宝宝一个月大了，如何判断宝宝缺钙了？大家都吃什么产品补钙呢？.

女儿3周岁，从来没吃过钙和鱼肝油。现在长的也很好！还比小区里同龄的小朋友高。宝宝吃的好睡的好，个人觉的一般不需要。.

医生说过宝宝缺钙有一些情况是很普遍的。比如多为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈；精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼；夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。

不过补钙最好食补，除非已有佝偻病症状。鱼肝油的主要成分是维生素A、D，如果有吃配方奶粉就不必让宝宝服用鱼肝油，奶粉中均按标准添加了维生素A、D以及DHA等多种营养物质，更易使宝宝吸收；服用过量的话容易引起维生素A和D中毒的，所以建议你一定要按照医嘱服用。

可以每天出去晒太阳，多晒后脑勺和小PP···.