健康和美满的家庭？
薪资可以的工作？
丰厚的家产？
......

普通老百姓如何能让心安定下来，不焦虑孩子，不担心健康，对未来有信心？没足够的安全感，似乎是常态。总希望再多点钱，再多1-2套房子....其实，真实需要的“安定感”，不是这些物化的东西。

其实自己已经很“富有”了。10年前一无所有，到现在的虽不大但也不止一套的房子，有健康可爱的儿子，有还算理想的的老公，双方老人安排也算老有所养所依。但内心经常还是感到不踏实，压力、焦虑感如影随形。伴随着对周围环境日益污染的不安，每天呼吸着废气和无从防范的雾霾，常常无所适从...

经济发展到今天，人们的生活质量，提高了？我们比父辈更幸福么？口袋里的钱可能是多了几个零，但是我们似乎集体迷失了。终日忙碌，却不知道追求什么；脚步匆匆，不知道要往哪里赶？

解不出，或许此题根本就无解。

(有感而发，心情随写).

早上，看到路旁的山茶花开了，火红火红的，热烈妖娆.....来往的路人，有谁会慢下脚步，驻足停留一会？
似乎都在赶路，孩子赶上学，大人赶上班，只偶有几个退休的老妇，在一个不大的楼宇间的空地上，在晨练跳舞，其乐曲声和周围汽车的喇叭声，混杂在一起.

下雨时，自己有车，看到冒雨行走的人；坐公交时，别人站着，你坐着；别人小孩大清早起床，你家里学校近；这些都让我满足，满足也会让我安定。.

欲望滂沱,至死方休.

答案同求.

草长莺飞二月天，
拂堤杨柳醉春烟。
儿童放学归来早，
忙趁东风放纸鸢。

这是我家孩子正在学的古诗。在这个一样是二月天的时节，读着它，看着周遭完全不一样的风景，我内心说不出的感伤...哪里还能有这个场景，哪里还能有这等闲适？！

[ 本帖最后由 Hatty_1218 于 2013-3-13 10:11 编辑 ].

放下,得自在?.

引用:

原帖由 嘟嘟爸妈 于 2013-3-13 09:53 发表
下雨时，自己有车，看到冒雨行走的人；坐公交时，别人站着，你坐着；别人小孩大清早起床，你家里学校近；这些都让我满足，满足也会让我安定。

同感！夜里躺在家里的床上，听外面滴答的雨声，想着还有人在为生活奔波，而我，可以暖暖的躺在被窝里，尽管只有一套房子，很知足，很安定！知足才会常乐！人生短暂，不必要为自己无能力改变的事，无法预知的未来而徒增烦恼，日子一天天向前过，何不快快乐乐的过呢！无论怎样，你还有几套房，多少人，在为一套房奋斗！！.

大多数如我的人，内心不是房子的纠结，而是希望某种程度的回归，回到生活的真本...现代社会现代人偏离的太远了。你我只是凡人，只是芸芸众生中的一份子，怎能做到“独清”？

你的心态很好，但相信大多数的人，大多数的时候，不是这样。如果都这么知足安定，社会不会是这个样子....

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昨晚睡觉时，老公说：“早点睡，你看着有点憔悴，让我心疼...”，提出给我摸背，让我入睡快点。
哎，这个男人，心啥时候变得如此柔软了？可能是因为年纪大到了，当时我心里真有点湿湿的。
他很少特地给我买东西，去表达什么。但是我知道他内心很在乎我，不喜欢看到我太操劳，不管为孩子还是为家庭，还是为工作。我也试图放松点闲适点，但现实中，你往往就是让像陀螺一样不停地转...

其实，就是心累，现代人的悲哀。.

你老公真好呀！唉，人比人气死人.

欲望越多，恐惧越多.

年龄关系。中年人容易焦虑。等到60岁，想的全是如何维持健康。.

深有同感，不该，无奈，又如何？.

