标题: [养生] 转贴：秋防感冒“九饮” [打印本页]

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作者: 寰儿    时间: 2006-11-10 12:29     标题: 转贴：秋防感冒“九饮”

秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

　　1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

　　2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

　　3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

　　4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

　　5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

　　6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

　　7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。

　　8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

　　9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮.

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作者: maryfan    时间: 2006-11-10 12:33

第9是清热，其他是去寒。对吗？觉得不能随便吃。.

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作者: 乐乐妈咪    时间: 2006-11-10 15:34

另个帖子里说“一年之内，秋不食姜”，呵呵。.

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作者: 寰儿    时间: 2006-11-10 19:27

哈，改了。多谢提醒。没注意仔细看.

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