前段时间天乍冷，颈椎病一下子犯了，头晕头疼的难受S了。大家有谁知道比较擅长这方面治疗的医院和医生介绍吗？不看不行，人感觉活着都不快乐了.

穿件高领的棉毛衫，贴张暖宝宝在颈部，帖在高领棉毛衫上。可以缓解一点疼痛。
再吃点活血的药.

http://v.youku.com/v_show/id_XMTE5MzYyMDQ4.html.

我上次犯了后去爬了山，就好多了.

打金针拔火罐，效果不错的。我今年6月份弄了几次，效果很好，以前每年天热要发作一次，今年没有发作.

引用:

原帖由 动耳神功 于 2010-12-20 08:32 发表
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE5MzYyMDQ4.html

谢谢哈！我认真看了，准备也跟着做做。.

引用:

原帖由 小美女妈 于 2010-12-20 10:52 发表
打金针拔火罐，效果不错的。我今年6月份弄了几次，效果很好，以前每年天热要发作一次，今年没有发作

打金针有效吗？这是不是要打一个疗程的啊？.

有效的，我好像打了4次，今年夏天就没有发，好像打5次就可以了，我是最后一次不高兴去了.

我很怀疑我也得了颈椎病，因为我这次的头颈痛和往常的扭脖子不同，已经一个星期了，今天才开始慢慢好起来。我觉得需要运动。前六天的疼痛一直是持续的，基本没有消退的感觉，昨天我去游泳了之后，回来把自己弄的很暖和，特别是脖子处，今天明显的消退了。

所以多运动运动吧。.

去做瑜伽吧，坚持听不容易的。.

南汇康桥川周公路上有个医生很灵的， 我儿子同学妈妈颈椎病到呕吐去5次都基本好了。 我跟着去了2次， 感觉也非常不错， 而且很便宜， 一次才40-50元， 先扎针-拔火罐-打针， 效果很好。.

最快的办法解决头疼、头晕问题就是对着穴位拔罐，试下来最快，但拔好无法出门，戴帽子吧.

我认为等你好了后,不妨去游泳,特别是蛙泳,效果显著,一会儿头入水,一会儿抬起来,我现在颈椎病好了,腰部的毛病也好了..

报告，我的颈椎一直不好，我在淘宝上买了拔罐器，自己隔天就拔，现在好多了。还有我的膝盖也疼，也用拔罐器拔了，现在走路轻松一点了。忘了说了，一定要保暖，在被人穿v领的时候，我已经传自由领高领了。.

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原帖由 钊元妈妈 于 2010-12-20 21:52 发表
南汇康桥川周公路上有个医生很灵的， 我儿子同学妈妈颈椎病到呕吐去5次都基本好了。 我跟着去了2次， 感觉也非常不错， 而且很便宜， 一次才40-50元， 先扎针-拔火罐-打针， 效果很好。

可以告诉一下具体地址吗？.

睡觉不用枕头，发作时可以睡床上，头垂床边。
还是要注意保暖。.

引用:

原帖由 hxj3y 于 2010-12-21 09:50 发表
我认为等你好了后,不妨去游泳,特别是蛙泳,效果显著,一会儿头入水,一会儿抬起来,我现在颈椎病好了,腰部的毛病也好了.

效果这么好啊,那冬天游泳不是很冷吗?腰颈椎会受凉么.

引用:

原帖由 钊元妈妈 于 2010-12-20 21:52 发表
南汇康桥川周公路上有个医生很灵的， 我儿子同学妈妈颈椎病到呕吐去5次都基本好了。 我跟着去了2次， 感觉也非常不错， 而且很便宜， 一次才40-50元， 先扎针-拔火罐-打针， 效果很好。

请问最后打的是什么针?我颈椎病也是很严重,天天对着电脑难受死了.

能告诉地址吗？谢谢！.

我也不知道， 是中药针。
那个地方不怎么好找的， 没有具体门牌号码的， 是在外环申江路口下来， 往川周公路走， 到了川周公路网西走， 路过一个人西社区， 再往前走， 有一个桥， 过了桥就差不多到了。 到了那里问一下附近的人都知道的。
有人一早从青浦开车过来治疗的。
医生只有周三， 六， 日上午治疗的， 平时没有的。.

