愁死了。
二宝三个多月了，喂母乳，一点没瘦下去，比怀孕前还胖30斤，没有衣服穿得下。
大宝断了奶自己就瘦下去了，二宝生完好像越来越胖。
大家都是怎样的？.

我是比生大宝时瘦得还快，大概四个月时基本复原，估计是因为同时照顾两个宝，累的.

哦，那你二宝喂奶吗？.

和你情况基本一样.

引用:

原帖由 匆匆妈 于 2011-11-11 11:14 发表
哦，那你二宝喂奶吗？

喂的，大宝喂了5个月，上班前断了奶，二宝打算一直喂，喂到自然断.

我现在快２个月，身材是恢复得还可以，周围朋友吃广禾月子餐的，月子里都能瘦１０斤，但听月嫂说，就是老朋友来得时间长，要两个月左右，而且喝得是山楂红糖水，可以解油腻．.

自己带俩宝，自己烧早午饭给自己，纯母乳，4个月，体重不降反增。。。吃的还不多，，，哭死.

引用:

原帖由 佳宁妈妈 于 2011-11-11 17:47 发表
我现在快２个月，身材是恢复得还可以，周围朋友吃广禾月子餐的，月子里都能瘦１０斤，但听月嫂说，就是老朋友来得时间长，要两个月左右，而且喝得是山楂红糖水，可以解油腻．

不是说山楂是回奶的吗？中医上讲酸味食物都是收涩性的，我现在连醋都不敢吃.

引用:

原帖由 hunsitiandi 于 2011-11-11 19:46 发表
自己带俩宝，自己烧早午饭给自己，纯母乳，4个月，体重不降反增。。。吃的还不多，，，哭死

不哭，还有更甚的，我的好朋友，是个单亲母亲，自己照顾两个孩子，连钟点工都没有，纯母乳，二宝快半岁了，她居然已经快180斤了，看她累成那个样子，我都心疼.

每个人内分泌差别。怀他们的时候都是吃水果长了40几斤。大宝生好断奶后半年恢复，怀2宝还吐的糊里糊涂的呢，生好前两个月都没怎么睡，不影响份量。安慰一把，健康就好.

10个月。.

引用:

原帖由 水晶晶 于 2011-11-11 22:25 发表


不是说山楂是回奶的吗？中医上讲酸味食物都是收涩性的，我现在连醋都不敢吃

山楂只放几片,是那种晒得很干的,加上红糖煮水,现在我恶露干净以后,喝的是红枣桂圆枸杞水,不加糖..

引用:

原帖由 水晶晶 于 2011-11-11 22:30 发表


不哭，还有更甚的，我的好朋友，是个单亲母亲，自己照顾两个孩子，连钟点工都没有，纯母乳，二宝快半岁了，她居然已经快180斤了，看她累成那个样子，我都心疼

看来非得断了奶才有可能瘦啊。.

引用:

原帖由 水晶晶 于 2011-11-11 11:57 发表


喂的，大宝喂了5个月，上班前断了奶，二宝打算一直喂，喂到自然断

你吃的多吗？我就是为了奶水，不敢少吃。吃多了又胖，怕断了奶也瘦不下去，真是纠结。.

引用:

原帖由 匆匆妈 于 2011-11-13 22:07 发表

你吃的多吗？我就是为了奶水，不敢少吃。吃多了又胖，怕断了奶也瘦不下去，真是纠结。

我从小胃口小，但当奶牛时产量却很高，所以消耗大，瘦得比较快

我感觉为了保证母乳的质量和数量，多喝水、多吃优质蛋白、补充复合维生素，就够了，不能摄入太多的脂肪，比如油水很重的肉汤.

我多喝水，吃虾，海鱼，蛋，吃水果蔬菜，不喝任何肉汤，睡眠严重不足，依然保持体重不降，奶水不多却够吃
奶量高产的让人羡慕嫉妒恨.

我正好反的。
老大吃奶到21个月，我都没有瘦，断奶一个月瘦了14斤。
老二生好就比之前多5斤，3个月基本就恢复了。.

你们说止一堂的月子餐怎么样啊.

我月子还只做到一半呢，体重就只比孕前重了10斤，感觉这样挺好的。月嫂不让我吃夜宵的，就喝牛奶而已。一天5顿。.

引用:

原帖由 anns 于 2011-11-15 10:50 发表
我月子还只做到一半呢，体重就只比孕前重了10斤，感觉这样挺好的。月嫂不让我吃夜宵的，就喝牛奶而已。一天5顿。

看来我是吃夜宵吃的，都吃到自己身上了.

引用:

原帖由 qianqian0801 于 2011-11-14 18:30 发表
我正好反的。
老大吃奶到21个月，我都没有瘦，断奶一个月瘦了14斤。
老二生好就比之前多5斤，3个月基本就恢复了。

老大女孩？老二男孩？.

八个月打回原形，哈哈！.

我家老大是女儿，老二是儿子，生前都是重了50斤。
生好大宝后不断奶，吃得也不多，奶也不多，但体重就一点也不见少，女儿是6个月断的奶，断奶后我就开始拼了命的减肥，2个月瘦了30斤，但屁股两边靠近腰那段的两大坨肥肉就是怎么也减不掉。
生好老二后，吃的比生老大时要多，奶量也多，但瘦下来也很神速，我是到老二5个半月的时候去上班的，我们公司的制服我都能穿得上。老二母乳给他吃到10个月的时候才断掉的，我上班后奶量一点都没减少，而且老朋友是到10个月断奶后才来的。现在我比生老二前都还要瘦很多，屁股两边靠近腰那段一点肥肉都没有长起来。.

你断奶后怎么减的肥？节食吗？.

我当时是节食+运动进行减肥的，记得好像是只吃水果和蔬菜，然后是每天跪着擦完家里130几平米的地板，再是每周去游泳3-4次，每次1.5个小时。.

引用:

原帖由 匆匆妈 于 2011-11-15 20:52 发表

老大女孩？老二男孩？

是的，你认识我么？呵呵.

断奶就瘦回去了。
现在比怀孕前更瘦。.

我出了月子就瘦到怀孕前的份量了，母乳喂养真心累啊，吃不好来睡不好，不瘦才有鬼呢!.

而生好后最佳瘦身期又给你错过了，一般是三个月内，出月子后。。。.

未婚的时候86.

皮肤紧实度减弱。近几年变胖就发觉没生好孩子后掉肉容易.