家人身体健康，经济一般就可以了。.

引用:

原帖由 Hatty_1218 于 2013-3-13 10:05 发表
草长莺飞二月天，
拂堤杨柳醉春烟。
儿童放学归来早，
忙趁东风放纸鸢。

这是我家孩子正在学的古诗。在这个一样是二月天的时节，读着它，看着周遭完全不一样的风景，我内心说不出的感伤...哪里还能有这个场景， ...

这个场景让我想到我小时，放学途中就可以放风筝，还有好多有趣的事情，现在....

[quote]原帖由 Hatty_1218 于 2013-3-13 11:06 发表
昨晚睡觉时，老公说：“早点睡，你看着有点憔悴，让我心疼...”，提出给我摸背，让我入睡快点。
这就是幸福啊.

我的体会是忙里偷闲的幸福，就觉得很可贵

让我继续这样吧.

楼主的这个问题和张朝阳的痛苦有得一拼.

引用:

原帖由 枫如醉 于 2013-3-13 14:07 发表
楼主的这个问题和张朝阳的痛苦有得一拼

我可以肯定吃饱饭就趴麻将桌上的人肯定比张朝阳快乐。.

和我一样，指点新目标。否则就会迷茫，我的新目标就是存钱后把娃送走，至于送走后我压根不去想。我的心估计一直要不安定了，上次去中医院人家搭脉就说，侬想的太多少想点东西。性格使然很难改啊.

心定不定，只跟心有关。无关拥有多少。.

我觉得这是整个社会的病，不是某个人的“症状”。
看择校那个狂热和焦虑，就知道了.

现在觉得,老话说"一代好媳妇,三代好儿孙"是很有道理的,年龄上去越发感觉到
男人其实都很"笨"完全需要女人去引导,一个家庭,主妇的心安定了,这个家庭才会安定,主妇的内心强大,这个家庭才会幸福美满
所以,时时刻刻提醒自己,家有两活宝,都傻呵呵的,你高兴他们跟着高兴,你不高兴他们两手足无措
内心的满足还是来自于对美的感悟
什么都可以让自己安定,也可以让自己不安定,一切都取决于少点欲望多点爱心.

引用:

原帖由 金牛猴宝 于 2013-3-13 16:12 发表
心定不定，只跟心有关。无关拥有多少。

刚结婚时，住一室户，没汽车，心很定。现在有大房住，有车，心也很定。其实只要你认为除了身体健康，其他都是浮云，你的心自然会很淡定。.

完全同意。.

的确很累,估计年龄大了,精力不如从前了. 我就是这样,每天工作量特别大,加上回家还要管孩子,做饭,是很辛苦.不过我每天骑车都会看看沿路景色,总觉得自己住在这么美的地方,工作离家又近就觉得很满足了.

[ 本帖最后由 cicici 于 2013-3-13 20:57 编辑 ].

同感。心里安定幸福和钱财、房产似乎没什么关系。
十年几前来上海，除了两颗年轻的心，什么都没有。
如今拥有的远远超出了当年的梦想，但是幸福并没有翻倍。
平平淡淡才是真，有时迷失，有时焦虑，憔悴。。。
年近40，不知应该如何规划人生了。
试试放慢脚步，又担心落后太多。。。.

楼主很幸福，用不着焦虑.

同感。.

需要的不多，想要的太多！这是不是现代都市人的通病？.

不怕困难，神经粗大，善于忘却，容易知足，敢于吃苦，不怕放低姿态，心理能自我平衡。
　　这一切，都是一个人生活在世界上的心理防御机制！.

