给和我一样经常腰痛的妈妈

1楼臭小子妈妈 臭小子妈妈 (儿子叫我放轻松) 发表于 2006-9-6 13:16 只看此人

自从有了儿子后,就经常腰酸腰痛.特别是天气变化的时候.以前去医院看过,也没有什么大问题,就是有腰肌劳损.叫我在不酸的时候扭扭腰,特别是多做后仰的动作.

这2天又开始酸痛了.

我自己发现个好办法,晚上睡觉的时候仰卧,在腰下面垫个枕头(高度自己调节)每天睡前这样放一会,第二天就觉得好多了..

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2楼JUNMA_POWER JUNMA_POWER (心の镜) 发表于 2006-9-6 13:22 只看此人

有过，查出来也是腰肌劳损，做一次推拿就好了，没发过.

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3楼丑小鸭妈妈 丑小鸭妈妈 (......) 发表于 2006-9-6 17:40 只看此人

$\"\"$ 谢谢小榆妈，生完孩子几年后也经常感觉腰酸，厉害的时候坐卧不宁，到医院查过什么问题都没有，可是到时候该酸还是酸。
下次腰酸的时候试试小榆妈的办法。.

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