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标题: [其他] 当了妈妈，睡眠严重不足 [打印本页]

作者: 一亩田 时间: 2007-12-11 10:45 标题: 当了妈妈，睡眠严重不足

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作者: wei_xu0416 时间: 2007-12-11 12:03

我是九点多和儿子一起睡，他还没睡着，我先睡着了，

。不过到了半夜二、三点就醒了，等天亮。

作者: xiaoyu妈妈 时间: 2007-12-11 12:25

我深有体会，自从有了孩子，就没有睡过，整天困得不行，他睡觉，我也睡，根本没时间看电视，单位同事说现在播什么电视剧，我是一点都不知道，说说动画片还知道点，没办法，只要我在家，他都和我睡的。.

作者: 一亩田 时间: 2007-12-11 13:00

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作者: 大头可爱多 时间: 2007-12-11 13:33

做妈妈的都这样，.

作者: alexbaobao 时间: 2007-12-11 14:29

引用:

原帖由 大头可爱多 于 2007-12-11 13:33 发表 $\"\"$
做妈妈的都这样，

作者: 小空哥妈咪 时间: 2007-12-11 15:46

我当妈妈从来没有这样过。每天都睡的很好。除了那些晚上要起来喂奶的日子。那时候也是喂完奶马上就睡着了。根本没影响我多少睡眠。
你是不是神经衰弱啊，调节一下呀，这样下去可不行。
再说了，没有必要花那么多精力去照顾孩子的，给他们吃饱喝足自然成长就是了。

作者: 790114 时间: 2007-12-12 08:37

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作者: anna130cn 时间: 2007-12-12 08:48

是啊~~我也是有了孩子后就经常容易醒~特别是冬天孩子没什么动静也会自动醒过来给孩子盖盖被什么的。
有没有什么有助于睡眠的方法呀？我觉得特别见老~~~.

作者: chenchen 时间: 2007-12-12 08:50

自从当妈妈以后，只要是和女儿睡觉的日子，我是严重睡眠不足啊，女儿一动我就醒了，还好一星期只和女儿睡一天。.

作者: gybb0831 时间: 2007-12-12 09:00

唉，生了孩子5年多，我的身体越来越差啊.

作者: 咖啡不苦 时间: 2007-12-12 09:02

我也是，女儿一动就醒，生病的时候就更紧张了，偏偏我们过敏体质自进幼儿园就没完没了的生病，现在早上起来常常搞不清楚晚上到底是睡着的还是醒着的

作者: 一亩田 时间: 2007-12-12 10:48

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作者: JUNMA_POWER 时间: 2007-12-12 10:52

3岁后就好了，可以整晚睡觉了

作者: 小龙人 时间: 2007-12-12 10:54

儿子6岁了，这6年来就一直没有睡好过觉，总是很惊醒的。.

作者: william@2000 时间: 2007-12-12 11:18

如果跟宝宝一个床睡的话，建议分开，感觉上彼此影响。。。.

作者: burninglife 时间: 2007-12-12 11:39

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原帖由 一亩田 于 2007-12-11 10:45 发表 $\"\"$
当妈妈3年多了，睡眠严重不足。只要和儿子睡一个屋子，他一动我就会马上醒。不像以前，地震的震不醒我。
特别时儿子一生病，我整晚整晚睡不好。
昨天严重失眠。虽然嚷嚷着累，晚上7点半就开始睡觉，但是 ...

养儿方知父母恩。我当初也是，结果身体严重受损。要知道晚上睡不好，对乳腺问题是严重的威胁！我后来也是花了很长一段时间才开始好转起来。

对你目前的情况，建议看一下中医，该吃的药吃一点。孩子晚上能让别人照顾一下吗？反正自己得把生活先理顺，有了体力和精神才可以享受天伦之乐。另外睡觉时间控制在晚上很重要，清晨6：00-7：00抽一点时间活动身体，做深呼吸，白天多晒太阳，晚上有睡意就马上睡，坚持下去会看到效果出来。睡觉前用热水泡脚，擦脚底心也有帮助。或者干脆来一次彻底运动。.