引用:

原帖由 pp_dream 于 2013-3-14 03:05 发表
楼主很幸福，用不着焦虑

幸福是点滴的，确实很多。
但说不出的焦虑和烦躁，会经常不自觉地蔓延...密密的高楼/奔走涌动的人流/永远不清亮的天空，身处其中，日复一日年复一年，想着估计到退休，都是这个状态，就会感觉胸闷无趣。

曾经为了房子，为了基本的生存，劲头十足。到了不惑之年，发现目标模糊了，内心逐渐觉醒，人一辈子到底需要什么，为何要这般辛苦奔忙？！
想慢下来，停一会，但外面的一切，会再次把你推向前。请半年假，就可能有长久失业的风险，失业意味着没有医疗没有保障。现实，并不是可进可退、可快可慢的，由得我们自己调节。要混下去，就得按整个社会的节奏来，按公司的节奏来...否则失去的可能比得到的多.

拥有未必使心安，付出才能获得更多安全感。因为拥有的都是已经过去的，拥有越多包袱越多，不管是财产还是荣誉。而人焦虑的永远是未来。拥有得多，舍不得放下，就无法迎接未来的挑战，就会没有信心，更害怕失败。事实上，时代和社会瞬息万变，在变化中，最好的状态是轻装，是开放包容和学习的心态。付出是对自己的认定，可以给自己信心，觉得自己依然强大，是最好的安全感。

[ 本帖最后由 小雪花妈妈 于 2013-3-14 09:52 编辑 ].

深有同感！.

这周末奥数因竞赛停课一次，我们没参加竞赛，因而空出来了。意外有一天的自由，竟然“刑满释放”般的高兴！

我们立马琢磨去哪里玩去，最后决定森林公园“烧烤”去！3年前的5.1，我们去烧烤过一次，孩子和爸爸骑双人自行车，玩”激流勇进“的快乐和兴奋，依稀还在心头。我还记得那天天特别的蓝，空气特别的清新，太阳格外的温暖，我躺在草地上看书，父子俩一旁草地丢飞盘，孩子玩得大汗淋漓....怎么三年过去了？

[ 本帖最后由 Hatty_1218 于 2013-3-14 12:58 编辑 ].

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内心的安定是自己给的

在上班的路上，看看路旁绽放的花朵

在拥挤的车中，看看好看的衣服，好看的脸

。。。

不管拥有多少，只要能让自己的心安静片刻，用心去感受美好片刻，我们就能慢慢安定.

我老公也经常说我这个人是永远不会满足的，想的事情操的心太多了，而且永远喜欢折腾新的玩意儿。.

生于忧患，死于安乐.

我觉得哈，焦虑是人性中难以避免的，欲望啊，比较啊，一个又一个目标啊，不是温饱层面的就是精神层面的，很自然嘛。有时我想，如果给我一个选择，马上变成一头成天吃饱喝足睡大觉的猪，什么焦虑也没有，幸福的过完一生，我还是会选做人哈，那人的思虑也不可避免啦。呵呵。.

引用:

原帖由 Hatty_1218 于 2013-3-14 09:35 发表


...密密的高楼/奔走涌动的人流/永远不清亮的天空

写着写着，你把思路理清了，讲出了焦虑的一部分症结。你想要一个密度低、环境好的自然空间，还希望有一个健全的保障体制，更希望下一代的生存竞争压力能轻一点，而这些都貌似无解，尤其是自然空间，在今日的上海，是最大的奢侈品。

还是羡慕cicici的幸福。我不怕工作、生活的劳作和辛苦，最大的愿望是有美景相伴。所以，我宁可绕远，也要走少人行，有花草的路，以求片刻的欢愉。.

需要的其实并不多，想要的，，，，太多了。.

永远记着，人的起点是可知的，终点是未知的
心就很安定了.

我发现还是体制内的人活的比较滋润，譬如公务员，譬如国企员工，因为不用担心失业生病养老什么的，其他的赚再多钱也是感觉无依无靠。.

你怎么知道他们的感受？.

看到他们上班的状态感受到的。怎么形容呢？淡定的慢生活吧。.

人的起点和终点都是可知的，心就安定了.

或许，你需要明确下一个目标？.