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标题: [养生] 豆浆中的雌激素 [打印本页]

作者: 津妈 时间: 2006-10-30 12:46 标题: 豆浆中的雌激素

家里买了台豆浆机，准备天天做豆浆喝，好像喝豆浆好处多多，特别介绍的是里面有个天然的类雌激素之类的东西，可以美容啊，之类的。
问题来了，如果我天天喝豆浆的话，家里的宝宝势必也要每天卡点油，5岁多的小女孩天天喝豆浆好吗？那个类雌激素会对她有什么问题吗？妈妈们怎么想这个问题的？讨教一下了。
还有男士天天喝豆浆是不是也不太好？.

作者: mwt5671 时间: 2006-10-30 12:51

豆浆毕竟是食物，要常常久久地喝，里面的雌激素才有效，而且大豆是果实，果实里面能有多少雌激素，还要烧开，还要进消化道，还要你吸收。
没问题的，我小时候没有牛奶喝，就喝的豆浆，也没有性早熟啊。
关键还是能量。.

作者: dowson2002 时间: 2006-10-30 13:08

豆浆是好东西，一定要喝！.

作者: 烦烦妈妈 时间: 2006-10-30 13:11

天天喝

作者: 小淘气鬼的爸 时间: 2006-10-30 13:18

吃吧，不会有事的，天然的食物多吃一点没有事的。
男人也需要雌激素呀

作者: 家有臭小子 时间: 2006-10-30 14:03

我們家天天喝.

作者: xiaobaobao 时间: 2006-10-30 14:28

植物蛋白不错的.

作者: jinweimama 时间: 2006-10-30 14:55

豆浆是好东西，没有宝宝之前我妈也天天自制的。.

作者: wendy妈 时间: 2006-10-30 15:17

可能会有的问题是：胃不好的，多喝会涨气.

作者: 三月的苹果 时间: 2006-10-30 15:30

大家都买的是全自动豆浆机吗，什么牌子的呀.

作者: mandy 时间: 2006-10-30 15:52 标题: 回复 #10 三月的苹果的帖子

刚团的，九阳全自动豆浆机，做起来挺方便的，不过按说明书的配制方法做出来感觉有点淡。.

作者: 津妈 时间: 2006-10-30 15:56 标题: 回复 #9 wendy妈的帖子

谢谢各位妈妈的回复，这下放心多了。

不过，正象wendy妈说的，我就是喝的涨气，感觉肚子有大了一圈。

作者: 中尹妈 时间: 2006-10-30 16:41

豆浆是好东西，但不知道以前有过胆结石，但前几年开刀把胆拿掉了，是不是能吃豆浆，会会容易引起再次结石。.

作者: 开口笑~ 时间: 2006-10-30 21:07 标题: 回复 #3 dowson2002 的帖子

作者: yuting.zhao 时间: 2006-10-30 21:13

我们家也每天喝的.

作者: kldsh33 时间: 2006-10-30 23:02

豆浆是好东西，特别对女的来说。上次看中药那个老头特意让我多吃点这个，对老朋友很有好处的！！！.

作者: dowson2002 时间: 2006-10-31 08:22

有条件的朋友可以每天一杯豆浆＋一勺纽崔莱蛋白质粉＋两片Vb＋一片Vc
我现在就是这样的，：）.

作者: 亮亮妈妈 时间: 2006-10-31 08:28

喝豆浆，对女性朋友特别有好处。对于现在的孩子来说，每天摄入一定的蛋白质是必须的，但是不需要全部都是动物性蛋白，可以动物性与植物性蛋白交替摄入。
说穿了，就是一天喝牛奶，一天喝豆浆。这是儿子幼儿园关于当今儿童营养饮食讲座中营养师提到的。.

作者: seaheroli 时间: 2006-10-31 11:05

有个什么保健品不是就是从大豆里面提取的异黄酮嘛，每天的量要吃不知道多少公斤的大豆才能得到那点激素呢。一碗豆浆有多少豆呀。我对食品的原则就是再好的东西也不多吃，维持平衡就好。.

作者: 家有明珠 时间: 2006-10-31 11:33 标题: 豆漿-女性朋友

豆漿-女性朋友

根據最近召開的美國癌症研究協會 ACRE會議（American Association forCancer Research）來自德州University of Texas Medical Branching Galveston的研究者盧麗珍（譯音 Lee-JaneLu）所做的三篇研究論文指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素 Oestrogen 與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam oxifen極相似。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿.

作者: zmmjerry 时间: 2006-10-31 11:40

豆浆这么好呀?我已经N多年没碰了,牛奶,酸奶,果汁,乳酸菌...惟独没有豆浆

作者: 小优优妈妈 时间: 2006-10-31 12:32 标题: 回复 #1 津妈的帖子

俺家天天喝！.

作者: 烦烦妈妈 时间: 2006-10-31 12:47

已经喝了好几个月了，惟独这个坚持下来了

作者: jyunlan 时间: 2006-10-31 13:01

有个问题，我听人说：患小叶增生的人不大好喝豆浆。不知到底是不是。.

作者: eling 时间: 2006-10-31 13:41

现在的大豆大多是转基因大豆，所以现在豆油都很少买，那么这样的大豆做豆浆有问题吗？.

