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标题: [其他] 妇产科医生说的三件事(女士必看喔)ZT [打印本页]

作者: 团团的妈妈 时间: 2006-12-19 10:14 标题: 妇产科医生说的三件事(女士必看喔)ZT

妇产科医生说的三件事
◎卫生棉的放置位置
妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里，即使你没将包装打开，因为是真空密
封，所以浴室，即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的
滋生。你想想，每一包的卫生棉里都有20-40片，又有因不同时候所用的夜安型、般
型、护垫之分，所以一包放个一个月是常有的事，加上天天洗澡的热气及不太流通的
空气，使棉片在这样的环境里闷着.............................就长霉了…

你再使用这样的棉片...........唉呀！这样迟早要去妇产科报到的！切记呀！

◎PMS「经前症候群」
每次月经来的前几天，林小姐变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不
好，注意力也没办法集中。可月经一来，这些症状就消失无踪了，这就是ＰＭＳ（经
前症候群）。ＰＭＳ通常在二十多岁后半或三十岁出头开始，四十岁是高峰期，然后
持续到更年期为止。

截至目前的研究，ＰＭＳ总是出现在月经来潮前四至十四天之间，与月经周期血液中
的荷尔蒙有关。另外，据美国贝勒医学院内分泌教授钟正芳的研究，ＰＭＳ可能与血
液内铝太高、硒太低有关。种族、婚姻状况教育程度与ＰＭＳ无关，倒是朝九晚五的
上班族、饮酒、生过小孩的妇女是好发族群！当ＰＭＳ来袭时，女人通常会很想吃甜
食，尤其是巧克力。说也奇怪，巧克力入口，她们的情绪就变好了。为什么巧克力可
以缓解ＰＭＳ呢？麻省里工学院的研究人员指出，巧克力可以提高脑内血清素
Serotonin的浓度，而血清素愈多，就愈快乐。

除巧克力外，梅子、西红柿、菠萝、胡桃、也可增加血清素，达到控制ＰＭＳ的目
的，热量又不太高。但一次大量吃巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体
内，刺激胰岛  素大量分泌，使血糖骤降，不妨改吃慕斯、奶昔、优格。而面食、全
麦面包、麦片、烤蕃薯，因为造成高血糖的速度比单糖（巧克力）慢，不致使胰岛素
大量分泌，亦可一试。维他命B6是血清素合成所需之辅助因子，富含维他命B6之食
物，有鲑鱼、牛肉、猪肉、鲔鱼、鳄梨等。罹患ＰＭＳ的女人想必都曾有经历身体浮
肿、脚肿、乳房肿胀疼痛之经验，这是因为身体无法把多余盐分排出体外，连带的把
水分囤积在体内，这时妳必须戒盐，如腌黄瓜、酱油、烟熏食物、腌制品，尽量不要
碰。

◎喝茉莉花茶减轻经痛
月经来潮前一星期，早餐或午餐后天天喝茉莉花茶，能有助于经期顺利，减轻经期疼
痛，却不影响睡眠。饮用自然花茶，总比服用止痛药好得多，无副作用，屡试不爽。


只是要重于事前防范，特别经期来潮前一星期勤服用，必能让经期顺利来潮，不因经
期延后而心烦气燥。

◎女性同胞应该知道，男性同胞更应该了解
如果你是兄弟也可以告诉你身边的姊妹喔！众家姐妹们：我得知一项女性圣品恩
物，对生理痛有神奇的疗效，有此需要者请牢记背诵，并广为流传，转贴信件一
封，胜造七级浮屠！！
龙眼干                                     　　若干（一小把，随意啦！）
老姜片                                     　　若干（一小把，随意啦！）
用热开水冲泡，平时饮用可补血；生理期间再滴数滴白醋，可帮助血块顺利排除。据
爱用者表示，本方极为有效，有病治病，没病补血，各位女性朋友试试吧！.

