过度感性会让我们冲动，盲目接受那些不该相信的事；过度理性会让我们死板，盲目排斥那些令人难以置信的事。这两种陷阱都会让我们迷惑，看不清事情的真面目。——索达吉堪布微博 http://weibo.com/suodj#!/suodj?is_all=1#_rnd1450931517383

即使被全世界赞叹，也不应该欣喜，或许赞叹会带来不利；即使被全世界诋毁，也不应该沮丧，或许诋毁会带来好处。——索达吉堪布今日微博 http://weibo.com/suodj#!/suodj?is_all=1

我们做人做事，既要柔和，也要坚强；既要随顺他人，也要有自己的主见。不过，这中间的分寸很难拿捏，如果没有智慧，该柔和的时候坚强，该随顺的时候固执，这也是一种麻烦。——索达吉堪布微博
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要想征服自己的妄念，不能靠打压念头，而要靠认识念头。当我们认识到心念在生起的一刹那，当下即灭，各种执著会自动瓦解，各种不忿会烟消云散。这是消除痛苦最强大的武器。 ——索达吉堪布微博
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看到夜深人静的星空，会让人身心清净，妄念当下寂灭；看到水中倒映的月影，会让人认清虚幻，不为物欲所累。——索达吉堪布微博
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强烈的爱与强烈的恨，在世人眼里，前者应当拥有，后者应当舍弃。而在佛教眼里，这二者并没有什么不同，都是一模一样的执著，都会给自己带来巨大的苦，所以都需要避开。 ——索达吉堪布微博
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过于地爱和过于地恨，都让心处于不平衡的状态，人一极端了，什么都会做得出来。人们总认为恨能带来伤害，却忽视了爱也有这种杀伤力。  ——索达吉堪布微博
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有些人依靠自己的福报和努力，获得与众不同的成就时，经常有人莫名其妙就看不惯，动不动就无理取闹、说三道四。其实古往今来，这是一个正常规律，古人也说：“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”——索达吉堪布微博
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今天分享的话题是：生命中的偶遇。
我们在生活中，经常依靠一个偶然的机会，改变了命运。
比如，偶然遇到一个陌生人，跟他变成朋友，生活有了很大改变。或者偶然看了一本书，书的内容让自己变化。或者偶然去了一个地方，人生也有很多更改。
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演讲主题：智慧与慈悲（节录）
地点：荷兰鹿特丹 / 时间：2015.09.27

今天我们在这里交流，从佛教层面讲，是一种因缘。结上因缘的，是“智慧与慈悲”。

智慧可以分世间智慧和出世间智慧。

世间智慧，是从专业技术到为人处世等，我们从小到老一直希求的知识。

现在的教育课程，或者父母所教的，都是以自我为中心，自我发展、自我开拓、自我宣传……这方面非常多。

自我维护的确重要，但如果是过分的自我认识、自我执著，就会给生活带来痛苦。比如，人与人之间吵架、国家之间的战争，都是由自我保护和执著而引发。这一点，很多人没有发现。

