甩手指堵住一个鼻孔，头稍稍前倾、用力一擤，将鼻涕擤出，擤完一个鼻孔，再用同样力法擤另一个鼻孔。

有些人喜欢问两个手指捏住两侧鼻冀。用力擤鼻，这佯做对鼻腔和鼻咽部的压力过人，容易将鼻腔分泌物经鼻窦开口挤入鼻窦，或经咽鼓管挤入中耳，而引起化脓性鼻窦炎或中耳炎，因此，是错误的擤鼻方法。.

明白了.谢谢!.

谢谢,现在才知道以前用的方法是错误的..

知道了。.

谢谢，原来是这样的。.