作者: 眉儿妈妈 时间: 2006-12-19 10:34

呵呵，试试看。有个中医倒是跟我说过，用龙眼干泡水喝养颜补血。

作者: 佳仪妈 时间: 2006-12-19 10:40

作者: alsia3 时间: 2006-12-19 10:52

喝茉莉花茶减轻经痛.

作者: 小猫弥弥 时间: 2006-12-19 12:07

作者: 家有伟捷 时间: 2006-12-19 13:19

作者: 小毛宝宝的妈妈 时间: 2006-12-19 13:21

TRY IT

作者: SY妈妈 时间: 2006-12-19 13:31

引用:

原帖由 眉儿妈妈 于 2006-12-19 10:34 发表
呵呵，试试看。有个中医倒是跟我说过，用龙眼干泡水喝养颜补血。

这个龙眼干是不是就是俗称的桂园？.

作者: JUNMA_POWER 时间: 2006-12-19 13:59

作者: ccjessy 时间: 2006-12-19 15:18

作者: lilah 时间: 2006-12-19 15:44 标题: 回复 #1团团的妈妈的帖子

知道了.

作者: 小龙女妈 时间: 2006-12-19 16:01

谢谢

作者: DICK妈 时间: 2006-12-19 16:01

作者: bluemoon 时间: 2006-12-19 16:04

作者: 三月的苹果 时间: 2006-12-19 16:14

作者: chensc 时间: 2006-12-19 16:27

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 萱萱妈 时间: 2006-12-19 16:56

作者: yiyisnow 时间: 2006-12-19 17:04

收藏,谢谢!.

作者: 小贝贝 时间: 2006-12-19 17:12

作者: 紫竹妈咪 时间: 2006-12-19 18:31

作者: alex妈咪 时间: 2006-12-19 18:34

作者: 宝宝贝贝和坤坤 时间: 2006-12-19 18:39

太感谢了.

作者: chjf380 时间: 2006-12-19 19:15

作者: louis 时间: 2006-12-19 19:26

作者: 米老鼠妈妈 时间: 2006-12-20 09:14

作者: 清晏妈妈 时间: 2006-12-20 09:35

泡茶和直接吃哪种更好？我家的龙眼干都被我老公吃了！.

作者: yingyue 时间: 2006-12-20 10:13

作者: 小龙女妈妈 时间: 2006-12-21 09:13

已收藏.

作者: lili72284 时间: 2006-12-21 10:03

作者: nzelaine 时间: 2006-12-21 14:14

作者: 向骏妈 时间: 2006-12-21 15:34

准备试.

作者: 秋天的麦紫 时间: 2006-12-21 16:55

作者: 绿茶 时间: 2006-12-21 17:10

作者: 乱世佳人 时间: 2006-12-21 20:20

引用:

原帖由 SY妈妈 于 2006-12-19 13:31 发表

这个龙眼干是不是就是俗称的桂园？

同问..

作者: soo-goo 时间: 2006-12-21 20:43

好帖！.

作者: 威尼宝宝 时间: 2006-12-21 22:16 标题: 回复 #1团团的妈妈的帖子

，去试试.

作者: 佳佳她妈妈 时间: 2006-12-21 23:33

作者: yujia 时间: 2006-12-22 09:46

好贴，同事有痛经的，马上推荐给她。谢谢.

作者: nini298 时间: 2006-12-22 10:20

作者: 丸子妈 时间: 2006-12-22 10:38

作者: 清晏妈妈 时间: 2006-12-22 11:58 标题: 回复 #34乱世佳人的帖子

是的.