出世间的智慧，是通过观察剖析自我，最后达到无我的境界。

藏传佛教中有很多修无我空性的人，修了很长时间后，到达很高的境界。虽然他的生活中也会发生不开心的事，但不会那么痛苦、伤心，会乐观面对。

用智慧来观察“我”到底存不存在，最终认识到“我”只是虚假的概念，到那时，你看到的这个世界会更加美好。
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清明节，也是感恩节。我们不但应追念已故去的先人，也应感念那些仍活着的恩人。 ——索达吉堪布微博
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一个人要胸怀宽大，但宽大不是狂妄；要心思细腻，但细腻不是琐碎；要品味清雅，但清雅不是单调。  ——索达吉堪布微博
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我希望：当绚烂的阳光照耀大地时，我的智慧融入阳光，消除所有生命的无明黑暗；当清凉的月光遍撒大地时，我的悲心融入月光，遣除所有生命的烦恼酷热。  ——索达吉堪布微博
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做人要记住一个字：稳
做事要记住两个字：分寸
修行要记住三个字：菩提心  ——索达吉堪布微博
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人心要虚，不然很难容纳别人的意见；人心要实，不然很难抵挡外在的诱惑。人心要硬，不然很难扛住人生的风雨；人心要软，不然很难生起真正的悲心。 ——索达吉堪布微博
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人在气头上，往往控制不住情绪，所做的事、所说的话，事后非常后悔。所以，我想给大家一个方法：如果你特别想吵架，不管跟谁，能不能先缓缓，让自己明天再吵？若能把“今天吵”改签成“明天吵”，有些事也许就不一样了。——索达吉堪布微博
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说话是个技术活儿，平时跟别人交流，要懂得“点到为止”。自己在乎的事情，不管是好是坏，都不能喋喋不休一直讲，丝毫不在乎对方感受。说话能否让人舒服，是对情商的一个考验。 ——索达吉堪布微博
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现在很多人看了一些影视剧，就开始学着里面人物的样子，察言观色。结果变得非常多疑、敏感。其实，透视一些细节窥测人心，虽然有道理，但也不是完全准确，弄不好的话，很容易把一个大象尾巴当成整头大象。所以，我们最好不要总盯着别人的一些细节，否则，这种不正常的习惯会让别人痛苦，自己也痛苦。 ——索达吉堪布微博
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胜爱论师在《百论》中说，有些人的性格，就像秤杆，因为一点点重量，就忽高忽低。这样的人，自己不幸福，周围的人也反感。所以，我们要善于控制自己的情绪，不要因为一些微不足道的小事，就让生活大起大落。 ——索达吉堪布微博
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若能长期修禅，心性就会寂静，即使发生再大的事，也不会觉得天塌地陷，更何况是区区小事了。  ——索达吉堪布微博
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清风明月，山川河流，日月星辰，都是免费的。人生不需要太多，身心自在，足矣。  ——索达吉堪布微博
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生活中的很多纠纷，都因为只站在“我”的角度去看问题。若能换位成“你”的角度，甚至更高一点——超越“你”“我”的范畴，换成“道”的角度，一切都会豁然开朗，万里无云。   ——索达吉堪布微博
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英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”   ——索达吉堪布微博
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一切的痛苦，来自希望和担忧。这两者又来自我们的心。心的本体到底是什么呢？ ——索达吉堪布微博
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快乐与痛苦，是永远都分不开的伴侣。如果你追求快乐，痛苦必定买一送一，免费赠送。只有懂得随缘，断除了“一定要快乐”的念头，这才是远离痛苦的开始。——索达吉堪布微博
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有智慧的人，不但知道自己要什么，更知道自己不要什么。越是懂得哪些是不需要的，让自己不受诱惑干扰，才越有把握找到真正想要的东西。——索达吉堪布微博
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要辨别一个人，不能单凭他的语言。不要因为他很会说，就认可他的一切；因为他不会说话，就不采纳他的意见。愚笨者讲的话，偶尔也是对的；聪明人讲的话，有时也是错的。孔子也说：“不以言举人，不以言废人。” ——索达吉堪布微博
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没有一个敌人在折磨你，真正折磨你的，是你自己。准确说，是你的念头。 ——索达吉堪布微博
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有了坚定的心，不会半途而废，逐渐会有好的结果；有了宽容的心，不会斤斤计较，恒常给自他带来快乐；有了精进的心，不会一曝十寒，做事长期会保持激情。我很欣赏这三种特质，但凡这世上成功的人，应该都离不开它。  ——索达吉堪布微博
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有一次，苏格拉底趟水过河，脚一滑，落水了。他拼命地挣扎，大喊救命。不远处有个钓鱼者，不仅不帮助苏格拉底，反而转身就走。最后是他的学生救了他。后来，那个钓鱼者趟水过河，也落水了，他拼命地挣扎，大喊救命。苏格拉底和他的学生正巧在河边散步，便用竹竿把他救了上来。当学生知道救上来的人就是上次那个钓鱼者时，非常后悔，苏格拉底却说：“不，应该救他。这正是我们和他的区别。”——索达吉堪布微博
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如果选择君子之道，纵然命运多舛，这种遭遇也不会长久；如果选择小人之行，即使一直走大运，这种福报也不会延续。自然规律即是如此，古人也说：“君子不长衰，小人无久运，道之故也。” ——索达吉堪布微博
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面对“不同”我们跟不同的人说同样的话，可能有人很反感，有人却说有内涵。可见，每个人的心是不一样的。如果你凡事只以自己的标准为标准，对自己不喜欢、不熟悉的东西一概贬低，那生存空间会越来越窄。所以，面对“不同”，即使你无法理解，但也应学会融入。 ——索达吉堪布微博
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很多人都说要“解放天性”。所谓天性，大多不外乎欲望。若把欲望的野兽放出笼子，伤害的不仅是他人，最终也包括自己。就像在一场婚姻里，双方都解放天性，无拘无束，那谁来为一纸婚约保驾护航？如果世上人人都随心所欲，想干什么就干什么，到头来谁也不会有安全感。所以，自由固然值得追求，但仍需以“戒”为伴侣。——索达吉堪布
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有人说，幸福是个东西，可以带给你；有人说，幸福是个目标，可以追求它；有人说，幸福是种心态，可以去领悟。但实际上，无论幸福还是不幸，都是虚假的。——索达吉堪布微博
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经核实，这篇文章what i beileve 虽然是爱因斯坦写的，但不是诺贝尔奖的获奖词，而是出自living philosophiesXIII，特此说明一下。  ——索达吉堪布微博
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当有不开心、紧张、担忧等负面情绪时，如果一直跟着它走，心情会越来越糟糕，做什么事也效果不好。如果能够随缘而行，用放松的心情面对一切得失，不经意间，就会出现一股温暖的力量，让你看到更好的希望之光。 ——索达吉堪布微博
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不管好人还是坏人，遇到他都是一种特定的缘分；不管快乐还是痛苦，经历它都是一次蜕变的机会。祝大家元宵节快乐！ ​​​​ ​​——索达吉堪布微博
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第8集：中国青年政治学院《与人沟通的智慧》
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放肆的自由，不单单是想做什么就做什么，更是不想做什么就能不做什么。 ——索达吉堪布微博
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[ 本帖最后由 老爸爸 于 2017-2-22 17:15 编辑 ]