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标题: [自我] 连我都受不了我自己。。。 [打印本页]

作者: sask 时间: 2007-10-9 09:56 标题: 连我都受不了我自己。。。

看贴，看到多数人选择家庭，看到LG发迹了抛弃LP，我感触良多。

我自孩子出世后，就放弃工作留在家。后来跟着LG出国，他读书，我又生了第二个孩子。除了一些兼职，我主要还是个家庭主妇。

如今LG读完书找到工作了，老大也长的聪明伶俐，我呆在家里这么多年也闷坏了，很想出来工作，可是还牵挂着刚满三岁的老二。

这个老二，可爱，可是学东西没老大快。我想，就再陪他两年，等他上幼儿园才出来吧？而且，我也找不到什么高薪的工作，交了托儿费就没剩多少了。把孩子培养好不是更好吗？

可是算盘是这么打，自己的心理却往另一边去了。我发现自己变得非常烦躁。面对孩子还可以，可是LG一回来，我的气就会暴涨，觉得他只顾自己，不管我的辛苦。。。所以，给他脸色看，他要过来拥抱我都会闪开。自己静下来，知道不对，可是不知道如何改变这种心理。每天自责，可是还是故态复发。

我实在不是个理想的家庭主妇。因为外在客观原因，加上自己年轻时的幻想（以为在家可以好好照顾孩子），选择了留在家，结果现在心理非常不平衡，没有事业，在家又不愉快，觉得自己什么都做不好。LG是个满出色又体贴的男人，他能够那么容忍我，也不容易。我觉得我就是那种有自毁倾向的人。钻在牛角尖里出不来。更糟的是，刚搬了家，身边什么朋友都没有。

请大家给点意见，浇一些冷水给我醒醒也好。我也想放软下来，给LG疼疼，可是一面对他，心里就有气，以前温柔的样子，真的是一点都没办法挤出来。怎么会这样？

[ 本帖最后由 sask 于 2007-10-9 09:58 编辑 ].

作者: aug_lily 时间: 2007-10-9 10:02

可以理解﹐你現在還是一個人在國外嗎﹐身在異鄉﹐沒有朋友﹐又沒有同事﹐一個人是很難受的
目前來看就多上上網吧﹐等老二大點再出去.

作者: sask 时间: 2007-10-9 10:09

就是，还在异乡。LG看来是不打算回去了，可是我一想到要老死在这里，简直就。。。看不到什么希望。.

作者: 山山水水 时间: 2007-10-9 10:16

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: shensongyu 时间: 2007-10-9 10:19

不要这样，你其实很幸福的，许多女人羡慕你来不及呢，人生在世短短几十年，这么好的幸福的家庭要好好珍惜啊，你可以自己给自己找点事做啊，并不一定那些事业成功的女人有你幸福呢，有时她们想要你的生活却得不到

作者: 夏日的庭院 时间: 2007-10-9 10:26

好久没看到你了，家家有本难念的经。看书吧，至少这是我现在自己能从中找到平静的一种方法。.

作者: sask 时间: 2007-10-9 10:40 标题: 回复 4#千零的帖子

你的记性太可怕了！

我往西移了数百公里。.

作者: 山山水水 时间: 2007-10-9 10:51

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: sask 时间: 2007-10-9 10:53 标题: 回复 6#KK妈咪的帖子

我也是书呆子，什么事都看书的。可是现在书也不管用了。

我看我还是把心一狠，先送小儿去托儿所，然后再打算。爸爸妈妈老吵架，对孩子也不好吧？！

老二口齿不灵俐，可是心思细，见我脸色一沉，就会问：你生气吗？你开心了吗？

你看，这样一个心肝宝贝，我怎舍得送他出去？.

