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标题: 体重从135斤减到110斤，我的自信慢慢的回复 [打印本页]

作者: chenyz_2hotmail 时间: 2007-8-16 10:23 标题: 体重从135斤减到110斤，我的自信慢慢的回复

被老公背叛的半年里，我的体重从96斤狂长到135斤，，从今年过完年开始减肥。因为我实在不敢面对镜子里臃肿的自己。两个表妹结婚的时候，所有的亲戚看到我第一句话就是哇，你胖这么多！。我的表妹比我小7岁。当年他还是小初中生的时候，我已经是超短裙，很前卫的打扮。给她印象至今还是很深刻。所以她完全不能接收我当时肥胖的样子。
减肥之前我先减了留了5年的长发，也不知道怎么想的，就是厌恶自己的形象。接下去我就用针灸减肥，浑身上下都是针孔和乌青。期间的辛苦，真是无法勇语言表达。坚持了三个月，体重忽上忽下最后定格再122斤，再也减不下来。
这个时候工作上发生问题，我着急的不得了，竟然在十天内瘦了6斤。
然后我就开始了现在的生活方式，每天早上喝一包豆奶，中午吃一个真空包装的豆腐干，或者吃一个蔬菜，不吃主食。晚上不吃，实在饿了吃一杯牛奶。周六周日放松一下。现在已经减到110斤。
以前的有些衣服也已经穿的下。自信开始慢慢恢复，然后也感照镜子，工作状态也越来越好。
我的目标，再减10斤。.

作者: 依旧非凡 时间: 2007-8-16 16:01

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: jaejaizhao 时间: 2007-8-17 09:27

给位姐姐们，你们都老厉害的哦~~~肉都像可以从身上随便隔隔的。我好像离婚也没有瘦下来啊~~看来我还是过得很滋润的。我只是从生好小孩恢复到了以前的体重。改天教教我，怎么瘦的这么快。

作者: 小波的妈妈 时间: 2007-8-17 09:34

对呀,怎么样才能瘦得快,我现在开始练热瑜珈了,吃不消啦,体重还是没动,原先我是98斤的,现在

110斤还在往上扬的趋势,大腿上的肉肉已经开始走路都夹肉了.难受死我了.想办法减,可是又屏不牢嘴巴馋.

作者: 母子同行 时间: 2007-8-17 10:23

我尝试了N种减肥方式,最后痛悟出减肥不是不可能的事,关键在于毅力 ,自制力.改变固有的生活方式,特别是在特别心境下就更需要付出比常人更多的毅力.
我的联系方式

Q 723465548.

作者: calara06 时间: 2007-8-17 10:31 标题: 回复 #1 chenyz_2hotmail 的帖子

这样吃法会得厌食症的.

作者: heyan9915 时间: 2007-8-17 21:34

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 母子同行 时间: 2007-8-20 11:42

请问楼主,从135减到110用了多长时间啊 ,一个月?二个月?还是....?.

作者: chenyz_2hotmail 时间: 2007-8-20 12:06 标题: 回复 #8 母子同行的帖子

4个月.

作者: charles妈妈 时间: 2007-8-22 04:14

引用:

原帖由 calara06 于 2007-8-17 10:31 发表 $\"\"$
这样吃法会得厌食症的

作者: myladder 时间: 2007-8-22 06:07

引用:

原帖由 chenyz_2hotmail 于 2007-8-16 10:23 AM 发表 $\"\"$
被老公背叛的半年里，我的体重从96斤狂长到135斤，，从今年过完年开始减肥。因为我实在不敢面对镜子里臃肿的自己。两个表妹结婚的时候，所有的亲戚看到我第一句话就是哇，你胖这么多！。我的表妹比我小7岁。当年 ...

你这样一来,对身体不好的. 而且短时间里减少的只是水份而已呢! 敖不住了,一吃还是会恢复的,而且特别地快,
可以尝试晚上少吃,因为白天我们需要用精力去工作的..

