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标题: [求助] 小一学生的早餐。 [打印本页]

作者: 亦然妈咪 时间: 2007-8-29 16:37 标题: 小一学生的早餐。

想问问这里的BBMM，你们早饭都给孩子弄点什么吃呢？
我家的不要吃粥，不要泡饭，面包是要有特定的。
家附近有丰裕，但是不能老是生煎，小笼啊！
我都愁死了。
下周就要开学了，
早饭怎么做呢？
做点什么呢？
还望巧手的MM们帮帮我。
谢谢。.

作者: kelly 时间: 2007-8-29 16:54

我准备了一些自己包的水饺，是韭菜虾仁的。和白菜肉糜虾仁的。2中。。
还买了很多吓自己剥好然后早上下点面条或者混沌也可以的。
第3估计会炒个菜。简单的。.

作者: he_zhengwei 时间: 2007-8-29 17:18

以下菜单我家已经用了两周了, 效果还好.但周末得在超市采购好.
周一: 粥+奶黄包(超市速冻)+水果
周二: 豆奶+八宝饭 (超市速冻))+水果
周三: 汤团(超市速冻))+水果
周四: 牛奶+小香肠(西式的那种)+粥+水果
周五/周六/周日: 我儿子还没想好.

看上去很辛苦, 其实每天也就5-10分钟就搞定了. 好处是是我儿子定的菜单, 无法再挑三捡四的了..

作者: 小小妈咪 时间: 2007-8-29 19:03 标题: 回复 #3 he_zhengwei 的帖子

真是一位尽心尽责的妈妈.偶们就是天天牛奶加面包,惭愧!.

作者: 爱俪儿妈妈 时间: 2007-8-29 19:28

很丰富，但我女儿不爱喝粥，其它的我试试.

作者: haiyangma 时间: 2007-8-29 20:56 标题: 回复 #4 小小妈咪的帖子

是啊，好称职的妈妈
我也是已经做了两周的面条了（鸡蛋加肉糜）和牛奶
反正他还没反对，就再接着吃吧.

作者: 2003xuanxuan 时间: 2007-8-29 21:02

推荐几个常吃的吧：
* 白粥+ 白煮蛋+ 牛奶（胃口好的还可以加个小菜馒头）
* 自家包的小馄饨+ 牛奶——菜肉香菇粟米...一次会包很多，放在冷冻室，吃的时候直接下
* 面条（青菜或白菜，榨菜）+ 水浦蛋+ 牛奶
* 菜泡饭+鹌鹑蛋+ 牛奶——前一天比较鲜美的汤煮成的，味道很好的
* 蛋羹+ 菜馒头+牛奶
* 烤面包片夹奶酪（火腿）+果汁
...................

作者: bang_bang 时间: 2007-8-29 21:36

开学后第一周的的早饭偶已经想好了，大家参考参考。。。

菜汤面疙瘩 + 鲜奶 + 白煮蛋
吐司面包 + 鲜奶
煎培根+烤面包+ 鲜奶
自家的虾肉小馄饨 + 鲜奶
黄金糕+ 鲜奶+白煮蛋.

作者: 东妈 时间: 2007-8-29 22:36

引用:

原帖由 小小妈咪 于 2007-8-29 19:03 发表 $\"\"$
真是一位尽心尽责的妈妈.偶们就是天天牛奶加面包,惭愧!

我家东还就喜欢牛奶面包，给他吃其他的倒是老“介门相”额。并且好弄到就喜欢吃久光楼下那家名字特长的小日本的面包店里的皇后土司，一片土司再加一片CHEESE，一盒特仑苏，搞定，吃得又快又好！我有心相早起就再帮他弄点水果，起不来就不弄了。

吃了半年还没吃腻！我这个当妈妈的乐得轻松！有时没去买就蛋奶星星牛奶加个白煮蛋。

[ 本帖最后由东妈于 2007-8-29 22:39 编辑 ].

作者: 小小费妈 时间: 2007-8-29 22:55

偶不会做饭，在幼儿园女儿都是睡在奶奶家不用偶操心她的早饭；现在要上小一了住回来早饭就是大问题了。
实践了2个月，感觉还能凑合：
1，罗森的花色面包（其他家的都试过了不爱吃）＋牛奶
2，避风塘的虾饺+牛奶
3，（切片面包、荷美尔的肉、小小光明奶酪片）做成的三明治+牛奶
4，粥+肉松+蘑菇热狗肠或者牛肉热狗肠
5，龙凤或者避风塘的奶黄包+牛奶
6，龙凤汤圆（肉馅）
7，五方斋肉棕
8，雀巢的谷物营养早餐+牛奶
9，新亚大包生煎+油条+豆浆（自由选择）或者大馄饨
10，小面馆的面条
现正考虑学：1，煮白煮蛋（因为营养好）沾番茄酱或者椒盐粉或者煎蛋
2，家里有只新的芝士炉不知是不是用来考面包的，等空了研究一下

作者: 妞妞妈妈 时间: 2007-8-30 10:43

我们也是昨天晚上列了一个长长的菜单,准备轮换着上.

家附近有王家沙,LG自告奋勇买早点,可以选汤团,生煎等,顺带早锻炼.也可以头天晚上去买一点包好的馄炖.
BREAD TALK, PUCCI的面包.还有绿杨村的菜包烧卖是妞妞喜欢的.
培根和炒蛋也是不能少的.新雅的虾仁可以当面浇头.
牛奶就带着路上喝了,毕竟有10分钟的车程还可以利用.
那种自动的熬粥的煲也拿出来用了.
还得再添上点蔬菜或水果就齐了.

