

作者: sjricky 时间: 2008-9-2 11:03

目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

豆浆的营养也相当丰富，甚至能和牛奶媲美，但是它不能和鸡蛋搭配，因为两者所含的成分的一部分会相互抵消，从而降低两者的营养价值．.

作者: haobobo 时间: 2008-9-2 11:04

只是吸收不了而已，一起吃得到的营养<分开吃。.

作者: 咪咪哆哆 时间: 2008-9-2 12:02

引用:

原帖由 我的牛 于 2008-9-2 11:00 发表 $\"\"$
估计是胡说。。。

我是孩子18个月时知道的
那时我们上托儿所
托儿所的卫生老师说的

顺便说一下菠菜尽量让孩子少吃
(影响钙的吸收).

作者: joema 时间: 2008-9-2 12:12

只要在吃这两者的同时再吃点干粮或者点心，帮助吸收。.

作者: 扶桑花女孩 时间: 2008-9-2 13:27

作者: 闲闲女人 时间: 2008-9-2 22:59

是不能同时吃的.

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