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标题: [转载] 3-6岁生理指标,养育要点,教育策略 [打印本页]

作者: 小宇妈妈 时间: 2005-6-9 12:55 标题: 3-6岁生理指标,养育要点,教育策略

　　　　三到四岁生理指标,养育要点,教育策略

　　　　生理指标：

　　三岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。满四岁后，男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达12.6~20.7公斤，身高93.5~109.7厘米。

　　　　养育要点：

　　饮食：
　　每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。
　　不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。
　　爱看电视的孩子要补充维生素A，动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素A。

　　粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。
　　现在吃花生、瓜子仍然是危险的。
　　补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。

　　起居：
　　保证充足的睡眠。
　　可以尝试让孩子与母亲分室睡，但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。
　　让孩子自己脱衣、穿衣。
　　训练孩子刷牙。
　　预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。
　　每天两小时以上的户外活动时间。
　　让孩子自己把玩具收拾好。
　　鼓励孩子自己洗澡。

　　游戏：

　　让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具，但应该让孩子随便玩，也能与别的小朋友一起玩，不能怕弄坏。

　　　　教养策略：
　　这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作协调起来，可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。
　　讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。
　　鼓励孩子在生活中愿意说普通话，大人与孩子交谈用普通话。纠正孩子发音时，以普通话的发音为准。
　　尽量多地丰富孩子词汇量，是发展语言的关键。通过丰富孩子生活，能够达到这一目的。充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。
　　教孩子数数，辨认物体的大小、长短、高矮。辨认前后上下，认识早晨、晚上。懂得日常生活中一些简单的科学道理。
　　要使孩子的生活乐趣得到扩大，大人必须激励孩子的想象力。
　　满三岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了使孩子通过集体生活学习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。
　　机械地教孩子识字、数数对孩子的智力没有益处，强迫孩子上美术班、音乐班也是没有必要的。培养孩子的创造兴趣、使孩子自己能发挥自己的天才才是最重要的。

　　这时孩子喜欢问问题，对于孩子提出的问题，不要象百科全书似地答复。
　　母亲应当教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃勃最重要。

　　　　发展指标：

　　能动作协调地跑步；可做向上纵跳、立定跳远的动作；会自己刷牙；穿脱衣服；能控制自己的情绪，不乱发脾气；能表达自己的愿望，大胆在别人面前表演、讲话；

　　知道自己的`身份及家庭、幼儿园的基本情况；喜欢听故事，懂得故事内容，复讲故事的部分内容。

　　　　　　提示：
　　为了让胆小的孩子证明不用害怕，硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手是不对的。应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动，才会改变孩子的胆小。
　　为了让孩子做一点事就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心灵上刻下劳动快乐的印记。
　　与无理哭闹的孩子讲悄悄话，会收到意想不到的好效果。

　　　　　　四到五岁

　　　　生理指标：

　　满五岁时，男孩体重达14。4~23。5公斤，身高100。7~119。1厘米。女孩体重达13。8~23。2公斤，身高99。5~117。2厘米。

　　　　养育要点：

　　饮食：
　　牛奶400毫升，鸡蛋一个，其他主副食酌加。
　　食物多样，谷物、蔬菜水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类，能均衡摄入。
　　饥饱适度，不要吃得太多。
　　零食少吃。
　　不要吃滋补品。
　　给孩子喝白开水、喝汤好。
　　饭前后一小时内不吃零食。

　　起居：

　　多穿棉布衣服。
　　选择高帮、透气的皮鞋。
　　不要给女孩子烫发、涂唇膏。选用优质宝宝护肤霜。
　　让孩子有独立的空间，晚上自己睡。
　　养成刷牙的习惯。
　　定时、定点、定量吃饭。
　　训练孩子自己洗澡、盥洗。

　　游戏：

　　此期的孩子求知欲强，对自然、社会的知识经验逐渐丰富。喜欢和小朋友一起玩，对大人的依赖性减少，不喜欢受到过多的干涉和帮助。
　　可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具、童话故事、自然常识书、儿歌书。
　　根据孩子的爱好，可给他准备一些绘画用具、音乐用具、科学玩具、运动玩具等。
　　最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。

　　教养策略：
　　保护孩子的好奇心，正确回答孩子的问题，激发孩子探究问题、了解问题的欲望。
　　让孩子做一些力所能及的事，如扫地、擦桌子、分发碗筷，锻炼孩子的独立性和动手操作能力。
　　指导孩子自己动手制作玩具。
　　通过鼓励孩子进行游戏、续编故事、添画、看图讲故事等方法发挥孩子的想象力，使孩子生活得更加快乐。
　　给孩子一些挫折感，必要时可忽略一下孩子的需求。
　　培养孩子的成就感，树立孩子的自信心，使他们感到成功的喜悦和快乐。
　　多带孩子到大自然中去。引导孩子欣赏自然美。