作者: sask 时间: 2007-10-9 11:00

引用:

原帖由千零于 2007-10-9 10:51 发表 $\"\"$

那就是西部大草原了。。你给自己搞点爱好吧，比如女红类的，可以布置小家，也可以是一种手艺技能。

我已经给家里每个人织了n顶帽，x条围巾，z件背心。儿子们的万圣节服饰一向来都是我自己设计自己制作。

另一方面，家里地上永远有杂物，碗碟堆积如山。

我太爱自己了。.

作者: 如果爱，请深爱 时间: 2007-10-9 11:01

浇你几盆冰水

一定是好多女人羡慕你

。孩子也是你最好的朋友哦。.

作者: westwind 时间: 2007-10-9 11:07

还真有吃了五谷杂粮,想要上吊骂娘的人.别不知足了,生活是自己创造出来的,看到不满意的地方就要自己努力去改变,谁也帮不了你,只有自己可以帮自己的. 好在你还有救,继续努力吧.

作者: 山山水水 时间: 2007-10-9 11:10

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 我爱当当 时间: 2007-10-9 11:17

知足吧，至少你还可以在家里全心全意地照顾孩子，照顾整个家庭，可能大多数妈妈们即遗憾没法在家里陪伴照顾孩子，而自己整日在外奔忙，事业也不见得成功！苦闷啊！.

作者: sask 时间: 2007-10-9 11:22

大家说的都对。我也觉得自己该打。

可是天一亮，我又来了。（我这会儿天黑了）

我毛躁，因为一直觉得人生没方向，没方向，就没意义。

我是非常认真的人，不能混混沌沌的过活。脑子糊了！儿子们回来了，去开门。bye.

作者: HelenMj 时间: 2007-10-9 11:37

还是自己的心态问题，侬应该觉得老幸福的，有很多女性想过这种生活还过不着呢，自己找点事做做，在家里也有很多事情可以做出成绩的，只要自己有目标和方向，不一定出去工作才会改变的，可以看看心理学方面的书籍，会对自己有帮助的。

作者: cicici 时间: 2007-10-9 11:42

好像没有设么，多喝点豆浆吧。.

作者: dadapai 时间: 2007-10-9 12:26 标题: 我理解你，“快乐”也许是“应该”不了的。

应该如何，不如何，咋办？根据你的描述，也许有点焦虑或抑郁。在异乡无工作（缺少收入）、无朋友（缺少友情）、无目标（自我价值缺失）……的确有些烦。

道理都懂，就是怎么做才行呢……我们都经历过忧虑烦恼。

拙见一点点：
第一步，建议作一次小小的“心理抑郁、焦虑”测试，网上有题目，比如：是否干啥都提不起兴趣、整天心里一团乱麻、做事效率很低、失眠、贪食或厌食……很简单的。判断是否有此症候。

第二步，分析一下。
形象点说，你被卷入一“拉”一“推”的拉力比赛了

。
拉——潜意识中对丈夫和家庭的依赖和爱。你希望经营好家庭，你希望丈夫关注自己…
推——其一、你不想让他察觉你的依赖，下意识地控制和压抑情绪，甚至矫枉过正地表现出拒绝、排斥。其二、丈夫既代表家庭，又象征着着迫你踏入异乡的力量，这份被迫感让你忧虑、逃避、排斥。你想反抗、表现出独立和需求，想保护“自我”。

内心两股力量开始角力，不通则痛。内心的矛盾引发焦虑。
于是外化的态度——想拉却推。爱他，却排斥他。
（他耐心有爱心，要珍惜的呀，男人其实很脆弱的。）

SO 》两个办法。
一如果检查下来真是抑郁和焦虑，有必要的话，去医院，医生会给你些抗抑郁药。没什么，就跟治感冒一样。小剂量就可以消除那些抑郁。
一是接受现实、经营生活。不属于抑郁焦虑症，那么就该跟老公谈谈未来，列个计划。
你能去国外，老公又适应的好，你也一定很优秀。所以，不要怕，不在沙漠、没野兽、天不塌方，有你的家庭和好儿女，你一定可以做些有意思的事。祝你顺利、愉快！！.

