旺旺网 - Powered by Discuz! Board

标题: [求助] 什么菜是催奶的？ [打印本页]

作者: 奕铭爸 时间: 2007-10-22 10:46 标题: 什么菜是催奶的？

请问一下，什么菜是催奶的？月子期间主要吃什么？不能吃什么？谢谢！.

作者: 可儿的妈妈 时间: 2007-10-22 11:17

豆腐和鱼汤.

作者: 彤彤 时间: 2007-10-22 12:15 标题: 回复 1#奕铭爸的帖子

有老法说一开始是不能马上喝鸡汤的. 要等多久后忘记了,好象是十天左右.
鱼汤最好,里面的鱼最好也要吃..

作者: 蓝色雨 时间: 2007-10-22 12:16

引用:

原帖由 Ma.Jennifer 于 2007-10-22 11:17 发表
豆腐和鱼汤

河鲫鱼汤，脚爪黄豆汤，酒酿水煮蛋这个超灵的

作者: zmmjerry 时间: 2007-10-22 12:31

木瓜.

作者: jijingma 时间: 2007-10-22 12:38

面条、猪脚黄豆汤。.

作者: ai-yc 时间: 2007-10-22 13:33

猪脚黄豆汤、河鲫鱼汤+通心草！（通心草中药店都有卖的）.

作者: SHIRLEYXXY 时间: 2007-10-22 13:35

猪脚黄豆汤是最灵的.但千万别吃鸽子汤,回奶的。.

作者: 亲亲宝贝2005 时间: 2007-10-22 14:12

河鲫鱼汤+通心草是最好的了，可千万别吃黑鱼汤，黑鱼汤是回奶的.

作者: morningqin 时间: 2007-10-22 14:58

引用:

原帖由 亲亲宝贝2005 于 2007-10-22 14:12 发表
河鲫鱼汤+通心草是最好的了，可千万别吃黑鱼汤，黑鱼汤是回奶的

我那会儿一直吃黑鱼汤的啊,奶水超多的啊

作者: 简单的鱼 时间: 2007-10-22 15:15

鱼汤,注意鱼鲮不要打掉,
鸡汤,加通心草
豆腐青菜汤.

作者: tina-天宁妈妈 时间: 2007-10-22 15:19

头几天不要吃大荤的，可以吃点小米红枣稀饭，加鸡蛋就可以了
喝的汤水越淡越好，容易催奶.

作者: 芳子 时间: 2007-10-22 15:20 标题: 回复 10#morningqin 的帖子

认真的举手表决：同意.

作者: morningqin 时间: 2007-10-22 15:36

引用:

原帖由芳子于 2007-10-22 15:20 发表
认真的举手表决：同意

作者: cindyt 时间: 2007-10-22 17:20

河鲫鱼汤、昂子鱼汤（注：最好是野生的）

然后可以开始喝鸡汤（注：最好也是从乡下买来的那种放养的）

以上是我做月子时婆婆烧的，我每顿饭之前都是一大碗汤，汤+鱼肉或者鸡肉全部消灭的。所以我的奶水很多的，多到我女儿吃一个就可以了，另外一个只好每天挤掉，当时真想再喂个宝宝就正好！

作者: coola 时间: 2007-10-22 20:19

酒酿蛋花汤
鱼汤——切记：黑鱼和鲫鱼混合吃！就是吃一条黑鱼以后，吃一条鲫鱼。是一个有名的月子餐营养师说的。鲫鱼是下奶的，黑鱼帮助愈合伤口也有催奶功能，这两个搭配吃不容易上火。.

作者: 杨小兔的妈妈 时间: 2007-10-23 07:16

鱼汤里面要放豆腐衣，特别催奶的。

作者: della 时间: 2007-10-23 08:06

多吃面条.

作者: 天尧妈妈 时间: 2007-10-23 08:41

[color=Cyan]酒酿煮蛋，特催奶，医生说的。[/color]

[ 本帖最后由天尧妈妈于 2007-10-23 08:42 编辑 ].

作者: jwy_cindy 时间: 2007-10-23 10:43

金针菜蹄膀汤，还有茭白也是催奶的，要有足够的奶水就要多喝汤水.

作者: stephen妈妈 时间: 2007-10-23 11:10

还有喝啤酒，也催奶。不过不要太多，否则小孩要醉的哦。

作者: stephen妈妈 时间: 2007-10-23 11:13 标题: 回复 19#天尧妈妈的帖子

对，我那时天天吃，害得我家里的人也馋得要命。.

作者: 雨点 时间: 2007-10-23 12:52 标题: 我吃过豆芽烧老豆腐

我吃过豆芽烧老豆腐,满有效的.

作者: hlxyy 时间: 2007-10-23 13:54

当时对我最有效的是花生炖猪蹄，据说是一个年纪很大的老太太推荐的，很是好使。.

作者: JUNMA_POWER 时间: 2007-10-23 18:42

盐水虾，烧的时候水用黄酒代替很催奶的.

作者: burninglife 时间: 2007-10-24 08:38

我喝红糖茶后感觉奶水特别通畅。.

作者: 英子4567 时间: 2007-10-24 10:30

黄花菜腰花面很灵的.

作者: 文迪妈妈 时间: 2007-10-24 10:37

还有香菇也是催奶的,要干的那种.

作者: 彤彤妈妈 时间: 2007-10-24 11:04

公鸡汤催奶，过几天才能吃母鸡，似乎是这样。

我的奶少，鱼汤、猪蹄黄豆汤都没用。

只有公鸡与甲鱼立马见效。不过我怀疑吃甲鱼会不会瘦不下来。.

作者: corona_shi 时间: 2007-10-25 13:35

我认为猪蹄汤和鱼汤之类的很能催奶，但我觉得其实在喂奶期间只要多喝点汤汤水水的东西都可以增加奶量。.

作者: arleneg 时间: 2007-10-29 12:03

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 彤彤妈妈 时间: 2007-10-29 20:24

昨天看了一个电视，说的就是这个，原则就是每次孩子吃奶一定让乳房里的奶水全部光光，孩子吃完再用吸奶器吸，榨干啊

这样坚持一个月，奶水会越来越多。.

作者: zcllwh 时间: 2007-10-30 12:12

引用:

原帖由 蓝色雨 于 2007-10-22 12:16 发表

河鲫鱼汤，脚爪黄豆汤，酒酿水煮蛋这个超灵的

我就是吃的这三样,一天五顿,有用的,不过这辈子也不要再喝了

作者: 我爱当当 时间: 2007-10-30 15:09

酒酿煮蛋不错的，我一直吃了6个多月呢，另外，恶露没排干净前不能吃红皮的东西，例如红枣，红豆之类的。多吃黑木耳，黑芝麻.

作者: beautyff 时间: 2007-10-31 09:29

糖醋的东西不能吃啊，我们刚上营养学课的老师说的，回奶的.

作者: 急切的心情 时间: 2007-10-31 16:06

河鲫鱼烧的汤，别加水加牛奶。刚开始吃不惯，时间长了就喜欢了。.

作者: didifly 时间: 2007-10-31 23:00

猪油绿豆芽汤。不过很会增重的哦.

作者: baby@home 时间: 2007-11-26 23:38

有种药能催奶,叫做FENUGREEK.对我有帮助.

欢迎光临旺旺网 (http://ww123.net/)