作者: jack1124 时间: 2006-12-22 12:17

马上就推广了。不过问下龙眼干是虾米东东啊？

作者: 今日无眠 时间: 2006-12-22 15:11

作者: 茹钰妈妈 时间: 2006-12-22 15:16

作者: libojian 时间: 2006-12-22 16:23

作者: 小安安妈妈 时间: 2006-12-24 19:06

作者: 大牛妈 时间: 2006-12-25 12:05

作者: 无业游妈 时间: 2006-12-25 13:31 标题: 看完马上做了一件事！

就是把放在浴室里的卫生棉拿出来换了个地方，我曾经看过一个贴子，说卫生棉用之前应该放在微波炉里转一转杀菌，我信以为真，转之前ＬＧ劝阻我，我没听，结果一转后面的尼龙都化掉了一讲

作者: 萤火虫妈妈 时间: 2006-12-25 20:29

经前喝玫瑰花茶也有用的.

作者: 天真的鱼 时间: 2006-12-25 22:27 标题: 马上就推广了。不过问下龙眼干是虾米东东啊

龙眼干就是桂圆肉.

作者: 阿萌妈 时间: 2006-12-26 00:57

作者: 雨恬妈妈 时间: 2006-12-26 08:01

作者: 一花一草 时间: 2006-12-26 10:24

作者: KD妈妈 时间: 2006-12-26 10:29

作者: 宝宝妈bobo 时间: 2006-12-26 13:48

红糖、老姜茶效果也不错。要正宗的红糖，可以帮助排毒。.

作者: xzhjd 时间: 2006-12-26 15:04

卫生巾一直放在卫生间里。马上回去换地方。.

作者: yetfog 时间: 2006-12-26 16:14

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: Junmama 时间: 2006-12-27 00:19

作者: jim妈 时间: 2006-12-27 10:10

作者: BENDA123 时间: 2006-12-27 11:35

作者: cathyling 时间: 2006-12-27 15:06

老姜片在那里买呢，还是家里吃的生姜就可以啊？再次

作者: ccdf 时间: 2006-12-27 15:18

作者: annieyip 时间: 2006-12-27 16:56

作者: 噜噜猪 时间: 2006-12-28 10:37

作者: 子洋妈妈 时间: 2006-12-28 15:46

看来回家第一件事就是把卫生巾换个地方放。.

作者: 托儿所 时间: 2006-12-29 12:04

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 一面湖水 时间: 2006-12-29 12:16

家里冰厢中还有一大包桂圆呢，就是不大敢吃，怕上火。还记得孕期上课时说，这东西会让血流的更%E.

作者: 不想烦 时间: 2006-12-29 15:03

，有用！.

作者: rainbow06 时间: 2006-12-29 15:49

引用:

原帖由 无业游妈 于 2006-12-25 13:31 发表
就是把放在浴室里的卫生棉拿出来换了个地方，我曾经看过一个贴子，说卫生棉用之前应该放在微波炉里转一转杀菌，我信以为真，转之前ＬＧ劝阻我，我没听，结果一转后面的尼龙都化掉了一讲

这位MM很可爱.

作者: 小毛宝宝的妈妈 时间: 2006-12-30 13:06

作者: 蓓儿妈妈 时间: 2006-12-30 15:13

我就是喜欢把卫生用品放在卫生间,恶习啊!受益匪浅!.

作者: mwt5671 时间: 2006-12-30 18:45

把巧克力当药吃，我喜欢

作者: yuting.zhao 时间: 2006-12-30 20:56

作者: 我是迈克妈 时间: 2006-12-30 21:31

作者: 齐齐妈妈 时间: 2006-12-31 10:50

引用:

原帖由 xzhjd 于 2006-12-26 15:04 发表
卫生巾一直放在卫生间里。马上回去换地方。

我也马上换地方去，谢谢！.

作者: cql28 时间: 2007-1-1 21:32

作者: xumin 时间: 2007-1-1 21:41

好贴！赶快换地方！

作者: 美丽心灵(枪手) 时间: 2007-1-1 22:13

作者: tangtangmm 时间: 2007-1-5 13:49

我家卫生间还有很多囤积货呢。因为单位会发，而怀孕期间一直没用，导致大量囤积，回家赶紧挪地方

作者: 美丽心灵(枪手) 时间: 2007-1-5 19:58

作者: susu宝宝 时间: 2007-1-7 09:05

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