作者: 喜胖妈 时间: 2007-8-22 09:51 标题: 回复 #1 chenyz_2hotmail 的帖子

我也是从135斤减到现在的104斤。但不是短时间的，大约用了一年多的时间。现在很有型，比作姑娘的时候还要体型好，已成了减肥标兵了。看着镜子里的自己真的很自信，一点也不觉得比前夫的小老婆差。但我还是要说，你还是要注意身体，早中饭要吃好，蛋白质保证充足。晚饭可以减掉主食。我感觉人随着年纪的增长，即便是瘦也和小姑娘的瘦不一样了，会显得干瘪的。所以要有一定的圆润度。让自己快乐健康吧！

作者: 虎皮辣椒 时间: 2007-9-27 21:37

引用:

原帖由 bigmaymm 于 2007-8-22 09:51 发表 $\"\"$
我也是从135斤减到现在的104斤。但不是短时间的，大约用了一年多的时间。现在很有型，比作姑娘的时候还要体型好，已成了减肥标兵了。看着镜子里的自己真的很自信，一点也不觉得比前夫的小老婆差。但我还是要说，你还 ...

你是怎么减的啊?.

作者: 与女儿一同成长 时间: 2007-10-5 07:53

没想到有那么多和我有一样经历和想法的妈妈.我想我找到可以倾诉的地方了不

作者: 田兔兔妈 时间: 2007-10-15 16:02

我有过一个月减了20多斤的辉煌记录。后来又通过2年的’不懈努力’反弹回去了。
55555........
现在重新开始努力。但LZ不吃东西MS不大好，晚上控制点，早饭千万要吃哦。.

作者: 小肥猴子 时间: 2008-2-20 17:24 标题: 我也瘦了

从来减肥没有这么成功过，自从我知道他有了外遇之后，短短2个月，我从120斤一下子就瘦到97斤，那个时候吃什么都没有胃口，上班上到1半也会偷偷溜到厕所里面去哭。现在我已经离婚快2个月了，觉得心情比较轻松，体重也有些反弹了，目前体重104，虽然能够瘦下来感觉挺好的，但是这种因为精神折磨的瘦还是不要比较好！.

作者: rose588 时间: 2008-2-21 09:07

哇比我还瘦，看样子我也得奋起直追了。不过，看了后面很多MM的跟贴，原来你们都是这么瘦的哇，看样子我只能另辟捷径喽。

[ 本帖最后由 rose588 于 2008-2-21 09:10 编辑 ].

作者: 春来草自青 时间: 2008-2-23 20:55

其实我个人觉得减肥早饭一定要吃的，关键是晚上一顿可以少吃，或者吃些水果，吃的过程不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，这样特别容易饱。早饭是决定你新陈代谢的最关键的一顿，而且不会脑缺氧，工作起来的话也不影响。中饭可以适量的吃些米饭、瘦肉或鱼肉、蔬菜，量不要多，要慢，充分咀嚼。.

作者: PLOKMIJNUHB 时间: 2008-2-24 07:32

都嘎瘦。55555
我的每块肉，都不想离开我，我想让谁离开，谁都让我晕。
我少吃一口也容易晕。唉。胖哦.

作者: clarin 时间: 2008-2-24 15:51

不知道身高是多少?

作者: chenyz_2hotmail 时间: 2008-2-24 17:52

最新进展,已经减到95斤了.

作者: 小妤妤妈妈 时间: 2008-2-24 21:13

我也要减！！！.

作者: chi_lucy 时间: 2008-2-27 16:35

我半年增了10斤,因为腰痛不愿动,急呀,少吃,多动,做不到呀.

作者: 小小薄荷 时间: 2008-6-26 16:56

太厉害了！我每年都是春节长10斤！.

作者: 混凝土 时间: 2008-6-27 01:21

减肥是终生的奋斗过程....

作者: 宁小人的妈妈 时间: 2008-6-27 09:24

控制体重和控制人生一样重要，LZ加油！

作者: l.zwj 时间: 2008-6-27 17:04 标题: 减肥贵在坚持

要减肥一定是要少吃,而且我认为夏天是减肥的好时机,我现在就在坚持少吃,初有成效,姐姐妹妹们要坚持啊,加油!.

作者: jataigh 时间: 2008-7-11 14:24

少吃，或者少吃晚饭我坚持了一个星期，只有一斤的成果
而且这个成果被昨天的一顿韩国料理而吞没，痛苦中.

作者: 小小薄荷 时间: 2008-7-15 15:18

引用:

原帖由 jataigh 于 2008-7-11 14:24 发表 $\"\"$
少吃，或者少吃晚饭我坚持了一个星期，只有一斤的成果
而且这个成果被昨天的一顿韩国料理而吞没，痛苦中

哈哈，都这样啊！.

作者: 爱我女儿更多 时间: 2008-9-6 09:58

都这么努力，可是我就是管不住自己的嘴巴，55555555555.

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