作者: 一亩田 时间: 2007-12-12 12:59

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作者: 静静的蓝莲 时间: 2007-12-12 13:15

要熬那么3、5年的，过来就好了。
当初我们也是自己带孩子，为了至少保证一个人的睡眠，不要把两个大人都累趴下，最后不得已采取轮值制，一人负责一晚，不当班的睡在客厅里。

作者: mikemom 时间: 2007-12-12 13:18

可能大多数当妈的都比当爸的要操心多了
我们家小子晚上老是要踢被子，让他睡睡袋又不肯，我只好N次地给他盖被子.

作者: twinsan 时间: 2007-12-12 13:20

刚刚摆脱了失眠,整整一年啊,真累,和楼主不一样,孩子和我是分开睡的,我是由于工作上的压力,整整一年都没调整过来。吃了半年的中药，断断续续不能根治，后来尝试吃了点轻微的镇静药，抗晚上神经焦虑的，坚持吃了三个星期，现在基本摆脱了，睡眠基本恢复到以前好的时候，我想如果以后有复发的话，就吃这个，安眠药和中药我都不想尝试了。.

作者: 昕悦妈妈 时间: 2007-12-12 14:21

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原帖由 一亩田 于 2007-12-11 10:45 发表 $\"\"$
当妈妈3年多了，睡眠严重不足。只要和儿子睡一个屋子，他一动我就会马上醒。不像以前，地震的震不醒我。
特别时儿子一生病，我整晚整晚睡不好。
昨天严重失眠。虽然嚷嚷着累，晚上7点半就开始睡觉，但是 ...

同感啊!长时间夜里要醒来给她拉尿或盖被子,现在老睡不沉.即使有时候女儿不跟我睡,我到那个点就会醒来的!
而且听说女人睡眠不好容易老啊/不知道有什么办法补救吗?.

作者: chenshuyi 时间: 2007-12-12 15:03

昨天半夜醒来一次后就没有睡着,真是吃不消这个爱踢被子的公主,在睡袋里面都不老实..

作者: 幸福的五月 时间: 2007-12-12 16:11

深有同感，女儿也快三岁了，感觉真是好累啊！特别睡眠严重不足，以前我可是一碰上枕头就呼呼大睡的人，现在居然会失眼睡不了，真是难受，那个累啊！！.

作者: gongyu1973 时间: 2007-12-12 16:19

我家儿子也是过敏体质,今年7岁了,这7年来我就没睡得好过,

,感同身受!.

作者: grace_chen_0709 时间: 2007-12-12 19:22

真是感同身受啊！这五年来就没有睡好过，一到他生病，更是整夜担心。好象爸爸们都睡的很好，从来没有类似问题的。所以妈妈真是辛苦啊！.

作者: abide 时间: 2007-12-13 09:35

深有同感，特别在孩子小时候，每天都无法有一个2小时的完整睡眠时间，那时听到有抱怨失眠的，我真想把孩子交给她.

作者: 马尾巴星 时间: 2007-12-13 09:46

记得有一首诗写道：孩子，在你来到人世开始，妈妈就没有睡过一天好觉。。。。。

看了鼻子一酸，不照顾孩子的人是无法体会到的。.

作者: 阳光班班 时间: 2007-12-13 10:01 标题: 回复 2#wei_xu0416 的帖子

有段时间我也是这样，后来吃了点中药调整，听说是血虚。妈妈身体要紧啊。别累了自己还累孩子。.