作者: applepie_2005 时间: 2007-10-9 12:46 标题: 回复 18#dadapai 的帖子

楼主是对移居国外这件事还不能完全适应和接受，不能心安理得的象国外的主妇那样全心全意照顾家里。也许找一些和你一样的家庭主妇交流一下心得会好些。
或者楼主是觉得有点找不到自己了，需要从工作的成就感中找回自己的价值，毕竟是受党的教育这么多年的好同志。
所谓饱暖思变，楼主的生活太安逸了吧，所以要找点烦恼。
无论如何，都得靠自己想通才行.

作者: 鹏鸟妈 时间: 2007-10-9 13:21

亲爱的,你多幸福啊,不要太作了,总是这样把脸拉得长长的,时间长了小心老公也不喜欢你了,那时你真要难过了,现在还是好好地照顾好家,把先生的心牢牢拴住才是你最重要的工作,别折腾了.等到小孩都长大了,再自己去工作也不迟..

作者: m宝贝 时间: 2007-10-9 14:37

先调整自己的心情吧，快乐是自己给的。.

作者: 想放慢生活 时间: 2007-10-9 15:20

你是不是很想出去工作?关键是不是想和别人交流?
没有朋友交流的日子是很难受,而国外的生活又就是这样.
等孩子大了,找份工作吧.其实工作的目的除了是给家里增加点收入,还有就是如同涌入了人流之中.跟上了时代的脚步..

作者: 小雨妈妈 时间: 2007-10-9 15:51

会不会是有些生理原因？调理调理内分泌会好的。

作者: loveneverdies 时间: 2007-10-9 15:54 标题: 没有什么好办法的，只能自己慢慢调节了

认识两对夫妻，第一对是我先生的朋友，第二对是我以前的同学。
他们两家现在都在美国，都有两个孩子，女的都不工作，呆在家里自己看两个孩子。

最可怕是第一对，两个孩子只差一岁，全是女的自己带的，生第一个孩子的时候，女的妈妈去照应了段时间，但生第二个孩子的时候，国内这边没人有去照顾，全是她自己照顾自己。当时经济不景气，她老公工作不顺利，她从来不敢在老公面前抱怨，怕给他压力。她后来说，她自己也不知道是怎么过来的，反正当时忙得连哭的时间都没有。

第二对是我的同学，女同学后来国内读了博，当时在国内高校里教书。男的也是我同学，因为国内发展的不顺心，去美国读了MBA，毕业后就呆在那边了。现在也是两个孩子，老大送回国内外婆带，她自己在家带老二。那边也没有什么朋友。

凡事都有两面，多想好的一面吧。.

作者: 浅浅妈妈 时间: 2007-10-9 16:03

把孩子丢掉两周,就你跟你老公两个人,保证你神清气爽,哈哈..

作者: stephaniell 时间: 2007-10-9 17:34

小孩的教育和培养不是一件小事.LZ不防在这方面好好规划一下,有些长远计划.一旦实施起来,你会发现时间不够用的,哪还会有时间想这些烦心事啊.

作者: Derek妈妈 时间: 2007-10-9 18:17

国外的生活悠闲而单调，出国的主妇如果只待在家里，很容易过苦闷的日子。

三个建议：

1. 打个零工，如果觉得闲暇时挣点小钱也好的话。但LZ要看孩子，所以不太建议。
2. 读个社区的Part-time课程，如果英语好的，选择会很多。如果英语一般，很想有些志同道合的朋友的话，最好读个中文班。
3. 加入社区的教会。不一定要信教，但教会里的人群非常和善，会欢迎你的到来。同上，如果英语好的，任意选择。如果英语一般，想有些志同道合的朋友的话，加入中文教会。