　　发展指标：

　　能在平衡木上做简单的动作；会按音乐节奏做韵律操、器械操；会拆、剪、贴、捏出简单的物体；能连贯地讲述所经历的事物；能看懂画册的主要情节，会看图讲故事；能进行10以内加减法计算；能拼摆、组合、添画图形；能自觉遵守纪律和规则。
　　提示：
　　父母感情不和会影响孩子的成长。要热心接待孩子的小朋友，使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲的。

　　　　　　五到六岁

　　生理指标：

　　满六岁时，男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤，身长104.8~124.5厘米。

　　养育要点：

　　饮食:
　　牛奶200~400毫升,鸡蛋一个.其他主副食酌量。不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。注意粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配，保证营养的均衡。
　　制作时，尽量减少食物中营养流失，如蔬菜不宜炒得过久，面食以做大饼营养流失最少。
　　冷饮不宜喝得过多。
　　孩子从幼儿园回来后，适当加一些零食。
　　给孩子喝足够的水。

　　起居：
　　保证10~12小时的睡眠。
　　衣着要舒适，便于运动、穿脱。
　　讲究卫生，每天早晚刷牙，尽量每天洗澡。
　　居室要通风，被褥经常日晒，保持清洁。

　　教育策略：

　　为孩子创造与小朋友交往的机会，鼓励孩子与小朋友交往。
　　培养孩子倾听别人说话的技巧，这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。
　　培养孩子对表演的兴趣，挖掘孩子的意识潜能，使其具有良好的艺术修养和品质。
　　让孩子走进大自然，有利于培养孩子的良好性情。
　　多给孩子读现象力丰富的故事，发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思异想不要泼冷水。
　　重视孩子的道德意识培养。在生活中，明确告诉孩子什么是对的，什么是错的，使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事，让孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察，学会自我判断是与非，好与恶。

　　称赞孩子不要过分。过多称赞中长大的孩子无法辨认真假、好坏、成功与失败。
　　让孩子学会尊重他人，做有礼貌、有教养的孩子。

　　发展指标：

　　知道一周有几天，能认识时钟日历；
　　能辨认3-5种几何体以及了解面与体的关系；
　　能发现简单事物的因果关系，会判断推理，形成守恒概念；
　　会推测故事中人物的心理活动和内心想法；
　　能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望；
　　性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争；
　　会做一些简单性的劳动。.

作者: angelaw1103 时间: 2005-6-9 13:18

很全呀！谢谢！.

作者: LOOK 时间: 2005-6-9 13:35

顶.

作者: 豆妈 时间: 2005-6-9 14:51

收藏.

作者: i9lovecc 时间: 2005-6-9 15:56

引用:

Originally posted by angelaw1103 at 2005/6/9 13:18:
很全呀！谢谢！

作者: 莹莹妈妈 时间: 2005-6-9 16:50

谢谢，已收藏。：-）.

作者: evashen 时间: 2005-6-10 08:12

很不错，谢谢。不过这个岁数是虚岁还是实岁？.

作者: jerryma 时间: 2005-6-10 08:36

引用:

Originally posted by 莹莹妈妈 at 2005/6/9 16:50:
谢谢，已收藏。：-）

作者: yingfeng 时间: 2005-6-10 17:03

谢谢啦！.

作者: 贝贝妈咪 时间: 2005-6-10 17:07

引用:

Originally posted by yingfeng at 2005/6/10 17:03:
谢谢啦！

作者: 晓宇妈妈 时间: 2005-6-11 08:41

引用:

Originally posted by evashen at 2005/6/10 08:12:
很不错，谢谢。不过这个岁数是虚岁还是实岁？

同问，Thanks!.

作者: zheng 时间: 2005-6-11 13:29

谢谢！正需要呢.

作者: 邓龙龙妈 时间: 2005-6-12 00:06

引用:

Originally posted by yingfeng at 2005/6/10 17:03:
谢谢啦！

作者: 宣宣爸爸 时间: 2005-6-24 09:12 标题: 很好！

不错，急需！.

作者: 姗姗妈 时间: 2005-6-24 09:36

好帖.

作者: amy妞妞妈 时间: 2005-6-24 10:30

很好！

不错，急需！.

作者: duzhip 时间: 2005-6-28 09:50

多谢.

作者: Steven妈 时间: 2005-6-29 14:07

谢谢.

