标题: [美容健身] 生了孩子后腹部肌肉很松驰怎么办？ [打印本页]

---

作者: redgreen    时间: 2007-5-21 12:44     标题: 生了孩子后腹部肌肉很松驰怎么办？

孩子已经6岁了，但我可能由于没注意饮食和锻炼，腹部很松驰，好象人家怀孕几个朋那么大
夏天穿衣服很难看，真羡慕那些身材好的妈妈
想请教一下网上的姐妹，你们生完孩子都是怎么让小腹平坦下来的呢？.

---

作者: 芊妈    时间: 2007-5-21 14:19     标题: 回复 #1 redgreen 的帖子

做仰卧起坐，坚持做！.

---

作者: redgreen    时间: 2007-5-21 15:47     标题: 回复 #2 芊妈 的帖子

谢谢！其实我也知道一定要坚持。包括吃清淡的食物之类，只是，唉，没有毅力啊！.

---

作者: wuzhuo56    时间: 2007-5-21 21:10

坚持跑步.

---

作者: cc_luo    时间: 2007-5-23 12:04

多运动
少进食.

---

欢迎光临 旺旺网 (http://ww123.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0