我也是的，NND，天天对着电脑
不过，这个一定要看的，年轻的时候无所谓，年老之后很痛苦的，严重的人人还会晕倒的。
我现在是除了注意多穿衣服外，就是平时多运动。
特别是颈部的运动.

找治疗关节炎的偏方的时候找到的。
用盐1斤，炒热，放在布袋子里，热敷颈椎一周。可以加点姜。.

家里有斧标驱风油嘛？如果不讨厌那个味道，抹在患处会缓解一些。.

当我的颈椎严重发作时我就去中医院针灸。严重时都躺不下去或躺下去很难起来。但一般扎几针就好多啦！（然后就好了伤疤忘了痛，嘿嘿！）.

洗完澡后穿件低领的棉袍子，飞快地躲在被子里，用电吹风的最热档对着颈椎处狂吹，保持颈椎处火热的感觉，注意不要烫伤即可。吹个十多分钟，就有明显缓解。个人经验，供参考.

这个好像通过游泳治疗很有效果的（最好是蛙泳姿势）。我去年暑假也是感觉不适，而且有一只手指发麻。后来连续游了三个多月的泳，就好了。.

我的颈椎都有点错位，症状是后脑勺疼，头晕想吐且手麻，我去南汇丁育林老医生那儿看的，他一个手法，我听到我的脖子咔一声很响，把我妈都吓一跳，我自己更是一惊，后他又给我贴自制的膏药，当天晚上就有很多大大的水泡，根据医生的要求挑破，留了很多黄水，膏药贴后一礼拜，皮肤长出新的，感觉好很多，至少我的手麻在看完病后一小时当场就不麻了，最近也没头晕，老医生在惠南镇上中山路，南汇公安局边上，古钟园后门，是他家里。不过老医生每年12月至明年4月会去国外，家里就他儿子，水平没他好.

呵呵，不用怕，我是曾经发作到起不来了，不能吃，不能站，不能睡，怎么都难受。后来是去虹口一个医生家里针灸推拿的，大概十多次完全恢复。

不过，之后因为电脑上网时间长，又复发过，是去地段医院的针灸科，随便找个老医生针灸拔罐的，也是一样恢复。针灸就是熟练活，凭手感和经验判断。

最后，根据医生的话和自己多年的经验，觉得这个病都是“作”出来的，自己不注意，除根是很难的，要自己照顾好自己。所以，上网使用电脑时间要控制，要注意脖子的防寒保暖，经常打打羽毛球。如果自己病情容易反复，家里买个拔罐，气罐很方便，隔三岔五有些不适，就自己拔罐，脖子后面的大椎穴，拔好一定热敷，千万不要着凉，有条件的可以艾灸（最简单的热敷办法是用电吹风吹，我是自制了赤豆布包，用之前微波炉转烫，搭脖子上，看电视保健两不误，哈哈）.

我是站桩站好的。站桩时候头就像被空中的绳子吊着，站了几次，颈椎就好了。
中医的方法好是好，但是不能去除根本，看好了还会再次病。
所以还是需要从根本上去入手。
我在学气功，而气功里就有站桩，好多不舒服在渐渐地去除。.

不会的,温水游泳池的水温是29度左右,上星期三上海最冷的时候我去游过了,比夏天舒服..

用热水袋热敷.

睡觉不要用枕头，我现在就用一条很薄的小被子对折，一点点厚。注意保暖很重要，天一冷，围巾不离。近一年都挺好，出去旅游也这么做。.

[quote]原帖由 agan 于 2010-12-21 19:08 发表
洗完澡后穿件低领的棉袍子，飞快地躲在被子里，用电吹风的最热档对着颈椎处狂吹，保持颈椎处火热的感觉，注意不要烫伤即可。吹个十多分钟，就有明显缓解。个人经验，供参考 [/q\
我现在在家也拿个热水袋捂在脖子这里，热一点感觉舒服一些。生病的感觉可真痛苦啊.

