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[饮食]
请各位能干的MM提供适合夏日润肺健脾养肾的营养粥!
1楼
妈咪的兔仔
妈咪的兔仔
(继续奋斗) 发表于 2010-6-25 09:43
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请各位能干的MM提供适合夏日润肺健脾养肾的营养粥!
如题:夏天了,这里过敏性体质的孩子也不少吧?哪位能提供些养生润肺的食补小粥菜谱?
另外,再问问,如果要做核桃芝麻粥,要买什么样的核桃?芝麻一定要炒熟研成粉吗?那核粥也要研成粉才能去煮粥吗?.
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2楼
daisy2006
daisy2006
(......) 发表于 2010-6-25 10:02
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核桃芝麻粥一般是冬天吃的,夏天吃容易上火吧,我们夏天是吃薏米绿豆粥和薏米红豆粥,去湿又营养,如果要润肺可以在里面加些银耳啦百合啦.
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3楼
妈咪的兔仔
妈咪的兔仔
(继续奋斗) 发表于 2010-6-25 14:55
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回复 2#daisy2006 的帖子
噢噢,谢谢回复!最好有能干的MM们再多提供些营养粥的菜谱哦!.
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4楼
dyc0626
dyc0626
(想翘班) 发表于 2010-9-3 17:32
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南瓜小米粥,现在是吃南瓜的时候,而且营养好。和小米一起烧,很容易烧烂的,喜欢吃甜的可以放些冰糖。不过南瓜本身就很甜的,所以不放也很好吃的。
.
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5楼
妈咪的兔仔
妈咪的兔仔
(继续奋斗) 发表于 2010-9-4 14:07
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回复 4#dyc0626 的帖子
谢谢哦,还好儿子爱喝粥的,那天我看到还可以是山药薏仁粥的..
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