[ 本帖最后由妞妞妈妈于 2007-8-30 10:48 编辑 ].

作者: mig 时间: 2007-8-30 10:51

都是好妈妈啊
学习了.

作者: chenshuyi 时间: 2007-8-30 11:46

我们曾经吃了两个星期的小笼包子,其他什么都不吃,现在正在犯愁开学后吃什么?看样子也要去买点速冻的东西放在家里..

作者: 宝贝儿妈妈 时间: 2007-8-30 12:02

收藏了!我家的经常还加点核桃或花生等坚果,女儿很喜欢!吃好早饭把维生素塞在她嘴里就好啦!因为听说早上吃维生素吸收最好!.

作者: dudumom 时间: 2007-8-30 12:16

上周新生夏令营，我就开始实践了，结果弄什么不爱吃什么，幼儿园时早餐是两样，考虑到没点心了，就加了一样，她大叫：“你想害死我呀！”

下周开始她爱吃多少就多少，反正饿的是她自己。.

作者: lieberzsm 时间: 2007-8-30 12:24

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 食人鱼 时间: 2007-8-30 12:27

周一:血糯米赤豆米仁粥+奶黄包+少量豆浆+鸡蛋
周二:绿豆意仁米粥+面包+少量豆浆+鸡蛋
周三:小米鸡蛋粥+蒸红薯+少量豆浆+鸡蛋
周四:牛奶麦片粥+面包+鸡蛋
周五:五谷粥+蛋黄粽+鸡蛋
周六:玉米棒+鸡蛋+少量豆浆

冬天路上再加一块奶酪..

作者: 我儿君君 时间: 2007-8-30 12:29

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 虎子妈妈 时间: 2007-8-30 13:18

我家的小子比较好弄，我基本上就是牛奶搭配干点（各式的），或者下点汤团之类的，儿子也比较满意.

作者: 博博妈 时间: 2007-8-30 16:28

都是好妈妈啊。

我儿子就是早餐不要吃，都是爷爷奶奶弄的早餐，就煮点豆浆，一点点心而已。原来我喜欢买些面包带回来，各种各样的都吃过，小东西好像都不太喜欢，弄得我也没了兴趣去买了。原来早餐还有这么多种花样啊，今后我要好好向各位学习，让儿子早餐吃得开心点。.

作者: tequila_qq 时间: 2007-8-30 19:08

常做的早餐：

１．　韩式菜煎饼（青椒．胡萝卜．虾仁．培根／白菜，蘑菇，牛肉丝）
２．　腊味糯米蒸
３．　皮蛋瘦肉粥
４．　海鲜菜炮饭
５．　虾仁两面黄
６．　煎馄饨／煎饺
７．　三丝凉面
８．　生菜色拉＋蒜蓉黄油面包
９．　蛋奶酪三明治
１０．绿豆粥＋鸡蛋饼.

作者: 赵蒙蒙妈 时间: 2007-8-30 21:48

正准备给儿子列个清单，让他选好，然后周末采购些原材料。
可以借鉴一下大家的，到时候我也贴上来给大家参考。.

作者: 小小费妈 时间: 2007-8-30 21:49

引用:

原帖由 lieberzsm 于 2007-8-30 12:24 发表 $\"\"$

芝士炉烤面包很好吃的，夹点果酱或者花生酱，我女儿就喜欢吃那个。

谢谢指教。

作者: Frank妈 时间: 2007-8-30 23:35

看到妈妈为孩子准备汤圆和八宝饭,我平时也不敢给他多吃的, 会不会吃得 "登特了"啊?.

作者: 开心妈 时间: 2007-8-30 23:41

留个脚印
来学习过了.

作者: angelzp 时间: 2007-8-31 09:12

把楼上各位妈妈推荐的菜谱收藏了,和幼儿园保健医生推荐的一起组合,准备今天也列个单子出来,开学后可没时间临时想做什么早餐了.

作者: 子夜 时间: 2007-8-31 09:21

早饭的粥都是现熬得么？得什么时间就起来做饭呀

作者: 冰雪 时间: 2007-8-31 09:24

没想到有这么丰富的早餐，复制一些实践实践

作者: 嘻哈宝贝 时间: 2007-8-31 09:41 标题: 回复 #27 子夜的帖子

有一种带电脑的电饭煲，可以煮粥，可以定时。晚上准备好所有材料放进去，定好时间，早上就有热粥啦！.

作者: 赵蒙蒙妈 时间: 2007-8-31 22:52

引用:

原帖由 嘻哈宝贝 于 2007-8-31 09:41 发表 $\"\"$
有一种带电脑的电饭煲，可以煮粥，可以定时。晚上准备好所有材料放进去，定好时间，早上就有热粥啦！

正准备明天去买,同事用的九阳紫砂锅就可以的..

作者: 赵蒙蒙妈 时间: 2007-8-31 22:53

引用:

原帖由 Frank妈 于 2007-8-30 23:35 发表 $\"\"$
看到妈妈为孩子准备汤圆和八宝饭,我平时也不敢给他多吃的, 会不会吃得 "登特了"啊?

吃不饱的,每次要少吃不易消化,还要配别的主食.

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