是床垫的问题，太硬。得换个可以跟身体贴合的床垫。我就是斥“巨资”买了个很厚的床垫，不但腰，颈椎部位也给贴合了，一晚上睡下来很舒服。大家说的肾的问题我也得重视一下，得空了去做个检查。.

是床垫的问题，我老公以前老说腰痛，现在换了床垫，完全好了。好床垫太重要了，千万不要认为硬板床好，我觉得没有用的。.

我觉得不是床垫的问题，同一个床，最近我就一直被这个问题困扰，前一段时间没有。可能对我而言，是空调的关系，着凉。今天准备到办公室再披件衣服（可能办公室空调冷），看看晚上是否会好些（晚上盖被子的，开空调应该影响不大）。
大家都把感受写出来了，可能就这么几个方面的原因，楼主找到问题的所在，应该不难了！.

我醒来有时痛有时不痛,而且半夜里不痛的,早上醒来痛
办公室同事说可能是妇科宫颈糜烂的问题,我有轻度,你们有吗?.

目前我也是这个症状，腰痛的半夜就醒，什么拍片，验血，肾功能做出来都是好的，跑了两个医院看都说是腰肌劳损，可是我又不做重活，又不怎天对着电脑，年龄40不到，就换上老年病。怎么治疗？可以做推拿吗？.

那是缺钙了吧？.

前些日子在这个帖子中提到过我自己做的腰垫，有MM要我拍照片上来看一下，结果拍了两次都因电脑有问题照片贴不上来。现在电脑修好了。
附上照片，时间有点欠得太久了，不好意思，但我一直没有忘记这件事哟。见谅。
自己做的腰垫长50CM，宽28CM，高7CM，侧面是一个等腰梯形的样子。.

一般肾虚的话是身体腰部外侧酸，如果是在脊柱周围酸的话，多半是腰肌劳损。注意保暖，空调不要太低，不要对着吹，不要睡太软的的床，虽然沙发很舒服，但没有好处。久坐时请经常走动一下，并保持正确的坐姿，有条件的话，去看一下中医推拿一下.

腰痛不难.解决的,.