天太冷了，要不停地游，如果冬天没游过的话还是等天气热点了再去游吧。.

我们去游之前都带杯姜汤的，下水之前和上来之后都喝一点，御寒。.

冲凉的水太凉吧？.

现在下水凉，出来洗澡不够热的话就有问题了，小孩子动作又慢，很容易感冒。.

孩子是感冒还是鼻炎啊？我好友一游泳就鼻炎发作，大概是漂白粉的关系.

我们就是的过敏，游好泳一定不停打喷嚏吃了息斯敏就好了。.

我也认为是过敏。儿子原来也这样，每次游泳后，虽然不发烧，但鼻子里总是稀里呼噜的多些。

喝姜汤有点用，但是鼻腔容易干燥。.

我也有这种症状，应该是漂白粉过敏。建议停游一段时间。.

我觉得现在天气还是冷了点，上两周我下水觉得体感很冷。
而且孩子感冒未好以前最好暂停。
天大热的时候开始，这样到秋天冬天都问题不大了。
姜汤要喝。.

听教练讲过，一般的感冒还是要坚持游，除非发热不能游泳，坚持时间长了以后，抵抗力会增强的。.

引用:

原帖由 cslx 于 2010-6-23 10:50 发表
昨天游泳上岸之后，冲凉的时候热水弄得很热，冲凉回家之后没再打喷嚏，不过鼻子有一些鼻涕。
姜汤我让老婆弄了点，我先尝了一下，实在太难喝，而且很辣，估计小人喝不下。
问一下楼上的，我们今年刚刚开始游几次， ...

去年夏天我们家的就是感冒没有停，结果感冒了拖很长时间才好。
只是流鼻涕问题可能不大，咳嗽的话就别去了。.

引用:

原帖由 cocokim 于 2010-6-23 12:04 发表
听教练讲过，一般的感冒还是要坚持游，除非发热不能游泳，坚持时间长了以后，抵抗力会增强的。

你舍得么？.

舍得舍得，舍了才能得。很矛盾的，不过我们小时候的确有点伤风流鼻涕的话还是坚持的。比较重要的是要在水里不停的游，冬天游累了，嘴唇发紫了就结束赶快上来热水冲一冲，穿衣服。坚持了就好了。当然每个孩子体质，动作快慢都不一样，家长难当啊。.

我舍得的，锻炼身体是长期行为，只有坚持才会有效果，而且始终把身体好放在第一位。.

游泳是很好的运动.