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标题: [养生] 怎么样改善睡眠问题 [打印本页]

作者: maodou1224 时间: 2008-9-1 14:09 标题: 怎么样改善睡眠问题

孩子已经6岁了，自从有了孩子以后，睡眠一直是我最大的问题，每天半夜起来看看孩子，是否蹬被子了，或者给孩子把尿，几年来都已成习惯，半夜起来了后就睡不着，直到凌晨4-5点钟才有睡意.

作者: 小八哥 时间: 2008-9-1 15:14

可怜天下妈妈心！我曾经也一样。现在，我吃螺旋藻，睡前服用，比较有效，如果半夜又睡不着，再吃，你试试看！祝健康！.

作者: maodou1224 时间: 2008-9-1 15:18

谢谢mona的妈妈.

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