作者: 津妈 时间: 2006-11-1 14:36

啊？市场上买的大豆也是转基因的？.

作者: 小淘气鬼的爸 时间: 2006-11-1 14:41 标题: 回复 #27 津妈的帖子

好像不是那么回事吧！据我所知，转基因的大豆一般都是进口的，主要是用来榨油的，就是大豆油啦。国内种植的好像还没有转基因的大豆吧.

作者: 小鱼的妈妈 时间: 2006-11-1 14:46

同意楼上！.

作者: 甘霖妈 时间: 2006-11-1 14:48

每天磨豆浆麻烦吗，早上还要给儿子弄早饭吃，哪有时间啊？难道是晚上吃的吗？

作者: 小歆妈妈 时间: 2006-11-1 15:19

天天喝.

作者: 津妈 时间: 2006-11-2 09:23 标题: 回复 #31 甘霖妈的帖子

对，晚上吃。早上泡豆子，晚上做，正好。很快的，十几分钟就好了。听说豆浆空腹吃不好的。.

作者: lucky98 时间: 2006-11-2 10:01 标题: 回复 #33 津妈的帖子

早上吃豆浆时间很紧张的，以后就改在晚上吃了.

作者: angelaqiu 时间: 2006-11-2 10:01

蛮好喝的.

作者: 小多的妈妈 时间: 2006-11-2 13:02

周末早上喝，平时晚上喝。.

作者: 天一妈 时间: 2006-11-2 13:33

引用:

原帖由 甘霖妈 于 2006-11-1 14:48 发表
每天磨豆浆麻烦吗，早上还要给儿子弄早饭吃，哪有时间啊？难道是晚上吃的吗？

买个全自动的.从放进去到可以喝半小时内搞定,不用看的..

作者: 洁洁 时间: 2006-11-2 14:12

我喝了一阵，那个的周期拖长了，原来周期就长，要35－40天左右，现在更长了，我晕啊，是不是和20楼说的雌激素减少有关那？？？

作者: 丑小鸭妈妈 时间: 2006-11-2 16:15

黄豆刚刚吃完，今晚又要去补充了.

作者: 晓玮妈妈 时间: 2006-11-3 12:24

家里做的豆浆好吃。现在外面买的旭阳的芝麻豆浆也很好吃。.

作者: wanwenbaby 时间: 2006-11-4 21:44

我们宝宝从一岁半就开始喝豆浆了,自己做的(红/绿/黑/黄豆),营养很丰富的.所以宝宝身体很健康.

作者: dowson2002 时间: 2006-11-6 11:37

引用:

原帖由 小淘气鬼的爸 于 2006-11-1 14:41 发表
好像不是那么回事吧！据我所知，转基因的大豆一般都是进口的，主要是用来榨油的，就是大豆油啦。国内种植的好像还没有转基因的大豆吧

转基因的大豆大多是美国的，国内很难说没有转基因的大豆。一般没有淡淡腥味的多是转基因的大豆。.

作者: gybb0831 时间: 2006-11-7 22:59

引用:

原帖由洁洁于 2006-11-2 14:12 发表
我喝了一阵，那个的周期拖长了，原来周期就长，要35－40天左右，现在更长了，我晕啊，是不是和20楼说的雌激素减少有关那？？？

这样看来确实延缓衰老的,因为卵子的数目出生时就定好了,以后一个生理周期排一次卵,周期延长绝经就晚了..

作者: amyzhao 时间: 2006-11-8 10:44

选豆豆，还是选粒小一点的，外形感觉差一点的，这大都是国产的。.

作者: wangwei123 时间: 2006-11-8 10:58

现在也搞不懂了,什么是好吃的,什么是不好吃的,我妈妈前几天在乳房上摸到个小硬块,检查下来是小叶增生,医生以前是认识的,所以多聊了几句,他说象我妈妈这种已经绝经的妇女,通过吃药,硬快回漫漫软化的,但是有小叶增生的人豆制品要少吃,否则会加速病情的发展,所以我妈妈现在豆制品吃的很少..

作者: dudumom 时间: 2006-11-19 13:28 标题: 回复 #20 家有明珠的帖子

一直搞不清楚有小叶增生可不可以喝豆浆，因为豆浆含有植物雌激素。但都说豆浆对女性好。现在明白了。.

作者: Tony宸宸 时间: 2006-11-20 10:12

豆浆牛奶都要喝。.

作者: 小小妞妈咪 时间: 2006-11-21 09:42

要常喝豆浆.

作者: 雨露妈 时间: 2006-11-21 10:09

坚持四五年了!.

作者: 思涵宝宝妈 时间: 2006-11-21 10:47

一直吃的是外面1元钱一杯的豆浆，不知管用哇，豆浆机听说用起来很麻烦，呵呵我是比较懒啦～.

作者: ht妈妈 时间: 2006-11-21 12:32

刚开始自己做,好喝!.

作者: 潇mama 时间: 2006-11-21 14:50

引用:

原帖由 amyzhao 于 2006-11-8 10:44 发表
选豆豆，还是选粒小一点的，外形感觉差一点的，这大都是国产的。

正好要去买黄豆

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