当然，如果孩子再大些，可以到大学再进修一个学位，对你扩大交际圈会很有好处，同时也可以学一技之长。

慢慢的，你会有越来越多的朋友，参加越来越多的活动。到时候，可能你比你LG还忙呢。

作者: cathyzhoush 时间: 2007-10-9 18:55

"可是算盘是这么打，自己的心理却往另一边去了。我发现自己变得非常烦躁。面对孩子还可以，可是LG一回来，我的气就会暴涨，觉得他只顾自己，不管我的辛苦。。。所以，给他脸色看，他要过来拥抱我都会闪开。自己静下来，知道不对，可是不知道如何改变这种心理。每天自责，可是还是故态复发"

这段话也挺适合我的.不过自从上个月把儿子托到老师家里去做作业,我自己心情也好了,LG也说我脾气好起来了.

LZ或许可以适当让自己放松些..

作者: dong218 时间: 2007-10-9 19:22

嘎嘎三湖
抄抄股票
日子快得很，呵呵

快乐是自找的.

作者: dong218 时间: 2007-10-9 19:23

还有查查甲状腺，
我的小姑有段时间也这样，后来查出甲减.

作者: semain 时间: 2007-10-9 21:01

我和LZ差不多,我刚回了另外一个贴.
不过我是工作的,但是工作了不等于没有家庭主妇的烦恼了,还是做的要照做.
主要还是要把老公融入到家庭琐事中来,一起做,才更有话题..

作者: CarolineZheng 时间: 2007-10-9 22:33

你要有时间在新浪建个博，秀秀你的手工呀！也可以打发时间！一个小建议，不要拍我呀！！！.

作者: lisa.wang 时间: 2007-10-9 23:39

多上旺网聊聊天啊,写个游记啊,拍点你那边的照片啊,开个专栏,回答回答怎么我们才能出去拉,出去要做些什么准备拉,秀秀孩子的照片拉,看看,上个旺网就有那么多事可做拉.

作者: sask 时间: 2007-10-10 04:34 标题: 谢谢大家

我猜想和生理（接近40了），心理，毫无社交圈子，性格内向，爱钻牛角尖都有关系。

我不善交往，面对陌生人，要主动开口简直是费尽力气的事情。又很理智的知道，一定要这么做。可是一套上“必须”，我的反抗心就来了。借用dadapai的分析，一边推一边拉，就变成原地踏步。

来这里喊喊一下，听听大家的意见，心里舒服多了。

真是谢谢大家，谢谢旺网。我每天只有老二午睡时上网，很多时候想回应，想贴图等，都不够时间。

送上南瓜两个，预祝大家万圣节快乐！.

作者: fairyzhu 时间: 2007-10-10 09:31 标题: 回复 10#sask 的帖子

我想象了一下如果我在家的日子, 大概就是这样的, 满地杂物, 满桌锅碗.

最后一丝呆在家里的希望破灭了..

作者: wann 时间: 2007-10-10 10:06

十分理解.女人还算幸福的, 因为可以略不讲理. 可出去工作也可退一步.我想你并不完全喜欢国外的生活, 也因此潜意识怪你老公.多回来走走, 带上小孩, 这边的老人肯定会开心得不得了, 你也可出去走走..

作者: zsqing 时间: 2007-10-10 11:03

引用:

原帖由 sask 于 2007-10-10 04:34 发表 $\"\"$
我猜想和生理（接近40了），心理，毫无社交圈子，性格内向，爱钻牛角尖都有关系。

我不善交往，面对陌生人，要主动开口简直是费尽力气的事情。又很理智的知道，一定要这么做。可是一套上“必须”，我的反抗心就来 ...

你很清楚自己的缺点，为什么不一点点改变它们呢？先锻炼自己大声说话，敢于表达，同时找一些有趣的事情来做，比如烧一道美味的小菜，插一盆鲜艳的鲜花，找一些华人圈子，所有这些都是增加生活情趣的，试试吧.