作者: 静静的蓝莲 时间: 2007-12-13 12:59

所以啊，人说你前世欠的人，这生就投胎做你的孩子了，还债

作者: 小如如妈妈 时间: 2007-12-13 13:37

当妈的都这样啊，现在我哪怕出差在外，到了时间也总会醒一醒，6年多从来没睡过一个囫囵觉的，

作者: smgzyf26 时间: 2007-12-13 13:51

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原帖由 xiaoyu妈妈 于 2007-12-11 12:25 发表 $\"\"$
我深有体会，自从有了孩子，就没有睡过，整天困得不行，他睡觉，我也睡，根本没时间看电视，单位同事说现在播什么电视剧，我是一点都不知道，说说动画片还知道点，没办法，只要我在家，他都和我睡的。

作者: 小娃娃妈 时间: 2007-12-13 14:54

深有同感啊！

作者: caijunwei 时间: 2007-12-13 16:04

要减肥最好的办法就是自己带孩子睡觉,睡眠不足,就影响食欲,当然人都不会胖,但脸色就不会好.我也是从这阶段熬过来的.觉得世界上最幸福的事就是能一觉到天亮

作者: 黄家小宝贝她妈 时间: 2007-12-13 16:33

我从坐月子开始，就再也不知道睡醒的感觉是什么了。如果跟小家伙一起睡，总是半梦半醒，不停的帮她盖被子。如果不和小家伙一起睡，就必须在睡觉前，把家务活干好，第二天再起个大早。.

作者: andylinadu 时间: 2007-12-14 08:41 标题: 深有同感

我只要一和女儿睡在一起，晚上必定要醒N次。不过减肥效果明显。

作者: arlene0920 时间: 2007-12-14 09:19

我这个妈妈做了7年了，也是没有睡过好觉呀，女儿一动就醒，每周会把女儿放到外婆一个晚上，让自己休息一下.

作者: 花语妈妈 时间: 2007-12-14 10:02

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原帖由 wei_xu0416 于 2007-12-11 12:03 发表 $\"\"$
我是九点多和儿子一起睡，他还没睡着，我先睡着了，。不过到了半夜二、三点就醒了，等天亮。

一样的，早上睡不着。又不敢动。我一动，宝宝也睡不好.

作者: 玉米妈妈 时间: 2007-12-14 11:03

同感~从女儿生下来就一直和我睡的~从没有一个整觉睡的~天天在喊累~还不能得到家人的理解~

作者: 朱尹楚楚妈妈 时间: 2007-12-14 11:47

我现在最大的梦想就是能够睡到自然醒。。.

作者: 小精灵妈 时间: 2007-12-15 00:06

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原帖由 朱尹楚楚妈妈 于 2007-12-14 11:47 发表 $\"\"$
我现在最大的梦想就是能够睡到自然醒。。

我也是。.

作者: 子瑜妈 时间: 2007-12-15 17:58

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原帖由 朱尹楚楚妈妈 于 2007-12-14 11:47 发表 $\"\"$
我现在最大的梦想就是能够睡到自然醒。。

作者: 糖糖宝宝 时间: 2007-12-17 13:03

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原帖由 朱尹楚楚妈妈 于 2007-12-14 11:47 发表 $\"\"$
我现在最大的梦想就是能够睡到自然醒。。

非常强烈地同意！希望三岁以后会好点.

作者: 03阳阳妈妈 时间: 2007-12-18 11:13

我自从生了孩子后也是没看过一集完整的电视剧，也没睡过一个安稳的觉

当妈妈真的好累呀.

作者: shisongquan 时间: 2007-12-18 15:16

我在孩子二岁前没办法睡好觉就甭说了, 自从孩子二岁得了过敏性鼻炎,那就更没睡踏实的时候了,而且心里那个难受呀.......

作者: 小菠萝的妈妈 时间: 2007-12-18 16:58

所以女人生了孩子老得很快呀.要对自己好些呢..

作者: 一亩田 时间: 2007-12-19 08:31

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作者: 健健康康 时间: 2007-12-19 11:42

同感啊,最让人气愤的是老公不理解,一直说你每天睡那么早怎么还是睡不醒啊,真是不做妈妈不知道妈妈的辛苦.

作者: 点点布布 时间: 2007-12-19 14:46

昨天女儿红PP了，晚上给她包尿布，两个小时起来换一次，那个困啊
到现在头还疼呢

唉宝宝还不到7个月呢不知道今天她的PP怎么样了.

作者: 快乐每一天 时间: 2007-12-19 16:53

同感，让人气愤的是老公还不理解，胸闷啊.

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