L4-5节腰椎盘轻度突出，压迫硬脊膜囊，椎管略有狭窄。请教这方面有经验的BBMM给点建议如何保养治疗？中医治疗有效哇？哪里看比较好？.

没啥治疗法，少干活，季节转换时注意腰部保暖。可以倒走锻炼.

我爸爸最近也发病厉害，6年前去六院时医生建议开刀，今天去长征医院预约再做下磁共振，最好是保守治疗，不到万不得已还是不要开刀。.

请问什么是保守治疗？谢谢！.

睡硬板床.

找专业人士 按摩，能够恢复，要坚持1-2年.

看不好的病都是灵心病推荐你一个博客多看看你自己会感悟的自己能解决问题的。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100jinx.html.

转帖：
念经消除疑难杂症 - 学佛念经后信息反馈
晨曦：
如果初次看到潘先生这篇分享文章的人请千万不要怀疑，我是这个月5号接触台长的博客，当天我就开始念经，因为我家里就有经文，但我从来都没读过，不是我不相信是根本没有人告诉我怎样读和读什么，我深信佛，但这么多年一直是盲目的追随，没有具体的方法，就好象我想考一个电脑专科，就每天去学习，哪里有书就去哪里看，不知道应该怎么去学习应该看什么书才能考上自己的要的专科。

我和潘先生一样是腰痛，痛了一年多了，而且有两次也是痛到不能动送去急症打止痛针，也是西医中医看了很多，照了各种先进的仪器，说是腰锥间盘突出3节，看的结果是医生的一句话，“以后你不用来看我，如果痛就吃止痛药，等严重点我帮你做手术”从5号到现在我按照台长说的方法开始念经一个月都没有，小房子念了3张，还不到一个月，我的腰好了90%，只是还不能站立着弯腰，但疼痛基本上是没有了。以前我没有戒吃任何肉，包括牛肉，前天我和朋友出去，点了一个以前很爱吃的牛肉丸，突然觉得很恶心，再也不想牛肉了，明天我准备去庙里发誓以后永远都不要吃牛肉了。太神奇了，我也尽量把这个法门介绍给朋友。感谢台长教的法门救了我，没想到花那么多钱看不好，就20天不用出钱也不用出力，呆在家里念念经，就可以治好自己的病，那些还没开始的人，你们还在等什么？希望台长多保重！！.