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标题: [美容健身] 咨询一下做瑜加的减肥供销 [打印本页]

作者: 家有小月亮 时间: 2007-7-26 09:31 标题: 咨询一下做瑜加的减肥供销

想咨询做过瑜加和正在做瑜加的ＪＭ们，瑜加对减肥有效吗？.

作者: 家有小月亮 时间: 2007-7-26 13:26

没人关照！自己顶一下！.

作者: PP的妈妈 时间: 2007-7-26 14:16

练了几次，不过听同事练下来是有效果的，外加饮食上的调整。同事一个月下来减了2KG.

作者: 青青小白杨 时间: 2007-7-26 20:58

我在家练的，买了惠兰愈加的碟子和愈加垫，坚持了2个月把，同事说看上去是瘦了，没磅过，等成绩大点再磅，呵呵。主要是人精神好。有条裙子本来绑不上去的，现在可以穿了。

作者: 我是迈克妈 时间: 2007-7-26 21:14

体重可能变化不大但人看上去瘦了精神会很好我坚持了2个月就是这样的.

作者: 宣丞妈妈 时间: 2007-7-26 23:39

瑜伽偶在N年前就练过，太静！不适合我这样闹腾的人，所以没有坚持。健身操对减肥是绝对有效果的，这是偶滴亲身体验。.

作者: 虫虫 时间: 2007-7-27 08:53

看了几次，才明白，是功效，不是销售…………

哈哈.

作者: 家有小月亮 时间: 2007-7-27 09:50

谢谢大家的回复！我决定加入练瑜加的大军中，亲身体验一把！

作者: lilyqiu001 时间: 2007-7-27 10:54

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[ 本帖最后由 lilyqiu001 于 2008-1-14 11:25 编辑 ].

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