引用:

原帖由 钊元妈妈 于 2010-12-20 21:52 发表
南汇康桥川周公路上有个医生很灵的， 我儿子同学妈妈颈椎病到呕吐去5次都基本好了。 我跟着去了2次， 感觉也非常不错， 而且很便宜， 一次才40-50元， 先扎针-拔火罐-打针， 效果很好。

谢谢钊元妈妈，地方离家远了些，哪次先去尝试一下，试过好，再远也能坚持去了。.

引用:

原帖由 seedling 于 2010-12-20 20:35 发表
去做瑜伽吧，坚持听不容易的。

有个朋友也是颈椎病去练瑜伽，后来去看医生说，瑜伽的时候力度掌握不好的话，会让颈椎严重的。真不知道到底怎样是好的。.

引用:

原帖由 raysoem 于 2010-12-21 16:02 发表
家里有斧标驱风油嘛？如果不讨厌那个味道，抹在患处会缓解一些。

有的，回家就试试。谢谢哈！.

引用:

原帖由 veeveezhou 于 2010-12-21 11:47 发表
睡觉不用枕头，发作时可以睡床上，头垂床边。
还是要注意保暖。

我也听说这方法了，这几天就没用枕头。.

引用:

原帖由 问中医几度秋凉 于 2010-12-22 10:00 发表
我是站桩站好的。站桩时候头就像被空中的绳子吊着，站了几次，颈椎就好了。
中医的方法好是好，但是不能去除根本，看好了还会再次病。
所以还是需要从根本上去入手。
我在学气功，而气功里就有站桩，好多不舒服在 ...

站桩？就是单脚站立吗？.

引用:

原帖由 smileyang6 于 2010-12-21 20:17 发表
这个好像通过游泳治疗很有效果的（最好是蛙泳姿势）。我去年暑假也是感觉不适，而且有一只手指发麻。后来连续游了三个多月的泳，就好了。

这个主意好的，我单位就有游泳池的，下班就可以去游了。原来一年也去不了几次。.

打羽毛球。
仰望天空。
证交所看股市行情大屏幕。.

引用:

原帖由 anne88 于 2010-12-22 15:25 发表
打羽毛球。
仰望天空。
证交所看股市行情大屏幕。

最后一条很给力的说.

游泳，做瑜伽效果很好.

引用:

原帖由 anne88 于 2010-12-22 15:25 发表
打羽毛球。
仰望天空。
证交所看股市行情大屏幕。

放风筝，呵呵！.

很有兴趣的，咋站的？有方法吗？谢谢啦.

建议到青海路的岳阳医院做一下推拿，推拿科的2名医生都很好的，我脖子严重是头都无法转动，推了2到3次就好了~~~.

我现在经常觉得脖子扭动的时候会听见响声，也有时酸痛，是不是也是颈椎病？这个确诊要拍片吧？.

给大家推荐一个简单的方法试试看吧，反正对我效果蛮好的。
每天抽出5分钟做不同的游泳动作80下，例如：蝶泳20下，仰泳20下，蛙泳20下等，身体尽量舒展开来做，一天做两次。
我颈椎不舒服时，做两天就好了，如果每天能坚持做更好。.

香山医院也不错哦！.

引用:

原帖由 apple妈001 于 2010-12-22 23:22 发表
给大家推荐一个简单的方法试试看吧，反正对我效果蛮好的。
每天抽出5分钟做不同的游泳动作80下，例如：蝶泳20下，仰泳20下，蛙泳20下等，身体尽量舒展开来做，一天做两次。
我颈椎不舒服时，做两天就好了，如果每天 ...

你的这个方法我看着觉得蛮简单的，自己试了下，60个做下来，蛮吃力的，浑身就听见骨头在各搭各搭的响，做好了人感觉蛮轻松的，先坚持做几天，我相信你说的会有效果的。慢点我再向你汇报哈！.

引用:

原帖由 apple妈001 于 2010-12-22 23:22 发表
每天抽出5分钟做不同的游泳动作80下，例如：蝶泳20下，仰泳20下，蛙泳20下等，身体尽量舒展开来做，一天做两次。
我颈椎不舒服时，做两天就好了，如果每天能坚持做更好

多谢！颈椎病发作起来实在难受。这个我也拷贝下来，坚持做一段时间看看.