今天早上我起床为全家做了早餐，吃完早餐收拾干净后又把卫生间和厨房间打扫了一遍，又把所有室内穿的鞋子的鞋底都擦了一遍，晒完衣服后就骑着自行车出去逛了，很长时间不骑自行车了，觉得蛮开心的；中午吃完午饭稍微眯了一会儿，下楼和邻居聊了一会儿天，然后去美容院做了刮痧拔罐精油开背和脸部护理，做完顺便去菜场买了点菜，回家做饭，只要老公在家，说好了刷锅碗瓢盆是老公的事；晚上去跳了一个小时的广场舞，然后回家做做睡前准备，一天就这么过去了。昨天第一天开学，儿子就受到了老师两次表扬，他兴奋，我也高兴，今天又受到表扬了，我对儿子说：＂妈妈帮你记着，争取每天都受到表扬！＂
     好了，一天就这么过去了，但愿今晚能睡个好觉，做个好梦，当然，不做梦更好，哈哈！

[ 本帖最后由 宁静致远远 于 2013-2-21 02:14 编辑 ].

今天休考试假
1、做早餐
2、整理孩子的书柜和书桌，用时1h
3、吸地板，同时耳机听歌5、6首，0.5h
4、复习考试内容，有效复习时间4h
5、看书一本《奇特的一生》，用时2h
6、午睡1h

美好的一天，一年都难得一次午睡，今年在2月就做到了，享受了家里的下午阳光
另外邮件也都收了，不给明天上班留负担.

昨晚我21：30不到就睡了，难得这么有睡意，之前都是我上床看了很长时间的书仍没有睡意，本来希望能睡个好觉，但半夜十二点多开始又睡不着了，虽然有点沮丧，但我突然想到了导致我失眠的罪魁祸首！我想肯定是的！明天试一下，如果我的猜测不错，明天调整之后，从明晚起应该不会再有睡眠问题了！这让我真的异常的兴奋！.

每天睡个午觉，对我来说是最开心的事！.

今天孩子的班主任没打电话给我 .

年前一直徘徊走低的血压昨天晚上恢复正常， 不再觉得头昏，保持。。。。.

关注一下LZ的正能量日记！.

1、虽然仍失眠，但我想我已知道为什么失眠了，这让我很高兴，只要睡眠质量好，身体就会逐渐好转的；
2、今天邻居说我脸色比前阵子好些了，我想离恢复到以前已不远了，甚至可能会比以前更好；
3、这几天感觉身体稍微好转点了，因为便便已通畅并成形了；
4、中午稍微运动了一会儿，出了点汗，赞一个；.

起床,穿衣,刷牙,洗脸,拿起早饭走人,开门回家,烧饭,吃饭,洗碗,上上网,睡觉..........

我好想做个全职哦,也能在太阳下骑骑车......
现在披星戴月的奔波...累死了.

LZ的生活真是丰富多彩~羡慕嫉妒一个....

我一直是高血压，啥时候能低呀？高血压也是头昏昏。.

昨天陪奶奶，先去世纪广场走了一圈，又到世纪公园看梅花盆景展，风有些大，又很冷清，于是去金桥家乐福感受人气。快90岁的老人，走路不用扶。奶奶还带了萨其马、柿饼，我们就坐在永和豆浆边吃边看过往的人流。吃好奶奶有些累了，就送她回家睡午觉，我调头回家乐福shopping.

昨天陪奶奶，先去世纪广场走了一圈，又到世纪公园看梅花盆景展，风有些大，又很冷清，于是去金桥家乐福感受人气。快90岁的老人，走路不用扶。奶奶还带了萨其马、柿饼，我们就坐在永和豆浆边吃边看过往的人流。吃好奶奶有些累了，就送她回家睡午觉，我调头回家乐福shopping.

宁静加油！相信你一定能行.

很棒！.

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加油！.

顶一记，坚持每天记录.

今天上午和下午各都在外骑了约一个小时的车，差不多身体发热，微微出汗为止，今天最让我高兴的是：由于找到了导致失眠的诱因，调整之后，今天中午午睡竟然睡着了！希望今天晚上也能睡个好觉！.

今天终于搞定了工作上的一个小麻烦，挑战成功，开心一记！.

昨晚睡的好香啊，真开心！.

今天不用早起送女儿，一起睡到大天亮。给女儿准备的早餐是薏仁百合汤，煎鸡蛋和培根。.

同感!.

今天小朋友读书，我看了霍比特人.

今天下雨，是不是窝在家里傻乐呢？.

感冒一个多星期了，今天总于好多了 .

这两天小猫脱毛厉害，一个个毛团在地上滚着，在空气中飞舞着，猫咪也无精打采的，露着粉粉的肉肉，平日里上窜下跳的身姿不知去了哪里，摸摸脑袋，有些发烧。不行，要带它看病。第一次带咪看病得做点功课。女儿在网上查，猫咪为什么掉毛，哦，2月份是掉毛的季节。猫咪的体温，39度左右。为了进一步验证咪的健康，做了一份鸡胸肉加萍果泥蛋黄泥的营养餐，一敲食盆，一头小马驹蹦达着出现了，哪像病猫。吓死妈妈了。王小毛，你怎么能把短裤也脱了!.

呵呵后天也和朋友约好去看电影.

昨天在日光浴中步行了3个小时，上午1个小时，下午2个小时。.

这两天虽然pm2.5都过了200，可是中午还是阳光明媚，杀菌除味
有年轻女孩已经光腿穿裙子了，女中年难免联想到冷不冷的问题，不过可以初步判断，这是既爱美又勤快的姑娘，我家冬装还没有洗，夏装还没出来见太阳呢.