作者: dadapai 时间: 2007-10-10 11:07 标题: 我要呆在家

我已经列了张清单，在家干点啥：
1、接送、家务
2、学习二外（可以帮助孩子）
3、学习国画（以前自己的爱好、说不定可以换点葱钱

）
4、锻炼身体
5、参加社会公益服务
6、写故事投稿。
7、领导布置的新任务

近年使点劲，到时候可以暂休2年，羡慕LZ可以安心在家、老公支持。咱们那位还希望我不要脱离工作，大概希望相互帮衬，害得我也“不敢”提休息的事情，痛苦伐

。真是各家一本经。
有老公支持你，你如果开心，他也会觉得回来有乐趣。家里更加紧密。.

作者: 小羊妈妈 时间: 2007-10-10 12:31

引用:

原帖由 sask 于 2007-10-9 11:00 发表 $\"\"$
我已经给家里每个人织了n顶帽，x条围巾，z件背心。儿子们的万圣节服饰一向来都是我自己设计自己制作。
另一方面，家里地上永远有杂物，碗碟堆积如山。
我太爱自己了。

你手很巧啊，孩子能穿上妈妈设计，量身定做的服饰，很幸福。有空开个贴传上来给大家看看，你家如果有院子，还可以自己种点花草蔬菜瓜果，做些西点蛋糕之类的。我觉得你可能就是精神上的孤独，所以不开心，抽空上旺网和大家多多交流。.

作者: lele_xu 时间: 2007-10-10 16:08 标题: 我也要待在家里

真希望有段时间待在家里。不过一段就可以。女人，不只是妻子，妈妈，还是自己。

我要做：
1。学画画
2。学音乐
3。给家里换套音响
4。学做手工，女红
5。学拍照
6。提高自己的厨艺
7 。给家里大扫除
8。天天做瑜珈
9。下午出去喝咖啡
10。结交新朋友
11。天天做白日梦

作者: sask 时间: 2007-10-11 05:06

如果我没孩子，大概就会像lele_xu一样。。。除了第10项

可是带着两个儿子，做得最多的是：

1。提醒/唠叨：要迟到了，快_______。通常至少要重复3次。
2。解决纠纷。通常一天会发生n次，假日2n次。
3。收拾，或催促孩子收拾。
4。给孩子讲故事。
5。陪孩子玩。

第1，2，3项都是很消耗心力的。
第4，5项，如果精神不佳，加上孩子不肯停，也是苦差。

我想做的：
1。准备美食。可是孩子老争吵，LG又惜时如金，只要我在厨房超过一个小时，他就会不高兴。
2。自己一个人出去逛逛。没找到托儿所之前，不行。
3。上网。只有孩子不在时才可以。我规定他们不能花太多时间上网。如果我上网，他们就会粘过来。
4。做手工。暂时只有这一项可以边陪孩子边做。

好啦，报告一些进展。自从开了这贴，看了大家的意见，心里轻松多了。看来我的确应该多上旺网。

作者: hml 时间: 2007-10-17 11:20

在美国的时候,遇见一个住的很近的妈妈,也是中国人,很谈的来,我们经常在晚上9点以后用手机聊天,很开心.周末还一起带着孩子去附近的公园玩,一点也没有寂寞的感觉.我的同学住在丹佛,她更让我羡慕了,等到周末,约上一些朋友在打扑克,不过她没有小孩.
我带着小孩在那边的时候,经常会带小孩去图书馆上网,因为那里的上网时间限制30分钟,所以即便孩子玩游戏,时间也很有限.家里的电脑是绝对不给他玩游戏的. 偶尔,我也会带他去教会,因为那里有给小朋友游戏的地方,还会讲一些故事(当然是基督内容的),第一次去那个教会是万圣节,那里的万圣节对孩子来说,比圣诞节还要有意思.
你老公的学校也应该有很多活动的吧,可以去走走,我觉得国外的生活比中国快乐,有很多各种各样的PARTY可以去..

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