作者: 悦儿妈咪 时间: 2005-6-29 14:40

引用:

Originally posted by Steven妈 at 2005/6/29 14:07:
谢谢

作者: 啸啸妈妈 时间: 2005-7-4 15:56

谢谢，收藏；饿.

作者: lilycat28 时间: 2005-7-6 15:27

好贴啊！收藏！.

作者: 亮亮妈咪 时间: 2005-7-7 16:27

引用:

Originally posted by Steven妈 at 2005/6/29 14:07:
谢谢

作者: 木妈子 时间: 2005-7-14 10:44

好！！！！！！！！！.

作者: 葫芦娃妈妈 时间: 2005-7-15 17:10

非常有用.

作者: 雯妈妈 时间: 2005-7-18 20:29

谢谢！收藏！.

作者: zhoushe 时间: 2005-7-19 09:51

谢谢！.

作者: 家有小女 时间: 2005-7-19 14:09

ding ,I am a new person..

作者: Tonny妈妈 时间: 2005-7-20 11:06 标题: 很有用

有了参照了，心里就有个数了，谢谢哦.

作者: 彩虹 时间: 2005-8-1 13:58 标题: 很有参照意义的贴

谢谢.

作者: lxylxy66 时间: 2005-8-10 11:55

谢谢.

作者: 蝈蝈妈 时间: 2005-8-10 14:18

顶.

作者: hc9107 时间: 2005-8-12 10:00

有意义！收藏了！.

作者: 皮皮--浩浩妈妈 时间: 2005-8-12 12:41

引用:

Originally posted by zheng at 2005-6-11 01:29 PM:
谢谢！正需要呢

作者: kuandailin 时间: 2005-8-20 16:14

不错，谢谢！.

作者: zhuyxj 时间: 2005-8-20 18:13

谢谢.

作者: 吾爱吾儿 时间: 2005-8-29 10:58

指标的范围好象大了点。特别是体重和身高.

作者: 帅哥妈妈 时间: 2005-8-30 23:17

谢谢.

作者: zdy666 时间: 2005-9-3 22:17

thank you.

作者: anna 时间: 2005-9-3 22:54

引用:

Originally posted by amy妞妞妈 at 2005-6-24 10:30:
很好！

不错，急需！

作者: 噜鹿 时间: 2005-9-12 18:33

很好，还有高见吗？孩子迷上电视，怎么办？.

作者: 嘉嘉宝宝妈 时间: 2005-9-14 21:04

谢谢.

作者: 铭轩妈妈 时间: 2005-9-19 15:02 标题: 对照了一下，谢谢

我家宝宝快六周岁了，124CM，24.5公斤。好像偏瘦了点。.

作者: 铭轩妈妈 时间: 2005-9-19 15:03 标题: 对照了一下，谢谢

我家宝宝快六周岁了，124CM，24.5公斤。好像偏瘦了点。.

作者: olive 时间: 2005-9-21 13:59

谢谢.

作者: 芊芊2005 时间: 2005-10-8 16:15

对照一下。.

作者: emily妈妈 时间: 2005-10-14 15:54 标题: 谢谢!

我刚来这里,
发现这里有很多论坛的内容都非常好,
而且我都一一存了下来,
还打印出来给家里人看.
对我们家长帮助很大.

再次感谢旺旺网开设这么好的育儿论坛网站

作者: q12728 时间: 2005-10-14 21:18

引用:

Originally posted by zheng at 2005/6/11 13:29:
谢谢！正需要呢

作者: 沐歌 时间: 2005-10-15 11:21

引用:

Originally posted by q12728 at 2005/10/14 21:18:

收藏，谢谢.

作者: eileen0521 时间: 2005-10-19 13:06

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: neilwang 时间: 2005-10-19 22:09

引用:

Originally posted by eileen0521 at 2005-10-19 13:06:
00年7月出生的，到05年7月算5岁还是6岁呢？我一直很困惑这个问题。

上海人讲虚年龄,就是出生就算一岁,00年7月到现在应该是5足岁,虚岁6岁,明白了吗?.

作者: sunjiong 时间: 2005-10-24 15:17

谢谢，很需要.

作者: 合雨 时间: 2005-10-24 15:27

引用:

Originally posted by 莹莹妈妈 at 2005-6-9 16:50:
谢谢，已收藏。：-）

作者: 紫色的蝴蝶 时间: 2005-11-2 09:25

很好,我喜欢,很多东西都很有用,我回家念给女儿听了,
她就只好照上面的喝牛奶了,这是个让她喝牛奶的好办法..

