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标题: [养生] 喜欢吃辣的进来看看! [打印本页]

作者: 美丽心灵(枪手) 时间: 2007-1-5 20:15 标题: 喜欢吃辣的进来看看!

在天气寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。

   肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，耗伤气阴，导致免疫力降低而罹患感冒，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。

   湿热加重过食辛辣易加重体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。

   属以下情况者尤其要注意在冬季适当减辣：

   1.体型偏瘦的人。中医认为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣，就会使上述症状加重，导致出血、过敏和炎症。

   2.甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。

   3.肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明，在人体代谢过程中，辛辣成分常常要通过肾脏排泄，能对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。

   4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。.

作者: susu宝宝 时间: 2007-1-6 17:31

作者: JUNMA_POWER 时间: 2007-1-6 19:16

作者: caohuiling1976 时间: 2007-1-6 19:45

作者: amandasee 时间: 2007-1-6 19:55

作者: tiantianzenzen 时间: 2007-1-6 20:07

偶第一种和第四种情况都有，但偶偏偏特喜欢吃辣的，简直无辣不欢。真不知如何把辣戒掉。.

作者: hope2 时间: 2007-1-6 20:35

作者: 小龙女妈 时间: 2007-1-6 22:01

偶也是啊!无辣不欢的

作者: susu宝宝 时间: 2007-1-7 08:42

真不知如何把辣戒掉.

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