作者: 和田鱼 时间: 2005-11-3 15:04

引用:

Originally posted by 莹莹妈妈 at 2005-6-9 04:50 PM:
谢谢，已收藏。：-）

作者: ilovenini 时间: 2005-11-4 14:48

引用:

Originally posted by yingfeng at 2005-6-10 05:03 PM:
谢谢啦！

作者: hc9107 时间: 2005-11-6 13:36

已保存，谢啦！.

作者: yl123 时间: 2005-11-8 10:35

谢谢！顶.

作者: 中猫 时间: 2005-11-9 18:15

好东东,收藏没商量!.

作者: 温蒂妈妈 时间: 2005-11-11 22:59

好贴,谢谢.

作者: stellahw 时间: 2005-11-14 10:17

叙述的很详细，非常感谢！.

作者: 童童妈 时间: 2005-11-14 10:25

谢谢，已收藏。：-）.

作者: 宝贝妈咪1974 时间: 2005-11-16 09:13

好东西，保存
谢谢.

作者: 我爱斐儿 时间: 2005-11-16 10:59

逐一对照,加强不足点的训练!

好贴, 谢谢!.

作者: qinyuma 时间: 2005-11-18 15:20

才听儿保医生说3岁以上不必每天喝奶呢。.

作者: 乐乐妈妈 时间: 2005-11-21 15:02

谢谢！已收藏！.

作者: himmel 时间: 2005-11-22 16:28

谢谢！！.

作者: pingping妈妈 时间: 2005-11-23 13:50

谢谢！！.

作者: baby_hu 时间: 2005-12-2 10:37

好贴,谢谢!.

作者: 圆圆妈妈0206 时间: 2005-12-5 13:09

不错.

作者: AA调皮 时间: 2005-12-5 15:19

谢啦!.

作者: newme 时间: 2005-12-6 12:21

专业，到位，有能照性！谢谢你！

作者: 哲凡宝宝 时间: 2005-12-10 17:21

谢谢!.

作者: 圆圆妈妈0206 时间: 2005-12-22 10:06

真好.

作者: 鲍亚斐123 时间: 2005-12-26 13:05 标题: 谢谢

谢谢.

作者: JUNMA_POWER 时间: 2005-12-30 19:20

谢谢啊!
顶!
收藏!
好文章!
ZT?.

作者: 云轩妈妈 时间: 2006-2-8 14:31 标题: 好东西大家来分享，顶！

.

作者: sh_joy 时间: 2006-2-11 21:15

收藏，谢谢!.

作者: 忆南宝贝 时间: 2006-2-14 13:40

很有借鉴作用,谢谢.

作者: dfnygs 时间: 2006-2-14 15:13

实用的好贴!.

作者: zxh1030 时间: 2006-3-3 18:04

实用阿, 好贴!!!.

作者: 源妈 时间: 2006-3-9 16:14

好文。.

作者: 阿宝_妈妈 时间: 2006-3-13 09:50

收藏.

作者: 新新小妈妈 时间: 2006-3-24 21:23

谢谢.

作者: yiyi_0319 时间: 2006-3-30 15:30

好贴，收藏，谢谢.

作者: tinasong 时间: 2006-3-30 15:35 标题: 回复 #49 eileen0521 的帖子

和我家tina一样大,应该足5岁多,到7月生日后足6岁,虚岁应该说7岁了.

作者: shelley妈妈 时间: 2006-4-5 10:09

太好了，收藏.

作者: 七色花 时间: 2006-4-10 13:45

很详细。谢谢.

作者: dragon妈妈 时间: 2006-4-28 13:33

太好了，正用的上.

作者: 哲凡宝宝 时间: 2006-5-24 12:27

谢谢，我们正好有用.

作者: jerryzhen 时间: 2006-6-8 16:23

谢谢.

作者: 愉快心情 时间: 2006-6-10 22:33

谢谢！有启发.

作者: 豆芽菜 时间: 2006-6-13 11:15

受益受益，非常感谢！.

作者: 海洋baby 时间: 2006-6-13 12:55

very good!.

作者: xiaomg 时间: 2006-6-23 15:16

谢谢！.

作者: xueyue2204 时间: 2006-6-23 16:23

好贴.

作者: dlcheng317 时间: 2006-7-2 19:41 标题: 谢谢

很有指导意义.

作者: laxangeles 时间: 2006-7-5 17:41

谢谢，很有用！.

作者: 言之 时间: 2006-7-6 17:32

值得学习！.

作者: 小胖妹妈眯 时间: 2006-7-6 23:12

收藏。顶！.

作者: helen_az 时间: 2006-7-9 13:58

真不错!.

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